Мозг человека

В условиях невесомости головной мозг астронавтов начинает раздуваться, и ученые уже знают, почему

Во время пребывания в космосе, организм человека сильно меняется нашему телу приходится привыкать к условиям невесомости. Так, в 2022 году было выяснено, что практически у всех астронавтов меняется работа головного мозга. У них происходят изменения в нейронных связях некоторых областей моторной коры мозга, из-за чего они начинают по-другому планировать и контролировать движения руками и ногами. В этом не было замечено ничего плохого в невесомости астронавты заново учатся двигаться, и это отражается на структуре мозга. Недавно ученые изучили строение мозга еще нескольких астронавтов и выяснили, что после космического путешествия он у них раздувается. Это открытие, безусловно, вызывает тревогу.

Как полет в космос меняет мозг человека

В новой научной работе ученые изучили структуру головного мозга 30 астронавтов. Восемь из них провели в космосе две недели, девятнадцать человек летали полгода, а четыре человека целый год. Сканирование показало, что краткосрочные миссии не влияли на головной мозг человека, и он оставался таким же, как и на Земле. Но если человек пребывал в космосе более полугода, его мозг становился больше в размерах.

Чем дольше астронавт находится в космосе, чем больше становится его мозг

Пребывание в космосе увеличивает не весь мозг, а только желудочки и каналы, которые заполнены спинномозговой жидкостью. Всего в человеческом мозге есть четыре желудочка: два боковых, а также третья и четвертая полости. Находящаяся в них спинномозговая жидкость защищает головной и спинной мозг от механических повреждений, поддерживает повышенное внутричерепное давление, а также удаляет отходы жизнедеятельности клеток.

Желудочки головного мозга человека

По мнению авторов научной работы, увеличение желудочков мозга происходит из-за того, что в условиях невесомости спинномозговая жидкость начинает течь иначе, чем на Земле. Желудочкам приходится адаптироваться, из-за чего они расширяются и становятся больше. После возвращения из космоса, структура головного мозга у людей восстанавливается, но для этого нужно более трех лет. То есть, если человек пробыл в космосе более полугода, его мозг на протяжении трех лет будет частично увеличен. Если после трехлетнего отпуска он снова отправится в долгий полет, мозг опять увеличится.

Читайте также: Как тренируются космонавты до и после полета в космос?

Опасность космоса для человека

По данным издания Science Alert, на сегодняшний день в космос регулярно летает только 636 человек. Возможно, в будущем ученые подробнее изучат состояние и их головного мозга исследование с участием большего количества астронавтов могут дать более интересные результаты.

К сожалению, в рамках данной научной работы ученых не интересовало, как увеличение желудочков головного мозга влияет на мышление людей и состояние их здоровья. Но ответ на этот вопрос может быть дан в будущем. Если станет известно что-то важное, мы обязательно об этом расскажем подпишитесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить новость.

Ранее ученые выяснили, что космические условия разрушают кости человека теперь оказалось, что они также изменяют структуру мозга

Опасность полетов в космос заключается не только в изменениях структуры мозга. В космосе на человека воздействует радиация, из-за чего повышается риск развития смертельно опасных заболеваний. Также известно, что такие путешествия приводят к потере костной массы можно сказать, что тела астронавтов буквально начинают разрушаться. Подробнее об этом явлении вы можете почитать в нашей статье Космос разрушает кости астронавтов, и это ставит под угрозу исследование Марса.

Когда люди полетят на Луну и Марс

Изучение того, как космос влияет на организм человека, очень важно в 2023 году. А все потому, что в ближайшие несколько лет должно состояться возвращение людей на Луну в рамках программы Артемида. Так, в 2024 году команда из четырех человек совершит облет вокруг Луны, а годом позже люди совершат посадку.

Ближайший десяток лет будет очень интересным люди планируют вернуться на Луну и покорить Марс

В нашем Дзен-канале уже более 100 тысяч человек, присоединяйтесь и вы!

После освоения Луны, человечество займется покорением планеты Марс. Это должно произойти примерно в 2030-е годы, причем первым человеком на Марсе может стать девушка, которой сегодня всего лишь 22 года. Ее зовут Алисса Карсон интерес к космосу у нее возник в раннем детстве, и она является самой молодой выпускницей Высшей космической академии NASA. Вместе с ней на Марс должны полететь еще три человека. Путь до Красной планеты может занять около 500 дней, поэтому уже заранее известно, что за это время мышцы астронавтов сильно ослабеют. У нас есть статья о том, как пройдет первый полет человека на Марс обязательно почитайте.

Существуют редкие и малоизученные психические расстройства, которые делают людей безумными

Большинство людей хорошо знает о таких психических расстройствах, как депрессия, шизофрения и биполярка. Однако, в мире существует несколько странных психических недугов, с которыми некоторые психиатры понятия не имеют что делать. А все потому, что помимо странности, они являются очень редкими специалисты даже с самым долгим стажем работы не успевают столкнуться с ними за всю свою долгую карьеру. Например, в профессиональной литературе можно найти сведения о людях, которые уверены, что их преследует постоянно меняющий свою внешность человек. Пациенты с таким расстройством страдают от паранойи, поэтому никому не доверяют. В этой статье предлагаем вам рассмотреть этот и еще несколько подобных примеров.

Синдром Фреголи

Психическое расстройство, при котором пациент ощущает постоянное преследование со стороны постоянно меняющего свой облик человека, принято называть синдромом Фреголи. Люди с этим диагнозом считают, что их преследователь не только меняет свою внешность, но даже способен превращаться из мужчины в женщину и наоборот. Более того, мнимый преследователь умеет превращаться в разных животных.

Синдром получил название в честь итальянского актера Леопольда Фреголи, который прославился своим умением менять внешность на ходу. Синдром Фреголи впервые был описан в 1927 году в статье Syndrome dillusion de Frgoli et schizophrnie говорилось о 27-летней женщине с шизофренией, которая считала, что ее преследуют меняющие внешность два актера театра.

Люди с синдромом Фреголи считают, что их преследует человек в разных обличьях

По данным за 2018 год, за историю наблюдений синдром Фреголи был диагностирован не более 50 раз. Однако, в 2020 году ученые объявили, что психическое расстройство встречается у 1,1% людей, перенесших инсульт. Вообще, это заболевание часто идет рука об руку с шизофренией, а также биполярным и обсессивно-компульсивным расстройством. Иногда ему предшествуют травмы головного мозга.

Лекарства против синдрома Фреголи нет. Но известно, что его симптомы можно уменьшить при помощи нейролептиков лекарств, которые уменьшают тревогу и подавляют галлюцинации.

Интересный факт: синдром Фреголи похож на синдром Капгра. При этом расстройстве человек убежден, что его близкого человека вроде мужа или жены заменил его двойник. Также пациенты с этим синдромом могут принимать незнакомцев за своих родственников. Иногда они говорят, что за их плохие поступки ответственен двойник.

Синдром Котара

Синдром Котара также известен как синдром живого трупа. Люди с этим диагнозом уверены, что на самом деле они давно мертвы и не существуют. Некоторые пациенты считают, что у них отсутствуют некоторые части тела.

Синдром назван в честь французского невролога Жюля Котара, который описал это расстройство в 1882 году. В своей работе он рассказал про некую Мадемуазель Икс, которая уверяла, что была проклята и не могла умереть естественной смертью. Она отрицала наличие у себя некоторых органов и считала, что она не нуждается в еде. В результате того, что ей ничего не помогало, она умерла от голода.

Синдром живого трупа обычно развивается у людей с шизофренией

Считается, что синдром живого трупа возникает по причине отсутствия связи между областями мозга, которые распознают лица. Часто от этого расстройства страдают люди с депрессией, биполярным расстройством и шизофренией. Ослабить симптомы специалисты пытаются при помощи различных антидепрессантов, нейролептиков и стабилизаторов.

Читайте также: Что такое смерть и можно ли ее победить?

Синдром чужой руки

При синдроме чужой руки человек считает, что одна или две его руки имеют свой разум и действуют сами по себе. О существовании этого расстройства ученые догадались в 1908 году, однако полноценное описание ему было дано только в 1970-е годы. Свое название синдром получил благодаря нейрофизиологу Джозефу Богену, который заметил странное поведение у людей после проведения операции на головном мозге.

Первым человеком, у которого врачи заметили странное поведение, была пациентка, находившаяся под присмотром невролога Курта Гольдштейна. Однажды во время сна она начала себя душить, но ее удалось спасти. Впоследствии такое поведение не повторялось, но после вскрытия хирурги нашли повреждения, которые нарушили передачу сигналов между полушариями, что и могло стать причиной развития страшного синдрома.

Синдром чужой руки также известен как болезнь доктора Стрейнджлава

Чаще всего синдром чужой руки проявляется у людей со слабоумием, опухолью мозга, перенесенным инсультом и после хирургического лечения эпилепсии. Случаи этого заболевания очень редки по данным за 2013 год, в медицинских журналах было упомянуто только о 150 пациентах с этим диагнозом за всю историю наблюдений.

Лекарства от синдрома чужой руки не существует, однако движения руки можно контролировать, дав ей какой-нибудь предмет для удерживания.

Синдром Экбома дерматозойный бред

Люди с дерматозойидным бредом страдают от тактильной галлюцинации по их мнению, они заражены паразитами, которые ползают над или под кожей. Пациенты часто демонстрируют врачам доказательства заражения: показывают фрагменты кожи, катышки и ворсинки, которые якобы являются следами крошечных жучков.

Заболевание было названо в честь шведского невролога Карла Экбома, который первым описал это явление в конце 1930-х годов. Чаще всего от этого психического расстройства страдают женщины в возрасте от 40 лет. Синдром Экбома считается очень редким явление , но не настолько, как предыдущие каждый год в мире регистрируется до 20 случаев заболевания.

Люди с синдромом Экбома описывают не только тараканов, но и других мелких насекомых

Обычно дерматозойный бред возникает у людей, у которых уже диагностирована параноидная шизофрения, параноидальное расстройство личности или невроз. Также есть сведения о случаях заболевания у людей, которые злоупотребляют алкоголем или наркотическими веществами. Обычно симптомы синдрома Экбома длятся 3-4 года и потом исчезают.

Читайте также: Ученые обнаружили ген, который влияет на тревогу

Синдром Алисы в стране чудес

Это психическое отклонение также известно как синдром Тодда. Люди с диагнозом не могут правильно воспринимать размеры своего тела и окружающих объектов. Также им бывает сложно ориентироваться в пространстве и времени. Например, людей в своем окружении они могут считать гигантами, в то время как бытовые предметы кажутся им крошечными. Само собой разумеется, это сильно мешает им жить.

Синдром Алисы в стране чудес назван в честь одноименной сказки Льюиса Кэрролла

Обычно мнимое изменение размеров происходит внезапно, из-за чего люди впадают в панику. Спустя некоторое время им становится лучше, особенно если они успокоились и отдохнули. Обычно синдром наблюдается у детей, а также у мужчин и женщин, страдающих от мигрени.

Интересные статьи для любознательных людей и свежие новости науки и технологий все это вы найдете в нашем Дзене и Telegram-канале!

Недавно у нас вышла еще одна статья про психические расстройства оказалось, что на их наличие могут намекать частые болезни. Обычно ментальные проблемы диагностируются путем сканирования головного мозга, но это не самый лучший способ.

После бега у некоторых людей болит голова, и этому есть объяснение

У многих людей при длительном беге начинается эйфория бегуна они будто бы пьянеют и начинают испытывать необъяснимую радость. Обычно это происходит на втором часу непрерывной физической активности. Для некоторых людей испытание этого необычного ощущение является главным мотиватором для занятий спортом. Однако, также существуют мужчины и женщины, которые при длительном беге или другой физической активности начинают ощущать головную боль. У одних людей это неприятная пульсация с обеих сторон головы, у других что-то похожее на мигрень. Недавно профессор клинической анатомии Адам Тейлор рассказал о том, почему бег вызывает головную боль и что с этим можно сделать.

У каких людей болит голова после бега

По данным Science Alert, впервые головные боли при физической нагрузке были описаны в 1968 году. Неприятные ощущения могут возникнуть не только после бега. Некоторые люди жалуются на них даже после поднятия тяжестей, занятия сексом и даже долгого чихания. Обычно боль длится несколько минут, но бывает и такое, что она не отпускает по несколько дней.

Обычно головную боль после бега ощущают молодые люди до 30 лет

Статистика показывает, что головная боль после бега беспокоит людей в возрасте от 22 до 40 лет. Примерно в 80% случаях на неприятные ощущения жалуются мужчины. Но почему именно они, никто не знает нужно провести исследования.

Читайте также: Почему многих людей укачивает в транспорте

Почему после спорта болит голова

Организмы у людей разные. Также каждый человек тренируется в разных условиях. Поэтому единой причины головной боли после спорта нет есть несколько вероятных причин.

Расширение кровеносных сосудов

Когда человек занимается спортом, поток крови к его головному мозгу увеличивается он нуждается в большем количестве кислорода. Однако, вместе с кислородом, кровь доставляет в мозг углекислый газ и тепло, от которых нужно избавиться. Во время занятий спортом организму проще всего сделать это путем расширения сосудов, что и вызывает болевые ощущения.

Как правило, головная боль возникает из-за расширения сосудов

Жаркая погода

Часто бывает так, что головная боль беспокоит в жаркую погоду. В жарких условиях головной мозг нагревается вдвойне, а рассеивать тепло через кожу путем отделения пота он не может. Опять же, на помощь приходит расширение сосудов кровоток усиливается и лишнее тепло уходит. А расширение кровеносных сосудов, как мы уже поняли, вызывает неприятные ощущения.

Тренировки на большой высоте

Иногда люди жалуются на головную боль, когда тренируются в горах или других высоких местах. В этом случае неприятные ощущения возникают из-за того, что на большой высоте мозг нуждается в поступлении большего количества крови с кислородом. На сосуды оказывается давление и возникает боль.

По возможности, людям лучше не тренироваться на большой высоте и тем более в жаркую погоду

Наследственная мигрень

На головную боль после спорта часто жалуются люди, которые так же регулярно страдают от мигрени. Должно быть, это связано с тем, что одной из причин мигрени может являться расширение сосудов.

Читайте также: Из-за чего возникает мигрень возможно, причина в аномалиях мозга

Как избавиться от головной боли после бега

Как правило, вызванная перечисленными выше причинами головная боль проходит сама по себе. Обычно это происходит в течение нескольких минут или пары часов. Чтобы боль утихла, организму нужно расслабиться частота сердечных сокращений должна прийти в норму, а потребность головного мозга в кислороде уменьшиться. Если боль не проходит более длительное время, специалист Адам Тейлор рекомендует принять обезболивающее средство.

Чтобы не допустить головную боль при занятии спортом, необходимо сделать так, чтобы физическая нагрузка не стала для организма внезапностью. Поэтому, если вы долго не активничали, нужно начинать с малого нельзя брать и бежать несколько часов подряд. Также перед любой тренировкой необходимо как следует разогреть тело и размяться.

Перед тренировкой нужно обязательно делать разминку в том числе, чтобы не заболела голова

Также при занятиях спортом необходимо соблюдать водный баланс, чтобы сосуды могли функционировать должным образом. Ну и, наконец, нужно не забывать про регулярный отдых и не утруждать себя в слишком жаркую погоду. Если на улице стоит жара, лучше заниматься спортом рано утром или вечером.

