Болезни человека

Сны слепых людей большая загадка для ученых. Источник изображения: Live Science

Вы когда-нибудь задумывались о том, что видят во снах люди, которые никогда не видели мир своими глазами? Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, около 37 миллионов человек по всему миру полностью лишены зрения, а еще 124 миллиона страдают от его крайней степени снижения остроты зрения. И хотя большинство случаев потери зрения можно предотвратить, жизнь многих слепых людей связана с постоянным отсутствием визуального восприятия. Как это влияет на их сны? Могут ли они видеть образы, или их сновидения кардинально отличаются от тех, что привычны зрячим людям? Ответ ученых может вас удивить.

Сны при полной слепоте

Люди, которые не были слепыми от рождения, иногда видят визуальные образы во сне. Исследование 2014 года показало, что те, кто ослеп позже в жизни, могут создавать сновидения, основанные на воспоминаниях о том периоде, когда они еще могли видеть. Эти сны становятся своеобразным отражением опыта из их прошлого.

Люди с приобретенной слепотой точно видят визуальные сны. Источник изображения: dzen.ru

Однако, чем раньше человек теряет зрение и чем дольше он живет в полной темноте, тем меньше вероятность возникновения визуальных образов в сновидениях. Например, если человек ослеп в возрасте 7 лет, его сновидения почти полностью теряют визуальные элементы.

Какие сны у слепых людей

Сны людей, которые лишены зрения с рождения, представляют собой очено большую загадку. Результаты большинства исследований указывают на то, что в их сновидениях отсутствуют визуальные образы. Однако эта точка зрения стала вызывать сомнения из-за нескольких научных работ.

Например, в исследовании 2003 года было обнаружено, что у людей с врожденной слепотой, подключенных к аппарату для слежения за работой мозга (ЭЭГ), во время сна активировались отделы мозга, связанные с обработкой визуальной информации.

У слепых людей во время сна активируются зоны, которые отвечают за обработку визуальной информации. Источник изображения: reddit.com

В рамках исследования 2023 года ученые проанализировали 180 снов семи слепых от рождения людей. В их описаниях были обнаружены элементы, напоминающие визуальные образы. Этот факт вызывает удивление: если эти люди никогда не видели мир, откуда берутся такие ощущения? На этот вопрос до сих пор нет ответа.

Некоторые ученые считают, что зрительная кора у слепых людей начинает выполнять совсем другие задачи. Например, при чтении шрифта Брайля стимуляция зрительной коры вызывает ощущения в пальцах. Этот участок мозга остается активным, но используется для обработки тактильной, слуховой и даже обонятельной информации.

Возможно, у слепых людей мозг начинает работать по-другому. Источник изображения: dzen.ru

Есть еще одна гипотеза: мозг слепых может придумывать разные образы, используя другие органы чувств. Например, на основе звуков и тактильных ощущений мозг может выдумывать абстрактные картинки.

Читайте также: Почему мы вздрагиваем, когда засыпаем

Как спят незрячие люди

А почему бы ученым не спросить у участников исследований напрямую, видят они образы во снах, или нет? К сожалению, даже если они действительно что-то видят во снах, у них нет опыта, чтобы как-то их описать.

Изучение снов слепых людей очень сложная задача. Источник изображения: Science Alert

В конечном итоге получается, что люди с приобретенной слепотой видят сны. А вот насчет того, видят ли их слепые с рождения люди, ученые не могут сказать ничего конкретного. Возможно, эта тайна будет раскрыта в будущем, когда мы объединим устройства для слежения за активностью мозга с искусственным интеллектом.

А вы уже подписаны на наш Дзен-канал? Если не, самое время то исправить!

Ну а пока вы можете прочитать наш материал Имеют ли сновидения человека какое-нибудь значение?. Вы узнаете много чего нового!

Современная наука насчитывает порядка 500 видов алоэ. Источник изображения: coolbe.com

Что вам известно об алоэ? Что это чудесное полезное растение, которое используют дома в качестве средства от всех болезней? А может быть слышали о том, что оно может неплохо так навредить здоровью? Несмотря на такие противоречивые слухи, это всё является правдой! Алоэ, как и многое в нашем мире, может и лечить, и калечить. Алоэ использовался в лекарственных целях ещё 4 000 лет назад — уже тогда из него уже делали целебные настойки и мази, в Древней Греции и Древнем Египте его использовали для лечения гнойных ран, хронических язв, для улучшения аппетита и пищеварения, для бодрости и улучшения мозговой деятельности, а также устранения головных болей. Так что же нам известно об алоэ спустя столько веков его применения?

Чем полезно алоэ?

Из всех известных лекарственных растений алоэ, пожалуй, самое популярное. Почти в каждом доме на подоконнике стоит горшочек с этим растением.

Чаще всего можно встретить алоэ древовидный или столетник, названный так за его живучесть и целебную силу, и алоэ вера (агава). Это, наверное, самые изученные и полезные виды.

Столетник имеет толстый ствол, от которого растут сочные листья, а алоэ вера имеет форму кустика, в котором от самого основания растут широкие листы, стремящиеся вверх. Химический состав и целебные свойства у этих видов алоэ отличаются незначительно.

Алоэ древовидное. Источник изображения: kiziltan.ru

В современном мире Алоэ творит чудеса в кремах, лосьонах и масках для лица. Им лечат ожоги и раны. И делают это не только с помощью готовых средств, но и с помощью народной медицины, используя листья растения. Их эффективность была неоднократно научно доказана.

В качестве лекарственного сырья используются нижние и средние листья растения длиной не менее 15 см. Их срезают, тщательно промывают, нарезают на небольшие куски и высушивают. Для приготовления лекарственных средств используют также сок и гель алоэ.

Причём сок не всегда используют свежий, в медицине используют сабур — густой сок алоэ, получаемый в процессе выпаривания мясистых листьев. Сабур смешивают со спиртом или другими ингредиентами для получения необходимого препарата.

Почему же в медицине или косметологии просто не накапают сок алоэ в баночку? Всё просто: полезные свойства свежего сырья из алоэ и их концентрация сохраняются в течение 1-2 суток и уменьшаются по мере истечения срока.

Алоэ вера. Источник изображения: na-dache.pro

В поисках целебных свойств алоэ открываются просто огромные послужные списки этого растения:

• Лечит гнойные раны, трофические язвы, нарывы, обморожения, солнечные и другие ожоги, угревую сыпь.
• Останавливает развитие острого ринита.
• Способствует образованию и выделению инсулина на начальных стадиях сахарного диабета.
• Улучшает обмен веществ.
• Предотвращает появление сердечно-сосудистых заболеваний.
• Применятся при офтальмологических заболеваниях: увлажняет и способствует регенерации тканей.
• Помогает в лечении болезней суставов.
• Усиливает секрецию желёз пищеварения, оказывает слабительное действие при хронических запорах.
• Помогает облегчить боли при гастритах с пониженной кислотностью.
• Повышает иммунную защиту всех органов человека, сопротивляемость к вирусным и бактериальным инфекциям.
• Усиливает восстановительные процессы в повреждённых тканях.
• Является источником антиоксидантов.
• Может быть полезным при похудении.
• Используется в качестве вспомогательного средства при туберкулёзе кожи, экземе и других кожных заболеваниях.
• Полоскания с алоэ помогают при болезнях горла и полости рта.
• Эффективно при гинекологических патологиях, усиливает кровоток во внутренних органах.
• Применяется дополнительно к основному лечению бронхиальной астмы, пневмонии и туберкулёза легких; усиливает действие антибиотиков и нейтрализует вред, который они причиняют.
• Помогает при лечении малокровия, т. к. содержит железо.
• Является прекрасным косметическим средством и широко применяется для укрепления волос, устранения раздражений и сыпи, уменьшения жирности кожи лица, а также для предотвращения морщин и преждевременного старения.
• Может улучшать память: в одном из исследований употребление геля алоэ способствовало повышению уровня обучения и памяти, а также уменьшению симптомов депрессии.

Листья растения на 97% состоят из воды, оставшиеся 3% — полезные вещества. Источник изображения: pot-flowers.ru

Так откуда же такая невероятная и многогранная польза этого растения? Всё дело в необычайно богатом составе. Алоэ содержит огромное количество активных биологических веществ, которым не может похвастаться ни одно из существующих растений:

• эфирные масла и сложные эфиры;
• фитонциды и флавоноиды;
• дубильные вещества и смолы;
• витамины А, С и Е, витамины группы В;
• ряд микроэлементов (селен, кальций, калий, магний, марганец, цинк, медь и др.);
• энзимы и аминокарбоновые кислоты (глицин, глутаминовая кислота и др.);
• высокомолекулярные углеводы (в т. ч. ацеманнан) и моносахариды;
• аллантоин;
• алкалоиды и др.

Наши каналы в Дзен и Telegram. Подписывайся, чтобы ничего не пропустить!

Чем опасно алоэ?

Применение алоэ наружно практически безопасно, лишь крайне редко оно бывает причиной проявления аллергии: на коже появляется покраснение, может начаться зуд или покалывание.

А вот при применении его внутрь нужно быть предельно осторожным, как и с другими средствами народной медицины. Средство может вызывать следующие побочные эффекты: изжогу, диарею, боли в животе, нарушения пульса, мышечную слабость, бессонницу, проблемы с печенью и почками.

У применения средств с алоэ есть противопоказания! Их нельзя употреблять при патологиях, связанных с кровотечениями, растущими новообразованиями и др. состояниями:

• беременность;
• детский возраст до 3-х лет;
• наличие внутренних кровоизлияний;
• внутреннее применение при онкологии;
• нарушения работы сердца и почечная недостаточность;
• обильные менструации;
• повышенное артериальное давление;
• кишечная непроходимость;
• железодефицитная анемия;
• заболевания ЖКТ в период острой формы;
• цистит;
• холецистит;
• гепатит;
• геморрой;
• абсцессы и серьезные нагноения.

Препараты на основе алоэ рекомендуется употреблять как минимум за 2 часа до сна, чтобы избежать бессонницы. Источник изображения: irecommend.ru

Употребление лекарственных средств с алоэ не рекомендуется людям, принимающим лекарства от диабета, сердца или почек, так как это может ухудшить потенциальные побочные эффекты от лекарств.

Беременным женщинам использовать алоэ в любом виде строго запрещено. Он вызывает выкидыши и может стать причиной неправильного развития плода.

Неблагоприятное влияние на организм оказывает очень длительное применение препаратов алоэ. Оно может спровоцировать воспалительные процессы геморрагического характера в нижнем и толстом отделах кишечника.

Опасность применение алоэ и его препаратов для здоровья также обусловлена тремя компонентами, входящими в состав алоэ: эмодин — ему приписывают свойство гепатотоксичности (в медицинских журналах встречаются случаи, когда алоэ спровоцировал развитие острого токсического гепатита), алоин — учёные обнаружили его канцерогенный эффект, вызывающий появление опухолей, и кислота, из-за которой нельзя использовать сок растения в чистом виде, например, при закапывании носа можно получить ожог слизистой и атрофический ринит.

Ни в коем случае не давайте своим животным есть алоэ. Источник изображения: dreamstime.com

Ещё один немаловажный момент — алоэ токсично для животных. В нём содержатся сапонины, которые могут вызывать у питомцев расстройство пищеварения: у животного начнется диарея, рвота, в тяжелых случаях — обезвоживание; также съеденный алоэ может вызвать слабость, нарушение координации, судороги и общее недомогание. Кстати, алоэ далеко не единственное домашнее растение, которое несёт в себе опасность для всех членов семьи.

Но самое пугающее это то, что регулярное поедание алоэ вызывает появление опухоли, что подтверждено научными исследованиями. В 2011 году в научном журнале New Scientist была опубликована статья, авторы которой проверили эту гипотезу. В течение двух лет ученые кормили лабораторных крыс алоэ вера и поили водой, которая содержала 1,5% экстракта растения. В финале эксперимента у 74% подопытных самцов и 39% самок животных были обнаружены опухоли.

Узнайте, какие ещё комнатные растения несут угрозу здоровью.

Ученые выяснили сколько живут люди с диагнозом деменция. Источник: omsk.anima-clinic.ru

Деменция это диагноз, который меняет жизни пациентов и их близких. По данным ВОЗ, ежегодно около 10 миллионов человек по всему миру узнают о своем диагнозе. При этом заболевании человек утрачивает свою личность из-за разрушения мозга. Однако главный вопрос, который задают пациенты и их близкие врачам Сколько осталось жить?. Ответить на него непросто, но новое исследование ученых из Медицинского центра Эразмус МС в Нидерландах помогло приблизиться к пониманию ожидаемой продолжительности жизни при деменции.

Сколько лет живут пациенты с деменцией

Возраст, в котором ставится диагноз, является ключевым фактором. Исследование, охватившее данные, собранные в ходе предыдущих более 260 исследований с участием более 5,5 миллиона пациентов, показало, что продолжительность жизни может варьироваться от 1,5 до 10 лет.

Например, женщины, которым поставили диагноз в 60 лет, в среднем живут около 8,9 лет. При постановке диагноза в 85 лет продолжительность жизни сокращается до 4,5 лет. Мужчины, в среднем, живут меньше от 5,7 лет в 65 лет до 2,2 лет в 85 лет.

