Русский
Русский
English
Статистика
Реклама

Здоровье человека

Во время бега болит в боку отчего это бывает и что с этим делать

03.07.2024 02:11:03 | Автор: admin
Во время бега болит в боку отчего это бывает и что с этим делать. Во время бега многие люди сталкиваются с сильной болью в боку. Источник фото: www.tennis.uz. Фото.

Во время бега многие люди сталкиваются с сильной болью в боку. Источник фото: www.tennis.uz

Наверняка вы сталкивались с ситуацией, когда из-за интенсивного бега появлялась колющая боль в боку под грудной клеткой. Она может быть настолько сильной, что заставляет остановиться и прекратить любые движения. В медицине этой боли даже есть специальное название транзиторная боль в животе, связанная с физическими упражнениями (ETAP). Но самое удивительное, что точно до сих пор неизвестно, что ее вызывает. Существует сразу несколько теорий на этот счет. Но, в любом случае, даже несмотря на то, что боль очень неприятная, она не опасна для жизни и здоровья.

Почему болит в боку при беге

Впервые объяснение ETAP было предложено в 1941 году. Тогда ученые и спортивные врачи предположили, что колики связаны с недостаточным притоком крови к диафрагме, то есть большой мышце, которая заставляет легкие втягивать и выпускать воздух. Недостаток крови может вызывать судорогу или спазм, сопровождающийся болью. Почему это возникает именно при беге и других интенсивных занятиях спортом? Потому что в этот момент кровь концентрируется в мышцах конечностей.

Со временем эта теория утратила актуальность. Причина в том, что во время занятий спортом диафрагма тоже начинает работать активнее, то есть кровь приливает к ней точно так же, как и к мышцам конечностей.

Почему болит в боку при беге. Боль в боку может возникнуть даже во время плавания. Источник фото: redbull.com. Фото.

Боль в боку может возникнуть даже во время плавания. Источник фото: redbull.com

Согласно другой версии, из-за бега тело человека подвергается постоянной сильной тряске. В результате происходит сильная нагрузка связок, которые крепят органы брюшной полости к диафрагме. Правда ее тоже нельзя назвать идеальной. Она может объяснить почему бегуны страдают от боли в боку, однако не дает объяснений такой же боли, которая возникает, например, у пловцов. Также с этой болью можно столкнуться во время гребли или езды на велосипеде.

Бег может вызывать не только боль, но и приятные ощущения, которые принято называть "эйфорией бегуна".

Также существуют другие версии. Например, одна из них предполагает, что боль исходит из кишечника, так как во время выполнения физических упражнений, он испытывает недостаток притока крови. Согласно другой версии, боль вызвана сдавливанием нервов, которые ответвляются от спинного мозга и проходят между ребрами.

Но в последнее время большинство ученых и медиков придерживаются другой версии. По их мнению, причиной боли в боку является брюшина. Она представляет собой двухслойный мешок, который охватывает органы брюшной полости. Внутренний слой брюшной полости поддерживает органы, а внешний прилегает к тазу и стенкам брюшной полости.

Почему болит в боку при беге. Скорее всего, боль в боку возникает из-за брюшины. Источник изображения: ppt-online.org. Фото.

Скорее всего, боль в боку возникает из-за брюшины. Источник изображения: ppt-online.org

Согласно исследованию, проведенному еще в 2000 году, самой вероятной причиной боли является трение слоев брюшины друг о друга. Из-за этого возникает раздражение, которое и вызывает характерную боль.

Как избежать боли в боку

Существует мнение, что боль в боку во время занятий спортом возникает чаще и сильнее всего у людей, которые имеют плохую физическую подготовку. Однако на самом деле это не совсем так. С сильной болью в боку сталкиваются даже высококвалифицированные спортсмены, которые постоянно занимаются тренировками.

На самом деле у человека меньше шансов столкнуться с болью, если перед тренировкой он не ел много воды и не пил много жидкости. Этот факт подтверждает теорию, согласно которой боль возникает в брюшине. Когда у человека желудок полон, он давит на эту мембрану, в результате чего трение между ее слоями усиливается.

Как избежать боли в боку. Не стоит пить много жидкости во время тренировок. Источник фото: vimo.fitness. Фото.

Не стоит пить много жидкости во время тренировок. Источник фото: vimo.fitness

Согласно результатам другого исследования, проведенного в 2004 году, фруктовый сок и спортивные напитки с высоким содержанием сахара с большей долей вероятности вызывают боль в боку, чем вода или полное отсутствие жидкости. Это может быть связано с тем, что подобные напитки вытягивают воду из клеток брюшины, в результате чего усиливается трение. Кроме того, они могут задерживаться в кишечнике дольше, чем вода, в результате чего кишечник сильнее давит на брюшину.

Учитывая все вышесказанное, чтобы снизить риск возникновения боли в боку, не стоит принимать пищу непосредственно перед тренировкой. Кроме того, порция принимаемой еды должна быть небольшой. К слову, заниматься спортом сразу после еды нельзя и по другим причинам, о которых мы рассказывали ранее.