Хотите еще больше интересных статей, которые помогут вам в жизни? Загляните в наши каналы в Дзен и Telegram, и обязательно найдете что-то стоящее!

Выполнять физические упражнения нужно с умом и не нагружать свой организм. Об опасности долгой физической активности относительно недавно рассказывал мой коллега Андрей Жуков в статье Почему не стоит долго заниматься спортом.

Из-за нейродегенеративной болезни человек может оказаться в подобии временной петли

Вы смотрели фильм День сурка с Биллом Мюрреем в главной роли? Сюжет этой комедии рассказывает о мужчине, который попадает во временную петлю и постоянно переживает один и тот же день. Кажется, риск попадания человека в такую петлю действительно существует недавно стало известно о 80-летнем мужчине, который жаловался на то, что каждый день переживает одни и те же события. По его мнению, ежедневно по его телевизору показывают одинаковые передачи, а встречающиеся ему на улице люди никогда не меняют свою одежду и темы для разговора. Врачи тщательно провели его состояние здоровья и выяснили, что этот мужчина страдает от нейродегенеративного заболевания.

День сурка в настоящей жизни

По данным опубликованного в научном журнале BMJ Case Reports отчета, мужчина начал замечать день сурка постепенно. Сначала он пожаловался производителю своей электронной книги на то, что его устройство ежедневно показывает одинаковый контент. После этого он связался с техническим специалистом по его мнению, его телевизор начал каждый день показывать одинаковые новости.

Куда бы я ни пошел, на обочине дорог стоят одни и те же люди. По дорогам ездят одни и те же автомобили с одинаковыми водителями. У них та же одежда, те же сумки, те же слова ничего нового, описал свою проблему мужчина, имя которого не раскрывается.

Несложно представить, что пребывание в дне сурка сильно выматывает человека

Что такое дежа векю

На самом деле, науке уже известно о таком явлении. Оно называется дежа векю это психическое состояние, при котором человек узнает происходящие события. Так, если человек впервые в жизни видит определенную машину, ему будет казаться, что он видел ее уже много раз. Не стоит путать это явление с обычным дежа вю, которое является мимолетным ощущением. Дежа векю это убеждение человека в том, что каждое новое событие уже многократно происходило.

Слово дежа векю можно дословно перевести как уже пережитое

Обычно люди с дежа векю не понимают, что с ними происходит что-то странное. Так, упомянутый выше 80-летний мужчина обвинял в происходящем окружающих и даже не понимал, что странности происходит в его собственной голове. Чтобы оправдать свое ненормальное восприятие, люди с дежа векю развивают похожие на бред ложные убеждения.

Читайте также: 5 настоящих психологических тестов, которые можно пройти в Интернете

Последствия болезни Альцгеймера

Обычно дежа векю возникает у людей с нейродегенеративными заболеваниями вроде болезни Альцгеймера. У таких пациентов постепенно разрушается головной мозг, из-за чего они перестают правильно мыслить, испытывают проблемы с координацией движений и так далее. Точная причина возникновения дежа векю до сих пор остается неизвестной. Однако ученые подозревают, что все это происходит из-за повреждения гиппокампа области мозга, которая помогает преобразовывать кратковременные воспоминания в долговременные.

Расположение гиппокампа в головном мозге

В ходе обследования 80-летнего мужчины было выяснено, что у него возникает потеря памяти, развивается импульсивное поведение и наблюдается снижение когнитивных функций. Сканирование мозга показало аномально низкую активность в области левой височной доли и некоторых других частях. Вдобавок, врачи изучили спинномозговую жидкость в ней они нашли признаки наличия болезни Альцгеймера.

Врачи пытались лечить мужчину при помощи иммунотерапии, но потом отказались от этого она не дала видимых результатов. К сожалению, спустя четыре года после возникновения первых симптомов Альцгеймера, пациент показал худшие результаты когнитивных тестов, чем раньше. При этом продолжил жить в собственном доме и мог ухаживать за собой.

Болезнь Альцгеймера является самой распространенной формой деменции приобретенного слабоумия

В конечном итоге получается, что некоторые люди действительно рискуют попасть в своего рода временную петлю и переживать один и тот же день это психическое состояние называется дежа векю. Помимо болезни Альцгеймера, к его возникновению могут привести шизофрения, эпилепсия и другие психические расстройства.

Хотите оставаться в курсе новостей науки и медицины? Подпишитесь на наш Дзен-канал и следите за обновлениями!

Дежа векю вполне можно добавить в нашу подборку самых странных психических отклонений. Их действительно очень много например, у некоторых людей врачи диагностируют синдром Фреголи. При этом психическом расстройстве пациенты считают, что их преследует человек, который постоянно меняет свою внешность. Это очень редкий диагноз за все время наблюдений его нашли только у 50 человек. Его не стоит путать с синдромом Капгра, при котором человек убежден, что одного из его близких родственников заменил двойник.

Губчатая энцефалопатия крупного рогатого скота (ГЭКРС) крайне редко встречается в США. Однако в мае органы здравоохранения страны выявили атипичный случай заболевания у одной коровы на бойне в Южной Каролине.

Недавно глава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) сообщил об угрозе новой пандемии, еще более смертоносной чем COVID-19. На форуме в Женеве эксперты призвали ученых обратить пристальное внимание на ряд заболеваний, обладающих пандемичным потенциалом. В их числе лихорадка Зика, вирус Эбола и атипичная пневмония, однако число новых, ранее неизвестных заболеваний, постоянно растет. Так, мутация одного из вариантов птичьего гриппа уже привела к смерти зараженного мужчины в Китае, а в США и вовсе обнаружили новую разновидность болезни Крейтцфельдта-Якоба, более известную как «коровье бешенство». Возбудителем заболевания являются прионы аномальные по своей структуре белки, которые буквально превращают мозг зараженных животных и людей в губку. Прионы считаются самыми опасными инфекционными агентами в мире, так как чрезвычайно заразны, а лечения не существует. Рассказываем что известно о нетипичном случае «коровьего бешенства» и почему он вызывает беспокойство ученых.

Губчатые трансмиссивные энцефалопатии группа нейродегенеративных заболеваний c образованием губчатой энцефалопатии, которая характеризуется поражением центральной нервной системы, мышечной, лимфатической и других систем со 100% летальным исходом.

Прионы необычные белки

Среди множества известных науке заболеваний, трансмиссивные губчатые энцефалопатии болезни, вызываемые прионами, занимают особое место. Эти аномальные белки, во-первых, не содержат генетического материала, а во-вторых, обладают 100% летальностью. Интересно, что до открытия прионов Стэнли Прузинером в 1982 году многие нейродегенеративные заболевания считались вирусными.

По сути, прионы это крошечные белковые соединения, которые сворачиваются особым образом и повреждают здоровые клетки мозга. В результати их деятельности у зараженных быстро прогрессирует деменция, а смерть является мучительной. При этом момент заражения определить невозможно из-за длительного инкубационного периода, а после проявления симптомов спасения уже нет.

Прионные заболевания превращают мозг в губчатую ткань и являются самыми страшными в мире

Прионный белок устойчив к радиации, воздействию химических веществ и высоких температур, а его функции по-прежнему неизвестны.

Исследователи впервые столкнулись с прионами в 1950 году, изучая странную болезнь, которая поражала женщин и детей в племенах Папуа-Новой Гвинеи. Проанализировав образцы мозга погибших, ученые обнаружили, что мозговая ткань выглядела как губка на месте клеток находились отверстия.

Подобное состояние указывало на уменьшение количества клеток мозга, что характерно для энцефалопатии (такая же картина наблюдалась у погибших от болезни Крейтцфельдта-Якоба (CJD/БКЯ) людей и животных).

Причиной болезни оказался особый ритуальный процесс когда кто-то из племени умирал, его мозг извлекали и употребляли в пищу. И так как мозг считался полезным деликатесом, то чаще всего доставался женщинам и детям. Симптомы болезни, сегодня известной как куру, включали тремор, потерю координации движений и слабоумие. Большинство зараженных погибали в течение 24 месяцев, постепенно прекращая говорить и реагировать на окружающих.

Впервые эпидемическая инфекционная болезнь под названием куру была выявлена в 1950-х годах в племени Форе Папуа-Новой Гвинеи.

К счастью, тотальный запрет на ритуальный каннибализм практически истребил эту таинственную болезнь.

Губчатые энцефалопатии и COVID-19

Несмотря на то, что прионные заболевания встречаются редко, они настолько опасны, что привели к трехмесячному мораторию на дальнейшее изучение прионов во Франции после того, как двое сотрудников INRAE заразились коровьим бешенством. Как именно это произошло на данный момент неизвестно. Впрочем, как и точные причины развития нейродегенеративных заболеваний.

Считается, что заражение прионными агентами чаще всего происходит при употреблении зараженного мяса в пищу либо при попадании инфекции непосредственно в мозг, кожу и мышечную ткань. Что же до болезни Крейтцфельдта-Якоба (CJD), то все ее формы, как правило, передаются при близком контакте с инфицированным мозговым веществом.

Прионы также являются возбудителем заболеваний у широкого спектра животных, включая шимпанзе и оленей. Подробнее о гибели оленей в США, Канаде и Европе от Хронической изнуряющей болезни мы рассказывали в этой статье, не пропустите!

Ученые из разных стран все чаще сообщают о росте случаев прионных заболеваний.

Беспокойство ученых, однако, вызывают не только зарегистрированные «классические» случаи. Дело в том, что о прионах заговорили во время пандемии COVID-19: результаты проведенных исследований показали, что прионные заболевания являются одним из осложнений коронавирусной инфекции. Некоторые эксперты и вовсе считают, что ковид грозит человечеству прионной пандемией.

Странная связь коровьего бешенства (наиболее распространенного прионного заболевания в мире) и коронавируса объясняется тем, что когда шиповидный S-белок попадает в клетки, то приводит к каскаду системных медиаторов воспаления и провоцирует организм на производство белков с аномальной структурой.

Так, в 2021 году исследователи из США сообщили о первом случае одновременного течения болезни Крейтцфельдта-Якоба и COVID-19, а врачи из Санкт-Петербурга отчитались о росте случаев прионных заболеваний на фоне пандемии. К счастью, таких больных в мире пока что немного, но в будущем ситуация может измениться.

Изменения в головном мозге во время БКЯ

Хотите всегда быть в курсе последних новостей из мира науки и технологий? Подписывайтесь на наш канал в Telegram так вы точно не пропустите ничего интересного!


Болезнь Крейтцфельдта-Якоба

Так как коровье бешенство является наиболее распространенной прионной болезнью на Земле, ее течение и патогенез изучен достаточно хорошо. Так, зараженные БКЯ животные и люди отказываются от пищи, теряют контроль над телом и не могут ориентироваться в пространстве (что, впрочем, неудивительно, ведь прионы превращают мозговую ткань в губку).

Чаще всего БКЯ диагностируют у крупного рогатого скота на фермах, а первый случай коровьего бешенства был зарегистрирован в Великобритании в середине 1990-х годов. Тогда от вспышки прионной болезни пострадали тысячи коров. Отметим, что больные животные испытывают трудности при ходьбе и могут вести себя агрессивно. Гибель наступает в течение двух недель или шести месяцев, при этом для появления клинических признаков инфекции может потребоваться от трех до шести лет.

Читайте также: Смертельно опасные болезни, которые считаются страшнее рака

В прошлом вспышки БКЯ в США, Канаде, Израиле, Европе и Японии привели к сбоям в поставке продуктов питания.

На сегодняшний день существует два основных типа БКЯ классический и атипичный, но, по данным Министерства сельского хозяйства США, ни одна из форм не является заразной. Животные заболевают классической формой болезни питаясь кормами, в которых содержится мясная или костная мука больных БКЯ коров. По этой причине использование определенных тканей крупного рогатого скота в кормах для всех животных запрещено.

По состоянию на май 2022 года во всем мире было зафиксировано 233 случая коровьего бешенства у людей. Ученые полагают, что заражение произошло из-за употребления пищи, приготовленной из зараженных животных.

К счастью, «заболеть БКЯ, употребляя молоко или молочные продукты, даже если они получены от больной коровы, нельзя» указывают специалисты.

Коровье бешенство представляет серьезную угрозу мировому здравоохраению

Это интересно: Самые редкие и необычные заболевания в мире

Новый вариант болезни Крейтцфельдта-Якоба

Пятого мая Министерство сельского хозяйства США (USDA) сообщило об обнаружении чрезвычайно редкой формы БКЯ L-типа у 5-летней коровы на бойне в Южной Каролине. Это первый зарегистрированный в стране случай с 2018 года. По словам экспертов, вариантная форма коровьего бешенства (vCJD) отличается от классической (CJD) и потенциально опасноа для людей.

Атипичный вариант vCJD встречается у крупного рогатого скота старшего возраста. По данным Министерства сельского хозяйства США, атипичная форма возникает редко и спонтанно и не связана с кормами и употреблением в пищу инфицированных продуктов. Скорее всего возникновению vCJD способствуют генетические факторы и факторы окружающей среды, однако точного объяснения у ученых нет.

Зарегистрированный случай является единичным, а меры предосторожности предотвратили проникновение в системы общественного питания и снабжения кормом для животных, сообщили представители APHIS и ветеринарии Южной Каролины и Теннесси.

Согласно заявлению Министерства сельского хозяйства США, ГЭКРС была обнаружена у пятилетней коровы в Южной Каролине.

Несмотря на заверения FDA об отсутствии угрозы распространения атипичной формы БКЯ, власти Южной Кореи запросили эпидемиологическую информацию у правительства США об этой вспышке и рассматривают вопрос о принятии дополнительных мер в отношении нормативных актов и результатов эпидемиологического расследования. Как сообщает Business Korea, повысила уровень выборочной проверки говядины из США с 3 до 10 процентов с 22 мая.

Вам будет интересно: ВОЗ призывает готовиться к новой пандемии. Неужели все так серьезно?

Ранее в мае был выявлен первый за более чем 10 лет случай заражения крупного рогатого скота губчатой энцефалопатией на ферме в Нидерландах. Точный тип выявленной губчатой энцефалопатии в настоящее время неизвестен. В феврале 2023 года очаг коровьего бешенства подтвердили в Бразилии, что привело к остановке экспорта говядины в Китай.

За последние два десятилетия в США было обнаружено всего семь случаев БКЯ.

Кажется, БКЯ активно гуляет по планете. При этом собственные формы этой наиболее распространенной прионной болезни встречаются у овец, коз, оленей и других животных. А вот среди домашних животных заболеть собственной разновидностью этой губчатой энцефалопатии могут только кошки. Ну а мы с вами будем надеяться, что ни коронавирус ни новые разновидности БКЯ в будущем не станут угрозой общественному здравоохранению.