Женщины с деменцией живут дольше, чем мужчины. Источник: sgc-opeca.ru

Эти данные подчеркивают, что чем позже ставится диагноз, тем короче оставшаяся продолжительность жизни. Однако и сам возраст, конечно же, влияет не то, сколько может прожить человек. Следует учитывать, что деменция обычно возникает у людей уже в преклонном возрасте.

Деменция и потеря ожидаемой продолжительности жизни

В недавнем исследовании ученые также выяснили, насколько лет деменция сокращает продолжительность жизни. Как сообщают авторы работы в издании BMJ, в 65 лет продолжительности жизни сокращается до 13 лет. В 85 лет этот показатель уменьшается до 2 лет, так как общая продолжительность жизни в этом возрасте уже значительно короче.

Еще один важный показатель скорость перехода пациентов в специализированные учреждения. В течение первых трех лет после постановки диагноза около трети пациентов переезжают в дома престарелых. Через пять лет эта доля увеличивается до более половины.

Половина пациентов спустя 5 лет после получения диагноза попадают в дом престарелых. Источник: rupans.ru

Роль географии и типа деменции

Как показало исследование, локация пациента играет важную роль. Люди, живущие в Азии, имеют продолжительность жизни на 1,21,4 года больше, чем пациенты из Европы или Северной Америки. Разница может быть связана с культурными особенностями ухода за пожилыми людьми и доступом к медицинской помощи.

Также важен тип деменции. Пациенты с болезнью Альцгеймера живут примерно на 1,4 года дольше, чем те, у кого диагностированы сосудистая деменция или деменция с тельцами Леви. Причина очевидна, так как последние заболевания считаются более опасными и быстро прогрессирующими.

Почему женщины с деменцией живут дольше?

Согласно данным, женщины в среднем живут дольше мужчин при деменции. Однако это преимущество связано с тем, что женщины обычно получают диагноз в более позднем возрасте. При учете этого фактора разница между полами исчезает.

Люди, у которых есть супруг или супруга, живут дольше. Источник: seniorgroup.ru

Помимо возраста и типа деменции, исследование выявило несколько дополнительных факторов. Например, люди, которым диагноз был поставлен в специализированных клиниках, живут на 1,3 года дольше, чем те, кто получил диагноз в общей медицинской практике.

Пациенты, живущие с супругами или членами семьи, тоже имеют более высокую продолжительность жизни. Но что интересно, люди с высоким уровнем образования живут меньше. Это может быть связано с тем, что они компенсируют когнитивные изменения на ранних стадиях, и диагноз ставится уже на поздних стадиях заболевания.

Улучшилась ли ситуация за последние годы?

Хотя за последние десятилетия выживаемость пациентов улучшилась, это наблюдается только в специализированных клиниках. Такой результат связывают с более ранним выявлением, а не с появлением новых эффективных методов лечения.

Люди с деменцией требуют тщательного ухода. Источник: doma-prestarelye.ru

Исследование предоставляет ориентиры для пациентов и их семей, помогая планировать дальнейшую жизнь. Переезд в специализированное учреждение может стать необходимостью уже через 35 лет после диагноза. Следует также учитывать, что уход за пациентами с деменцией требует значительных затрат, поэтому важно заранее продумать финансовую сторону. И самое главное, не стоит забывать, что поддержка со стороны семьи значительно увеличивает продолжительность жизни и улучшает ее качество.

Как предотвратить деменцию

После возникновения деменции, обратить процессы деградации мозга вспять ученые пока не могут. Однако существуют методы, которые позволяют значительно снизить риск развития деменции. Например, недавнее исследование показало, что сохранить здоровье мозга может зеленый чай. Также давно известно, что для мозга полезен спорт.

Обязательно посетите наши каналы Дзен и Telegram, здесь вас ждут самые интересные новости из мира науки и последние открытия!

Кроме того, людям в возрасте рекомендуют умственную нагрузку. Например, изучать иностранные языки. Последние исследования также показывают, что более высокий риск заболеть деменцией у одиноких людей. Конечно же, следует избавиться от вредных привычек. Все это в комплексе позволит сохранять здоровье мозга даже в преклонном возрасте.

Однажды итальянка столкнулась с болезнью, которая поставила врачей в тупик

Представьте себе: у молодой девушки безо всяких причин однажды начала идти кровь с лица и ладоней. У нее не было никаких порезов и видимых повреждений просто капли крови, которые появлялись из ниоткуда. Именно с такой загадочной проблемой однажды столкнулась 21-летняя жительница Италии. На протяжении трех лет она покрывалась каплями крови иногда во время сна, иногда во время физических нагрузок. Но чаще всего они усиливались в моменты эмоционального стресса. Что же это за редкий случай, и какая болезнь могла вызвать такие странные симптомы?

Кровавый пот у человека

По данным Live Science, когда молодая женщина попала в больницу, ее жизнь уже давно превратилась в настоящий кошмар. Из-за странных кровотечений, которые возникали на ее лице и ладонях, она стала избегать общения, страдала от депрессии и панических атак. Каждый новый эпизод приносил ей не только физический, но и моральный дискомфорт.

Во время осмотра врачи убедились, что из кожи пациентки действительно выделяется красноватая жидкость. Для постановки точного диагноза образцы этой жидкости были изучены под микроскопом. Анализ подтвердил, что в секрете присутствуют эритроциты настоящие клетки крови.

Научный опыт показывает, что иногда кровь может проникать в пот человека. Источник изображения: Live Science

Этот результат позволил исключить вероятность того, что девушка притворялась. Ведь иногда люди с психологическими расстройствами намеренно вредят себе и притворяются нездоровыми, чтобы привлечь внимание. Но эта пациентка действительно страдала от чего-то загадочного.

На основе всех собранных данных врачи поставили женщине диагноз гематидроз. Это крайне редкое состояние, при котором кровь выделяется через неповрежденную кожу. Обычно оно связано с сильным эмоциональным или физическим стрессом, но точные причины его возникновения до сих пор остаются загадкой для науки.

Почему кровь соленая: химия, эволюция и интересные факты

Почему люди потеют кровью

Науке известно лишь то, что красная жидкость образуется в результате перемешивания пота с эритроцитами. Клетки крови проникают в потовые протоки из кровеносных капилляров. Но что именно к этому приводит, никто не знает возможно, причина заключается в химических соединениях, выделяющихся в организме при физических нагрузках и стрессе.

Пот выделяет при занятиях спортом и стрессе, а вот откуда в его составе кровь большая загадка. Источник изображения: dzen.ru

Вдобавок ко всему этому, некоторые ученые считают, что болезнь может возникнуть из-за проблем со свертываемостью крови. Также они не уверены в том, что кровавая жидкость выделяет из потовых желез. А все потому, что у некоторых пациентов кровь идет из языка и других областей, где таких желез нет.

Интересный факт: гематидроз очень плохо изучен, но известен с давних времен. Упоминания о таких случаях можно найти даже в записях Леонардо да Винчи. В частности, он писал об одном солдате, который покрывался кровавым потом перед боем. А также он упоминал про людей, которые потели кровью перед смертной казнью.

Лечение загадочной болезни

Универсального лекарства от кровавого пота не существует. Поэтому врачи изучают каждый случай индивидуально и принимают разные решения.

В описанном выше случае врачи прописали пациентке ежедневный прием препарата, который обычно применяется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Лекарство помогло снизить частоту и объем кровотечений, но полностью остановить их так и не удалось.

Спасти девушку смогли лекарства от сердечно-сосудистых болезней. Источник изображения: Science Alert

Прямо сейчас подпишитесь на наш Telegram-канал. Там много уникального контента, а также открыты комментарии!

Возможно, когда-нибудь причина кровавого пота будет найдена. В этом нам могут помочь нейросети, и такие истории уже есть. Например, в 2023 году нейросеть ChatGPT спасла жизнь мальчика, который страдал от необъяснимой болезни.

Существует паразит, который проникает в мозг человека и убивает его

Прямо сейчас на нашей коже находится несчетное количество разнообразных микробов. Среди них могут быть опасные для здоровья бактерии, но в основном вся эта микроскопическая живность играет важную роль в защите нашего здоровья от внешних угроз. Но в мире есть крошечные создания, которые могут не только стать причиной болезни человека, но и привести к его смерти. В качестве примера можно привести амебу, которая живет в пресной воде и после попадания в человеческий организм проникает в мозг и уничтожает его. Вы готовы узнать больше об этом монстре?

Амеба пожирающая мозг

Микроскопический монстр, который способен съесть мозг человека, известен как Неглерия Фоулера. Это одноклеточное создание обитает в теплой воде (исключительно пресной!) и почве, и при проникновении в голову человека вызывает смертельную инфекцию мозга.

Впервые этот паразит был открыт учеными в 1960-х годах в Австралии, когда исследователи пытались разгадать тайну нескольких случаев необычного менингита, произошедших десятью годами ранее. Исследования показали, что причиной смертей стал новый для науки микроорганизм, который и получил название Naegleria fowleri.

Смертельно опасная амеба под микроскопом. Источник изображения: Science Alert

Амеба вызывает заболевание, известное как амебный менингоэнцефалит. Это крайне опасное инфекционное поражение мозга, которое в большинстве случаев приводит к летальному исходу. Зафиксированы случаи заболевания в разных странах, причем чаще всего болезнь поражает детей и подростков: средний возраст заболевших составляет около 12 лет.

Амеба Naegleria fowleri предпочитает теплую воду с температурой от 25 до 40 градусов, поэтому она встречается в пресноводных озерах, реках и горячих источниках. В соленой воде или в хлорированной тот микроорганизм выжить не может бояться заражения от воды из-под крана точно не стоит. Опасность представляют только озера в летнюю жару.

Как паразиты проникают в мозг

Заразиться амебой поедающей мозг через употребление зараженной воды невозможно. Однако опасность возникает, когда вода с амебой попадает в носовые проходы. Через слизистую оболочку носа микроорганизм проникает в ткани и может достичь головного мозга, вызывая разрушительную инфекцию. А ведь во время плавания вода с очень большой вероятностью проникает именно в носовые ходы.

Смертельно опасный паразит находит путь до мозга через нос. Источник изображения: dzen.ru

ВАЖНО: Известны случаи заражения даже при использовании зараженной воды для промывания носа. Поэтому крайне важно для таких процедур использовать только стерилизованную или кипяченую воду.

Симптомы амебного энцефалита

Первичные симптомы амебного менингоэнцефалита могут напоминать обычную простуду или мигрень: головная боль, тошнота, рвота и высокая температура Эти признаки могут появиться через несколько суток с момента контакта с зараженной водой, но болезнь развивается стремительно. Если такие симптомы внезапно проявились именно после купания в теплой пресной воде, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Озера с непроверенной водой всегда представляют для людей большую опасность. Источник изображения: dzen.ru

Шансы на выживание при мозговой инфекции крайне малы и составляют менее 5%. К счастью, известны редкие случаи, когда своевременное лечение помогало спасти жизнь.

Пугает то, что заражения Неглерией Фоулера фиксируются не только в теплых странах: иногда амеба выживает в искусственно нагретой воде. Например, в 1978 году девочка заразилась после купания в геотермальных бассейнах Англии, что привело к их закрытию. Похожий случай произошел в Австралии, где озеро Лидделл было закрыто после обнаружения амебы. В 2023 году стало известно, что из-за потепления климата амебы распространяются по всему миру.

Статья в тему: Какие паразиты могут жить в рыбе, которую мы покупаем

Как безопасно плавать в воде

Когда мы отправляемся купаться, то главным страхом для многих становится опасность утонуть. Однако, как оказалось, это не единственная угроза, которая может поджидать нас в воде.

Риск утонуть не единственная опасность, которая может поджидать во время летнего купания. Источник изображения: msn.com

Чтобы свести к минимуму риск заражения амебой, следует не давать воде попадать в нос, особенно во время прыжков, ныряния и активных игр, которые так любят дети. В бассейнах также следует быть осторожными: нужно убедиться, что вода правильно хлорирована и хорошо фильтруется. Только такие меры могут сделать воду безопасной и защитить не только от этой амебы, но и от других болезнетворных микробов.

Не забывайте, что у нас есть Telegram-чат. Там можно пообщаться с другими читателями сайта!

Хотя вероятность заражения крайне мала, последствия могут быть слишком серьезными, чтобы игнорировать меры предосторожности.

Мытье головы в салоне может быть опасно для здоровья. Источник: top-barbershop.com

Посещение салона красоты это не только уход за внешностью, но также возможность расслабиться и получить удовольствие от такой процедуры, как мытье головы. Это своего рода массаж, поэтому не удивительно, что многим людям нравится, когда в салоне им моют голову. Однако ученые предупреждают, что от данной услуги лучше отказаться, так как за ней скрывается неожиданная опасность для здоровья. Речь идет о редком состоянии, известном как синдром инсульта в салоне красоты. Эта угроза связана с неудобным положением головы и шеи. И хотя такие случаи крайне редки, знание о них поможет избежать потенциальных проблем.

Что такое синдром инсульта в салоне красоты?

Синдром инсульта в салоне красоты (BPSS) впервые был описан еще в 1993 году американским неврологом Майклом Вайнтраубом. Он заметил, что у некоторых пациентов развивались симптомы инсульта после того, как они мыли голову в парикмахерской.