Обязательно посетите наши каналы Дзен и Telegram, здесь вас ждут самые интересные новости из мира науки и последние открытия!

Напоследок отметим, что боль в боку, связанная с физической нагрузкой, быстро проходит после того, как человек прекращает выполнять упражнения или бег. Если же она сохраняется длительное время, возможно, причины ее совсем другие, поэтому необходимо обратиться к врачу.

Подробнее..

Весы могут лгать почему не стоит слепо верить цифрам!

04.07.2024 02:11:35 | Автор: admin
Весы могут лгать: почему не стоит слепо верить цифрам! Как часто вы встаете на весы? И помогает ли регулярное взвешивание похудеть? Изображение: scx2.b-cdn.net. Фото.

Как часто вы встаете на весы? И помогает ли регулярное взвешивание похудеть? Изображение: scx2.b-cdn.net

Мы неоднократно рассказывали о вреде избыточной массы тела для здоровья и о том, что в мире насчитывается больше миллиарда людей с ожирением. Так, за последние 30 лет уровень ожирения в мире более чем удвоился среди взрослых и в четыре раза увеличился среди детей. При этом специалисты регулярно спорят о том, как часто необходимо взвешиваться и помогает ли самостоятельный контроль веса похудеть некоторые эксперты рекомендуют вставать на весы каждый день, особенно если вы придерживаетесь диеты и занимаетесь спортом. Другие напротив, предлагают отказаться от самостоятельных взвешиваний, так как могут это может спровоцировать негативную психологическую реакцию, включая расстройства пищевого поведения. К счастью, результаты нового исследования окончательно расставляют все точки над i в этом крайне спорном и сложном вопросе.

Почему важно следить за весом?

Следить за весом важно по многим причинам, связанным как с физическим, так и психологическим здоровьем. Контроль веса помогает поддерживать оптимальное функционирование организма, предотвращать различные заболевания и улучшать общее качество жизни.

Все потому, что избыточный вес и ожирение связаны с множеством заболеваний, включая диабет второго типа, сердечно-сосудистые заболевания, артериальная гипертензия и некоторые виды рака. Поддержание здорового веса значительно снижает риск развития этих заболеваний.

Почему важно следить за весом? Контроль за собственным весом позволяет дольше оставаться здоровым. Изображение: images.everydayhealth.com. Фото.

Контроль за собственным весом позволяет дольше оставаться здоровым. Изображение: images.everydayhealth.com

Еще одним немаловажным фактором является состояние психического здоровья, так как нормальная масса тела способствует улучшению самооценки и снижению уровня стресса. Люди без лишних килограммов чаще чувствуют себя энергичными и счастливыми. К тому же, лишний вес зачастую ограничивать подвижность и не позволяет получать удовольствия от занятий спортом.

Читайте также: Какое пиво разрушает организм и вызывает ожирение, а какое самое безвредное?

Не стоит забывать о том, что ожирение связано с нарушениями сна (включая апноэ) и гормональным дисбалансом из-за которого могут возникнуть проблемы с фертильностью, настроением и обменом веществ.

Помогает ли контроль за весом похудеть?

Результаты многочисленных исследований подтверждают, что регулярное взвешивание эффективная стратегия похудения и управления весом, прежде всего потому, что помогает повысить осведомленность о текущем состоянии организма и любых изменениях.

Систематический обзор 12 исследований, опубликованный в журнале National Library of Medicine показал, что участники, которые взвешивались еженедельно или ежедневно в течение нескольких месяцев, потеряли на 1-3 единицы ИМТ (индекса массы тела) больше и набрали меньше веса, чем испытуемые, которые взвешивались редко.

Помогает ли контроль за весом похудеть? Контроль веса важный этап в поддержании здорового образа жизни. Изображение: images-prod.healthline.com. Фото.


Контроль веса важный этап в поддержании здорового образа жизни. Изображение: images-prod.healthline.com

Польза от снижения веса была очевидна при еженедельном взвешивании, однако при ежедневном взвешивании дополнительной пользы не было, говорится в работе.

Ученые отмечают, что самостоятельное взвешивание является важным инструментом для контроля веса. По мере того, как мы становимся старше, то зачастую постепенно набираем вес (особенно в среднем возрасте). Хотя средняя прибавка в весе обычно составляет 0,51 кг в год, со временем это незначительное увеличение веса может привести к ожирению. Еженедельное взвешивание и отслеживание результатов помогает избежать ненужного увеличения веса.

Хотите всегда быть в курсе последних новостей из мира науки и высоких технологий? Подписывайтесь на наш канал в Telegram так вы точно не пропустите ничего интересного!

Отслеживание веса также может помочь выявить проблемы со здоровьем на ранней стадии: резкие изменения в весе могут быть ранним признаком некоторых заболеваний, включая проблемы с щитовидной железой, пищеварением и диабетом.

Как часто нужно взвешиваться?