Заморозка мозга очень знакомое чувство для почти всех любителей мороженого

Мороженое один из самых вкусных десертов, когда-либо придуманных человеком. Оно бывает разных видов: сливочное, молочное, пломбир, фруктовый лед, эскимо и так далее. Его любят как дети, так и взрослые наверное, в мире не найдется ни одного человека, который откажется от него в жаркий день. Некоторые люди настолько сильно любят мороженое, что едят его очень быстро, откусывая большие куски. И в этом случае происходит нечто неприятное от резкого холода во рту у людей возникает резкая головная боль примерно посередине лба. В народе это явление называется заморозкой мозга и мало кто понимает, из-за чего это происходит. В рамках данной статьи предлагаем восполнить этот пробел в знаниях.

Интересный факт: считается, что мороженое является очень древним десертом, которому уже насчитывается более четырех тысяч лет. Например, за две тысячи лет до наступления нашей эры в Древнем Китае подавали снег и лед, смешанный с кусочками фруктов можно сказать, что это было первое в мире мороженое.

Головная боль от холода

Первое научное упоминание того, что употребление холодных продуктов может вызвать холодовую головную боль, появилось в 1850 году. После этого, в первой половине 20 века, писательница Ребекка Тимбрес упоминала, что у некоторых людей начинают неметь нос и кончики пальцев и, если не растереть лоб, возникает резкая головная боль. Несмотря на многократное упоминание, Международное общество головной боли (да, оно существует!) признало существование такого феномена только в 1988 году. Однако, из-за чего именно возникает холодовая головная боль, до сих пор никто не может точно ответить.

О взаимосвязи употребления мороженого и возникновения резкой головной боли люди догадались в 1800-е годы, но причина этого явления все еще неизвестна

Наблюдения показывают, что холодовая боль возникает когда холод воздействует на рот или голову если у человека мерзнет тело, резких и неприятных ощущений в области головы обычно нет. Когда человек откусывает большой кусок мороженого или делает глубокий вдох на морозе, у него возникает резкая боль в середине лба. Иногда неприятные ощущения возникают рядом с ушами и за глазами. В какой бы области она не возникала, она всегда острая и резкая, причем проходит очень быстро, как только исчезает холод.

Читайте также: Ученые рассказали, почему люди простужаются на холоде

Почему после мороженого болит голова

По мнению ученых, при поедании мороженого или воздействия другого источника холода, у человека раздражается нёбо. Из-за этого по-научному холодовая боль принято называть сфенопалативной ганглионевралгией или невралгией основно-небного ганглия. Когда что-то очень холодное попадает на заднюю часть нёба, организм посылает в головной мозг теплую кровь и происходит резкое расширение сосудов. В результате этого человек и ощущает резкую боль.

ВАЖНО: это не точное объяснение головной боли после мороженого. Согласно другой версии, данное явление можно рассматривать как явный пример отраженной боли, когда раздражение одной части тела вызывает боль в совершенно другой ее области.

Получается, что нёбо нужно беречь от холода в противном случае, может заболеть голова

В ходе научных исследований было выяснено, что чаще всего головная боль после мороженого возникает у людей, которые так же часто страдают от мигреней. Из-за чего существует такая взаимосвязь, ученые не знают, но есть подозрение, что причина заключается в особенностях кровотока между нёбом и головным мозгом. Также было замечено, что головная боль обычно возникает, если человек съедает мороженое за очень короткое время если растягивать удовольствие, вероятность возникновения неприятных ощущений минимальна.

Статья в тему: Из-за чего возникает мигрень возможно, причина в аномалиях мозга

Что делать если заморозило мозг

Как и говорилось выше, головная боль от холода обычно исчезает спустя несколько секунд после резкого возникновения. Единственное, что нужно сделать это убрать источник раздражения: мороженое, фруктовый лед и так далее. Иногда головная боль возникает при вдыхании очень холодного воздуха в этом случае достаточно лучше прикрыть рот.

Человеку может заморозить мозг даже от холодного воздуха

Головную боль от холода можно предотвратить. Например, при поедании мороженого достаточно сделать так, чтобы холодный продукт не касался задней части нёба тогда, в большинстве случаев, боли удается избежать.

Статья была для вас полезной? Тогда загляните в наши каналы в Дзен и Telegram обязательно найдете что-то интересное!

Вообще, человеческий организм часто преподносит неприятные сюрпризы. Например, у некоторых людей начинает болеть голова после бега и занятий спортом в целом, но этому явлению уже давно есть точное научное объяснение.

Использование современных технологий оказывает влияние на мозг и поведение. Но какое?

Технологии так прочно вошли в нашу жизнь, что представить себе мир без смартфонов и Интернета практически невозможно. Безусловно, люди постарше помнят первые телефоны и кассетные плееры, однако представители молодого поколения с гаджетами, кажется, родились. По этой причине ученые задаются вопросами о том, какое влияние цифровизация оказывает на здоровье. Появляющиеся научные данные указывают на то, что частое использование технологий оказывает значительное влияние как негативное, так и позитивное на функции мозга и поведение. Так, к потенциально вредным последствиям длительного использования «черного зеркала» относят нарушение эмоционального и социального интеллекта, социальную изоляцию, нарушение развития мозга и нарушение сна. И хотя различные приложения, видеоигры и другие онлайн-инструменты, напротив, могут быть полезны для мозга, исследователи, все же, отмечают его ускоренное старение.

Влияние технологий на мозг взрослых и пожилых людей

За последние три десятилетия цифровые технологии изменили повседневную жизнь: сегодня люди любого возраста пользуются огромным количеством доступной онлайн-информации и коммуникационных платформ, которые связывают их с другими людьми. Эти технологии помогает нам генерировать, хранить и обрабатывать огромные объемы информации и взаимодействовать друг с другом быстро и эффективно.

Так как большинство взрослых ежедневно пользуются Интернетом, каждый четвертый сообщает, что большую часть времени находится в сети. Стоит ли удивляться, что в связи со стремительной цифровизацией нейробиологи обращают пристальное внимание на то, как современные технологии влияют на работу мозга и поведение.

Работа мозга меняется в зависимости от использования цифровых технологий

Читайте также: Как Интернет и социальные сети влияют на мозг?

Как показали результаты ранее проведенных исследований, постоянное использование технологий имеет свои плюсы и минусы. Например, пожилые люди, страдающие когнитивными нарушениями, могут использовать Интернет для доступа к информации, которая поможет им дольше оставаться независимыми. Вот только многие люди преклонного возраста, страдающие от нейродегенеративных заболеваний неохотно осваивают новые технологи или и вовсе не в состоянии это делать.

В ходе работы, недавно опубликованной в журнале Archives of Gerontology and Geriatrics, испытуемым провели функционально магнитно-резонансную томографию (фМРТ), отслеживающую нейронную активность во время имитируемого поиска в Интернете.

Полученные результаты показали, что простой поиск в Интернете предположительно является формой умственного упражнения, способное укрепить нейронные связи. В то же самое время постоянная многозадачность, характерная для большинства пользователей сети, ухудшает когнитивные способности.

Некоторые приложения и игры оказывают положительное влияние на когнитивные способности взрослых и пожилых людей.

Ранее опубликованные данные также свидетельствуют о том, что использование Интернета в преклонном возрасте помогает значительно увеличить нейронную активность мозга. Так, определенные компьютерные программы и видеоигры способствуют как улучшению памяти, так и развитию навыков многозадачности. Все потому, что некоторые приложения и цифровые инструменты хороши в обучении и положительно влияют на настроение.

Еще больше интересных статей о том, как Интернет изменил мир и общество, читайте на нашем канале в Яндекс.Дзен
там регулярно выходят статьи, которых нет на сайте!

Влияние цифровых технологий на мозг молодых людей

Итак, если постоянное и избирательное использование цифровых технологий может оказывать положительное влияние на мозг пожилых людей, то что на счет молодежи? Существующие на сегодняшний день данные помогли ученым выявить связь между использованием компьютера (или длительным времяпрепровождением у экрана, например, просмотром телевизора) и симптомами синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Так, результаты метаанализа 2014 года показали корреляцию между использованием социальных сетей и проблемами с вниманием, а недавний опрос подростков без симптомов СДВГ (в начале исследования) выявил значительную связь между более частым использованием цифровых медиа и симптомами СДВГ после 24 месяцев наблюдения.

И хотя большинство исследований связь между использованием технологий и симптомами СДВГ затрагивала детей и подростков, эта связь была выявлена у людей в любом возрасте, отмечают специалисты.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности заболевание, связанное с нарушением развития нервной системы. Чаще всего проявляется в возрасте семи лет.

Причина связи между использованием технологий и проблемами с вниманием неясна, но дело скорее всего в постоянно повторяющемся переключении внимания и многозадачностью, которые могут нарушить нормальную работу мозга. Более того, когда люди постоянно пользуются гаджетами, то реже общаются вживую и ведут себя автономно, тем самым позволяя мозгу отдыхать «по умолчанию».

Больше по теме: Как интернет влияет на вашу память?

В одном из первых долгосрочных исследований, посвященных развитию нервной системы подростков и использованию технологий, исследователи из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилле сообщили, что привычная проверка подростками социальных сетей связана с последующими изменениями в том, как их мозг реагирует на окружающий мир.

Работа, опубликованная в журнале JAMA Pediatrics, показывает, что мозг подростков может стать более чувствительным к ожиданию социальных вознаграждений и наказаний с течением времени по мере увеличения использования социальных сетей.

Полученные данные свидетельствуют о том, что дети, которые растут, чаще проверяя социальные сети, становятся сверхчувствительными к отзывам своих сверстников, объясняет один из авторов исследования Ева Тельцер, профессор кафедры психологии и неврологии университета Чапел-Хилл.

С помощью фМРТ-сканирования ученые получают важнейшие данные о работе и функциях мозга

Ученые наблюдали за 169 учениками государственных средних школ в сельской местности Северной Каролины в течение трех лет. В начале исследования испытцемые сообщили, как часто они проверяли три популярные платформы социальных сетей Facebook, Instagram и Snapchat. Их ответы варьировались от менее чем одного раза до более чем 20 раз в день. Участники проходили ежегодные обследования и выполняли задания, направленные на измерение мозговой активности при ожидании социальной обратной связи от сверстников.

Вам будет интересно: Каким будет Интернет будущего?

Хотя повышенная чувствительность к социальной обратной связи может способствовать дальнейшему компульсивному использованию социальных сетей, она также может отражать возможное адаптивное поведение, которое позволит подросткам ориентироваться во все более цифровом мире», пишут авторы исследования.

Платформы социальных сетей обеспечивают постоянный и непредсказуемый поток социальной обратной связи в виде лайков, комментариев, уведомлений и сообщений. Эти социальные сигналы оказывают воздействие на сиситему вознаграждения в мозге, поощряя пользователей к дальнейшем использованию онлай-платформ.

Результаты ранее проведенных исследований показали, что 78% подростков в возрасте от 13 до 17 лет проверяют свои мобильные устройства по крайней мере раз в час; 35% подростков практически постоянно пользуются по крайней мере одной из пяти ведущих социальных сетей. Многократное использование социальных сетей подростками в возрасте от 12 до 13 лет при этом, может быть связано с изменениями в развитии их мозга в течение трехлетнего периода.

Тотальная цифровизация имеет свои плюсы и минусы для здоровья не только мозга, но и всего организма

Мозг подростков, которые часто проверяли социальные сети более 15 раз в день стал более чувствительным к социальной обратной связи, отмечают исследователи.

По мнению одного из авторов научной работы Митча Принстайна из Американской психологической ассоциации, большинство подростков начинают пользоваться гаджетами и социальными сетями в один из самых важных периодов развития мозга в течение всей жизни. В ходе работы ученые установили, что проверка социальных сетей может иметь долгосрочные и важные последствия для развития нервной системы подростков, что, согласитесь, нельзя оставлять без внимания.

Читайте также: Сетевой этикет и микроагрессия: Почему в Интернете все такие злые?

Технологии и нарушение эмоционального и социального интеллекта

Из-за опасений, что молодой, развивающийся мозг может быть особенно чувствителен к постоянному воздействию компьютеров, смартфонов, планшетов и телевизоров, Американская академия педиатрии рекомендовала родителям ограничить время, проводимое у экрана детьми в возрасте от 2 лет и младше в этот период мозг особенно податлив. Более того, большое количество времени, проведенного наедине с цифровыми медиа, не равносильно живому общению.

Но если ситуация с социальными сетями более-менее ясна, что насчет компьютерных игр? Согласно ранее опубликованной гипотезе, видеоигры могут оказывать влияние на способность распознавать эмоции, передаваемые с помощью мимики. В ходе работы ученые изучили влияние видеоигр на распознавание эмоций на лице у 197 студентов (в возрасте от 17 до 23 лет). Участники играли в жестокие видеоигры, а затем наблюдали, как серия спокойных лиц превращается либо в сердитые, либо в счастливые.

Некоторые люди с трудом различают грусть и радость на лицах окружающих

Затем испытуемых попросили быстро определить эмоцию при изменении выражения лица. Полученные результаты показали, что мы распознаем счастливые лица быстрее, чем злые, а жестокие видеоигры задерживает время распознавания счастья на лице.

Не пропустите: Как видеоигры влияют на здоровье и карьеру?

Результаты научной работы позволили исследователям Калифорнийского университета выдвинуть гипотезу о том, что у детей дошкольного возраста, которым запрещено пользоваться гаджетами, будет больше возможностей для живого общения, что улучшит их способность распознавать невербальные эмоциональные и социальные сигналы.

Авторы исследования изучили 51 школьника, которые провели пять дней в ночном лагере на природе, где телевидение, компьютеры и смартфоны были запрещены, и сравнили их с 54 школьниками из контрольной группы, которые продолжали пользоваться смартфонами и интернетом как обычно (около четрыхе часов в день).

Технологии так прочно вошли в нашу жизнь, что представить современное общество без них практически невозможно

На начальном этапе и через 5 дней участников оценивали на предмет их способности распознавать эмоции по фотографиям выражений лица и видеозаписям сцен социальных взаимодействий (без словесных подсказок). Через 5 дней испытуемые из лагеря продемонстрировали значительно лучшее распознавание невербальных эмоциональных и социальных сигналов, чем испытуемые из контрольной группы. Полученные результаты свидетельствуют о том, что время, проведенное вдали от цифровых технологий и социальных сетей, улучшает как эмоциональный, так и социальный интеллект.

Больше по теме: Как компьютерные игры повышают интерес подростков к чтению и творчеству?

Способствует ли цифровизация старению мозга?

Вот и мы подошли к самому интересному вопросу о том, способствуют ли современные технологии ускоренному старению мозга. Как пишет Wired, со ссылкой на исследование, мозг людей, живущих вдали от мегаполисов и современных технологий, стареет медленнее, чем у большинства живущих на планете людей. «Что-то в образе жизни влияет на старение мозга», пишут исследователи.

Дело, вероятно, в том, что отдаленные и изолированные общества (например, племена Амазонки) относительно недавно вступили в контакт с «развитым обществом». Так, в 1987 году у жителей одного из племен в Перу не наблюдалось проблем со здоровьем сердечено-сосудистой системы, включая уровень кровяного давления (даже в пожилом возрасте).

Стремительные изменения в укладе общества неизбежно отражаются на работе мозга и когнитивных способностях

Это интересно: Что родители считали вредным до появления Интернета и компьютерных игр

Тогда исследователи пришли к выводу о том, что жители обособленных обществ, вероятно, избавлены от многих хронических заболеваний. Интересно, что существующие у таких людей заболевания не были связаны со старением. Секрет, судя по всему, заключается в их образе жизни. При этом жители так называемых развитых стран умирают от болезней, связанных со старением. Так, в одних только США 56% смертей приходится на болезни сердца, рак, гипертонию, диабет и болезнь Альцгеймера (по данным за 2019 год).