Напомним, что инсульт это серьезное нарушение работы мозга, вызванное резким снижением кровоснабжения. Основные причины инсульта это либо блокировка кровотока тромбом, либо разрыв кровеносного сосуда. Оба сценария приводят к дефициту кислорода, что вызывает повреждение и гибель клеток мозга.

В случае BPSS проблему вызывает не заболевание, а положение тела клиента. Когда человек запрокидывает голову назад, чтобы парикмахер мог вымыть волосы, шейные позвонки оказывают давление на артерии, питающие мозг. Даже если у человека не возникает инсульт, после такого мытья головы он может столкнуться с головной болью.

Во время мытья головы, позвонки шеи могут передавливать сосуды. Источник: secretmag.ru

Почему мытье головы в салоне может привести к инсульту

Во время мытья головы в салоне клиента просят откинуть голову назад, положив шею на жесткий край мойки. Это положение может быть неестественным и неудобным для шеи, что становится причиной потенциальных проблем.

Как уже было сказано выше, верхние позвонки в области шеи давят на кровеносные сосуды, которые снабжают мозг кровью. Люди с возрастными изменениями позвоночника или сосудов находятся в зоне повышенного риска. Иногда причиной инсульта может стать наличие костных шпор маленьких наростов на позвонках, которые травмируют или сдавливают артерии.

Кто подвержен риску инсульта в салоне?

Хотя инсульты традиционно ассоциируются с пожилыми людьми или пациентами с хроническими заболеваниями, исследования показали, что BPSS может возникнуть у любого человека, вне зависимости от возраста и состояния здоровья.

Инсульт в салоне, теоретически, может возникнуть у любого человека. Источник: point.md

Однако, как показывают исследования, больше всего подвержены риску женщины старше 50 лет, люди с остеохондрозом или артритом шейного отдела позвоночника, а также те, у кого есть изменения сосудов, такие как их сужение или истончение. Казалось бы, наибольший риск должен быть у людей в преклонном возрасте. Однако такие люди редко ходят в салоны.

Признаки синдрома BPSS

Симптомы BPSS могут появиться как сразу после процедуры, так и спустя некоторое время, что усложняет диагностику. Основные признаки включают сильную головную боль, головокружение, потерю равновесия, нарушение зрения, размытость, сужение полей зрения, тошноту и рвоту.

Также люди часто жалуются на боль в шее, онемение или слабость в конечностях на одной стороне тела, предобморочные состояния или полную потерю сознания. Если вы заметили у себя подобные симптомы после посещения салона, важно незамедлительно обратиться к врачу.

Мыть голову следует в удобной позе, чтобы избежать проблем со здоровьем. Источник: point.md

Как часто возникает инсульт в салоне

BPSS встречается крайне редко. По данным одного исследования, за период с 2002 по 2013 годы было зафиксировано всего 10 случаев BPSS. Несмотря на такую редкость, каждый из них показывает, насколько важно осознавать возможные риски и правильно реагировать на тревожные симптомы.

Кроме того, как уже было сказано выше, мытье головы в неудобной позе может не привести к фатальным последствиям, но вызвать головную боль и плохое самочувствие.

Как снизить риски?

Если вы не хотите отказывать себе от мытья головы в салоне, предотвратить возможные проблемы можно, если следовать простым рекомендациям. Прежде всего, избегайте неудобных поз. Если вы чувствуете дискомфорт, попросите парикмахера использовать другой метод мытья головы например, наклонить голову вперед над мойкой.

Просите, чтобы вам подкладывали мягкий валик или полотенце под шею. Источник: p-de-p.com

Используйте опору, например, подложите мягкое полотенце или валик под шею, чтобы уменьшить давление на позвонки и сосуды. Попросите осторожности со стороны парикмахера. Объясните мастеру, что вам нужны мягкие и плавные движения.

Обязательно посетите наши каналы Дзен и Telegram, здесь вас ждут самые интересные новости из мира науки и последние открытия!

Сократите время процедуры. Чем меньше времени вы находитесь в неудобной позе, тем ниже вероятность негативных последствий. Помните, что ваше здоровье всегда важнее любых эстетических процедур. Не стесняйтесь задавать вопросы и высказывать свои пожелания. Ведь даже малейший дискомфорт может стать сигналом к тому, что процедуру необходимо прекратить. А также не забывайте, что голову вообще не стоит мыть слишком часто, как и другие части тела, о которых мы рассказывали ранее.

Первая электронная сигарета была изобретена в 2003 году китайским фармацевтом Хон Ликом, который хотел создать менее вредную альтернативу обычным сигаретам. Источник изображения: dzen.ru

В ближайшем будущем Россия может сделать решительный шаг в борьбе за здоровье людей выпустить закон о запрете вейпов. В начале 2025 года планируется рассмотреть законопроект, который ограничит продажу никотиновых и безникотиновых жидкостей, а также самих устройств для парения. И хотя раньше казалось, что такие меры вступят в силу не раньше 2026 года, есть вероятность, что уже в этом году рынок вейпов в стране прекратит свое существование. Пока многие курильщики с тревогой думают о том, запретят ли вейпы в России, другие только рады такой новости. Как вы думаете, с чем связана эта радость?

Запрет продажи вейпов в России

По данным MK.RU, в России уже готовятся рассмотреть законопроект, который может ввести полный запрет торговли вейпами и жидкостями для них. Скорее всего, его рассмотрят уже в марте 2025 года.

Одноразовые вейпы стали популярны благодаря своей простоте и доступности, но они создают серьезные экологические проблемы, так как содержат пластик, металл и батареи, которые сложно перерабатывать. Источник изображения: msk1.ru

Главная цель этого проекта защита здоровья россиян. В пояснительной записке говорится, что вред электронных сигарет заключается в развитии никотиновой зависимости, повышении риска болезней органов дыхания и раковых заболеваний. Кроме того, курение вейпа часто приводит к тому, что люди начинают курить обычные сигареты, которые еще более вредные.

По мнению авторов закона, полный запрет это логичная и необходимая мера, которая уже успешно реализуется во многих развитых странах мира.

Вред вейпа для здоровья

Изначально электронные сигареты позиционировались как менее вредная альтернатива обычным сигаретам. Из-за этого многие люди не понимают, почему запрещают вейпы.

Вейпы считаются менее вредными, чем обычные сигареты, так как не содержат табака и не выделяют смолы, но их долгосрочное влияние на здоровье до конца не изучено. Источник изображения: dzen.ru

На первый взгляд, вейпы действительно могут выглядеть как безопасная альтернатива сигаретам, однако это далеко не так. Хотя в процессе использования электронных сигарет не происходит горения, их вред для здоровья не оставляет сомнений.

Никотиновая зависимость

Во-первых, часто жижа для вейпа содержит никотин, который вызывает сильное привыкание. Этот химикат не только формирует зависимость, но и негативно влияет на мозг, особенно у подростков. По данным Child Mind Institute, нарушение концентрации, ухудшение памяти и даже развитие депрессии вот лишь часть проблем, с которыми сталкиваются молодые люди, выбравшие парение. Чтобы перестать испытывать тягу к никотину требуется очень много времени.

Зависимость от вейпа возникает из-за содержания никотина, который стимулирует выброс дофамина в мозге, а также из-за привычки к самому процессу парения и его ритуалам. Источник изображения: vl.aif.ru

Опасный состав вейпа

Во-вторых, у специалистов вызывает сомнения состав жидкости для вейпа. При нагревании жидкостей выделяются опасные вещества, такие как формальдегид и ацетальдегид, которые негативно сказываются на дыхательной системе. А диацетил, входящий в состав ароматизаторов, может вызывать так называемую попкорновую болезнь легких ( облитерирующий бронхиолит) серьезное заболевание, поражающее дыхательные пути.

Жидкости для вейпа содержат пропиленгликоль, растительный глицерин, ароматизаторы и часто никотин, но их состав не всегда строго регулируется, что может вызывать вопросы о безопасности. Источник изображения: dzen.ru

Читайте также: 5 малоизвестных фактов о вейпах почему ученые не уверены, что они безопаснее сигарет

Влияние курения на сердце

Еще один фактор вредность вейпов для сердца и сосудов. Никотин для вейпа увеличивает частоту сердечных сокращений и повышает давление, создавая дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Со временем это может привести к серьезным заболеваниям, включая инфаркт и инсульт.

Вейпинг может негативно влиять на сердце, так как никотин повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний даже без табачного дыма. Источник изображения: usrecallnews.com

Вывод прост: вейпы это не альтернатива сигаретам, а другая форма зависимости. Если есть возможность избежать этой опасности, ею стоит воспользоваться ради здоровья.

ЧИТАТЬ ВСЕМ: Как бросить курить вейп самые лучшие способы

Запрет электронных сигарет за и против

Закрытие вейп шопов может стать важным шагом на пути к улучшению здоровья нации. Как мы уже поняли, вейпинг может разрушить организм с курильщиками иногда происходят страшные вещи. Ограничение продажи вейпов и жидкостей для них может помочь сократить число курильщиков, что, в свою очередь, снизит риск сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний. Это очевидный плюс запрета вейпов, которое необходимо учитывать.

В некоторых странах, таких как Индия и Таиланд, вейпы полностью запрещены. Источник изображения: dzen.ru

Однако, по мнению авторов Men Today, у этой медали есть и обратная сторона. Полный запрет может привести к развитию нелегального рынка, где качество жидкостей никем не контролируется. Это может повлечь за собой использование несертифицированных смесей, что может привести к еще более серьезным последствиям для здоровья.

Что вы думаете о запрете вейпов в России? Присоединяйтесь к обсуждению в нашем Telegram-чате!

Лучше всего, если вейпы в России будут исчезать постепенно. Продажа вейпов со временем будет запрещена и во многих других странах. Например, в Великобритании одноразовые вейпы планируется запретить с начала лета 2025 года.

Мытье в душе не только помогает удалить грязь, но и улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Источник изображения: dzen.ru

Как часто принимать душ или ванну, чтобы поддерживать чистоту и здоровье? Этот, на первый взгляд, простой вопрос вызывает множество споров. Если заглянуть вглубь истории, можно удивиться, насколько часто люди мылись в Древнем Риме. Там общественные бани были излюбленным местом для семейного отдыха. А вот в Средневековой Европе люди мылись не часто, потому что боялись подхватить инфекции. Сегодня в каждой квартире есть ванна и душ, поэтому мыться можно хоть пять раз в день или больше. Кажется, что чем чаще моется человек, тем лучше микробов на теле не будет. Но к мытью нужно относиться крайне осторожно, потому что если часто принимать душ и ванну, можно столкнуться с некоторыми проблемами со здоровьем.

Что будет если не мыться

По данным IFL Science, отсутствие гигиены может привести к целому ряду последствий. Грязный человек может не только потерять друзей, но и нанести своему здоровью непоправимый вред.

Неприятный запах от тела

Если не мыться неделю или даже месяц, первое, что заметят окружающие это то, что от человека воняет. Когда бактерии смешиваются с потом и жирами на поверхности кожи, они начинают активно размножаться, что и вызывает эту вонь, которая может сильно оттолкнуть не только незнакомцев, но и даже близких людей.

Неприятный запах от человека возникает из-за бактерий, разлагающих пот на коже, особенно в подмышках и стопах, где много потовых желез. Источник изображения: dzen.ru

Стафилококковая инфекция

Однако запах это не самое страшное. На коже всегда существует баланс между полезными бактериями и другими микроорганизмами. Если этот баланс нарушается, например, при длительном отсутствии гигиены, некоторые бактерии могут начать бесконтрольно размножаться. Среди них золотистый стафилококк, который обычно безвреден, но в определенных условиях может вызывать серьезные инфекции.

Золотистый стафилококк часто живет на коже человека, не причиняя вреда, но при повреждениях или снижении иммунитета может вызывать инфекции, включая фурункулы и абсцессы. Источник изображения: kozha.me

Загрязнение кожи

Кроме бактерий, кожа сталкивается и с другими проблемами. На ее поверхности постоянно образуется слой мертвых клеток, который известен как роговой слой. Он играет очень важную функцию защищает организм от опасных бактерий. Но если не очищать кожу, этот слой становится все толще, и кожный покров не может дышать, что делает его тусклым и грубым. Кроме того, это идеальная среда для размножения грибков и других микроорганизмов.

Роговой слой кожи это верхний слой эпидермиса, состоящий из мертвых клеток и защищающий от внешних воздействий, потери влаги и инфекций. Источник изображения: en.otokomaeken.com

Передача болезней

Гигиена напрямую связана с профилактикой инфекций. Помните, как в период пандемии коронавируса нам рекомендовали как можно чаще мыть руки? Это не случайно: регулярное мытье помогает предотвратить передачу вирусов и бактерий, которые легко распространяются через прикосновения. Если пренебрегать этой привычкой, риск заболеть или заразить других резко увеличивается.

Мытье рук с мылом удаляет до 99% бактерий и вирусов, предотвращая распространение инфекций, таких как грипп, COVID-19 и кишечные заболевания. Источник изображения: swissmedical.net

ЧИТАТЬ ВСЕМ: Части тела, которые нужно мыть каждый день доказано наукой

Как часто нужно мыться

Сколько раз в день можно мыться? Этот вопрос вызывает много споров и зависит от множества факторов: образа жизни, состояния здоровья и личных предпочтений. Многие дерматологи утверждают, что ежедневное принятие душа не является обязательным. Если вы не занимаетесь тяжелой физической работой или спортом, достаточно мыть тело 3-4 раза в неделю.