Рекомендации по частоте взвешивания могут различаться в зависимости от индивидуальных целей и состояния здоровья. Тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов, исследователи советуют вставать на весы 1-2 раза в неделю. Ежедневное взвешивание может вызвать излишний стресс и разочарование из-за колебаний веса, вызванных гидратацией, потреблением пищи и другими факторами.

Как часто нужно взвешиваться? Контроль веса помогает следить за общим состоянием организма. Изображение: www.mensjournal.com. Фото.

Контроль веса помогает следить за общим состоянием организма. Изображение: www.mensjournal.com

Если же ваша цель поддержание веса, то оптимальным вариантом для контроля и поддержания достигнутого результата является один раз в неделю или раз в две недели. Такой подход помогает отслеживать любые небольшие изменения и вовремя корректировать образ жизни. Для желающих набрать массу идеально подойдет вставать на весы раз в неделю или раз в две недели, так как это позволяет следить за прогрессом и вносить необходимые коррективы в диету и тренировочный режим.

Не пропустите: Ученые нашли гены, которые вызывают ожирение

Как правильно взвешиваться?

Специалисты рекомендуют взвешиваться в одно и то же время дня, предпочтительно утром после посещения туалета и до завтрака такой подход поможет получить более точные и стабильные результаты. Еще одним важным критерием является использовать одни и те же весы, так как разные устройства могут показывать разные результаты.

Одежда может добавить несколько лишних граммов, поэтому взвешиваться лучше всего без одежды или в легкой одежде. Весы должны стоять на твердой, ровной поверхности, чтобы избежать искажений.

Как правильно взвешиваться? Взвешиваться нужно с умом. Изображение: www.mybodytutor.com. Фото.

Взвешиваться нужно с умом. Изображение: www.mybodytutor.com

Важно понимать, что в течение дня и недели вес может колебаться, поэтому не стоит не зацикливаться на ежедневных изменениях, а смотреть на общую тенденцию. Чтобы понимать картину целиком, результаты взвешивания можно записывать так вы сможете отследить долгосрочные тенденции и сделать выводы о том, что работает, а что нет.

Исследования показывают, что вес тела колеблется на 0,35% в течение недели и, как правило, повышается после выходных. У ежедневных колебаний массы тела есть несколько причин, многие из которых связаны с содержанием воды в организме, отмечают специалисты.

Диета, взвешивание и лишний вес

Одним из главных выводов авторов нового исследования является заключается в том, что слишком частое взвешивание может вызвать навязчивую идею о цифре на весах и принести больше вреда, чем пользы.

Часто, когда мы видим, что цифры на весах меняются не в том направлении, в котором мы хотим или ожидаем, мы начинаем еще больше ограничивать потребление пищи или садимся на модную диету. Помимо того, что популярные диеты не приносят удовольствия и не являются устойчивыми, они в конечном итоге приводят к увеличению веса, а не к снижению.

Диета, взвешивание и лишний вес. Вес это лишь один из показателей здоровья, так что комплексный подход к образу жизни, включая правильное питание, физическую активность и психическое благополучие, является наиболее эффективным. Изображение: www.gigadocs.com. Фото.

Вес это лишь один из показателей здоровья, так что комплексный подход к образу жизни, включая правильное питание, физическую активность и психическое благополучие, является наиболее эффективным. Изображение: www.gigadocs.com

Эти данные были подтверждены в долгосрочном исследовании, в котором сравнивалось намеренное снижение веса среди более чем 4000 близнецов. Исследователи обнаружили, что вероятность появления избыточного веса к 25 годам была значительно выше у близнецов, которые сидели на диете, чтобы сбросить 5 кг или более. Это говорит о том, что частое соблюдение диет делает нас более восприимчивыми к набору веса и склонными к его увеличению в будущем.

Вам будет интересно: Что происходит с организмом после отмены знаменитого препарата для похудения?

Таким образом, еженедельное взвешивание позволяет оценить динамику веса с течением времени. Помните, что цифры на весах это всего лишь один из показателей здоровья и контроля веса. Сосредоточение исключительно на них может затмить другие показатели, например, то, как сидит на вас одежда. Также важно уделять равное внимание своему физическому и эмоциональному самочувствию. Прекратите взвешиваться в любое время если это вызывает беспокойство или стресс и обратитесь к врачу.

Подробнее..

Жуткие последствия вейпинга история британской девушки

05.07.2024 00:04:04 | Автор: admin
Жуткие последствия вейпинга: история британской девушки. Вейпинг разрушает легкие человека и ученые находят этому все больше доказательств. Источник: woodsidedenturecentre.com. Фото.

Вейпинг разрушает легкие человека и ученые находят этому все больше доказательств. Источник: woodsidedenturecentre.com

Согласно статистике, в 2024 году в мире насчитывается более 80 миллионов людей, которые курят вейпы. С каждым годом эта цифра растет, потому что многие мужчины и женщины бросают сигареты и переходят на безопасные парилки. Однако, ученые все чаще находят свидетельства того, что вейпинг наносит вред легким, а также другим внутренним органам человека. Также все чаще появляются новости о подростках, которые попадают в больницы с серьезными проблемами со здоровьем, вызванными электронными сигаретами. Недавно 19-летняя жительница Великобритании оказалась в госпитале, в котором врачи выяснили, что из-за вейпинга ее легкие стали похожи на разбитое стекло.