Проблема в том, что промышленно развитые общества представляют собой неестественную среду обитания для людей, полную дешевых калорий и возможностей для бездействия, отмечают эскперты.

В своей последней статье по теме исследователи наблюдали за группой коренных жителей сельской местности, преимущественно занятой сельским хозяйством и более вовлеченной в современные рынки. По этой причине они в меньшей степени зависят от охоты и меньше тратят меньше времени на поиски продуктов питания. Всем участникам, которых изучала команда, было за 40, потому что именно в это время ученые ожидают, что мозг стареет более заметно.

Технологии, судя по всему, способствуют ускоренному старению мозга. И в этом нет ничего хорошего.

После ежедневного завтрака и сеансов сбора данных испытуемые отправлялись в ближайшую больницу, где специалисты делали снимки их мозга и грудной клетки с помощью компьютерных томографов. Команда также собрала данные о росте, индексе массы тела и уровне холестерина испытуемых. Согласно полученным результатам, мозг жителей отдаленных регионов теряет около 2,3% своего объема за десятилетие, в отличие от примерно 3,5% среди населения развитых стран.

А вы знаете, что будет, если в мире полностью отключат Интернет? Ответ здесь, не пропустите!

Подобное расхождение, по мнению авторов научной работы, обоснованно эволюционным прошлым нашего вида: если приходится много работать, чтобы добыть себе еду, то нужно больше энергии и физической активности. А жители современных мегаполисов, как известно, двигаются все реже, предпочитая прогулкам просмотр телевизора и чтение новостной ленты. Так стоит ли удивляться, что мозг (и весь организм) стареет быстрее?

Сенсорная информация, поступающая от различных частей тела, также помогает мозгу определить наше местоположение

Мозг является элитным органом, способным воспринимать и обрабатывать огромное количество информации из окружающей среды. Но как именно у него это получается? Как наш мозг помогает нам адаптироваться к изменениям? Хотя восприятие изменений в окружающей среде и является фундаментальной функцией мозга, до сих пор остается множество вопросов о том, как именно это происходит. Данное явление происходит бессознательно, поэтому мы часто принимаем это как должное. Но в действительности все куда интересней. Новое исследование показывает, что и как нам помогает ориентироваться в пространстве, а также как работает наш внутренний компас.

Как мозг ориентируется в пространстве

Ориентация в пространстве это сложный и многогранный процесс, включающий в себя восприятие и обработку информации о нашем положении, направлении движения, а также о предметах и объектах, находящихся вокруг нас. Мозг использует различные источники информации, чтобы сформировать полное представление о нашем пространственном положении.

Клетки, называемые «сетчатыми клетками», расположенными в гиппокампе, играют важную роль в определении направления движения и ориентации в пространстве

Несомненно слух, зрение и другие сенсорные системы влияют на это. Но есть кое-что поинтереснее. Одной из ключевых структур, отвечающих за ориентацию в пространстве, является гиппокамп. Он расположен в медиальной части височной доли головного мозга и играет важную роль в формировании когнитивных карт и пространственных памятных следов. Эта структура обладает уникальными клетками, известными как «местные», которые активируются в определенных местах окружающей среды и помогают определить местоположение организма в пространстве.

Может быть интересно почему от мороженого происходит заморозка мозга.

Другой не менее важной структурой, связанной с пространственной навигацией, является мозжечок. Он в свою очередь отвечает за координацию движений и поддержание равновесия. Кроме того получает информацию от различных сенсорных систем о положении тела в пространстве, а затем отправляет сигналы в моторные области мозга, чтобы выполнить необходимые движения.

Не стоит забывать, что на работу нашего мозга также влияет и правильная еда.

Нельзя и забывать о совокупности всех этих систем, ведь по большей части это настолько сложная структура, что ей необходимо быть постоянно на связи. Для этого используется связующая структура мозга, называемая таламусом, которая играет роль пересылки информации между различными областями мозга. Таламус обеспечивает синхронизацию и интеграцию сенсорной информации, получаемой из разных источников, и помогает мозгу формировать единое восприятие пространства. А его повреждение грозит амнезией и другими серьезными заболеваниями.

Недавнее исследование привело к значительным открытиям в области мозга, отвечающей за нашу ориентацию. С помощью передовых методов визуализации мозга ученые смогли отслеживать нейронную активность и получить новое представление о функционировании этой области. Эти результаты раскрывают механизмы, которые позволяют мозгу адаптироваться к изменяющейся окружающей среде, и дают понимание о возможных нарушениях, которые могут возникнуть при нейродегенеративных состояниях, например, при деменции. Такие нарушения могут вызывать у людей ощущение дезориентации и замешательства.

Внутренний компас мозга

Исследователи провели эксперимент, чтобы понять, как визуальная информация воздействует на внутренний компас мозга. Для этого они поместили мышей в дезориентирующий виртуальный мир и одновременно записывали активность нейронов в их мозгах. Благодаря новейшим достижениям в области технологии нейронной записи, команда смогла зафиксировать работу внутреннего компаса мозга с необычайной точностью.

Мозг также использует информацию от тактильных рецепторов, находящихся в коже и мышцах, чтобы определить положение тела и контакт с окружающей средой

Способность расшифровывать внутреннее направление головы животных позволила исследователям изучить, как клетки, отвечающие за направление головы и формирующие внутренний компас мозга, поддерживают способность мозга перестраиваться в изменяющейся среде. Особенно интересным является открытие, получившее название «усиление сети», которое позволяет мозгу перестраиваться после того, как мыши были дезориентированы. Казалось, в мозге существует механизм, аналогичный «кнопке сброса», который позволяет быстро переориентировать внутренний компас в запутанных ситуациях.

Читайте также: Будущее вычислительной техники ученые представили компьютеры с ИИ, работающие на клетках мозга.

Хотя животные в этом эксперименте были подвергнуты воздействию неестественных визуальных впечатлений, авторы исследования утверждают, что подобные сценарии уже актуальны для современного человеческого опыта, особенно в свете быстрого развития виртуальной реальности. Эти результаты, в конечном счете, могут помочь объяснить, как системы виртуальной реальности могут легко влиять на наше чувство ориентации.

Значение внутреннего компаса для лечения болезней

Результаты, полученные в ходе исследования, также имеют важное значение для понимания болезни Альцгеймера. Самые первые когнитивные симптомы этого заболевания, о которых сообщают сами пациенты, связаны с дезориентацией и потерей ориентации даже в знакомой среде. Ученые предполагают, что более глубокое понимание работы внутреннего компаса мозга и навигационной системы может помочь в раннем выявлении болезни и улучшить оценку методов лечения Альцгеймера.

Упражнения и тренировки, связанные с балансом и координацией, могут помочь улучшить ориентацию в пространстве.

Также ученые советуют подписаться на наши Дзен и Telegram, ведь там выходят только актуальные и проверенные новости!

Однако предстоит еще не одно исследование, чтобы точно определить влияние этих функций.

Ночным кинемарафоном сегодня никого не удивишь. Но как так получилось?

«Из всех искусств важнейшим является кино», сказал В.И.Лениным в беседе с Луначарским в феврале 1922 года и вряд ли кто-то поспорит с этим утверждением. Особенно в век стриминговых сервисов. Эти онлайн-платформы подбирают фильмы, сериалы и даже ТВ-каналы, подстраиваясь под интересы пользователей, а Netflix, Amazon и HBO постоянно выпускают новые шоу, не давая зрителям заскучать. И если в прошлом нам приходилось ждать очередной эпизод любимого сериала целую неделю, сегодня такой необходимости нет новинки зачастую выходят целиком. Так, можно посмотреть целый сезон, например, «Очень странных дел» за день или два (было бы время). Стоит ли удивляться, что подобный подход привел к феномену binge watching («запойному просмотру») практике просмотра телесериалов до 6 эпизодов за раз. Но как длительные телевизионные марафоны влияют на здоровье и почему мы так легко теряем самообладание из-за релиза нового шоу?

Bingе-watch (от англ. binge-watching) ТВ-марафон (или просмотр запоем) способ просмотра большого количества телевизионных программ, особенно эпизодов одного сериала.

Фильмы в ХХ и ХХI веке

ХХ век, несмотря на войны, пандемии и катастрофы, вошел в историю как век научно-технического прогресса и инноваций. Так, в самом его начале люди часто посещали кинотеатры для просмотра абсолютно любого фильма, что показывали в то время. Такие драматические картины как «Унесенные ветром» были высоко оценены критиками а люди ходили смотреть их толпами. Ближе к концу ХХ века популярностью пользовались научно-фантастические картины, например, «Звездные войны» и «Чужие». И так как кинематограф и фильмы сильно изменились за последние десятилетия, изменился и сам опыт их просмотра.

Сегодня, вместо привычной когда-то покупки билетов в кино, практически любой фильм (за исключением новинок, да и то не всегда) можно посмотреть не выходя их дома, а точнее, не вставая с дивана. Усовершенствования, произошедшие в проекционных технологиях, привели к повышению качества изображения, а Интернет и цифровая эпоха и вовсе произвели революцию. Единственное, что осталось неизменным наше желание смотреть фильмы, максимально вовлекаясь в происходящее на экране.

Просмотр фильмов на видеокассетах отдельное наслаждение

Интересно, что до того, как в руках практически каждого жителя планеты появился смартфон, немаловажным событием стало появление видеопроката а также кассет, на которые можно было записывать телепередачи. Я, например, записывала все серии «Секретных материалов» и пересматривала их бесчисленное количество раз, прим. автора.

Еще одним нововведением современности стали телесериалы, качество которых сильно возросло за последние годы. Так, голливудские актеры, ранее присутствовавшие только в полнометражных лентах, конкурируют друг с другом за роли в сериалах. Причем последние, зачастую, оказываются намного популярнее полуторачасовых картин.

Читайте также: Любите криминальные шоу и сериалы? Ученые знают почему

Телесериалы 1990-х и 2000-х годов

В 1990-х и 2000-х годах сериалы уступали не только полнометражным фильмам, но и развлекательным телешоу. Немаловажным являлся и сам просмотр зрители нередко пропускали серии, смотрели по частям или просто дожидались финала. В те годы к большинству сериалов относились как к «мыльным операм», отличающимся последовательным изложением драматической сюжетной линии (как правило любовной), то есть не слишком серьезно.

Помните «Санта-Барбару»? Эта мыльная опера насчитывает больше 2000 серий (!) и транслировалась с 30 июля 1984 по 15 января 1993 гг. на телеканале NBC. В России наиболее популярными были Рабыня Изаура, Богатые тоже плачут, «Просто Мария» и др. Отличительной чертой классических и современных мыльных опер является их рекордная продолжительность и отсутствие однозначного финала.

Только вдумайтесь: последняя серия «Санта-Барбары» вышла 30 лет назад!

Интересный факт
Термин "мыльная опера" появился в 30-е годы ХХ века для обозначения драматических теле и радиопрограмм, вещание которых постоянно прерывалось на рекламу производителей мыла (Procter & Gamble, Colgate-Palmolive и других).

Были, разумеется, и сериалы другого формата, например, «Секретные материалы» (1993-2018), «Клан Сопрано» (1999-2007), «Твин-Пикс» (1990-2017), «Секс в большом городе» (1998-2004) итд. Эти шоу до сих пор пользуются популярностью во всем мире. Более того, многие из них способствовали дальнейшим изменениям в 2010-х киностудии и телекомпании сделали ставку на такие сериалы как «Ходячие мертвецы» (2010-2023), «Шерлок» (2010-2017), «Карточный домик» (2013-2018) «Аббатство Даунтон» (2010-2015) и… не прогадали.

Весь первый сезон «Карточного домика» закончился за один день. Следующий крупный оригинал Netflix, Orange Is the New Black, был создан по той же модели.

Так, в 2011 году Netflix перекупил у HBO права на «Карточный домик» Дэвида Финчера с Кевином Спейси в главной роли. Этот шаг был смелым для начинающего стримингового сервиса. Напомним, что Netflix существует с 1997 года тогда компания специализировалась на доставке фильмов на DVD-дисках. В 2011 году Netflix начали курировать разработку собственных шоу, что полностью изменило телевизионный формат.

Больше по теме: Почему мы смотрим сериалы и как это влияет на здоровье?

Почему сегодня все смотрят сериалы?

Потоковое вещание преобразило телевидение благодаря переходу на оригинальный контент, который вовлекал и волновал зрителей (что очень важно в век тотальной цифровизации и борьбы за внимание пользователей). Действительно, зачем рисковать и позволять людям уходить через час? Стриминговые сервисы пришлись по нраву молодежи, потребляющей контент по собственному расписанию.

Эксперты отмечают, что в следующем десятилетии нас ожидает еще больше потокового контента, поскольку стриминговые сервисы ищут новые способы вовлечения зрителей. Они все меньше и меньше привязаны к традиционному телевизионному расписанию, за исключением прямых трансляций. Возможно, мы увидим, что все больше компаний экспериментируют с предложением одного телешоу на вечер вместо того, чтобы показывать его раз в неделю.

Возможность посмотреть сериал целиком, не дожидаясь следующего эпизода, понравилась публике. Да что когда там, речь идет о релизе сразу нескольких сезонов, темп просмотра можно выбирать самостоятельно.

Еще одной причиной всеобщей любви к сериалам являются личные предпочтения зрителей. Любите детективы? Пожалуйста, у Netflix и HBO их сотни! Нравятся шоу о супергероях? Hulu к вашим услугам! Хотите «Секретные материалы», но основанные на чем-то реальном? Контент Amazon полностью отвечает вашим требованиям! Согласитесь, с таким подходом трудно конкурировать и это вряд ли изменится в ближайшие годы.

Еще больше интересных статей о том, как Интернет изменил мир и современное общество, читайте на нашем канале в Яндекс.Дзен там регулярно выходят статьи, которых нет на сайте!

Словом, потоковое вещание подарило зрителям возможность искать и знакомиться с с огромным количеством различных жанров, которых раньше попросту не было. Можно даже сказать, что мы живем в своего рода «золотом веке» видеоконтента.

Почему мы смотрим сериалы «запоем»?

Так как за последние 100 лет опыт просмотра фильмов претерпел колоссальные изменения, сериалы и фильмы мы теперь смотрим «запоем», то есть не отрываясь от просмотра на протяжении шести часов и более. Исследователи отмечают, что запойный просмотр часто подпитан навязчивым желанием поглотить повествование целиком. Однако, вопреки распространенному мнению, подобное поведение (в некоторых случаях) является синонимом отсутствия самоконтроля.

Зрители все чаще проявляют поразительное самообладание, участвуя в длительных телевизионных марафонах. Этот удивительный феномен, как оказалось, может пролить свет на лежащие в его основе мотивы и психологические факторы, отмечают исследователи.

Перед вами несколько лучших сериалов для «запойного просмотра». Согласны?