Чрезмерное использование воды и моющих средств может негативно сказаться на коже, пересушивая ее и создавая микротрещины, которые становятся входными воротами для бактерий. Однако, если вы все же предпочитаете ежедневный душ, то следует придерживаться нескольких простых правил.

Слишком частое мытье, особенно с агрессивными средствами, может нарушить защитный барьер кожи, вызывая сухость, раздражение и повышая риск инфекций. Источник изображения: today.com

Во-первых, выбирайте воду комфортной температуры не слишком горячую, чтобы не смывать естественный защитный слой кожного сала, который увлажняет кожу. Во-вторых, не стоит использовать агрессивные моющие средства и тереть кожу мочалкой каждый день. Вода сама по себе хорошо справляется с задачей очищения, если вы не сильно испачкались.

Пот состоит из воды, солей и небольшого количества токсинов, а его основная функция охлаждение тела через испарение с поверхности кожи. Источник изображения: championat.com

Интересно, что даже после потоотделения душ не всегда обязателен. Свежий пот не имеет запаха в течение нескольких часов, поэтому можно просто сменить одежду. Однако, если пот начинает очень быстро неприятно пахнуть, это может быть сигналом гормонального дисбаланса, и в таком случае стоит обратиться к врачу.

ИТОГ: специалисты не рекомендуют принимать душ и ванну чаще 3-4 раз в неделю из-за того, что это может вызвать проблемы с кожей. Если хочется мыться каждый день, нужно стоять под душем всего пару минут и не пользоваться шампунем и мылом вода сама хорошо очищает все лишнее.

Если интересно, у нас есть статья о том, как живут и жили самые грязные люди в мире. Их истории весьма интересны читайте материал Что будет, если навсегда перестать мыться?.

Когда после измерения давления начинает громко пищать и угрожающе моргать тонометр, это действительно настораживает. Источник изображения: kp.ru

При измерении давления на тонометре может появиться и несколько раз помигать значок кардиограммы или сердечка, еще это явление сопровождается пищащим звуком прибора. Многие люди, даже регулярно следящие за своим давлением, не знают наверняка, что это обозначает и как на это реагировать. Некоторые, особенно люди в возрасте или слишком мнительные, могут поднять панику, думая, что всё совсем плохо и у них приступ. Некоторые, в особенности молодые и пока здоровые, могут совершенно не придать этому значения, приняв мигающее и пищащее поведение тонометра за ошибку. Так что же всё-таки означает эта мигающая кардиограмма и насколько это опасно?

Почему мигает и пищит значок кардиограммы на тонометре?

Современные тонометры оснащены разными функциями, они не ограничиваются только показателями систолического, диастолического давления и пульса. Спектр функций и, соответственно, индикаторов тонометра гораздо шире.

Это помогает отслеживать и контролировать своё состояние, а также выявлять проблемы на ранних стадиях, ведь долгое время человек может не подозревать у себя нарушений в работе сердца и ощущать себя вполне здоровым.

Итак, сразу к сути. После измерения давления появившийся на дисплее тонометра мигающий значок кардиограммы или сердца говорит о нарушении ритма сердечных сокращений, т. е. об аритмии.

Один из вариантов индикатора аритмии. Источник изображения: bwell-swiss.ru

Аритмия это нерегулярное сокращение сердца. Частота сокращений может быть слишком быстрой, слишком медленной, нерегулярной.

Если индикатор аритмии выскочил разово, то не стоит переживать — такое иногда случается по разным причинам. В любом случае, нужно повторить измерение давления.

Если же ваш тонометр регулярно показывает индикатор аритмии, пища и мигая значком кардиограммы, то нужно обратиться к врачу.

Мигающий значок на тонометре — индикатор аритмии

В зависимости от фирмы и модели тонометра, этот мигающий значок может выглядеть по-разному. Чаще всего он выглядит как кардиограмма или несколько сердечек, также в некоторых моделях приборов это может быть изображение пульсирующего сердечка или сердца с кардиограммой.

В идеале, конечно, иметь инструкцию к прибору и смотреть значение того или иного символа там. Но тонометры служат нам долго, иногда путешествуют вместе с нами то на работу, то еще куда, поэтому инструкции часто просто теряются.

Другой вариант индикатора аритмии. Источник изображения: finehealth.ru

Почему тонометр не показывает давление и перезапускается?

На фоне выявленной тонометром аритмии измерение может быть достоверным или недостоверным. Если нарушенный сердечный ритм не помешал достоверности измерений, то они выводятся на монитор вместе с индикатором аритмии, а в случае недостоверности полученных данных результат не высвечивается, либо тонометр автоматически проводит повторное измерение.

Важный момент при измерении давления — нужно правильно пользоваться тонометром и не допускать некоторых ошибок.

Нарушенный сердечный ритм может помешать достоверности измерений тонометра. Источник изображения: vedomosti.ru

Причины возникновения аритмии

Причин, по которым при измерении давления может замигать индикатор аритмии, достаточно много. К основным относятся:

• патологии сердца и его структур (ишемическая болезнь, пороки сердца, гипертония)
• дыхательная аритмия
• гормональный дисбаланс (заболевания щитовидной железы)
• чрезмерное содержание калия в крови
• ожирение
• курение и злоупотребление алкоголем
• стрессы
• прием некоторых лекарств

Перенесенные ранее заболевания и травмы могут повлиять на возникновение аритмии. Источник изображения: dreamstime.com

Что делать, если мигает значок сердечка на тонометре?

Как уже было сказано, если мигающий значок аритмии был разовой акцией, то не стоит переживать. Если он выскочил в первый раз — немного отдохните, расслабьтесь, займите правильное положение и проведите измерение повторно. Если же это происходит регулярно, то нужно обратиться к врачу.

Нужно записаться на прием к кардиологу или к терапевту, хотя бы для регистрации ЭКГ и понимания, почему такое происходит. Но если это произошло разово, то причин для экстренного беспокойства нет, но это причина задуматься и пройти профилактическую диспансеризацию, отметил кардиолог-аритмолог Юрий Егай в интервью для пятого канала.

Врач рекомендует не поднимать панику после того, как тонометр указал вам на аритмию, а сделать замеры повторно и следить за своим самочувствием. Естественно, если самочувствие плохое уже сейчас, головокружение, например, то продолжать отслеживать его не имеет смысла — нужно вызвать скорую или врача.

Пользуетесь ли вы тонометром и как часто? Делитесь с нами в нашем чате в Telegram. А также подписывайтесь на наши каналы в Дзен и Telegram.

Заботьтесь о себе и своём здоровье, ведь это ключ к более счастливой жизни. А если вы хотите укреплять своё здоровье и получать комфортную физическую нагрузку, в том числе кардио, то следующая статья как раз для вас — Несколько весомых аргументов, чтобы начать ходить с рюкзаком каждый день.

Нос человека не только чувствует запахи, но и согревает, увлажняет и фильтрует воздух, защищая легкие от пыли, бактерий и вирусов. Источник изображения: srumosaic.com

Что для вас важнее возможность чувствовать запахи или, например, ваша прическа? В 2022 году в США был проведен эксперимент, результаты которого показали, что многие люди совсем не ценят свое обоняние. Среди добровольцев был проведен опрос, что бы они хотели в себе сохранить больше: зрение, слух, деньги, волосы или обоняние. Большинство респондентов ответили, что для них важнее четыре первых пункта, а способностью чувствовать запахи они могут и пренебречь. К сожалению, часто мы действительно не понимаем, насколько важную роль в нашей жизни играет нос и насколько он удивителен. Представляем вашему вниманию пять фактов про наш орган обоняния, которые меняют наше представление о нем.

Запахи вызывают воспоминания

Запахи обладают удивительной способностью возвращать нас в прошлое. Например, уловив аромат свежей выпечки, мы словно оказываемся в детстве, на кухне у бабушки. Знакомый запах духов может вызвать воспоминания о давно прошедших, но ярких моментах радостных или болезненных.

Почему так происходит? Все дело в том, что обоняние тесно связано с нашими эмоциями и памятью. Когда мы ощущаем запах, специальные клетки в носу улавливают молекулы и передают сигнал, который обрабатывает обонятельная луковица центр обработки запахов в мозге. Оттуда сигнал принимает лимбическая система, которая отвечает за эмоции и формирование воспоминаний.

Запахи сильно связаны с воспоминаниями, так как обонятельные сигналы напрямую поступают в лимбическую систему мозга, отвечающую за эмоции и память. Источник изображения: verywellhealth.com

В отличие от других органов чувств, таких как зрение или слух, запахи имеют прямой доступ к нашим самым глубоким переживаниям. Именно поэтому аромат может вызывать такие сильные эмоции и яркие воспоминания.

Восстановление обоняния возможно

Потеря обоняния может возникнуть по различным причинам: от травм до инфекций, включая COVID-19. Для большинства людей это временная проблема, и через несколько недель способность ощущать запахи возвращается. Удивительно, но наш нос обладает удивительной способностью к самовосстановлению, что достигается благодаря постоянной замене обонятельных клеток.

Каждые несколько месяцев нервные клетки в носу отмирают и заменяются новыми. Этот процесс, вероятно, осуществляется с помощью стволовых клеток и обонятельной луковицы, которые способствуют регенерации.

Потеря обоняния (аносмия) может быть вызвана травмами носа, вирусными инфекциями (например, COVID-19) или неврологическими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона. Источник изображения: gtrkmariel.ru

Стволовые клетки это неспециализированные клетки, способные превращаться в любые типы клеток организма, что делает их ключевыми для восстановления и лечения болезней.

Интересно, что другие части нервной системы, такие как мозг или спинной мозг, не обладают такой способностью. Постоянное обновление клеток носа служит своего рода защитой от внешних угроз, таких как токсины, вирусы и химические вещества. Однако после COVID-19 у некоторых людей восстановление обоняния может занять больше времени из-за повреждений, которые вирус наносит клеткам, ответственным за этот процесс.

Обоняние влияет на психику

Потеря обоняния может оказать значительное влияние на психическое состояние человека. Около 5% людей во всем мире сталкиваются с полной утратой способности ощущать запахи, что известно как аносмия. Еще 1520% людей испытывают частичную потерю обоняния, известную как гипосмия. Эти цифры могли существенно увеличиться после пандемии коронавируса, когда нарушение обоняния стало одним из распространенных симптомов.

Отсутствие способности чувствовать запахи не только меняет восприятие мира, но и негативно влияет на личные и социальные отношения. Люди могут утратить радость от совместных трапез, а иногда даже сталкиваются с изменениями в сексуальном влечении и поведении.

Потеря обоняния может вызывать депрессию, так как запахи тесно связаны с эмоциями и воспоминаниями, а их отсутствие снижает качество жизни и удовольствие от еды. Источник изображения: m24.ru

Особенно тревожные последствия отмечаются у пожилых людей: снижение обоняния связывают с повышенным риском развития депрессии и даже с более высокой вероятностью смертности. Точный механизм этой связи пока остается загадкой, но очевидно, что нос играет гораздо более важную роль в нашем душевном состоянии, чем кажется на первый взгляд.

Читайте также: Этот запах влияет на психику и изменяет ваше поведение, даже если вы его не ощущаете

Потеря обоняния при Альцгеймере

Отсутствие обоняния может быть одним из первых симптомов нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Многие пациенты замечают, что их способность чувствовать запахи ухудшается за несколько лет до появления других признаков, связанных с работой мозга и тела.

Болезнь Альцгеймера это нейродегенеративное заболевание, при котором в мозге накапливаются амилоидные бляшки и тау-белки, что приводит к потере памяти и когнитивных функций. Источник изображения: neurosciencenews.com

Чтобы проверить обоняние, вы можете провести простой тест самостоятельно или обратиться к специалистам. Например, дома вы можете попытаться распознать запахи знакомых вещей, таких как кофе, мыло или вино. Если результаты теста вызывают у вас сомнения, стоит обратиться за более точной диагностикой. Своевременное обнаружение изменений может помочь в ранней диагностике и профилактике серьезных заболеваний.

Статья в тему: Сколько может прожить человек с деменцией?

Тренировка обоняния очень проста

Тренировка обоняния это простой метод, который может помочь вернуть способность чувствовать запахи, особенно тем, кто потерял обоняние после COVID-19. Этот метод был впервые исследован в 2009 году немецкими учеными.

Суть тренировки заключается в том, чтобы дважды в день на 1020 секунд вдыхать ярко выраженные ароматы, такие как цветочные, цитрусовые или фруктовые. Тренировки следует проводить регулярно в течение 36 месяцев.

Ароматы могут улучшать настроение, снижать стресс и даже повышать концентрацию, так как обонятельные рецепторы напрямую связаны с лимбической системой мозга. Источник изображения: stock.adobe.com

Во время тренировки важно не только вдыхать запах, но и стараться вспомнить его особенности: интенсивность и ассоциации, которые он вызывает. Это помогает перестроить нервные связи в мозге, хотя точный механизм этого процесса до сих пор не ясен.

А вы уже подписаны на наш Telegram-канал? Там выходят посты, которые никогда не появятся на сайте!