Кашель и одышка из-за вейпинга

По данным Daily Mail, девушка 19 лет обратилась в больницу после того, как на протяжении недели страдала от высокой температуры с ознобом, кашля и одышки в состоянии покоя. Также у пациентки был обнаружен недостаточный уровень кислорода в крови. Помимо этих симптомов, у девушки был учащенный ритм сердца: 120 ударов в минуту при норме до 100 ударов. Еще она делала 26 вдохов в минуту, то время как здоровые люди делают 12-20 вдохов.

Кашель и одышка из-за вейпинга. У пациентки были проблемы с легкими, но врачи не сразу поняли, какие именно. Источник: alerg.ru. Фото.

У пациентки были проблемы с легкими, но врачи не сразу поняли, какие именно. Источник: alerg.ru

Врачи решили, что по симптомам ее болезнь похожа на бактериальную пневмонию. Так называется заболевание, которое вызывается бактериями и заключается в воспалении воздушных мешков в легких. Они заполняются гноем или жидкостью, что вызывает кашель и другие перечисленные выше симптомы. Так как врачи связали болезнь с бактериями, пациентке были прописаны антибиотики.

Читайте также: Вейпинг оказался смертельно опасен немедленно откажитесь от привычки парить

Какую болезнь вызывает вейпинг

К сожалению, лечение антибактериальными препаратами не дали результата, и девушке все так же было плохо. Врачи были озадачены, и решили отправить пациентку на томографию легких. На снимках они увидели эффект матового стекла так называются затемнения на снимках компьютерной томографии. Этот эффект указывает на то, что легочные ткани человека стали толще за счет заполнения воздушных мешочков жидкостью.

Какую болезнь вызывает вейпинг. Синдром матового стекла на рентгеновском снимке. Источник: emigcast.com. Фото.

Синдром матового стекла на рентгеновском снимке. Источник: emigcast.com

С бактериями болезнь связана не была, поэтому врачи поинтересовались, не курила ли девушка электронные сигареты. Ответ был положительным: на протяжении последнего месяца она парила каждый день. После этого врачи поставили ей наиболее вероятный диагноз EVALI (e-cigarette, or vaping, product use associated lung injury).

EVALI это болезнь вейперов, которая сопровождается кашлем, болью в области груди, затрудненным дыханием, рвотой и диареей. На снимках легких у людей с этим диагнозом почти всегда наблюдается эффект матового стекла. Если говорить короче, болезнью вейперов называется любое повреждение легких, вызванное электронными сигаретами.

Как восстановить легкие после вейпа

После постановки диагноза, пациентке начали давать стероиды, которые уменьшают воспаления. В результате такого лечения, накопления жидкости в легочных тканях уменьшились. Также стероиды подавляют иммунный ответ организма человека на вещества, которые попадают в организм при вдыхании пара от вейпов. В итоге, спустя некоторое время, девушке стало лучше и она была выписана из больницы. Но чтобы вылечиться до конца, ей было велено полностью отказаться от вейпов в противном случае, возвращения болезни вряд ли удастся избежать.

Как восстановить легкие после вейпа. Как бы круто это не выглядело, от вейпинга лучше отказаться как можно раньше. Источник: freepik.com. Фото.

Как бы круто это не выглядело, от вейпинга лучше отказаться как можно раньше. Источник: freepik.com

Это должны знать все: 5 малоизвестных фактов о вейпах почему ученые не уверены, что они безопаснее сигарет

Страшные последствия вейпинга

Это не единственный случай, когда любителям вейпов потребовалась медицинская помощь. В 2019 году у восьми подростков из американского штата Висконсин возникла настолько сильная одышка, что их положили в больницу. Причина их болезни была одинаковой: все они курили электронные сигареты на протяжении нескольких месяцев или даже больше.

Страшные последствия вейпинга. Ко всеобщему сожалению, вейпинг особенно популярен среди подростков. Источник: lenta.ru. Фото.

Ко всеобщему сожалению, вейпинг особенно популярен среди подростков. Источник: lenta.ru

А совсем недавно, в 2024 году, 17-летней девушке удалили часть легкого. Она курила вейпы два года еженедельно она делала 4 тысячи затяжек, что можно сравнить с курением 57 сигарет в день. В результате, в ее легком образовалось нерабочее воздушное пространство, которое разорвалось. В этот момент девушка внезапно упала в обморок и посинела. К счастью, даже после этого она осталась жива.

Еще один пугающий случай: Совершена первая пересадка легких из-за вейпинга

Как бросить курить вейп

Перечисленные выше истории пугают, но возникает вопрос: почему вейпинг доводит до больницы только некоторых людей, а миллионы людей курят и ничего плохого с ними не происходит? Возможно, это связано с существованием тысяч производителей одноразок и жидкостей для вейпов, и одни могут быть опаснее, чем другие. Существуют доказательства того, что некоторые вкусы вейпов влияют на человеческое здоровье особенно губительно.