Исследование, опубликованное в журнале The Journal of Experimental Psychology, ставит под сомнение запойный просмотр тв-шоу как фактор импульсивного поведения. Вопреки распространенному мнению, зрители не должны чувствовать себя виноватыми из-за того, что участвуют в сериальных марафонах.

Это интересно: Смартфоны делают внешность людей некрасивой, вот доказательства

Работа предполагает, что просмотр телепередач часто является запланированным мероприятием, когда зрители намеренно выбирают определенные типы программ для последовательного просмотра. Кроме того, они охотнее платят за возможность смотреть несколько серий одновременно и предпочитают подождать выхода всех серий (или сезонов), прежде чем приступить к просмотру.

Мы считаем, что представление о том, что шоу настолько интересно, что затягивает зрителя так, что он не может оторваться от просмотра это еще не все. Безусловно, запойный просмотр может иметь негативные последствия, как переедание или злоупотребление алкоголем. Однако медиапотребление является более сложным процессом. Просмотр сериалов не всегда связан с нарушением самоконтроля и может быть продуманным и спланированным поведением, пишет соавтор исследования Ума Кармаркар.

Все любят гипножабу (All Glory to the Hypnotoad!)

В статье также подчеркивается, что зрители склонны планировать просмотр сериалов согласно повествованию. Более того, жанр не является определяющим фактором для запойного просмотра, поскольку документальные сериалы с последовательной сюжетной линией могут быть столь же увлекательными, как и художественные.

Не пропустите: Все везде и сразу с точки зрения науки: какой может быть мультивселенная?

Интересно, что полученные в ходе исследования результаты распространяются на сферу онлайн-образования, указывая, что учащиеся с большей вероятностью планируют «запойно заниматься» на последовательных курсах. Словом, авторы работы полагают, что запойный просмотр в первую очередь относится к медиа-опыту, а не к самостоятельной деятельности. При этом ситуация может сильно изменится к к концу 21-го века, хотя человечество вряд ли откажется от «черных зеркал» и удобных диванов.

В будущем перенесшим инсульт людям будут доступны капли, которые сведут к минимуму последствия

Если верить статистике, каждый год 7,6 миллиона человек переносит ишемический инсульт. Так называется нарушение мозгового кровообращения, при котором в один или сразу несколько отделов мозга перестает поступать кровь. Зачастую после этого у человека возникают серьезные проблемы со здоровьем. Среди них можно выделить паралич некоторых частей тела, нарушение мимики, значительное ухудшение памяти, неспособность произносить многие слова и так далее. Тяжесть последствий зависит от того, насколько быстро человеку была оказана первая медицинская помощь. Здоровье человека после заболевания также зависит от наличия восстанавливающей терапии. Недавно ученые сделали большой шаг к тому, чтобы создать капли для носа, которые в будущем могут спасти многих из нас от последствий инсульта. Самое время узнать, из его они состоят и как работают.

Что такое инсульт простыми словами

Инсульт это острое нарушение кровообращения в головном мозге, которое приводит к отмиранию нервных клеток. Он бывает двух видов: ишемический и геморрагический. В 85% случаев у людей возникает ишемический инсульт, при котором в разные отделы мозга перестает поступать кровь. Гораздо реже, в 15% случаев, у людей происходит геморрагический инсульт при нем у человека случается кровоизлияние в мозг из-за разрыва сосудов.

Чаще всего люди страдают от ишемического инсульта, геморрагический встречается гораздо реже

Тут вы найдете больше информации: Какие виды инсульта существуют и из-за чего они случаются?

Распространенные симптомы инсульта

Нарушение кровообращения в головном мозге быстро дает о себе знать. Существует ряд признаков, которые говорят об инсульте и требуют немедленного вызова скорой помощи.

Самые частые симптомы инсульта:

• спутанность сознания;
• продолжительный обморок;
• онемение рук и ног;
• невнятная речь;
• нарушение симметрии лица.

ВАЖНО: ПРИ ЭТИХ СИМПТОМАХ НУЖНО СРАЗУ ЖЕ ВЗВАТЬ СКОРУЮ ПОМОЩЬ, ПОТОМУ ЧТО ВАЖНА КАЖДАЯ МИНУТА. ЧЕМ РАНЬШЕ ЧЕЛОВЕКУ ПОМОГУТ, ТЕМ БОЛЬШЕ ЕГО ШАНС НА ВЖИВАНИЕ!!!

Распространенные причины инсульта

Инсульт может произойти по трем причинам: сужения, закупоривания или разрыва артерий в головном мозге. Сужение и закупоривание чаще всего является следствием атеросклероза в сосудах образуются тромбы. Разрыв сосудов обычно происходит в результате повышенного давления или тяжелой черепно-мозговой травмы.

Список болезней, которые могут привести к инсульту:

• атеросклероз сосудов головного мозга;
• высокое артериальное давление;
• сахарный диабет;
• нарушение свертываемости крови;
• инфаркт миокарда;
• мерцательная аритмия.

Согласно статистике, в группе риска также находятся люди с ожирением, сидячим образом жизни и вредными привычками вроде курения.

Распространенной причиной инсульта является атеросклероз

Читайте также: Как костюм робота может помочь восстановиться после инсульта?

Распространенные последствия инсульта

Инсульт поражает головной мозг, поэтому не может пройти бесследно последствия есть всегда. Они зависит от того, какой отдел головного мозга был поражен. В случае, если кровообращение нарушилось в отделе, отвечающим за движения, человек не может ходить и брать предметы в руки. Если кровь не поступила в речевой отдел, пациент не может говорить. К сожалению, в 80% случаев, после инсульта люди становятся инвалидами. Вернуться к обычной жизни удается только 16% пациентов.

Вот 5 самых распространенных последствий инсульта:

• паралич некоторых частей тела;
• неспособность разговаривать;
• нарушения памяти;
• плохая координация движений;
• депрессия из-за потери возможностей.

После инсульта человеку требуется реабилитация. Она заключается в лечебном массаже, выполнении физических и речевых упражнений и так далее.

Нарушение памяти одно из главных последствий инсульта

Новое лекарство от инсульта

Лекарства для предотвращения инсульта не существует как бы страшно не было это осознавать, от него может пострадать любой. Выздоровление пациента зависит от многих факторов, включая быстроту оказанной медицинской помощи и эффективность восстанавливающей терапии.

По данным издания Science Alert, недавно шведские ученые сделали большой шаг к разработке капель для носа, которые сводят к минимуму последствия инсульта. После применения лекарства, человек с большей вероятностью начнет самостоятельно ходить, говорить, ухаживать за собой и в целом вернется к привычной жизни.

Главным компонентом капель для носа является пептид С3а, о полезных свойствах которого ученым известно уже давно. Опытным путем было доказано, что он играет огромную роль в работе иммунной системы человека, а также в развитии головного мозга.

Пептид С3а способствует восстановлению головного мозга после инсульта

В ходе научного эксперимента ученые вызвали ишемический инсульт у лабораторных мышей. Спустя семь дней они дали им капли с пептидом С3а, а спустя несколько дней изучили структуру их головного мозга при помощи магнитно-резонансной томографии. Анализ показал, что пептид помог увеличить количество связей между нервными клетками в мозге. Со временем назальные капли помогли мышам снова двигаться многие последствия инсульта исчезли.

Стоит подчеркнуть, что капли в нос против инсульта будут применяться только спустя неделю после начала заболевания. Если применить их слишком рано, действующие вещества могут увеличить количество воспалительных клеток, что только усугубит проблему.

Чтобы оставаться в курсе научных достижений в области медицины, подпишитесь на наш Дзен-канал. Нас уже более 100 тысяч человек!

Когда именно новые капли против последствий инсульта появятся в больницах, никто сказать не может. На данный момент ученым необходимо убедиться, что они работают и на людях скорее всего это так, потому что между мышами и людьми много общего. После этого ученым придется фармакологическую компанию, которой придется получать одобрение от регулирующих органов.

После дневного сна многие люди чувствуют себя ужасно, но этого можно избежать

Если вам хочется вздремнуть посреди дня, лучше не мучить себя и сделать это. По мнению ученых, у легкого отдыха есть множество преимуществ: он помогает снизить уровень стресса, улучшить настроение, укрепить иммунитет и повысить концентрацию и внимательность. Однако, некоторые люди после дневного сна внезапно испытывают ровно противоположный эффект они просыпаются в плохом расположении духа, не могут начать работать и ужасно себя чувствуют вплоть до отхода к ночному сну. Это явление известно ученым уже давно и называется инерцией сна. Всем нам хочется иметь возможность взбодриться посреди дня без последствий, поэтому давайте поговорим об этом явлении подробнее и узнаем, как спать днем так, чтобы после отдыха хорошо себя чувствовать.

Что такое инерция сна

Впервые о том, что многие люди хуже соображают после дневного сна, ученые узнали в 1961 году. Наблюдения показали, что если человек спит днем и резко просыпается, в течение последующих 30 и более минут не может работать так же хорошо, как до сна. Отдых часто играет с людьми злую шутку человек решает вздремнуть чтобы лучше работать, а в итоге соображает еще хуже. В 1968 году это явление назвали сонным опьянением, а некоторые ученые именовали его дезориентацией при пробуждении. Потом в научном сообществе закрепился термин инерция сна, и он используется по сей день.

Инерция сна также известна как дезориентацией при пробуждении и сонное опьянение

Читайте также: Ученые рассказали что нельзя делать во время бессонницы

Когда возникает инерция сна

Научные исследования показали, что после перехода из спящего состояния в режим бодрствования, инерция сна присутствует всегда. Ее выраженность зависит от таких факторов, как длительность сна, уровень недосыпа, время суток и так далее. Труднее всего приходится людям, которые не выспались ночью, решили вздремнуть днем и проснулись от шума спустя 30 или более минут. Этому есть разумное объяснение.

Во время дневного отдыха главное не погрузиться в глубокий сон

Когда человек ложится спать днем чтобы взбодриться, он погружается в те же фазы сна, что и ночью. Сначала наступает быстрая фаза сна, которая длится около 30 минут если проснуться в этот промежуток времени, человек не будет испытывать большие проблемы с мышлением. Однако, стоит поспать более получаса, организм погружается в глубокий сон, выбраться из которого тяжелее всего. Проснувшись в этой фазе от будильника или другого шума, человек не будет понимать что происходит и не сможет быстро вернуться в рабочий строй.

Важно: если человек страдает от недосыпа, во время дневного отдыха фаза глубокого сна может наступить еще раньше, из-за чего ему будет сложно проснуться даже после 15-минутного дрема.

Почему после дневного сна хочется спать

Из-за чего возникает инерция сна, ученые точно не знают, но у них есть несколько предположений. Самая распространенная версия гласит, что во всем виноват нейромедиатор аденозин, который на протяжении дня связывается с рецепторами мозга и снижает его активность из-за этого нам и хочется спать. Сон очищает рецепторы мозга от этого нейромедиатора, после чего мы испытываем бодрость. Возможно, во время дневного сна рецепторы не успевают полностью очиститься, из-за чего люди и чувствуют себя разбитыми.

Каждый день мы хотим спать потому, что на наш мозг оседает нейромедиатор аденозин

Вторая версия гласит, что во время сна у людей может ухудшаться кровоснабжение в головном мозге. Из-за этого мы можем испытать проблемы с мышлением, испытывать раздражительность и в целом чувствовать себя плохо. Со временем кровоснабжение приходит в норму, и человек снова входит в рабочий режим.

Длительность инерции сна бывает разной. В одних случаях заторможенность может наблюдаться около 30 минут, в других длится примерно час или больше.

Читайте также: Почему щепотка соли может сделать кофе вкуснее

Как правильно спать днем

Исходя из всего написанного выше можно сделать вывод, что дневной сон не должен длиться более 15 минут. За этот промежуток времени человек не успеет погрузиться в глубокий сон, благодаря чему сможет избавиться от части накопленных аденозинов и почувствует себя лучше. Чтобы не проспать и не уйти в глубокий сон, лучше поставить будильник.

Перед дневным сном никогда не забывайте ставить будильник на 15 минут

Некоторым людям особенно хорошо помогает взбодриться напучино (это не опечатка!). Так называется дневной прием кофе, после которого следует 15-минутный сон. Кофеин тоже имеет свойство очищать мозг от аденозина, поэтому вместе с непродолжительным отдыхом он подействует лучше, чем обычно. Какой именно кофе пить перед сном неважно главное, чтобы он был без сахара, потому что сладкий кофе бодрит сразу же и не дает уснуть сразу же после питья.

Хотите еще больше полезных статей? Загляните в наш Дзен-канал там много интересного контента!

В том, что дневной сон полезен, ни у кого сомнений нет. Однако, отдохнуть в середине дня удается немногим, поэтому для них единственный способ сохранить здоровье и бодрость рано ложиться и спать положенные 8 часов. Многим людям не удается уснуть в 22:00, но есть несколько хитростей чтобы быстро уснуть читайте нашу подборку простых и рабочих способов.

Результаты последних исследований показали, что перенесенный COVID-19 приводит к снижению коэффициента IQ

С того момента, как мир впервые узнал о существовании Covid-19 прошло несколько лет, однако мы по-прежнему многого не знаем об этой болезни и ее последствиях. Так, в первый год пандемии был обнаружен целый букет осложнений после перенесенной инфекции повышенная утомляемость, одышка, боль в области грудной клетки, потеря обоняния и головные боли. По мере появления новых вариантов SARS-CoV-2 воздействие вируса на организм пришлось пересмотреть он, как выразился врач-токсиколог Алексей Водовозов, захватывает «тушку» целиком. Это означает, что нет органа или системы, которая не пострадала бы от ковида. Результаты последних исследований также не утешающие ученые из Великобритании выяснили, что коронавирус оказывает негативное влияние на когнитивные способности и способствует снижению коэффициента IQ на 3-9 баллов.

Пост-ковидный синдром

Мы неоднократно рассказывали о самых разнообразных последствиях перенесенного коронавируса. Известно, что симптомы болезни могут сохраняться долгое время после первоначального выздоровления, а о так называемом пост-ковидном синдроме говорят все чаще. Как правило симптомы длительного COVID-19 проявляются в течение четырех недель после заражения и могут сохраняться месяцами или годами.

Как показали результаты научных исследований, в период от одного до 12 месяцев после заражения ковидом у каждого пятого человека в возрасте от 18 до 64 лет есть по крайней мере одно заболевание вызванное COVID-19. Среди людей в возрасте 65 лет и старше с последствиями перенесенной инфекции сталкивается каждый четвертый.

Пост-ковидный синдром крайне распространенное явление

Чаще всего врачи сообщают о таких симптомах пост-ковидного синдрома как
усталость, повышенная температура тела, кашель, одышка и проблемы с пищеварением. Многие пациенты также жалуются на частые головные боли, головокружение, потерю вкуса и обоняния, боль в мышцах и суставах, депрессию и заболевания сердечно-сосудистой системы. И это, разумеется, далеко не все.

Больше по теме: ВОЗ дала определение постковидному синдрому что это такое?

Как COVID-19 влияет на интеллект?

Ранее мой коллега Андрей Жуков рассказывал о по-настоящему пугающих последствиях перенесенного ковида для мозга. Оказалось, что COVID-19 приводит к нарушениям в мозге, аналогичным тем, которые возникают при черепно-мозговой травме. Более того, выявленные нарушения сохраняются при пост-ковидном синдроме, а снижение активности мозга при этом, эквивалентно его старению на целых 20 лет.