Кроме того, такая практика не только улучшает обоняние, но и снижает симптомы депрессии и помогает бороться с когнитивными нарушениями у пожилых людей. По сути, это своего рода реабилитация для носа, похожая на физиотерапию после травмы, которая возвращает способность правильно воспринимать и анализировать запахи.

Часто после лечения зубов у пациента проходят кожные заболевания, к примеру, экземы. Источник изображения: orthodonticproductsonline.com

Знаете ли вы, что здоровье человеческого организма зависит от стоматологического здоровья? Проблемы с зубами и дёснами могут привести к неожиданным последствиям — не только усугублению имеющихся проблем со здоровьем, но и развитию серьезных болезней по всему телу человека. Да, это не шутки. И неприятный запах изо рта в этом случае — это цветочки. Незнающий человек никогда не заподозрит связь между больным ртом и проблемами с сердцем, дыхательными путями, пищеварительной системой, суставами. Будет удивляться и лечить симптомы, не догадываясь о первопричине — больных зубах и дёснах, игнорируя их (ведь жить не мешает, значит подождёт), а они будут продолжать разрушать здоровье.

Как больные зубы влияют на здоровье?

Возникают вопросы — как и почему? Как так получается, что больная полость рта, больные зубы негативно влияют на наше здоровье, на весь человеческий организм?

Одна из причин заключается в том, что воспаление зубов и дёсен, инфекции, кариозные полости, пародонтит и образование кист, одним словом, — проблемы полости рта снижают общий иммунитет организма.

Эти проблемы заставляют иммунитет расходовать свои силы напрасно, ведь он с удвоенной силой пытается бороться с локальными факторами, но, не смотря на его борьбу, сами по себе они не пройдут (как бы не хотелось, но больные кариесом зубы иммунитет не излечит). Плюсом к этому организм становится более восприимчив к любым другим инфекциям.

Коренные зубы, пораженные кариесом, могут провоцировать частые ангины. Источник изображения: 7gsp.by

Другая причина заключается в том, что болезнетворные микроорганизмы и токсичные продукты их жизнедеятельности разносятся со слюной, кровью по всему организму.

Таким образом, сначала появляются проблемы с ближайшими органами — носоглотка, гортань, кости и суставы лица, уши, глаза и даже мозг. Далее страдают органы ЖКТ, далее сердце, почки, суставы.

Во рту обитает свыше 700 видов микроорганизмов, некоторые из них являются вредными для нас, они могут способствовать развитию кариеса и провоцировать воспаление десен.

Что будет, если не лечить зубы?

Как уже было отмечено, в первую очередь страдают близлежащие к больному рту органы: носоглотка, гортань. Больные зубы увеличивают восприимчивость к ЛОР-инфекциям, например, ангине, тонзиллиту, гаймориту, ларингиту, фарингиту. В опасности находятся и уши. ведь проблемы с зубами могут вылиться в отит и даже привести к снижению слуха.

Воспаление зубов и десен может усугублять хронические болезни ушей, горла и носа, поэтому отоларингологи уделяют пристальное внимание состоянию ротовой полости пациента.

Пародонтит ухудшает состояние при пневмонии и хроническом обструктивном заболевании легких. Источник изображения: gazeta.ru

Люди привыкли думать, что инфекция попадает в организм извне (при контакте с больным), не учитывая, что возможно самозаражение из-за существования постоянных очагов воспаления гайморита, ринита, больных зубов и десен.

При осложненном течении стоматологических проблем страдают суставы лица, кости челюсти. С большой вероятностью проблемы коснутся и других органов, находящихся на лице и голове. Например, могут возникнуть проблемы со зрением. А самое страшное — может быть инфекционное поражение мозга.

Важно не только регулярно ухаживать за полостью рта, но и делать это правильно, например, чистить язык, а также регулярно посещать стоматолога.

Когда последний раз были у стоматолога? Делитесь в нашем чате в Telegram. И подписывайтесь на наши каналы в Дзен и Telegram.

Далее из-за проблем с зубами страдают органы желудочно-кишечного тракта. Гастрит, язва, энтероколит могут быть результатом игнорирования стоматологических проблем.

Человек может годами мучиться от изжоги, повышенного газообразования, болей в желудке, принимать лекарства, соблюдать диету, и не подозревать, что причина в запущенном периодонтите или кариесе.

По крови инфекция разносится дальше по всему организму, даже к отдаленным органам. Таким образом воспаления и больные зубы могут навредить сердцу. Например, может возникнуть миокардит — воспаление сердечной мышцы, а также эндокардит и атеросклероз.

Существует предположение, что пародонтит влияет на увеличение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Приблизительно у 90% пациентов с заболеванием сердечно-сосудистой системы обнаруживается пародонтит.

Опасность угрожает и почкам — может возникнуть нефрит. Источник изображения: behance.net

Ещё в середине прошлого века ученые из Великобритании обнаружили, что те, кто потерял в молодости 9 и более зубов, на 35% больше подвержены риску умереть от болезней сердца.

Инфекции полости рта усугубляют проблемы с сахарным диабетом. Установлено, что бактерии при пародонтите повышают невосприимчивость тканей к инсулину, что затрудняет контроль уровня глюкозы в крови и приводит к усилению симптомов диабета. Поэтому людям с этим заболеванием крайне важно отслеживать состояние дёсен и посещать пародонтолога при первых же проблемах.

Будет интересно: Когда мы сможем вырастить новые коренные зубы и забыть об имплантах?

Также из-за проблем в полости рта могут возникнуть проблемы с суставами, например, ревматизм. По данным британской организации NRAS, люди с воспалением десен в 4 раза более склонны к развитию ревматоидного артрита.

Такая себе перспективка, не правда ли? Пожалуй, лучше своевременно устранять проблемы во рту, чем потом жить с целым букетом проблем и работать на лекарства.
Лечите зубы и дёсны вовремя, оставайтесь здоровыми! Читайте следующую полезную статью — что означает мигающий значок кардиограммы на тонометре?

В холодное время года нужно быть особенно внимательным к здоровью зубов. Источник изображения: sever-press.ru

Врачи уверяют, что в особой опасности зимой оказываются зубы человека. И многие даже не задумываются, какой вред им наносят холода. Причём холодный воздух портит зубы, зачастую, в самые приятные зимние моменты: когда мы катаемся на катке, активно занимаемся спортом на улице, встречаем знакомых и увлечённо болтаем или решили пройтись по заснеженному предновогоднему городу со стаканом горячего кофе, облепихового чая с гвоздикой или ароматного глинтвейна. Ммм! Но все эти приятности, к сожалению подрывают здоровье зубов.

Почему зимой начинают болеть зубы?

От резких перепадов температуры на поверхности эмали зубов могут образоваться микротрещины. Это происходит согласно законам физики, которым подвержены и ткани человеческого тела — они тоже расширяются в тепле и сжимаются на холоде.

Все ткани нашего организма имеют физическое свойство сжиматься на холоде и расширяться в тепле. Поэтому перепады температуры приводят к появлению микротрещин на поверхности эмали зубов, объяснил «Газете.Ru» стоматолог-терапевт Павел Лысенков.

Наша слюна является естественным барьером для защиты эмали зубов, а зимой её количество сокращается. Таким образом, зимой на холодном воздухе наши зубы в двойной опасности.

Помимо этого на состоянии зубов отражается изменение рациона питания зимой и снижение иммунитета, что способствует активизации патологических процессов.

Лимоны и клюкву нужно запивать большим количеством воды, а свежевыжатые соки разбавлять. Источник изображения: inosmi.ru

Потом мы начинаем активно повышать иммунитет, в больших количествах поедая продукты с витамином C. А в лимонах, бруснике, клюкве и пр. содержится кислота, крайне агрессивно воздействующая на поверхность зубов и приводящая к эрозии эмали.

Эрозия эмали это уход из зуба минерального компонента.

В итоге может очень быстро проявить себя кариозная инфекция, зубы начнут разрушаться.

Следующий момент тоже связан со сниженным зимой иммунитетом. Когда это происходит, активизируются хронические заболевания, в том числе по стоматологической части. Вы можете не подозревать, например, о воспалении на корнях зуба, но когда иммунитет ослабнет, оно даст о себе знать.

Либо это был глубокий кариес, нерв умер и инфекция спустилась по каналам, либо каналы пролечили некачественно, и в тканях, окружающих верхушку зуба, сформировался очаг инфекции. Когда человек здоров и полон сил, зараза никак себя не проявляет, — даёт пояснения для MSK1.RU стоматолог, челюстно-лицевой хирург, имплантолог и основатель стоматологической клиники Вероника Мелехова.

Как сохранить здоровье зубов зимой?

Есть некоторые простые моменты, которые не стоит делать зимой для сохранения здоровья своих зубов, целостности эмали и красоты улыбки.

Первое в списке — не пить горячие напитки на холоде, в частности — зимой на улице. Будь то горячий кофе, чай или глинтвейн — нет и ещё раз нет. Это как раз создаёт те самые резкие перепады температур, от которых страдает зубная эмаль — она трескается.

Из-за горячих напитков и дыхании через рот на холоде может развиться гиперестезия чувствительность эмали. Источник изображения: brecorder.com

Тем самым зубы не только становятся более чувствительны, но и больше подвержены негативным воздействиям от пищи и окружающей среды.

Риск особенно возрастает при употреблении горячих напитков на холоде. Не следует употреблять и холодные, особенно, газированные напитки, рассказал Павел Лысенков.

Как ни удивительно, но разговоры зимой на холодном воздухе портят зубы. Точнее — их эмаль (ведь это тоже относится к перепадам температур: во рту тепло, на улице холодно), а дальше по накатанной.

Будет полезно: Почему зимой идёт кровь из носа?

Помимо этого, разговоры на холоде приводят к иссыханию слизистой оболочки рта, что тоже отражается на здоровье зубов, их чувствительности и подверженности ротовой полости различным бактериям.

Не рекомендуется и много разговаривать на улице при минусовых температурах, так как это тоже приводит к травмам эмали и пересыханию слизистой оболочки полости рта, добавил стоматолог.

Дышать зимой следует носом. Воздух правильно прогревается и увлажняется именно в носовых пазухах. Источник изображения: 7evenelements.com

Будет полезно: Почему зимой магнитятся волосы, и как это устранить.

Зимние экстремальные виды спорта — ещё одна опасность для зубов, подстерегающая на горном склоне, лыжне (в меньшей степени) и, в особенности, на льду — на катке или застывшем водоёме.

Можно упасть лицом вперед, удариться подбородком и не только повредить зубы, но и сломать челюсть. Чтобы избежать этого, хоккеисты используют спортивные капы. Если вы планируете какой-либо опасный вид спорта и есть риск, что вы упадете, лучше взять пример со спортсменов и обзавестись стандартными капами. Их можно либо купить в магазине, либо изготовить индивидуально, — предупреждает Вероника Мелехова.

Берегите свои зубки, ведь они залог здоровья всего нашего организма, не бойтесь посещать стоматологию, если возникли проблемы, и подбирайте правильный уход. А также подписывайтесь на наши каналы в Дзен и Telegram, чтобы быть в курсе важного.

Высокая температура (выше 38C) это защитная реакция организма на инфекцию, так как жар ускоряет обмен веществ и помогает иммунной системе бороться с патогенами. Источник изображения: dzen.ru

Температура тела явление непостоянное. Она регулярно меняется в зависимости от многих факторов: времени суток, физической активности, питания и даже переживаемых эмоций. Также известно, что ранним утром температура всегда низкая и повышается в течение дня. При болезни она часто высокая, потому что таким образом организм пытается уничтожить болезнетворные бактерии и вирусы. В такие моменты люди часто задаются разными вопросами. Например, они думают: Можно ли мыться при температуре? Сейчас мы раз и навсегда ответим на этот вопрос!

Можно ли ходить в душ при температуре

По словам врачей, принимать душ при температуре можно, но с осторожностью. Если градусник показывает до 38 градусов, а самочувствие в норме, теплая вода поможет расслабиться, снять напряжение и даже немного снизить жар. Главное не делать воду слишком горячей, чтобы не перегружать организм, и не холодной, чтобы не спровоцировать спазм сосудов.

Лучше всего принимать душ вечером, но не дольше 1520 минут. После процедуры важно насухо вытереться, надеть теплую одежду и сразу лечь в постель. Сквозняки и резкое охлаждение могут усугубить состояние, поэтому выходить мокрым в прохладное помещение категорически нельзя.

Душ при температуре можно принимать, если вода теплая, а не холодная или горячая, чтобы избежать переохлаждения или дополнительного стресса для организма. Источник изображения: lovemoney.com

Если температура выше 38 градусов, у человека наблюдается озноб, слабость или головокружение, от душа лучше отказаться. В таком состоянии любая резкая смена температуры может навредить. Лучше ограничиться обтиранием влажным полотенцем и сосредоточиться на лечении.

Отдельно стоит узнать, почему поднялась температура. Если она связана с инфекцией кожи или воспалительным процессом, душ может быть противопоказан. В сомнительных случаях лучше сходить к врачу или вызвать его на дом.

Можно ли принимать ванну при температуре

Прием ванны при температуре тела требует соблюдения почти тех же правил, что и душ: важно не перегружать организм.