Также есть вероятность, что одни люди более восприимчивы к вредным веществам в жидкостях для электронных сигарет. В долгосрочной перспективе все люди могут пострадать от вейпов, но некоторые люди расплачиваются здоровьем раньше, из-за уже имеющихся болезней.

Как бросить курить вейп. Власти многих стран пытаются запретить вейпы, но дело продвигается очень медленно. Источник: bryansktoday.ru. Фото.

Власти многих стран пытаются запретить вейпы, но дело продвигается очень медленно. Источник: bryansktoday.ru

Ученые активно изучают влияние вейпа на здоровье человека. На сегодняшний день они выяснили, что курение электронных сигарет разрушает не только легкие, но и другие внутренние органы человека. Например, они разрушают зубы.

А что вы думаете о вейпинге? Свое мнение пишите в нашем Telegram-чате!

Если у человека есть пристрастие к вейпам, от этой привычки лучше отказаться как можно раньше. Для этого читайте наш материал Лучшие способы бросить курить по мнению ученых. Также обязательно стоит ознакомится со статьей о том, сколько нужно не курить, чтобы легкие снова стали здоровыми.

Подробнее..

Группа крови человека может внезапно измениться вот три главные причины

06.07.2024 02:18:36 | Автор: admin
Группа крови человека может внезапно измениться: вот три главные причины. Существуют ситуации, при которых группа крови человека полностью меняется. Источник: naturemedclinic.com. Фото.

Существуют ситуации, при которых группа крови человека полностью меняется. Источник: naturemedclinic.com

Существует четыре основных группы крови человека: первая (О), вторая (А), третья (B) и четвертая (AB). Каждый человек должен знать свою группу крови наизусть, потому что в экстренных ситуациях это может спасти им жизнь. Дело в том, что в случае необходимости переливания крови, врачи должны быстро узнать группу крови человека. Если перелить реципиенту кровь другой группы, организм его не примет, что может стать причиной смерти. Обычно группа крови человека одна и та же на протяжении всей жизни. Но в редких случаях она ненадолго может стать другой. Существует три вероятные причины, которые могут изменить группу крови человека.

Причины изменения группы крови

О том, в каких редких случаях группа крови человека может стать совершенно другой, рассказали авторы научного издания IFL Science. Иногда это происходит при получении донорского органа и переливании крови. Бывают случаи, когда группа крови меняется в результате бактериальной инфекции.

Пересадка костного мозга

При некоторых болезнях вроде лейкемии, человека можно спасти только путем пересадки костного мозга. Так называется мягкая губчатая ткань внутри костей, которая отвечает за производство всех типов клеток крови: эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов.

Донором костного мозга может стать любой человек, у которого не было серьезных болезней. Если врач пересадит костный мозг человека с первой группой крови в организм реципиента со второй группой крови, у второго группа крови тоже станет первой. Дело в том, что чужой костный мозг начнет производить кровь другого человека.

Пересадка костного мозга. Костный мозг орган, который вырабатывает кровь человека. Источник: pcr.news. Фото.

Костный мозг орган, который вырабатывает кровь человека. Источник: pcr.news

На нашем сайте есть статья Группы крови человека: чем отличаются и почему их нельзя смешивать. В ней было отмечено, что на практике таких случаев никогда не происходило. И все потому, что врачи всегда стараются выбрать доноров и реципиентов с одинаковой группой крови. Это делается для того, чтобы после операции не возникли неожиданные осложнения.

Переливание крови

Второй причиной изменения группы крови человека может стать переливание крови. Обычно переливание требуется людям с большой потерей крови, анемией, заболеваниями крови и тяжелыми инфекциями.

При переливании, группа крови может измениться, если в организм реципиента вливают слишком много крови другой группы. Да, смешивать группы крови нельзя, но некоторые из них совместимы. Например, пациенты с четвертой группой крови (AB) могут стать реципиентами доноров с первой группой крови (О). Так, если влить пациенту слишком много чужой крови, он становится его обладателем.

Переливание крови. Некоторые группы крови совместимы между собой. Источник: new-science.ru. Фото.

Некоторые группы крови совместимы между собой. Источник: new-science.ru

Справедливости ради стоит отметить, что изменения не сохраняются надолго. Со временем костный мозг человека вырабатывает достаточное количество крови собственной группы и группа восстанавливается.

Читайте также: О чем может рассказать ваша группа крови проверьте себя прямо сейчас

Бактериальные инфекции

В редких случаях причиной изменения группы крови становится бактериальная инфекция. При некоторых заболеваниях вроде рака толстой кишки, кишечной непроходимости и сепсиса, бактерии в организме человека настолько сильно изменяют структуру кровяных клеток, что они со временем начинают проявлять характеристики другой группы крови.

Бактериальные инфекции. Бактерии способны изменить группу крови человека. Источник: chemistryworld.com. Фото.