Теперь же ученые сообщают еще более тревожные новости результаты работы, опубликованной в журнале The New English Journal of Medicine, показали, что
SARS-CoV-2 оказывает влияние на когнитивные способности и память. Исследователи также обнаружили, что после перенесенной инфекции у пациентов, перенесших ковид в легкой форме наблюдались небольшие когнитивные нарушения, эквивалентные снижению IQ на 3 балла в течение 1 года или более после выздоровления. Однако у людей с более тяжелым течением болезни (требующем госпитализации), наблюдалось снижение коэффициента IQ на 9 пунктов.

Коронавирус приводит к снижению коэффициента IQ на 3-9 баллов

Хотите всегда быть в курсе последних новостей из мира науки и высоких технологий? Подписывайтесь на наш канал в Telegram так вы точно не пропустите ничего интересного!

Авторы научной работы отмечают, что у людей с пост-ковидным синдромом наблюдалось наибольшее снижение коэффициента IQ чем у тех, чьи симптомы исчезли. Наибольший дефицит когнитивных способностей был связан с памятью и мышлением.

Полученные результаты показали, что пациенты, перенесшие COVID-19, выполняли когнитивные тесты медленно и с большим количеством ошибок, чем те, кто не сталкивался с инфекцией. Группой с наибольшим когнитивным дефицитом были пациенты, которые находились в отделении интенсивной терапии во время терапии COVID-19, говорит Адам Хэмпшир из Имперского колледжа Лондона, один из авторов нового исследования.

Затяжной туман

Несмотря на то, что проблемы с когнитивными способностями после перенесенного коронавируса хорошо известны, существуют ли объективно измеримые когнитивные нарушения и как долго они сохраняются, остается неясным. Чтобы расставить все точки над i авторы исследования пригласили 800 000 взрослых испытуемых перенесших SARS-CoV-2 REACT в Великобритании пройти онлайн-оценку когнитивных способностей в восьми областях. В общей сложности 141 583 участников выполнили хотя бы одно задание, а 112 964 все восемь.

Ученые оценили когнитивные показатели испытуемых, перенесших SARS-CoV-2 с симптомами, сохраняющимися в течение как минимум 12 недель, независимо от того, исчезли они или нет, а также среди неинфицированных участников исследования. Полученные результаты показали, что по сравнению с теми, кто ни разу не переболел COVID-19, у столкнувшихся с вирусом наблюдалось снижение коэффициента IQ на 3 балла.

Перенесенный коронавирус негативно сказывается на когнитивных способностях

Это интересно: Длительный COVID разрушает внутренние органы почему это происходит

В свою очередь столкнувшиеся с пост-ковидным синдромом участники исследования продемонстрировали снижения IQ на 6 баллов, а те, кто был госпитализирован в отделение интенсивной терапии снижение IQ на 9 баллов.

При этом, как сообщают исследователи, наибольшее снижение коэффициента IQ наблюдалось у людей, инфицированных в начале пандемии исходным вирусом SARS-CoV-2 или вариантом B.1.1.7, в то время у как заболевших в период Омикрона, балл снижение коэффициента был ниже. Авторы работы отмечают, что полученные ими выводы согласуется с другими исследованиями, предполагающими, что связь между когнитивными нарушениями, вызванными с COVID-19, ослабевала по мере прогрессирования пандемии.

В исследовании приняли участие 800 000 человек, перенесших COVID-19

У переболевших COVID-19 пациентов, прнявших учатие в новом исследовании, наблюдается снижение коэффициента IQ на 3-9 баллов

• на 3 балла у тех, кто переболел в легкой форме
• на 6 у столкнувшихся с пост-ковидным синдромом
• на 9 у госпитализированных в отделение интенсивной терапии

Результаты исследования также показали, что коэффициент IQ среди вакцинированных испытуемых, перенесших COVID-19, был ниже, по сравнению с теми, кто прививку не делал. «Задачи на память, мышление и исполнительные функции были одними из наиболее чувствительных к когнитивным различиям, связанным с COVID-19, и выполнение этих задач различалось в зависимости от продолжительности болезни и госпитализации», говорится в работе.

Не пропустите: Последняя пандемия: как связаны коронавирус и прионные болезни?

Что дальше?

Полученные результаты вызывают беспокойство, и требуют дальнейших исследований. Так, на момент выхода научной работы, остается несколько нерешенных вопросов, в том числе потенциальные функциональные последствия снижения IQ на 3 балла и предрасполагают ли когнитивные нарушения, связанные с COVID-19, к более высокому риску развития деменции в дальнейшей жизни.

Более глубокое понимание биологии когнитивной дисфункции после заражения SARS-CoV-2 и того, как наилучшим образом ее предотвращать и лечить, имеет решающее значение для удовлетворения потребностей пострадавших лиц и сохранения когнитивного здоровья населения, сообщают исследователи, которые не принимали участие в работе.

Последствия коронавируса для мозга оказались намного серьезнее, чем считалось раньше

Комментируя исследование для Medscape Medical News, Жаклин Беккер, клинический нейропсихолог Медицинской школы Икана в Нью-Йорке, отметила, что «одно важное предостережение» заключается в том, что в исследовании использовался онлайн-инструмент оценки когнитивных функций, и поэтому результаты следует учитывать с «долей скептицизма».

Вам будет интересно: Способствует ли коронавирус развитию нейродегенеративных заболеваний?

Тем не менее, в работе действительно большая выборка, а полученные результаты в целом согласуются с тем, что мы наблюдали с точки зрения когнитивного дефицита после COVID-19. Также вполне вероятно, что новое исследование «недооценивает» степень снижения когнитивных способностей, которую можно было бы наблюдать при проведении целого ряда нейропсихологических тестов. К счастью, ранее проведенные исследования в этой области показали, что когнитивные способности как правило улучшаются через 12-18 месяцев после перенесенного COVID-19. Речь идет преимущественно о нарушениях памяти, внимания и скорости обработки информации.

Мозг во сне воспринимает некоторые слова и даже реагирует на них

В старом советском фильме Большая перемена есть момент, когда герой Евгения Леонова слушал и запоминал информацию во сне. Эксперимент прошел успешно, но вместо параграфа истории он запомнил приключенческую радиоповесть. В этой комедийной сцене, как выяснилось в последнее время, есть доля истины во сне мы действительно продолжаем слышать, причем услышанное может влиять на мозг и весь организм. К такому выводу пришли сотрудники Льежского университета. Во время своего эксперимента они давали спящим людям слушать различные фразы и отслеживали какие как на них реагирует организм. Как выяснилось, мозг реагирует только на отдельные слова.

Мозг понимает слова во сне

В своем исследовании авторы работы давали послушать спящим людям либо нейтральные слова, либо расслабляющие и успокаивающие. Мозг добровольцев же воспринимал и реагировал только на успокаивающие и расслабляющие слова. Как сообщают авторы работы, эти слова усиливают медленноволновую активность мозга в момент медленной фазы. При этом сама фаза становилась длиннее. В итоге люди чувствовали себя более выспавшимися.

Таким образом, успокаивающие слова помогают мозгу отдохнуть. При этом нейтральные слова на качество сна не влияли. Об этом авторы работы сообщают в журнале Journal of Sleep Research. Однако полученный результат не стал неожиданностью, так как предыдущие исследования уже показывали такой эффект от расслабляющих слов. Но теперь ученые решили выяснить, как слова действуют не только на мозг, но и остальной организм.

Во сне мозг реагирует на успокаивающие слова

Услышанные во сне слова влияют на работу органов

Во время своего эксперимента ученые также записали кардиограмму спящих людей. Как выяснилось, сердечный ритм замедляется, когда человек слышит успокаивающе слова. При этом важно подчеркнуть, что речь идет именно о словах, а не каких-либо успокаивающих звуках или музыке.

Это значит, что мозг должен не просто услышать фразы, но и понять их значение, принять к сведению и отреагировать соответствующим образом. Реакцией, как уже было сказано выше, стало более глубокое погружение в сон и замедление сердечного ритма.

Можно ли учиться во сне

Теперь вернемся к герою Евгения Леонова, который пытался запомнить главу из учебника во сне. Если мозг человека действительно способен слышать и понимать слова, возникает вопрос, можно ли таким образом запоминать новую информацию, как это было показано в фильме? Чтобы выяснить это, другая группа ученых провела эксперимент, к которому привлекла 20 взрослых людей.

Мозг человека действительно способен запоминать информацию во сне

Во время сна добровольцам давали слушать белый шумом, но в перерывах между ним воспроизводили определенные звуки. Участники эксперимента после пробуждения должны были узнать эти звуки.

Оказалось, что люди действительно способны вспоминать то, что слышали во сне, то только когда информация поступает во время быстрой фазы сна, известной еще как REM-сон, когда человек совершает множество движений глазами. Как сообщают авторы исследования в статье, опубликованной в журнале Nature Communications, во время быстрой фазы в мозге возникают определенные волны, которые указывают на обучение. Во время других фаз сна никаких волн, характерных для обучения, не возникает.

Правда, пока неясно, запоминает ли мозг информацию именно во сне, либо в этот момент он частично пробуждается. Уже известно, что человеческий мозг может спать по частям. Поэтому можно предположить, что какой-то участок мозга в этот момент просыпается и запоминает звуковую информацию. Но, в любом случае, сами участники эксперимента в момент трансляции звуков спали.

Мозг не может связывать полученную во сне информацию между собой

Конечно, отдельные звуки — это все же не фразы и даже не слова. Но, вполне возможно, что мозг может запоминать и более сложную информацию. Однако полноценно обучаться во сне, как в фильме Большая перемена, вряд ли удастся. Одно из исследований, опубликованное в Scientific Reports, показало, что мозг хоть и может запоминать информацию, но не способен устанавливать связь между полученной информацией.

Для обучения необходимо не только слышать и запоминать данные, но и понимать как они взаимосвязаны между собой. Правда, во время этого исследования людям давали слушать информацию во время медленной фазы сна, а не быстрой. Поэтому окончательные выводы делать пока рано.

Переходите по ссылке на наш ДЗЕН КАНАЛ. Мы подготовили для вас множество интересных, захватывающих материалов, посвященных науке.

Напоследок напомним, что мозг во сне на самом деле не отдыхает, а активно работает, выполняя те или иные действия. Как недавно выяснилось, одним из таких действий является воспроизведение информации, которая была получена в течение дня. Однако это не значит, что человеку должны сниться повторы пережитого.

На природе и в городе время ощущается по-разному, и этому есть научное объяснение

У каждого человека бывают дни с настолько большим количеством дел, что 24 часов в сутках попросту не хватает. Обычно с такой проблемой сталкиваются жители городов, а вот в сельской местности время будто бы длится дольше. Если городской человек окажется за городом, наверняка выполнит внушительный объем задач за более короткое время, чем обычно. При этом у него останутся несколько часов на спокойное любование природой. Недавно ученые провели исследование и подтвердили, что взрослые люди по-разному ощущают длительность времени, в зависимости от окружающей обстановки. На природе сутки действительно кажутся нам более длинными, чем в городах. Этому необычному явлению наконец-то дано объяснение.

Почему людям всегда не хватает времени

По данным научного издания Science Alert, жители городов постоянно ощущают нехватку времени из-за обилия разных событий. Если вы обратите внимание на распорядок своего дня, то сразу же поймете, что каждое мгновение с нами что-то происходит. На работе мы постоянно отвлекаемся на второстепенные задачи, письма электронной почты и сообщения в мессенджерах. Дома многим людям необходимо решать бытовые проблемы, общаться с семьей и так далее.

Многие люди ничего не успевают из-за обилия отвлекающих факторов

Находясь за пределами города, люди чувствуют себя более свободными. Безусловно, даже за городом человека могут ждать дела. Однако, отвлекающих факторов вблизи природы гораздо меньше. Люди могут лучше концентрировать свое внимание на делах, благодаря чему времени на все хватает. Более того, иногда его количество даже кажется избыточным.

Читайте также: Какой должна быть идеальная температура на Земле, чтобы все чувствовали себя хорошо

Почему нужно чаще быть на природе

Недавно финский психолог Ричардо Коррейя изучил исследования, в рамках которых люди сравнивали длительность времени в городах и за его пределами. В рамках одного из них добровольцы отметили, что когда они гуляют на природе, прогулка кажется более длительной, чем в городе. И это при том, что на самом деле они гуляли одинаковое количество времени.

Научно доказано, что прогулки на природе кажутся более долгими, чем в городе

В ходе другого исследования, добровольцы попробовали поработать на природе и в городской среде. Как и следовало ожидать, с одним и тем же объемом задач они справились за разное время в городах работа идет тяжелее и кажется, что времени ни на что не хватает. В сельской местности кажется, что природа магическим образом замедляет время и делает его более растяжимым.

Исследование 2013 года дало еще более интересный результат. Ученые выяснили, что находясь на природе, люди перестают надеяться на сиюминутные удовольствия. Вместо этого они смотрят на свою жизнь более масштабно, и стараются сделать так, чтобы удовольствия поджидали их в будущем, и в более крупном размере.

Вам будет интересно: Почему во время дождя людям хочется спать

Как больше успевать

Природа меняет наше восприятие времени, это доказано в ходе многих исследований. Но почему же это происходит? У ученых есть этому объяснение.
Уже давно известно, что нахождение в природе хорошо сказывается на человеческом здоровье. Если рядом с домом человека есть парк или пляж, он имеет возможность посещать их и снижать уровень тревоги и стресса, а также естественным образом улучшать качество сна. Также ученые считают, что регулярные прогулки улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и уменьшают вероятность ожирения.

Результаты исследований показывают, что стресс и тревога искажают ощущение времени. Пребывая в напряженном состоянии, человек будто бы не замечает, как после утреннего пробуждения наступает глубокая ночь. Однако, на природе эмоциональное состояние улучшается, тревожные мысли отступают, и человек может быстрее выполнять все свои дела. Вот и получается, что на природе времени на все хватает.

Природа меняет ощущение времени, но никакой магии в этом нет

В итоге можно сделать вывод, что в городах время течет быстрее из-за множества отвлекающих факторов и эмоционального напряжения. Чтобы успевать больше, психологи советуют чаще бывать на природе рекомендация банальная но, судя по результатам исследований, действенная. Если такой возможности нет, можно свести к минимуму количество отвлекающих факторов. Например, большую пользу может принести полный отказ от смартфона в рабочее время.

А вы знаете, что на нашем Telegram-канале каждый день проводятся интересные викторины? Присоединяйтесь к нам и участвуйте!

Вообще, социальные сети и другие блага цивилизации сильно нас меняют. На эту тему моя коллега Любовь Соковикова написала отличную статью Как технологии крадут наше время. Настоятельно рекомендуем к прочтению каждому, это очень важно!