Если температура тела не превышает 37,538 градусов и общее самочувствие хорошее, можно принять теплую ванну, но ненадолго не более 1015 минут. Температура воды должна быть комфортной примерно 3637 градусов, но ни в коем случае не горячей. Не стоит полностью погружаться в воду, лучше ограничиться погружением по пояс и руками смачивать верхнюю часть тела.

При возможности лучше всего ограничиться быстрым душем. Источник изображения: dzen.ru

Однако при высокой температуре от 38 градусов, ванна становится опасной. Горячая вода может усилить нагрузку на сердце, вызвать скачки давления и ухудшить состояние. Если человека беспокоит озноб или сильная слабость, следует отложить водные процедуры. В таком случае лучше заменить ванну на обтирание теплой водой, чтобы не перегружать организм.

Читайте также: Почему у человека повышается температура и как это происходит

Можно ли мыть голову при температуре

Вот чего лучше избегать при температуре, так это мытья головы. Это связано с тем, что влажные волосы могут усилить переохлаждение, особенно если их не удастся быстро высушить. Использование фена также не рекомендуется, поскольку горячий воздух может создать дополнительную нагрузку на ослабленный организм.

Мытье головы это то, чего стоит избегать при температуре. Источник изображения: dzen.ru

Если же без мытья головы не обойтись, лучше сделать это быстро, тщательно высушить волосы теплым, но не горячим воздухом и сразу укутаться в теплое одеяло.

Вам будет интересно: Температура тела людей сильно снизилась с чем это связано?

Можно ли в баню при температуре

При высокой температуре про баню точно нужно забыть!

Баня при температуре выше 37 градусов не только не поможет выздороветь, но и способно создать дополнительную нагрузку на организм. В условиях жары и высокой влажности сердце начинает работать в усиленном режиме, что может привести к слабости, головокружению и даже обмороку. Кроме того, перегрев может усугубить лихорадку и ухудшить общее самочувствие.

Баня при температуре точно противопоказана. Источник изображения: dzen.ru

Единственный случай, когда баня может быть полезна, если человек просто замерз, но еще не заболел. В такой ситуации тепло поможет согреться и предотвратить развитие простуды. Однако, если температура уже повысилась, лучше выбрать постельный режим и теплое питье, а баню отложить до полного выздоровления.

Как вы лечитесь при температуре? Своим ответом делитесь в нашем Telegram-чате!

Думаем, этот материал был для вас очень полезным и помог избежать неприятностей. Если да, обязательно обратите внимание на наш материал Почему в России, Европе и США по-разному измеряют температуру какой способ самый точный?. Узнаете много чего интересного!

Существует редкое заболевание, при котором моча человека становится черной. Источник: livescience.com

Существует множество редких и очень необычных заболеваний, симптомы которых способны сильно удивить. Одним из таких заболеваний является алкаптонурия это генетическое нарушение обмена веществ, при котором моча человека может становиться черной при контакте с воздухом, а также темнеет кожа. К сожалению, это заболевание затрагивает не только цвет мочи, но и оказывает серьезное влияние на здоровье в целом. Предлагаем далее подробнее разобраться, что оно собой представляет и почему возникает.

Что такое алкаптонурия?

Алкаптонурия это редкое наследственное заболевание, вызванное нарушением обмена аминокислот, таких как тирозин и фенилаланин. Причем оно относится к аутосомно-рецессивным, то есть возникает только в том случае, если человек унаследует дефектные копии гена от обоих родителей.

В результате мутации в гене HGD (гомогентизат-1,2-диоксигеназа) происходит сбой в работе фермента, который обычно отвечает за расщепление определенных аминокислот, а именно, гомогентизиновой кислоты. Это вещество постепенно накапливается в тканях организма, особенно в соединительной ткани, хрящах и суставах.

При алкаптонурии, на коже появляются темные пятна. Источник: livescience.com

Когда это соединение попадает в мочу и контактирует с воздухом, оно окисляется и темнеет, придавая моче характерный темный цвет. Это основной симптом, по которому заболевание определяют у новорожденных детей, но об этом поговорим ниже. Надо сказать, что точная распространенность алкаптонурии во всем мире неизвестна. По некоторым оценкам, в США болезнь поражает от 1 из 250 000 до 1 из 1 миллиона человек.

Какие симптомы имеет болезнь алкаптонурия

Если ребенок унаследовал данное заболевание, родители могут заметить темные пятна на подгузниках. Это является важным диагностическим сигналом. Надо сказать, что в детстве и подростковом воздухе другие симптомы обычно отсутствуют. Основные проявления алкаптонурии начинают развиваться во взрослом возрасте, примерно после 30 лет.

Обычно происходит потемнение тканей. Со временем из-за накопления гомогентизиновой кислоты кожа и слизистые оболочки могут приобретать серовато-синий или черный оттенок, особенно на ушах, глазах и лице. Вместе с тем возникают проблемы с суставами и позвоночником. Постепенное повреждение хрящей приводит к хроническим болям в спине и суставах, скованности движений и развитию артрита.

Основным симптомом заболевания алкаптонурии — черная моча. Источник: gemotest.ru

В тяжелых случаях болезнь может вызывать нарушение работы сердца, почек и других органов из-за отложения пигмента в тканях. Симптомы у мужчин обычно проявляются раньше и выражены сильнее, чем у женщин.

Для диагностики алкаптонурии выполняют анализ мочи, генетическое тестирование (подтверждение наличия мутации в гене HGD), а также визуализацию, то есть выполняется рентген и МРТ для оценки состояния суставов и позвоночника.

Как влияет заболевание на качество жизни?

Хотя алкаптонурия не сокращает продолжительность жизни, она может значительно ухудшить ее качество. Хронические боли, ограничение подвижности и проблемы с сердцем или почками могут привести к инвалидности и необходимости хирургического вмешательства. Примерно половина пациентов нуждается в замене крупных суставов (тазобедренного, коленного или плечевого) к 5060 годам.

При алкаптонурии могут чернеть белки глаз, а также изменяется цвет зрачков. Источник: hospitalbooking.com

Ранняя диагностика важна для замедления прогрессирования заболевания и предотвращения серьезных осложнений. На сегодняшний день лекарства, полностью излечивающего алкаптонурию, не существует. Однако возможны меры для замедления прогрессирования болезни и облегчения симптомов.

Также людям с данным заболеванием рекомендуется умеренная физическая активность, помогающая укрепить мышцы и поддерживать подвижность суставов. Кроме того, назначается особая диета с пониженным содержанием белка. Это позволяет снизить потребление аминокислот, участвующих в образовании гомогентизиновой кислоты. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство — протезирование суставов или операции на позвоночнике.

В целом же людям с алкаптонурией важно соблюдать рекомендации врачей и постоянно следить за состоянием здоровья. Так как заболевание является наследственным, при планировании семьи желательно консультироваться с генетиками, чтобы избежать алкаптонурии у детей.

Обязательно посетите наши каналы Дзен и Telegram, здесь вас ждут самые интересные новости из мира науки и последние открытия!

Современные исследования дают надежду на новые методы лечения, а правильный образ жизни и регулярный медицинский контроль помогают пациентам справляться с болезнью и сохранять активность на долгие годы. Таким образом, алкаптонурия является хоть и крайне неприятным генетическим заболеванием, но далеко не самым опасным. Например, его не сравнить с синдромом Хатчинсона-Гилфорда (прогерией) и другими редкими заболеваниями, о которых мы рассказывали ранее. Многие из них сокращают жизнь на десятки лет.

Зубы довольно крепкие, но регулярное воздействие на них имеет тот же эффект как у воды с камнем. Источник изображения: news-geeks.ru

Все мы знаем, что здоровье зубов это важно. Но почему-то часто забываем, что некоторые наши повседневные привычки могут незаметно, но уверенно разрушать зубы день за днём, час за часом. Причём речь не только о сладостях, курении или пренебрежении чисткой зубов, а о вещах, которые кажутся вполне безобидными. Например, кто бы мог подумать, что обычные семечки или зубочистки портят зубы?! А ведь на самом деле ещё как: пощёлкали семечки пару недель и вот уже микротрещины на эмали, а там и до кариеса рукой подать, семечки вошли в долгосрочную привычку — и вот уже зуб сточился под форму прогрызаемых семечек. И это не единственные привычки, кажущиеся безобидными на первый взгляд.

Грызть ручку, когда думаешь, вредно для зубов

Задумались над задачей и вдруг осознаёте, что грызёте ручку или карандаш? Остановитесь! Постоянное давление на один и тот же участок зуба приводит к его стачиванию, истиранию. Бонусом к этому можно заработать ещё кариес и не только, ведь на поверхности ручки полно бактерий.

Что делать? Контролировать себя. Ну а если уж очень хочется что-то жевать или грызть (так ведь лучше думается), лучше использовать жвачку без сахара — она хотя бы безопасна для зубов. Но без фанатизма.

Вот так выглядят зубы, которыми регулярно грызут. Источник изображения: legstom.ru

Неприятные последствия ждут, если грызть семечки зубами

Хоть про семечки уже было сказано выше, но хочется ещё раз обратить внимание на эту частую проблему. Любителей семечек очень много: одни щёлкают их на прогулке, другие активно грызут их параллельно беседе с друзьями, а для некоторых сериал — не сериал, если нет семок.

Да, семечки это полезно: в них много цинка и других микроэлементов. Но есть парочка но: во-первых, зубы стачиваются, что выглядит досадно, во-вторых, семечки довольно жирные.

Что делать? Чистить семечки руками. Да, это дольше, зато зубы останутся целыми. Или, как вариант, выбирайте уже очищенные.

Открывания бутылок зубами грозит сколом

Вы на прогулке, захотелось пить, а бутылка с крышкой, которую нельзя открутить руками. Что делают некоторые герои? Правильно, открывают её зубами. Казалось бы, мелочь, но каждый такой подвиг это микротравмы для эмали и риск сломать зуб. Запомните: зубы для еды, а не для экстремальных трюков.

Лучше потратить лишние минуты на поиск открывашки или другого варианта напитка — это обойдётся менее затратно по времени и финансам, чем потом лечить зубы.

Пример того, что происходит с зубами, если их использовать не по назначению. Источник изображения: etalonrostov.ru

Любовь к твердым закускам до добра не доведёт

Многие любят пиво, и чаще всего к нему идёт закуска в виде сухариков или сушёной рыбы. Но такие твёрдые закуски могут повредить эмаль.

Чтобы минимизировать риск, подержите закуску во рту пару секунд, чтобы она немного размякла прежде, чем жевать. А если уж очень хочется похрустеть, выбирайте менее твёрдые альтернативы — орешки, стрипсы или сырные шарики.

Чтобы не пропустить ничего, подписывайтесь на наши каналы в Дзен и Telegram.

Попытки открывать орехи зубами могут обернуться сломанным зубом

Орехи это полезно, но только если вы не пытаетесь расколоть их зубами. Скорлупа даже молодого ореха это нагрузка, к которой ваши зубы не приспособлены. Результат такого использования зубов — микротрещины и большой риск сломать зуб.

Зубы не инструмент! Если вы часто покупаете нечищеные орехи, приобретите орехокол — поберегите свои зубы и бюджет.

Орехокол. Источник изображения: aliexpress.ru

Слишком сладкая и солёная еда развивает кариес

Кто не любит сладкое или солёные снеки? Но избыток сахара и соли создаёт во рту идеальные условия для развития кариеса. Бактерии обожают сахар, а соль, к тому же, может раздражать дёсны.

После десерта или чипсов не поленитесь прополоскать рот или почистить зубы. И старайтесь ограничивать количество сладкого и солёного в рационе.

Будет полезно: Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть из-за больных зубов.

Неправильное использование зубочисток вредит зубам и дёснам

Большинство не умеют правильно пользоваться зубочистками и, почувствовав, что между зубов что-то застряло, начинает активно ею ковырять. Но, чтобы не навредить зубам и дёснам, так делать нельзя. Неправильное использование зубочисток может повредить эмаль и травмировать дёсны, что в итоге приведёт к их кровоточивости и даже воспалению.

Что делать? Для начала лучше попробуйте прополоскать рот. Если это не помогло, тогда используйте зубочистку: аккуратно вводите её между зубами под углом 45 градусов и двигайте от десны вверх, без резких движений.

На самом деле, многие стоматологи не рекомендуют использовать ни зубочистки, ни зубную нить. Источник изображения: healthsoothe.com

Сочетание холодных и горячих продуктов приводит к микротрещинам

Нельзя устраивать своим зубам контраст температур. Например, есть мороженое сразу после горячего кофе или горячий шашлык запивать холодной колой, пусть она и помогает в некоторых случаях перевариванию пищи. Резкий перепад температур вызывает микротрещины в эмали, которые со временем могут привести к кариесу или сколам.

Старайтесь избегать резких температурных контрастов для своих зубов, будь то еда, напитки или сочетание холодного воздуха с горячим чаем. Дайте еде и напиткам остыть (или нагреться) до комфортной температуры.

Всем известно: курение разрушает зубы

Курение это не только жёлтые зубы и неприятный запах изо рта. Стоматолог Инна Арацханова рассказала для AIF.RU, что у человека, который курит, зубы разрушаются гораздо быстрее. Табачные смолы разрушают эмаль, а даже незначительные трещины провоцируют кариес. Но самое страшное это риск рака горла, губ, слизистой оболочки рта.

Что делать? Тут один вариант: если вы курите — бросайте. А если не курите даже не начинайте.