Бактерии способны изменить группу крови человека. Источник: chemistryworld.com

К счастью, после лечения группа крови человека восстанавливается. Это происходит потому, что изменившие группу крови бактерии умирают, и костный мозг производит достаточное количество родной крови.

Вам будет интересно: Какой из органов человека стареет раньше всех теперь это можно узнать по анализу крови

Кто открыл группы крови человека

Группы крови были открыты австрийским врачом Карлом Ландштейнером в 1901 году. Благодаря его открытию, врачи научились безопасно проводить переливания крови это значительно снизило уровень смертности. Также открытие групп крови сделало возможным пересадку целых органов с меньшим риском отторжения организмом. Сегодня ученые на полном серьезе думают о возможности пересадки головы одного человека в тело другого. Возможно, скоро это перестанет быть фантастикой и превратится в реальность.

Кто открыл группы крови человека. Австрийский врач Карл Ландштейнер. Источник: 3seaseurope.com. Фото.

Австрийский врач Карл Ландштейнер. Источник: 3seaseurope.com

А вы уже подписаны на наш Telegram-канал с уникальными постами, которых нет на сайте? Если нет, самое время это исправить!

Исследования в этой области ведутся до сих пор. В мае 2024 года мой коллега Андрей Жуков рассказал о том, что ученые создали универсальную кровь, которую можно переливать любому человеку. Этого удалось достичь благодаря кишечным бактериям. Есть надежда на то, что универсальная кровь появится в больницах, и при помощи нее в будущем можно будет спасать жизни миллионов людей по всему миру.

Подробнее..

Арбуз или дыня что полезнее для здоровья летом

06.07.2024 20:16:30 | Автор: admin
Арбуз или дыня: что полезнее для здоровья летом. Арбуз и дыня очень похожи, но между ними все же есть разница. Источник: runews24.ru. Фото.

Арбуз и дыня очень похожи, но между ними все же есть разница. Источник: runews24.ru

Сезон арбузов и дынь начинается в августе и заканчивается в октябре. Эти бахчевые можно найти в магазинах и раньше, но ожидать что они будут спелыми и полезными не стоит. Арбузы и дыни растут в Краснодарском крае, Ростовской области, Казахстане, Турции и других теплых частях нашей планеты. Для их роста нужна песчаная почва, умеренный полив и большое количество солнечного света. Существует много сортов арбузов и дынь, и все они обладают полезными свойствами. Но, может быть, одни плоды гораздо полезнее других? На чем стоит остановить свой выбор в жаркую погоду?

Что общего между арбузом и дыней

Арбузы и дыни принадлежат к семейству тыквенных растений, что делает их родственными культурами. Они являются ложными ягодами, а также их можно назвать тыквами. Плоды этих растений обладают твердой и толстой оболочкой, внутри которой находится сочная и сладкая мякоть. Примерно на 90% плоды состоят из воды.

Также эти растениях похожи тем, что требуют одинаковых условий для выращивания. Они любят теплую и солнечную погоду, умеренное количество воды и мягкую почву. Благодаря одинаковым требованиям, их часто сажают рядом и они прекрасно растут.

Что общего между арбузом и дыней. Арбузы и дыни часто выращивают вместе. Источник: botanichka.ru. Фото.

Арбузы и дыни часто выращивают вместе. Источник: botanichka.ru

Плоды обоих растений едят в свежем виде. Иногда их используют в качестве ингредиентов в салатах и десертах, а также добавляют в соки и другие напитки. Летом их любят потому, что они отлично утоляют жажду.

Польза арбуза для здоровья

В первую очередь арбуз полезен тем, что почти полностью состоит из воды и помогает поддерживать достаточный уровень воды в организме. Благодаря этому он особенно полезен жарким летом, когда мы теряем много воды из-за обильного потения.

Большое количество воды в арбузах также хорошо влияет на состояние кожи. После поедания арбуза хочется пойти в туалет, и с мочой из организма выводятся вредные вещества. Жидкость и клетчатка в арбузе улучшает пищеварение и предотвращает запоры.

Польза арбуза для здоровья. Летом арбуз прекрасен тем, что восполняет запас воды в организме. Источник: mkkaluga.ru. Фото.

Летом арбуз прекрасен тем, что восполняет запас воды в организме. Источник: mkkaluga.ru

Научно доказано, что в арбузе содержатся вещества ликопин и цитруллин. Они помогают улучшить работу сердца, а также снизить кровяное давление. Арбузы также содержат антиоксиданты, которые помогают бороться с окислительным стрессом. Тем самым, он помогает снизить риск некоторых видов рака.

Это должны знать все: Ученые обнаружили новые полезные свойства арбуза

Польза дыни для здоровья

Дыня обладает почти теми же полезными свойствами, что и арбуз. Она содержит много воды, а значит улучшает состояние кожи, пищеварение и помогает избежать обезвоживания. Также в нем есть некоторое количество витамина С, который поддерживает работу иммунной системы и тем самым защищает от болезней.

Польза дыни для здоровья. Дыня обладает почти теми же полезными свойствами, что и арбуз. Источник: news.rambler.ru. Фото.