Каждые 10 лет объем мозга людей увеличивается. Изображение: lifehacker.com

Человеческий мозг весит примерно 1,5 килограмма, а его объем может достигать 1260 кубических сантиметров. Он покрыт мозговой оболочкой, которая защищает его от ударов по черепу. Десятки его отделов отвечают за множество функций, начиная от мышления и запоминания информации и заканчивая контролированием частей тела. Недавно ученые провели исследование и выяснили, что объем головного мозга людей 1970-х годов больше, чем у представителей 1930-х. Скорее всего, это результат сильного изменения окружающей среды, потому что в современном мире люди не испытывают особых проблем с питанием и отдыхом. Увеличение мозга считается хорошей новостью, потому что это повышает шансы молодежи на здоровую старость с сохранением ясного ума.

Почему у людей увеличивается объем мозга

О том, что головной мозг людей за последнее столетие заметно увеличился, было рассказано в научном журнале Science Alert. Это было выяснено в рамках научного исследования, в ходе которого ученые изучили параметры мозга у 3000 людей. Они учитывали данные мужчин и женщин, которые родились в 1970-е и 1930-е годы, то есть с большой разницей в возрасте.

Анализ показал, что у людей 70-х годов объем головного мозга в среднем на 6,6% больше, чем у представителей 30-х годов. В частности, у них обнаружился больший объем белого и серого вещества. Белое вещество в головном мозге человека играет роль проводника информации между разными отделами. Серое вещество в мозге человека отвечает за обработку информации и контроль над нашими движениями. Также ученые обратили внимание на то, что за прошедшее между 1930 и 1970 годом время у людей на 5,7% увеличился объем гиппокампа. Так называется небольшая часть мозга, которая играет ключевую роль в памяти и обучении.

У людей 1930-х годов объем серого вещества в мозге был меньше, чем у современных людей. Изображение: Science Alert

По словам невролога Чарльза ДеКарла, на протяжении многих лет ученые считали, что в основном объем головного мозга зависит от генетики. Результаты проведенного ими исследования говорят о том, что на это также могут повлиять окружающие условия. В 1930-е годы у многих людей не было возможности полноценно питаться и получать образование. Спустя несколько десятков лет эти проблемы исчезли, жизнь людей стала более счастливой, из-за чего головной мозг и начал активнее развиваться.

Важное научное достижение: Ученые поддерживали жизнь мозга вне тела в течение пяти часов

Снижение риска развития деменции

Ученые считают, что увеличение объема мозга у человека это хорошая новость. По их мнению, благодаря этому в будущем люди будут меньше страдать от деменции. Так называется совокупность заболеваний, которые приводят к разрушению головного мозга и неспособности человека запоминать информацию, адекватно мыслить и так далее.

Сегодня в мире живут миллионы людей с болезнью Альцгеймера и другими формами деменции. У них сильно уменьшен объем серого вещества в головном мозге, но если с каждым поколением его количество будет увеличиваться само собой, люди будут страдать от деменции все реже. Судя по статистике, такая тенденция заметна уже сейчас заболеваемость нейродегенеративными болезнями в США и Европе каждое десятилетие снижается примерно на 13%.

Мозг человека с деменцией (слева) и здорового человека (справа). Изображение: lninstitute.org

В ходе предыдущих исследований было доказано, что у людей с большим объемом мозга болезнь Альцгеймера протекает гораздо легче. Это можно назвать весомым доказательством гипотезы запаса мозга. Согласно ей, чем крупнее у мужчины или женщины мозг, тем дольше он будет сохранять способность запоминать информацию и мыслить болезнь попросту будет разрушать мозг медленнее из-за его большого объема.

Итак, в будущем люди имеют шансы на спасение от деменции. Но расслабляться не стоит, потому что злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни и отсутствие зарядки для мозгов все равно могут привести к разрушению структур одного из самых главных органов нашего тела. Также на мозг плохо влияют и весьма неожиданные факторы например, недавно мы рассказали о том, как наш мозг разрушается из-за грязных зубов.

Еще больше интересных статей вы найдете в наших каналах в Дзен и Telegram. Обязательно подпишитесь!

К счастью, ученые постоянно изучают головной мозг человека и находят способы улучшения его способностей и даже лечения смертельно опасных заболеваний. В ходе многочисленных экспериментов исследователи смогли выделить запахи, которые могут улучшить работу мозга даже у пожилых людей. А в начале 2024 года хирурги совершили большой прорыв, полностью вылечив ребенка от рака мозга.

Мозг заставляет иногда даже сытого человека открыть холодильник и что-нибудь съесть

Наверняка многие замечали, что после плотного обеда иногда хочется открыть холодильник и что-нибудь съесть, но при этом даже нет чувства голода. Как недавно выяснилось, причина такого поведения заключается вовсе не в неутоленном аппетите. Мозг заставляет нас искать еду, причем это делают нейроны, которые связаны с паникой и страхом, а не пищевым поведением. К такому неожиданному выводу пришли сотрудники Калифорнийского университета, изучавшие панические реакции определенного участка мозга.

Водопровод человеческого мозга

Водопровод мозга, он же водопровод среднего мозга это канал, соединяющий два желудочка мозга. Желудочками называются полости со спинномозговой жидкостью. Эта жидкость циркулирует между желудочками по водопроводу и спинномозговому каналу под оболочками мозга, в результате чего служит обменной средой между мозгом и кровью с лимфой.

Водопроводный канал окружен нервными центрами, которые отвечают за разные функции, например управляют болевыми сигналами, влияют на некоторые формы социального поведения, а также задействованы в экстремальных ситуациях. Например, у животных околоводопроводное серое вещество отвечает за такое поведение, как вздыбливание шерсти, оскал, и т.д.

Оскал животных в экстремальных ситуациях связан с нейронами околоводопроводного серого вещества

Так как эти нервные центры развились очень давно, они похожи у разных млекопитающих. Например, если эти центры стимулировать у крыс и человека, то результат будет одинаковым страх и паника.

Как мозг заставляет искать еду даже после плотного обеда

Страх и поведение в экстремальных ситуациях это далеко не единственная реакция, связанная с нервными центрами вокруг водопровода. Они состоят из разных групп нейронов, каждая из которых выполняет свою определенную функцию. Соответственно, если стимулировать только определенную группу нейронов, не затрагивая остальные, то и реакция будет разной.

Чтобы реализовать такую возможность у грызунов, то есть воздействовать на одни нейроны, не затрагивая другие, ученые их модифицировали. В результате нейроны, которые их интересовали, стали восприимчивы к свету. При этом в мозг грызунам авторы исследования имплантировали оптоволокно, при помощи которого подавали свет для стимуляции нейронов.

Даже сытые мыши после стимуляции нейронов светом начинали есть жирную еду

Таким образом ученым удалось найти группу нейронов, которые не заставляли мышей впадать в панику, но вызывали у них любопытность и желание изучать окружающую среду. Кроме того, они активно бегали за сверчками и даже несъедобными предметами, например, шариками для пинг-понга. Но самое интересное, что даже когда мыши были сытыми, найдя что-то съедобное, они сразу это съедали. Причем даже после очень плотного обеда, мыши предпочитали жирную и сладкую еду. Об этом исследователи сообщают в журнале Nature Communications.

Обнаружив такой результат, ученые решили усложнить задачу мышам они создали им некоторые неудобства, а именно подавали разряды тока, которые грызуны чувствовали под лапами. Обычно в таких случаях мыши замирают на месте, даже если очень голодные. Однако после стимуляции нейронов они продолжили изучать окружающую среду.

Учитывая, что данный отдел мозга очень древний, можно практически с уверенностью говорить о том, что такие же нейроны существуют и у людей. И скорее всего именно они заставляют даже сытого человека заглянуть в холодильник и что-нибудь съесть.

Мозг млекопитающих эволюционировал, чтобы обеспечить выживаемость

Зачем мозг заставляет искать еду

Результаты данного исследования демонстрируют насколько сложным является управление пищевым поведением. Чтобы мозгу заставить искать еду, недостаточно одного лишь голода. Необходим дополнительный импульс, который не связан с голодом, чтобы заставить двигаться и искать пищу. Кроме того, на мышах стало понятно, что мозг заставляет искать именно ту пищу, которая дает больше всего калорий.

В то же время эти нейроны связаны с чувством страха и паники. Возможно причина заключается в том, что поиск еды не должен угрожать жизни. Наши предки должны были изучить окрестности не подвергая опасности свою жизнь, и запастись калориями, чтобы в будущем можно было дольше находиться в безопасном месте, чтобы избежать неприятностей.

Переходите по ссылке на наш ДЗЕН КАНАЛ. Мы подготовили для вас множество интересных, захватывающих материалов, посвященных науке.

Конечно, это только предположения, однако можно с уверенностью говорить, что мозг эволюционировал именно так, а не иначе, с целью повысить выживаемость. Поэтому поведение, сформированное нейронами околоводопроводного серого вещества, позволяли нашим древним предкам выживать в неблагоприятной окружающей среде.

Напоследок напомним еще одну интересную особенность, связанную с человеческим мозгом. Как выяснилось, его объем увеличивается с каждым последующим поколением. Скорее всего, это связано с изменениями окружающей среды.

Люди, как правило, не слышат собственный храп, и этому есть несколько причин

Наверняка каждый хотя бы несколько раз в своей жизни сталкивался с храпом другого человека и слышал, насколько он может быть громким. Но почему от него просыпаются все вокруг, кроме самого человека который храпит? Можно предположить, что у людей блокируется реакция на храп, то есть мозг его не воспринимает, в результате чего сам храпящий не слышит этот звук. С одной стороны так и есть, однако некоторые люди все же просыпаются от своего храпа. На самом же деле причина более сложная, причем у разных людей она может различаться. Даже у одного и того же человека способность просыпаться от собственного храпа может меняться от ночи к ночи.

Почему люди храпят во сне

Храп возникает, когда воздух не может должным образом проходить через нос или рот. Из-за того, что во сне мышцы человека полностью расслаблены, поток вдыхаемого воздуха приводит к вибрации верхних дыхательных путей, которая и вызывает характерный звук. Научным языком это явление называется ронхопатией. Она является распространенным явлением, от которой в мире страдают 57% мужчин и 40% женщин.

Несмотря на то, что храп это громкий и раздражающий звук, чаще всего он безопасный для самого человека. Однако иногда храп является симптомом опасного синдрома, известного как апноэ, который может привести к смерти. Этот вид храпа приводит к многократным остановкам дыхания и удушьям в течение ночи.

Храп возникает в результате вибрации в верхних дыхательных путях из-за потока воздуха. Источник изображения: remedium.ru

Почему люди спят при собственном храпе

Способность не реагировать на собственный храп — это одна из загадок человеческого мозга. Одно из исследований показало, что во время храпа громкость звука достигает 110 дБ. Для сравнения, такой же уровень громкости имеет танцевальная музыка в клубе или работающий трактор с расстояния в 1 метр. Казалось бы, спать в таком шуме невозможно, но сам человек на этот звук не реагирует.

Но, как было сказано выше, иногда люди все же пробуждаются от храпа. По мнению ученых, влияние шума на сон, скорее всего, многофакторное. То есть существует сразу несколько факторов, от которых зависит способность просыпаться или не просыпаться от храпа.

Пожалуй, главный из этих факторов — способность мозга даже во сне анализировать шум, о чем сообщает издание Live Scince. Эта способность развилась у нас в ходе эволюции, и помогала нашим предкам выживать. Благодаря ей они могли отличать, белый шум, то есть шум ветра или дождя, от угрожающих звуков, например, издаваемых хищными животными.

Мозг человека не реагирует на собственный храп, так как этот звук не представляет опасности

Ранее мы рассказывали, что во сне наш мозг даже способен анализировать и понимать некоторые слова. Например, человек может услышать во сне свое имя, и проснуться, даже если оно произнесено не очень громко, но при этом не реагировать на более громкие шумы.

Благодаря этой особенности мы можем спать в шумных условиях, например, в поезде или в самолете, но при этом продолжаем контролировать ситуацию вокруг, реагируя на некоторые другие звуки. Вполне возможно, что мозг воспринимает храп тоже как постоянный звук, который не несет опасности.

Почему люди иногда просыпаются от собственного храпа

Итак, если человек способен отключаться от собственного храпа, то почему иногда все же на него реагирует? Скорее всего определенную роль в этом играет порог пробуждения, то есть склонность просыпаться человека ото сна в тот или иной период времени. Когда порог пробуждения низкий, человек может проснуться даже от незначительного шума, если же высокий никакой шум его не может разбудить.

Чаще всего люди просыпаются во время быстрой фазы сна

Порог пробуждения зависит тоже от множества факторов. Одним из них является фаза сна. Во время быстрой фазы, известной как быстрое движение глаз, порог пробуждения сна ниже, чем во время медленного сна. В то же время во время быстрой фазы сна храп усиливается. Из-за этой связки обоих факторов люди иногда слышат собственный храп.

Также на порог сна могут влиять другие факторы. Например, если сон тревожный и неглубокий, человек просыпается от любых незначительных шумов, в том числе и собственного храпа. Как показывает практика, люди чаще всего просыпаются от собственного храпа в момент засыпания, то есть как раз в тот момент, когда сон еще не глубокий. Если человек долгое время не спал и ложится сильно уставшим, порог пробуждения с высокой долей вероятности у него будет очень высоким. Соответственно, человек в этом случае может сильно храпеть и не реагировать на издаваемый самим собой звук.

Не забудьте подписаться на наши каналы в Дзен и Telegram, чтобы не пропустить самые интересные и невероятные научные открытия!

Напоследок напомним, что храп не самое страшное, что иногда может случиться с человеком во сне. Ранее мы рассказывали, что люди часто даже умирают во сне, но в этом виноват вовсе не храпе. Подробно о причинах этого и способах уменьшить риск смерти во сне можно узнать по ссылке.

В мозге обнаружены так называемые «зомби-нейроны». Что это такое? Изображение: /i.natgeofe.com

Мозг самый сложный орган человеческого тела. Его устройство и работа вызывают огромное количество вопросов, ответы на которые ученые годами собирают по крупицам. Например, мы знаем что структура мозга, играющая ключевую роль в обучении (мозжечок) отлично справляется со своей работой, однако механизм, благодаря которому происходит данный процесс, до конца не изучен. Более того, исследователи продолжают делать изумительные открытия и даже находят в мозге ранее неизвестные нейроны. Так, команда португальского Фонда Шампалимо (Champalimaud Foundation) обнаружила так называемые «зомби-нейроны», которые, предположительно, помогают мозгу учиться. И нет, «зомби-нейроны» это не монстры или опасные клетки, а функционально живые клетки которые по какой-то причине перестают нормально взаимодействовать с другими клетками. В то же самое именно они помогают мозжечку справляться со своей работой.

«Зомби-нейроны» и плодовые мушки

В 2020 году исследователи из Университета Лозанны (UNIL) и Института химической экологии Макса Планка изучали мозг плодовых мушек (Drosophila melanogaster), пытаясь предотвратить гибель нейронов во время роста мозга. В работе, опубликованной в журнале Science Advances говорится, что при остановке гибели клеток в мозге развиваются новые нейронные связи, функции и свойства которых не идентичны функциям и свойствам существующих нейронов.

Это означает, что предотвращение гибели нейронов во время роста мозга у плодовых мушек делает так называемые «зомби-клетки» функционирующими нейронами. Когда нейроны, которые обычно умирают, защищены от апоптоза (клеточного самоубийства), они превращаются в так называемые зомби-нейроны.