Зубы это навсегда (ну, почти). И чтобы они не только прослужили вам верой и правдой долгое время, но и выглядели при этом хорошо, стоит отказаться от вредных привычек. Ну или хотя бы минимизировать их. Помните, здоровые зубы это не только красивая улыбка, но ещё уверенность в себе и залог здоровья всего организма. Так что берегите их!

Жертвами неизвестной болезни в Индии стали 17 человек. Изображение: akm-img-a-in.tosshub.com

В начале декабря жители удаленной индийской деревни Бадхал, расположенной в районе Раджури, стали жаловаться на симптомы, схожие с пищевым отравлением: лихорадка, рвота, диарея, а также боли в горле и затрудненное дыхание. На первый взгляд картина привычная, однако уже через несколько часов после появления первых симптомов больные впадали в кому. Вспышка затронула 38 человек, 17 из которых погибли (включая 13 детей). Причиной смерти, как впоследствии установили врачи, стал отек головного мозга. Рассказываем, что известно о новой болезни и почему за ситуацией пристально наблюдает Роспотребнадзор.

Чем болеют в Индии?

После пандемии COVID-19 ученые внимательно следят за вспышками самых разных заболеваний во всех уголках земного шара. Больше всего их беспокоит ситуация с распространением нового штамма птичьего гриппа H5N1 в США, который пересек межвидовой барьер, заразил кошек и даже привел к смерти двух человек.

В Индии, однако, все иначе: в период муссонных сезонов в 2023-2024 годах в различных регионах страны росла заболеваемость лихорадкой Денге острым вирусным заболеванием, переносчиком которого чаще всего становятся комары (Aedes aegypti). Причиной исследователи называют повышение температуры и изменения режима осадков последние создают благоприятные условия для размножения насекомых.

Лихорадка Денге опасное заболевание, требующее госпитализации. Изображение: fleetstreetclinic.com

Еще одной проблемой стал рост зарегистрированных случаев синдрома ГийенаБарре в Пуне (на западе страны) редкого, но тяжелого неврологического заболевания, при котором иммунная система атакует периферические нервы. В конце января 2025 года назад от недуга скончался один из пациентов.

И это не все. Ранее мы рассказывали о вспышке смертельно опасного вируса Нипах в Индии.

Смерть от отека мозга

Ситуация в районах Джамму и Кашмира, где зафиксировали неизвестный недуг, отличается от описанных выше. Во-первых, ученые до сих пор не знают что это вообще такое: первоначальные клинические наблюдения выявили повреждения головного мозга и нервной системы у пострадавших. Во-вторых, многие пациенты оказались родственниками. Сначала врачи предположили, что причиной трагедии стали вирусы или бактерии, однако дальнейшие лабораторные исследования эту гипотезу опровергли.

В рамках расследования образцы тканей и биологических жидкостей зараженных отправили в ведущие научные лаборатории страны, включая Национальный центр по контролю заболеваний (NCDC), Национальный институт вирусологии в Пуне и Институт токсикологии исследований в Лакхнау. Результаты оказались неожиданными: в организме погибших выявили нейротоксины, вызывающие отек мозга и другие необратимые повреждения нервной системы.

Причиной вспышки неизвестной болезни в Индии оказались нейротоксины. Изображение: livemint.com

Особое внимание уделили обнаружению кадмия высокотоксичного металла, что, по словам министра здравоохранения Индии Джитендра Сингхв, указывает на возможность отравления этим опасным элементом. В результате эксперты стали рассматривать гипотезу о том, что причиной болезни стало загрязнение воздуха, воды или продуктов питания.

Хотите всегда быть в курсе последних новостей из мира науки и высоких технологий? Подписывайтесь на наш канал в Telegram так вы точно не пропустите ничего интересного!

Нейротоксин вместо вируса

Кадмий элемент, способный накапливаться в организме, оказывая разрушительное воздействие на нервную систему. Например, при попадании в организм, он может нарушить нормальное функционирование нейронов и привести к отеку мозга. Поскольку у всех пострадавших жителей Бадхала выявили повреждения именно этих отделов организма, эксперты уверенно связали клиническую картину с воздействием нейротоксинов. Вопрос лишь в том, откуда они взялись.

Первоначальное расследование показало, что причиной смерти 17 человек стала не инфекция, вирус или бактерия, а токсин.

Загрязнение питьевой воды или пищи одна из возможных гипотез, однако нельзя исключать и использование пестицидов и других химикатов в сельском хозяйстве. Дело в том, что первоначальные тесты воды из местного источника выявили наличие следов пестицидов, из-за чего власти рекомендовали жителям воздержаться от использования воды.

В Пуне объявлена чрезвычайная ситуация. Изображение: kmsnews.org

В ответ на чрезвычайную ситуацию власти объявили деревню Бадхал карантинной зоной: около 230 человек, контактировавших с пострадавшими, были изолированы. В дополнение были введены строгие меры по контролю за продуктами питания и водой: все съедобные материалы из зараженных домов конфисковали, а продукты питания местным жителям поставляют государственные службы. Руководство медицинского колледжа в Раджури также задействовало дополнительные ресурсы для оказания помощи больным.

Не пропустите: Самый опасный яд в мире два килограмма этого вещества могут истребить все человечество

На ситуацию в Индии отреагировали в России: в пресс-службе Роспотребнадзора сообщили об усилении мер эпидемиологического контроля на границах. В частности, в пунктах пропуска работает автоматизированная информационная система Периметр, которая выявляет людей с признаками инфекционных заболеваний.

В сети учреждений ведомства создана лабораторная база, находятся в штате подготовленные специалисты, а также функционируют референс-центры ведущих научных организаций, что позволяет оперативно выявлять риски и предпринимать дополнительные меры, говорится в сообщении.

Пандемия коронавируса закончилась, однако последствия дают о себе знать. Изображение: akm-img-a-in.tosshub.com

Причина повышенного внимания общественности и мировых медицинских учреждений к инциденту в Индии проста: не успели мы отойти от последствий пандемии коронавируса, как на горизонте замаячили новые угрозы. Выявленные у пострадавших повреждения нервной системы и головного мозга сам по себе тревожный факт (те же американские кошки, зараженные птичьим гриппом, имели похожие повреждения).

Больше по теме: Болезнь Х может быть опаснее COVID-19 в 20 раз. Что это такое?

Напряженная ситуация сохраняется и в Пуне, где зарегистрировали как минимум 73 случая ранее упомянутого синдрома ГийенаБарре: 26 пациенток женщины, а 14 человек находятся на ИВЛ. И хотя оба случая не связаны между собой, эксперты обеспокоены и продолжают расследование. Отметим, для специалистов в области медицины и экологии инцидент с нейротоксином стал поводом для пересмотра стандартов безопасности и внедрения новых мер контроля за состоянием окружающей среды (с последним в Индии, как известно, все не очень хорошо).

Сушить вещи после стирки в жилье опасно для здоровья. Источник: aussiedlerbote.de

Сушка одежды в помещении кажется безобидным и привычным процессом, особенно в холодное время года или при неблагоприятных погодных условиях. Однако мало кто задумывается о том, что это может представлять серьезную угрозу для здоровья. Причин этому существует несколько, но все они связаны с тем, что в помещении в результате сушки повышается влажность в помещении. Самая главная опасность заключается в том, что влага создает идеальную среду для размножения плесени и грибков. Они способны не только повредить интерьер, но и спровоцировать развитие серьезных заболеваний.

Рост плесени и его последствия

Плесень это группа грибков, которые размножаются с помощью микроскопических спор. При повышенной влажности и недостаточной вентиляции споры легко распространяются и оседают на стенах, потолках, мебели. Особенно часто плесень появляется в ванных комнатах и на кухнях, но сушка белья может привести к ее образованию и в жилых комнатах.

Мы ежедневно вдыхаем небольшое количество спор, однако наш иммунитет их уничтожает. Но постоянное вдыхание большого количество спор плесени может стать причиной астмы, бронхита, аллергического ринита. Дети, пожилые люди и люди с ослабленным иммунитетом наиболее уязвимы. Вдыхание спор плесени способно вызывать хронические воспалительные процессы и аллергические реакции, что ухудшает общее состояние организма.

Сушка белья в помещении чревата появлением плесени. Источник: israelinside.info

Влияние повышенной влажности на здоровье

Как уже было сказано выше, благоприятные условия для роста плесени — это одна из причин, по которой стоит отказаться от сушки белья в жилье, но не единственная. Дело в том, что повышенная влажность сама по себе негативно влияет на здоровье. Она затрудняет теплообмен между телом и окружающей средой, что может привести к перегреву, повышенной утомляемости и ухудшению самочувствия.

У людей с хроническими заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой систем влажность может вызывать обострение симптомов. Но и это еще не все. Сырой воздух способствует развитию болезнетворных микроорганизмов и вирусов. В условиях высокой влажности патогенные микроорганизмы дольше сохраняют жизнеспособность, увеличивая риск инфекционных заболеваний.

Риски для людей с ослабленным иммунитетом

Особенно опасно сушить вещи дома, если в нем проживают люди с ослабленной иммунной системой. Например, пациенты после химиотерапии, люди с иммунодефицитными состояниями, а также страдающие хроническими легочными заболеваниями, такими как астма и ХОБЛ, подвержены более высокому риску развития серьезных грибковых инфекций.

Из-за плесени может развиться астма. Источник: ria.ru

Фунгальные инфекции могут поражать дыхательные пути, вызывая тяжелые осложнения, вплоть до инфекций крови. Вдыхание спор плесени также может привести к инвазивному аспергиллезу опасному заболеванию, которое трудно поддается лечению и может привести к летальному исходу.

Экономические последствия

Сушить вещи в помещении не стоит еще и с экономической точки зрения, ведь плесень наносит ущерб не только здоровью, но и имуществу. Она разрушает строительные материалы, мебель, текстиль, вызывая появление пятен, неприятного запаха и деформаций поверхностей. Восстановление помещений, пораженных плесенью, требует значительных затрат на ремонт и обработку специальными средствами.

Кроме того, не стоит забывать, что лечение заболеваний обходится тоже не дешево. Например, Национальная служба здравоохранения Великобритании тратит около 1,4 миллиарда долларов в год на лечение заболеваний, связанных с влажностью и плесенью. Эти расходы могли бы быть значительно снижены при условии соблюдения элементарных правил по снижению влажности в домах.

Во время сушки белья необходимо обеспечить качественное проветривание. Источник: hoff.ru

Как безопасно сушить одежду в помещении

Если у вас нет возможности сушить одежду на улице, чтобы минимизировать риски, связанные с повышением влажности, в первую очередь обеспечьте хорошую вентиляцию. Для этого регулярно проветривайте комнаты, используйте вытяжные вентиляторы.

Кроме того, использовать осушители воздуха. Они помогают поддерживать оптимальный уровень влажности. Старайтесь избегать сушки одежды в жилых комнатах. Лучше сушить вещи в ванной комнате или на кухне с включенной вытяжкой. И не забывайте регулярно проверять помещения на наличие плесени. При обнаружении грибка, нужно оперативно принять меры по его устранению.

Обязательно посетите наши каналы Дзен и Telegram, здесь вас ждут самые интересные новости из мира науки и последние открытия!

Подытожив все вышесказанное, отметим, что сушка одежды в помещении это серьезный потенциальный риск для здоровья. Повышенная влажность способствует росту плесени и развитию болезнетворных микроорганизмов, что может привести к серьезным заболеваниям, особенно у людей с ослабленным иммунитетом. Однако соблюдение простых правил вентиляции, использование осушителей воздуха и регулярная проверка на наличие плесени помогут снизить эти риски и создать безопасную среду в доме, насколько это возможно.

Даже у супов есть свой праздник — Международный день супа, который отмечается 5 апреля. Источник изображения: behealthis.com

Первое, второе и компот — традиционный обед ещё с советских времён, если не раньше. Думаю, многие в детстве слышали что-то вроде Пока суп не съешь, никаких конфет, Супчик полезен для желудка. Но далеко не за каждый супчик ваш организм скажет спасибо. Некоторые супы могут спровоцировать проблемы со здоровьем, а некоторые усугубить имеющиеся: сердечно-сосудистые, проблемы пищеварительной системы, почек. Мы помним эти ассоциации из детства, что суп полезен, что это лёгкая еда, но забываем, что суп супу рознь, и не стоит полагаться на супы как на полезное или диетическое питание, в особенности если это зелье жирное, наваристое или очень солёное.

Почему вредны супы?

Существуют сотни рецептов приготовления супов. Но если вы хотите получать пользу от приёма пищи, а не наоборот, то вот несколько характерных признаков первого блюда, которое точно не подойдет для ежедневного употребления:

• крепкий наваристый бульон увеличивает нагрузку на пищеварительную систему, у блюда высокая калорийность и повышенное содержание жира;
• излишнее содержание солей в супе даст неприятную нагрузку на почки и не только;
• зажарка на масле не приносит пользы блюду, зато существенно увеличивает количество калорий и жира;
• длительная термообработка овощей уничтожает витамины и микроэлементы в овощах, пользы совсем не остаётся.

С точки зрения медицины, некоторые супы могут принести больше вреда, чем пользы. Источник изображения: enjourney.ru

Суп или любое другое блюдо не может быть полезным для здоровья, если изначально состоит из нездоровых продуктов.