Дыня обладает почти теми же полезными свойствами, что и арбуз. Источник: news.rambler.ru

Но, вдобавок ко всему этому, дыня содержит в себе лютеин и зеаксантин. Эти вещества способствуют работе глаз и могут предотвратить возрастное ухудшение зрения.

Что полезнее: арбуз или дыня

Сравнивать эти два продукта почти нет смысла, потому что они практически одинаковые. Может быть, дыня чуть лучше арбуза за счет дополнительной пользы для глаз. А так, выбор стоит делать только основываясь на своих вкусах. Да и вообще, ничто не мешает в один день попробовать арбуз, а в другой полакомиться дыней.

Что полезнее: арбуз или дыня. Выбирая арбуз или дыню, стоит ориентироваться только на своем вкусе. Источник: pavpos.ru. Фото.

Выбирая арбуз или дыню, стоит ориентироваться только на своем вкусе. Источник: pavpos.ru

Важно понимать, что съев один раз арбуз или дыню, невозможно восстановить свое здоровье. Вместе с едой человек получает только некоторую долю из суточной нормы полезных веществ. Поэтому их стоит считать не более, чем полезной добавкой к основному рациону питания.

Читайте также: Как российские ученые вырастили арбузы в Антарктиде

Кому нельзя есть арбузы и дыни

Важно отметить, что некоторым людям есть арбузы и дыни нельзя. Если съесть их при наличии противопоказаний, вместо пользы можно получить вред.

Арбуз нельзя есть людям с мочекаменной болезнью. Это связано с тем, что после употребления арбуза человеку хочется в туалет. Движение мочи может привести в движение камней в почках, выход которых сопровождается ужасной болью. Также употребление арбуза само по себе может оказать нагрузку на почки.

Кому нельзя есть арбузы и дыни. У некоторых людей есть противопоказания к арбузам. Источник: aif.ru. Фото.

У некоторых людей есть противопоказания к арбузам. Источник: aif.ru

Дыню нельзя есть не только людям с проблемными почками. Также ее лучше избегать мужчинам и женщинам с сахарным диабетом — в нем содержится больше сахара, чем в арбузах. Также дыню не рекомендуется есть людям с гастритом и язвой желудка из-за высокого содержания клетчатки, простых углеводов и повышенной кислотности. Иногда дыня вызывает брожение в кишечнике, что приводит к метеоризму.

А вы уже подписаны на наш Дзен-канал? нас уже более 100 тысяч человек, присоединяйтесь!

Напоследок, читайте наш материал о том, как обычный арбуз может довести человека до больничной койки. Об этом должен знать каждый!

Подробнее..

Действительно ли женщины легче переносят боль, чем мужчины?

07.07.2024 16:10:14 | Автор: admin
Действительно ли женщины легче переносят боль, чем мужчины? Существует мнение, что женщины ощущают боль не так сильно, как мужчины. Источник фото: dariknews.bg. Фото.

Существует мнение, что женщины ощущают боль не так сильно, как мужчины. Источник фото: dariknews.bg

Существует распространенное мнение о том, что женщины легче переносят боль, чем мужчины. Более того, некоторые исследования показали, что по этой причине врачи скорой помощи менее серьезно воспринимают жалобы женщин на болевые ощущения. Данное нельзя назвать беспочвенным, так как на клеточном уровне, похоже, у мужчин и женщин болевые стимулы обрабатываются действительно по-разному. Однако боль является слишком сложным процессом, контролируемым нервной системой, поэтому невозможно однозначно сказать, кто легче переносит боль и у кого ниже болевой порог. Тем не менее, на этот счет есть некоторые исследования.

Как и почему люди чувствуют боль

Боль возникает в том случае, когда определенные сенсорные нейроны, известные как ноцицепторы, обнаруживают болевые стимулы и посылают сигналы о них в мозг. Далее мозг обрабатывает эти сигналы, и преобразует их в ощущения, которые мы называем болью.

Чтобы ноцицепторы активировались, то есть возникла боль, стимулы должны превзойти определенные пороги. Например, воздействие на кожу температурой в 40 градусов не вызывает боль, так как в этом случае болевой порог не превышается. Температура в 50 градусов уже может вызывать боль, так как в этом случае болевой порог превышается.

Как и почему люди чувствуют боль. Чтобы возникла боль, болевые стимулы должны преодолеть определенный порог. Источник фото: yamoscow.ru. Фото.

Чтобы возникла боль, болевые стимулы должны преодолеть определенный порог. Источник фото: yamoscow.ru

Болевые стимулы бывают нескольких типов, например, помимо высокой температуры к ним относится механическое давление, воспаление и т.д. Боль, вызванная каждым из стимулов ощущается по-разному. Но самое интересное, что разные люди даже один и тот же стимул ощущают тоже не одинаково. Различия обусловлены множество факторов, одним из которых является пол.