Орган обоняния у плодовой мушки. Слева — мушка, нейроны которой выделены фиолетовым цветом. Справа мушка, нейроны которой, обреченные на гибель, были сохранены исследователями и превратились в новые зомби-нейроны (светло-зеленые). Изображение: crick.ac.uk

В процессе развития мозга большое количество нейронов разрушает себя в рамках важного регуляторного механизма, который удаляет лишние клетки. В определенных областях человеческого мозга апоптоз затрагивает около 50% нейронов, отмечают авторы научной работы.

В ходе работы ученые генетически подавили последнюю стадию апоптоза в нейронах обонятельной системы мушек и обнаружили, что спасенные «зомби-клетки», которые в противном случае были бы уничтожены, превратились в функционирующие обонятельные нейроны, способные распознавать запахи. Таким образом, по словам одного из соавторов исследования Лючии Прието-Годино, апоптоз является одним из факторов, ответственных за то, как комары и плодовые мушки со временем адаптируются к различным условиям обитания.

«С эволюционной точки зрения, наши результаты показывают, что изменения в характере гибели клеток в нервной системе могут позволить биологическому виду адаптироваться к новым условиям окружающей среды, способствуя эволюции новых популяций нейронов с новыми структурными и функциональными свойствами«, говорит Ричард Бентон, один из авторов научной работы.

Вам будет интересно: Ученые создали подробную 3D карту мозга плодовой мушки

Мозжечок, обучение и клетки Пуркинье

Теперь же ученые, изучающие процесс обучения у мышей, случайно наткнулись на «зомби-нейроны» и выяснили, какую именно роль они играют в этом процессе. В работе, недавно опубликованной в журнале Nature Neuroscience говорится, что все дело в мозжечке и том, как он усваивает информацию из окружающей среды.

Отметим, что нейробиологи уже более полувека спорят о том, как именно мозжечок ключевая часть мозга, участвующая в управлении движениями и обучении учится на самом деле. Ведущая теория предполагала, что обучающие сигналы передаются по восходящим волокнам к коре мозжечка, вызывая долговременные изменения в клетках Пуркинье основным выходным клеткам мозжечка.

Клетки Пуркинье грушевидные нейроны коры мозжечка, одни из крупнейших в мозгу.
Изображение: cdn2.psychologytoday.com

Однако окончательных доказательств «гипотезы о лазящих волокнах» не было, хотя некоторые исследования предполагали, что изменения в выработке клеток Пуркинье сами по себе, без участия лазящих волокон, могут способствовать обучению.

Еще больше интересных статей читайте на нашем канале в Яндекс.Дзен там регулярно выходят статьи, которых нет на сайте!

Поразительно, но результаты нового исследования предоставили убедительные доказательства тому, что лазящие волокна на самом деле обеспечивают необходимые обучающие сигналы для обучения мозжечка. Используя оптогенетику, при которой клетками управляют с помощью света, а также задачи обучения, выполняемые мышами, исследователи смогли продемонстрировать ключевую роль лазящих волокон в этом процессе.
Более того, активность лазящих волокон попросту необходима и даже достаточна для формы ассоциативного обучения. Но при чем тут «зомби-нейроны»?

«Зомби-нейроны» не помогают учиться

Тут начинается самое интересное в попытках понять как именно обучается мозжечок ученые обратили внимание на «зомби-клетки», которые появились после введения мышам светочувствительного белка родопсина-2 (ChR2) в качестве части оптогенетических манипуляций, который, как оказалось, зомбировал клетки, поднимающиеся по волокнам.

Если говорить несколько проще, то под воздействием ChR2 «зобми-нейроны» были по-прежнему активны, однако сообщения, которые они передают нормальным клеткам, не передавались дальше. По сути, эти электрические импульсы каким-то образом оказались отключенными от других нейронных связей, что лишило мышей возможности учиться.

Результаты нового исследования показывают, что даже незначительное нарушение передачи сигналов по лазящим волокнам, может значительно ухудшить обучение, зависящее от мозжечка. Изображение: i.guim.co.uk

Оказалось, что введение ChR2 в поднимающиеся волокна изменило их естественные свойства, не позволив им должным образом реагировать на стандартные сенсорные стимулы, такие как дуновение воздуха. Это, в свою очередь, полностью блокировало способность животных к обучению, говорит нейробиолог Меган Кэри из Центра непознанного Шампалимо.

Результаты научной работы дарят нам гораздо более точное представление о том, как происходит процесс обучения в мозжечке у мышей. А учитывая сходство между мозгом мыши и человека, разумно предположить, что здесь задействованы одни и те же процессы.

Не пропустите: Неожиданные преимущества стареющих клеток-зомби у саламандр

Наука о мозге

Отметим, что наука о мозге и обо всем, как и чему он учится вызывает огромный интерес не только у ученых, но и простых смертных. Новые знания особенно впечатляют, так как мы уже знаем, что мозг адаптируется к изменениям и меняется с течением времени. И чем больше мы знаем о мозге, тем лучше можем защитить его и сохранить здоровым. Ну а авторы научной работы намерены понять почему экспрессия ChR2 приводит к «зомбированию» нейронов, и определить, распространяются ли полученные результаты на другие формы обучения мозжечка.

Зомби-клетки не помогают мышам учиться. Изображение: d.newsweek.com

Так, следующим ключевым шагом будет более детальное изучение того, как в паттернах активности лазящих волокон кодируются обучающие сигналы, которые управляют всем спектром поведения, зависящего от мозжечка от координации движений до когнитивных функций и обработки информации.

Вам будет интересно: От чего зависит здоровье мозга и как его сохранить?

Благодаря более точным инструментам, которые теперь доступны для мониторинга определенных элементов мозжечка и манипулирования ими, эта область готова к быстрому прогрессу, что, безусловно, не может не радовать!

Вредные продукты безвозвратно ухудшают память

Уже давно известно, что продукты, которые мы едим, влияют не только на физическое здоровье, но и умственные способности, а также в целом отражаются на здоровье мозга. Например, люди которые придерживаются средиземноморской диеты, реже страдают от болезни Альцгеймера. В то же время неправильное питание, особенно жирная и сладкая пища, ухудшает умственные способности, например, способность к обучению. Недавнее исследование показало, что вред некоторых продуктов для мозга может быть еще более серьезным, чем предполагалось ранее. Их потребление, даже время от времени, приводит к необратимым нарушениям памяти.

Какие продукты разрушают память

В ходе исследования ученые кормили крыс диетой, состоящей из продуктов с высоким содержанием жиров и сахара. Возраст животных составлял от 26 до 56 дней, что соответствует подростковому возрасту человека, когда мозг активно развивается и претерпевает определенные изменения. Вторая, контрольная группа крыс, питалась исключительно здоровой пищей.

Под конец эксперимента ученые оценили умственные способности грызунов из обеих групп. В результате оказалось, что крысы, которые питались вредной пищей, не могли идентифицировать новые объекты на арене, тщательно изученную ими же несколько дней назад. Также они не могли узнать знакомый объект, если он был смещен или двигался. У крыс из второй группы таких проблем с памятью не наблюдалось. Об этом исследователи сообщают в журнале Brain, Behavior and Immunity.

Потребление жирной и сладкой пищи привело к потере памяти у крыс

Затем ученые стали кормить крыс из первой группы здоровой пищей в течение 30 дней. К этому моменту возраст грызунов уже соответствовал взрослой жизни. Однако проблемы с памятью у них не исчезли. Это говорит о том, что потребление пищи с высоким содержанием простых сахаров и насыщенных жиров приводит к необратимому нарушению памяти.

Надо сказать, что это уже не первая работа с такими результатами. Предыдущие исследования также показали, что у крыс, которые питаются вредной пищей, возникают проблемы с памятью, которые не проходят. Кроме того, есть исследования, которые указывают на то, что употребление продуктов, богатых сахаром и жиром, может нарушить контроль над аппетитом и привести к ожирению. Ожирение же в свою очередь тоже приводит к нарушению умственных способностей, о чем мы рассказывали ранее.

Почему жирная и сладкая пища ухудшает работу мозга

Дальнейшее исследование показало, что у крыс, которые потребляли нездоровую пищу, снизился уровень белка, отвечающего за транспортировку нейромедиатора ацетилхолина в гиппокамп, то есть в участок мозга, который отвечает за воспоминания, в том числе пространственной информации. Из-за этих изменений у животных нарушилась передача сигналов ацетилхолина.

После перехода на здоровую пищу, память крыс не улучшилась

Тогда ученые дали крысам с плохой памятью препараты, которые способствовали нормализации передачи сигналов ацетилхолина. Как и ожидалось, память крыс после этого восстановилась. Как поясняют ученые, передача сигналов ацетилхолина является механизмом, участвующем в кодировании и запоминании событий. Точно так же этот механизм работает и у людей.

Конечно, пока нельзя со стопроцентной уверенностью говорить, что потребление жирной и сладкой пищи приводит к таким же последствиям у людей. Все же организм животных несколько отличается. Однако с высокой долей вероятности можно предположить, что при потреблении нездоровой пищи у людей тоже ухудшается память. К тому же, как уже было сказано выше, предыдущие исследования уже показали, что вредная пища негативно влияет на мозг.

Подросткам особенно важно питаться здоровой пищей для здоровья мозга

Но, как сообщают исследователи, у них еще остались вопросы, на которые только предстоит ответить. Например, жирная и сладкая диета в раннем подростковом возрасте оказывала долгосрочное влияние на память у самцов, но не самок. То есть, когда самки начинали питаться здоровой пищей, у них память восстанавливалась.

Не забудьте подписаться на наши каналы в Дзен и Telegram, чтобы не пропустить самые интересные и невероятные научные открытия!

Поэтому пока трудно точно оценить как потребление жирной и сладкой пищи в подростковом возрасте влияет на память во взрослом возрасте. Но, в любом случае, это повод задуматься об отказе от вредной пищи. К тому же она вредна не только для мозга, но и физического здоровья. Правда, отказаться от сладких и жирных продуктов бывает непросто. Ранее мы уже рассказывали, что они вызывают у человека зависимость.

Ученые нашли взаимосвязь между неправильной работой внутренних органов и наличием психических расстройств

Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), психические расстройства имеются у каждого восьмого человека в мире. Существует много видов такого рода заболеваний, и практически все они затрагивают способность человека мыслить, а также сильно влияют на эмоциональное состояние и поведение. Например, люди с биполярным расстройством личности всю жизнь пребывают то в состоянии депрессии, то в фазе мании в первом случае они не могут ничего делать, а во втором совершают слишком резкие и рискованные поступки. Обычно в наличии той или иной проблемы с психическим здоровьем врачи убеждаются после сканирования мозга пациента. Однако, недавно исследователи выяснили, что самый лучший способ диагностики ментальных болезней это оценка физического здоровья. Если у человека есть серьезные проблемы с сердцем или другими органами, вероятно, у него имеются проблемы и с психикой.

Как психические расстройства влияют на мозг

Если у человека имеются проблемы с психикой, значит, у него есть изменения в структуре головного мозга это много раз доказанный факт.

Например, разные изменения в головном мозге наблюдаются при шизофрении. Пациенты с этим диагнозом имеют нетипичное мышление и поведение: у них развивается апатия, возникает нарушение речи, а также появляются галлюцинации и бред. В периоды обострения шизофрении, пациенты могут нанести вред себе и окружающим.

По статистике, сегодня от шизофрении страдает примерно 24 миллиона человек

У большинства людей с шизофренией не наблюдается уменьшение массы мозга. Однако, у них увеличивается размер полосатого тела скопления серого вещества в недрах полушарий переднего мозга. Считается, что эта область мозга отвечает за регулировку мышечного тонуса, управляет работой внутренних органов, а также влияет на поведение человека. Считается, что изменения в полосатом теле приводят к развитию синдрома Туретта, при котором у человека возникают непроизвольные тики и желание громко прокричать непристойные слова.

Также известно, что при шизофрении у многих людей наблюдаются аномалии в фронтальных и височных долях головного мозга, а также в гиппокампе. Эта часть мозга играет важную роль в работе памяти.

Мозг здорового человека (слева) и мозг человека с шизофренией (справа)

Ученым также известно, какие изменения в мозге происходят при биполярном расстройстве личности. Жизнь людей с этим диагнозом имеют тесно связана с регулярной сменой настроения. В эпизодах мании они быстро соображают и говорят, в результате чего совершают рискованные действия. А в периоды депрессии они не могут ничего делать и ощущают заторможенность.

В 2017 году ученые изучили 2 447 снимков головного мозга людей с биполяркой. Было замечено, что у них тонкая прослойка серого вещества у здоровых людей она толще. Речь идет об одном из самых важных компонентов центральной нервной системы человека, в котором содержатся клеточные тела нейронов. Сильнее всего недостаток вещества был заметен в лобной и височной долях коры головного мозга.

У людей с биполярным расстройством наблюдается тонкая прослойка серого вещества

Изменения в структуре и работе головного мозга можно найти практически при каждом психическом расстройстве. У людей с депрессией наблюдается нарушение выработки серотонина, норадреналина и дофамина. При тревожном расстройстве у людей не вырабатывается достаточно гамма-аминомасляной кислоты, которая отвечает за торможение. Можно привести еще много примеров, но остановимся на этом.

Читайте также: Что такое тревожное расстройство и как его лечат?

Как диагностировать психические заболевания

Недавно в научном журнале Science Alert вышла статья о том, что психические расстройства проще всего диагностировать не путем сканирования мозга, а просто оценивая общее состояние здоровья человека. В ходе изучения данных 175 000 людей было выяснено, что люди с психическими заболеваниями страдают от большего количества болезней, чем остальные. Например, у них часто наблюдается ожирение и сахарные диабет.

Наблюдения показывают, что у людей с шизофренией вероятность развития диабета выше примерно в три раза. Также у них в два раза повышена вероятность развития ишемической болезни сердца. В ходе анализа данных также было замечено, что у людей с диагностированной шизофренией, биполярным расстройством, депрессией и тревожным расстройством, были проблемы с работой печени и почек, а также иммунной системы.

Возможно, люди с психическими расстройствами чаще болеют из-за побочных эффектов лекарств

По словам нейробиолога Эндрю Залески, то что показатели физического здоровья могут сигнализировать о наличии психических заболеваний было неожиданным открытием. Существует несколько вероятных причин, объясняющих, почему плохое физическое здоровье сопровождают серьезные психические заболевания. Например, здоровье человека может заметно ухудшиться из-за регулярного стресса, который обычно испытывают все люди с психическими расстройствами. Также здоровье могут испортить побочные эффекты от лекарств для стабилизации настроения.

Авторы новой научной работы подчеркнули, что на данный момент физическое здоровье нельзя использовать для диагностики психических расстройств. Однако, результаты их исследования обратили внимание на то, что людям с шизофренией, депрессией и другими подобными недугами зачастую нужно более расширенное лечение.

Хотите еще больше интересных статей? Загляните в наш Дзен-канал, и вы обязательно найдете что-то по душе!

В завершении статьи стоит подчеркнуть, что иногда проблемы с психикой можно диагностировать, пройдя тесты. На нашем сайте есть подборка 5 настоящих психологических тестов, которые можно пройти в Интернете если после прохождения были найдены какие-то проблемы, это веский повод обратиться к врачу и заняться лечением.

Последние комментарии