Солянка: калории, соль и жир

Солянка одна из визитных карточек русской кухни. Яркая, насыщенная, с разным копчёным мяском, солёными огурцами, каперсами и маслинами она покоряет с первой ложки, нет — с первого вдоха аромата. Но, как говорится, не всё то золото, что блестит.

Этот суп настоящая вредная бомба, которая может ударить не только по фигуре, но и по здоровью. Всё дело в ингредиентах. Колбаса, копчености и прочие мясные деликатесы звучит аппетитно, но благодаря таким продуктам в солянке полно насыщенных жиров и консервантов. Для желудка это как марафон с препятствиями: слизистая раздражается, а если у вас проблемы с сердцем или липидным обменом, то лучше вообще держаться подальше от этого блюда.

А ещё солянка часто варится на жирном говяжьем бульоне. Тут уже другая опасность пурины. Эти вещества, содержащиеся в белке, могут повышать уровень мочевой кислоты. Так что если у вас есть склонность к таким проблемам как мочекаменная болезнь или подагра, то солянка, однозначно, не ваш суп, если желаете себе здоровья.

Людям с высоким уровнем холестерина также нужно быть аккуратными с жирными супами. Источник изображения: restaurantguru.ru

И это ещё не всё! В солянке большое содержание соли, даже если вы её не солили. Соленые огурцы, каперсы, маслины, а ещё нитрит натрия из колбасы всё это делает суп настоящим солевым ударом по организму. Задержка жидкости, нагрузка на почки, скачки давления вот что может ждать любителей этого блюда.

Из-за огромного количества соли солянка противопоказана ещё и тем, у кого заболевания почек, сердечно-сосудистые проблемы, особенно гипертония, проблемы с пищеварительной системой, в особенности гастрит, язвенная болезнь, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Так что солянка — привилегия здоровых организмов.

Будет полезно: Как еда влияет на мозг, и что есть, чтобы быть умнее.

Грибной суп: глюкоза и хитин

Грибной супчик кажется безобидным: ну что может быть проще грибов и картошки? Но не всё так просто как выглядит на первый взгляд. Грибы содержат хитин вещество, которое наш желудок переваривает с трудом. А значит грибной суп тяжело усваивается. Если у вас гастрит, язва, панкреатит или воспалительные болезни в кишечнике, грибной суп может стать настоящим испытанием здоровью.

Грибы содержат много экстрактивных веществ и исключаются из рациона при различных диетотерапиях. Источник изображения: namenu.ru

Следующий ингредиент этого простого супа — картофель. Вроде бы ничего страшного, но если у вас лишний вес, инсулинорезистентность или сахарный диабет, это может стать проблемой. Разваренный картофель имеет высокий гликемический индекс, а значит, уровень сахара в крови может подскочить.

И не забываем про грибной крем-суп из ресторанов. Сливки и масло делают его нежнее, вкуснее, но и калорийнее. Если у вас непереносимость лактозы или проблемы с поджелудочной, такое блюдо ко всему прочему может вызвать вздутие и тяжесть.

Может быть интересно: Интервальное голодание: мнение науки и личный опыт.

Гороховый суп: жир, соль и раздутый живот

Гороховый суп это классика. Вспомните, его регулярно подают на обед в детских садах, дачах и лагерях . Но и он не без подвоха. Как и другие бобовые, горох, а значит и гороховый суп, часто провоцирует вздутие и газообразование. Если у вас запоры или чувствительный желудок, лучше не злоупотреблять.

В горохе тоже содержатся пурины, которые провоцируют повышение уровня мочевой кислоты. Источник изображения: lefood.menu

Немаловажно на чём вы варите суп. Гороховый суп с копчёностями это отдельный вид наслаждения. Но копчёности добавляют не только вкуса, но и насыщенных жиров с солью. Так что если вы любите гороховый суп, то его лучше готовить на бульоне из курицы или индейки так он станет легче и полезнее.

Вот такие полезные для здоровья супчики. Возможно вы уже задаётесь вопросом — а стоит ли вообще есть суп? Но не нужно думать, что солянка, грибной или гороховый супы это абсолютное зло. Вред или польза зависят от того, как и из чего вы готовите, как часто и сколько едите и имеете ли ограничения по здоровью. Замените жирные ингредиенты на более легкие, сократите количество соли и картофеля, а главное не переедайте. Наслаждайтесь любимыми супами, но не забывайте о балансе и своём здоровье!

Подписывайтесь на наши каналы в Дзен и Telegram и читайте следующую статью — Есть ли срок годности у чая?

Неправильный уход за зубами оборачивается проблемами с ними и большими тратами. Источник изображения: ru.pinterest.com

Казалось бы, что может быть прощ, чем чистить зубы? Но, как показывает практика, даже в таком привычном деле мы часто допускаем ошибки, которые могут привести к серьёзным проблемам с зубами и дёснами. Чистить зубы после еды, пользоваться отбеливающими пастами и ополаскивателем для рта — нормальное дело, но, оказывается, делать его надо с умом. Да и то, что орудие труда надо менять не в зависимости от лохматости щётки, многие забывают. А зря.

Чистить зубы горизонтально — ошибка 1

Если вы чистите зубы движениями «вправо-влево», пора менять привычку. Такая техника травмирует дёсны и плохо очищает зубы, а точнее между зубами. Правильный способ держать щетку под углом 45 градусов к десне и двигать ею вертикально, от десны к краю зуба (как бы выметая). Не забывайте чистить жевательные поверхности и обратную сторону зубов там тоже скапливается налет, а ещё язык — там на самом деле много бактерий..

Старательно давить на щётку — ошибка 2

Некоторые думают: «Чем сильнее надавливаю, тем лучше очищаю зубы». Это заблуждение. Чрезмерное давление щёткой на зубы может повредить эмаль и дёсны, вызвать появление микротрещин и даже привести к образованию клиновидных дефектов углублений у основания зубов. Чистить зубы нужно мягко, но тщательно. Если вам кажется, что щетка не справляется, возможно, стоит выбрать другую модель или жёсткость.

Излишнее давление стирает эмаль и царапает дёсны. Источник изображения: in.pinterest.com

Не чистить зубы перед сном — ошибка 3

Чистить зубы вечером это не просто рекомендация, а необходимость. За день во рту скапливаются миллионы бактерий, которые питаются остатками пищи. Если не удалить их перед сном, они будут активно размножаться всю ночь, разрушая эмаль и провоцируя кариес. Полоскание рта, даже самым дорогим ополаскивателем, не заменит полноценной чистки зубной щёткой и пастой. Только механическое воздействие может удалить налет и бактерии. Так среди вечерних приготовлений ко сну обязательно должна быть чистка зубов.

Чистить зубы сразу после еды — ошибка 4

Вы только что позавтракали или выпили стакан свежевыжатого сока и сразу беретесь за зубную щетку? Стойте, оружие на стол, точнее — в стаканчик! Дело в том, что многие продукты, особенно фрукты, овощи и кислые напитки, содержат кислоты, которые временно размягчают зубную эмаль. Если начать чистить зубы в этот момент, вы рискуете повредить эмаль и ускорить проникновение кислот в более глубокие слои зуба. Стоматологи рекомендуют подождать хотя бы 30 минут после еды за это время слюна нейтрализует кислоты, и чистка зубов станет безопасной.

Если износ щетинок стал заметен невооруженному глазу, щётку нужно менять. Источник изображения: zentflex.com

Редко менять зубную щётку — ошибка 5

Зубная щётка не вечная, не нужно ей пользоваться до разлохмачивания. Даже если через три месяца она выглядит как новая, это не значит, что её можно использовать дальше. Щетинки со временем деформируются, а в микротрещинах скапливаются бактерии. Меняйте щетку хотя бы каждые 3 месяца или сразу после любой перенесённой бактериальной инфекции, чтобы избежать повторного заражения.

Узнавайте больше: Грязные зубы могут привести к разрушению мозга вот доказательства.

Использовать отбеливающую пасту постоянно — ошибка 6

Мечтаете о голливудской белоснежной улыбке? Будьте осторожны с отбеливающими пастами. Они содержат абразивные частицы или химические вещества, которые при регулярном использовании повреждают эмаль, особенно если зубы чувствительные. Вместо голливудской улыбки получите кучу проблем с зубами. Отбеливающие пасты лучше применять короткими курсами, всё зависит от конкретной пасты. Помните: здоровье зубов важнее их белизны.

Ирригатор очищает труднодоступные места, куда не добирается зубная щётка. Источник изображения: mkdent.su

Не использовать ирригатор — ошибка 7

Зубная щётка не может добраться до всех уголков рта, особенно между зубами или в десневых карманах. Здесь на помощь приходит ирригатор устройство, которое очищает труднодоступные места с помощью струи воды. Обычно его рекомендуют тем, кто носит брекеты или имеет протезы. На самом деле ирригатор стоит использовать всем для идеальной чистоты и сохранения здоровья зубов.

Уход за зубами это не только ежедневный ритуал, а инвестиция в своё здоровье. Избегая этих семи ошибок, вы сможете сохранить зубы крепкими, а улыбку красивой на долгие годы. Бонусом — сэкономить кучу денег, ведь стоматология — удовольствие не из дешёвых.

Подписывайтесь на наши каналы в Дзен и Telegram и читайте следующую статью — 9 повседневных привычек, которые портят зубы.

В России разработана водка, которая не вызывает похмельный синдром. Источник изображения: pervoe.online

У многих людей после употребления водки наутро раскалывается голова. Похмелье после алкоголя возникает по ряду причин, среди которых числятся обезвоживание, воздействие токсинов и нарушение работы организма. Ученые уже много раз пытались создать водку, которая не вызывает похмелья, и почти всегда эта затея заканчивалась полным крахом. Но недавно в России наконец-то был разработан рецепт водки, которая не вызывает тяжелых последствий. Точный состав алкогольного продукта держится в секрете, но одним из основных действующих веществ, кажется, является китайское растение.

Алкоголь без похмелья

Мы уже привыкли считать, что похмелье это неизбежное следствие употребления алкоголя. Большинству людей 20-летнего возраста ужасы похмелья незнакомы, но после 30 лет эта проблема обязательно дает о себе знать. После бурных выходных людям приходится лечиться Дошираком и искать безопасное средство от головной боли.

Недавно в России была создана водка, которая значительно снижает неприятные симптомы похмелья. Эта разработка стала результатом совместных усилий Алкогольной сибирской группы (крупный производитель алкоголя в России) и ученых из Всероссийского научно-исследовательского института пищевой биотехнологии (ВНИИПБТ).

На разработку нового рецепта водки ушел почти целый год. Источник изображения: zastavki.com

Все началось с масштабного исследования того, чего хотят взрослые потребители. Как оказалось, многим людям хочется, чтобы в продаже появилась водка, которая не вызывает сильного похмелья. Ученые активно взялись за работу, и уже через 11 месяцев появился первый результат. Команда разработала 20 различных рецептур, провела десятки дегустаций и испытаний, чтобы добиться идеального вкуса и мягкости напитка.

Особое внимание было уделено токсикологическим исследованиям. Важно было не только улучшить вкус, но и доказать, что новая водка действительно снижает похмельный синдром. После тщательных тестов стало ясно: добавка, включенная в рецепт, уменьшает неприятные симптомы похмелья на 57%.

Вам будет интересно: Водка ATOMIK изготовлена из чернобыльской воды и радиоактивных растений

Состав беспохмельной водки

Важной частью новой формулы стал лимонник китайский (Schisandra chinensis) растение, давно известное своими тонизирующими и восстанавливающими свойствами. В его составе есть вещества, которые смягчают воздействие алкоголя на организм, помогая справляться с токсинами и обезвоживанием. Точная рецептура новой водки держится в секрете, но можно с уверенностью сказать, что лимонник стал ключевым элементом успеха.

Лимонник хорошо растет в азиатских странах, но вырастить его можно и в некоторых регионах России. Источник изображения: dzen.ru

Идея создания водки, не вызывающей похмелья, не является новой. Ученые пытались найти решение этой задачи еще во времена СССР. Например, в конце 70-х годов профессор Израиль Брехман начал экспериментировать с различными добавками, которые могли бы уменьшить негативные последствия алкоголя.

Результатом одного из таких экспериментов стала водка с элеутерококком известным растением, обладающим тонизирующими свойствами. В Советском Союзе начали выпускать водку с элеутерококком под маркой Золотой рог. Исследования на крысах показали, что эти животные нуждались в меньшей дозе спирта, и ее смертельная доза увеличивалась вдвое.

Элеутерококк, как и лимонник, обладает тонизирующим эффектом. Источник изображения: dzen.ru

К сожалению, когда эту формулу пытались применить на людях, эффект был не таким впечатляющим. Несмотря на усилия ученых, создать водку без похмелья, которая могла бы стать массовым продуктом, не удалось. Упомянутая выше новая беспохмельная водка, как говорится во многих источниках, уже находится в продаже.

Если хотите обсудить эту или другую тему, загляните в наш Telegram-чат. Там вы найдете много интересных собеседников!

В то время как большинство производителей пытаются создать максимально легкий алкоголь, другие разрабатывают поистине адские смеси. Например, на нашем сайте есть статья про водку Wratislavia Spirytus с крепостью 96%. Рекомендуем к прочтению!

Последние комментарии