Почему мужчины и женщины по-разному чувствуют боль

Точного ответа на этот вопрос пока нет, однако ученые обнаружили, что ноцицепторы у мужчин и женщин активируются разными веществами. Проще говоря, у мужчин и женщин различается первый этап механизма возникновения боли. Исследования показали, что гормон пролактин участвует в реакции на боль у женщин, а у мужчин эту же функцию выполняет гормон орексин.

Также известно, что у мужчин и женщин болевой порог может снижаться в определенных ситуациях. Например, вода, нагретая до 40 градусов, как уже было сказано выше, не вызывает боль. Но если во рту у человека есть язва, он может испытать болевые ощущения. В недавнем исследовании ученые решили выяснить, зависит ли то, как снижается болевой порог, от пола.

Почему мужчины и женщины по-разному чувствуют боль. У мужчин и женщин боль возникает с участием разных гормонов. Источник фото: www.medicalnewstoday.com. Фото.

У мужчин и женщин боль возникает с участием разных гормонов. Источник фото: www.medicalnewstoday.com

Для своей работы ученые взяли образцы ноцицепторных клеток у самцов и самок мышей, а также нечеловекообразных приматов и людей. Все клетки подвергли воздействию разных веществ орексина и пролактина. Эксперимент показал, что все клетки реагировали на оба вещества по-разному. Пролактин снизил порог активации ноцицепторов самок, но не повлиял на клетки самцов. Орексин же, наоборот, снизил порог активации мужских клеток, но никак не повлиял на клетки женщин.

Кто легче переносит боль — мужчины или женщины

Довольно много исследований показали, что у женщин более высокая чувствительность к боли и при этом ниже болевой порог, чем у мужчин. Например, в 2012 ученые провели эксперимент, чтобы выяснить как мужчины и женщины реагируют на физическое давление. Результаты показали, что женщины хуже переносят механическую боль.

В другом исследовании ученые выяснили как мужчины и женщины реагируют на тепловой стимул. Как выяснилось, у женщин более низкий болевой порог к холоду и теплу, то есть женщины начинают ощущать боль тогда, когда мужчины ее еще не чувствуют. Однако некоторые исследования показывают противоположные результаты.

Кто легче переносит боль — мужчины или женщины. Некоторые исследования показали, что женщины более восприимчивы к боли от низкой и высокой температуры: Источник фото: tsn24.ru. Фото.

Некоторые исследования показали, что женщины более восприимчивы к боли от низкой и высокой температуры: Источник фото: tsn24.ru

В 2023 году исследователи провели эксперимент, к которому привлекли 22 подростка 10 юношей и 12 девушек. Добровольцев подвергли воздействию термических стимулов вначале они испытывали холод, а затем высокую температуру. В обоих случаях юноши оценили боль как более сильную, чем девушки.

Таким образом, исследования иногда показывают два противоположных результата. Но есть еще и третий результат некоторые работы говорят о том, что мужчины и женщины одинаково воспринимают боль, по крайней мере, вызванную высокой температурой.

Кто легче переносит боль — мужчины или женщины. Восприятие боли больше зависит от индивидуальных особенностей организма, чем от пола. Источник фото: dzen.ru. Фото.

Восприятие боли больше зависит от индивидуальных особенностей организма, чем от пола. Источник фото: dzen.ru

Такие разногласия связаны с разными причинами. Прежде всего, не существует способов, позволяющих точно измерить переносимость боли человеком. Кроме того, как уже было сказано выше, болевой порог и переносимость боли зависит от разных факторов, и могут изменяться у одного и того же человека. В целом же, ситуация примерно такая же, как и с восприятием холода мужчины и женщины мерзнут примерно одинаково при одной и той же температуре.

Обязательно посетите наши каналы Дзен и Telegram, здесь вас ждут самые интересные новости из мира науки и последние открытия!

К слову, ранее мы рассказывали какие виды боли в теле человека считаются самыми сильными. Все они являются невыносимыми как для мужчин, так и для женщин. Учитывая все вышесказанное, можно сделать вывод о том, что если различия между восприятием боли у мужчин и женщин имеются, то они незначительные, несмотря на то, что сенсорные нейроны действительно работают несколько по-разному.

Подробнее..

В женских тампонах найдены убивающие людей вещества

07.07.2024 22:04:16 | Автор: admin
В женских тампонах найдены убивающие людей вещества. Женские тампоны оказались опаснее из-за содержания тяжелых металлов. Источник: cosmopolitan.de. Фото.

Женские тампоны оказались опаснее из-за содержания тяжелых металлов. Источник: cosmopolitan.de

Согласно статистике, во время месячных от 50 до 80% женщин используют тампоны. Многие представительницы прекрасного пола считают эти средства интимной гигиены очень удобными. Однако, результаты недавно проведенного исследования показали, что в них содержатся ядовитые вещества, которые при попадании в организм человека могут увеличить риск слабоумия, бесплодия и даже вызвать осложнения при родах. Производители тампонов не добавляют вредные компоненты специально ученые считают, что они берутся из другого источника, о котором не так уж и просто догадаться.

Чем вредны женские тампоны

В рамках научной работы, результаты которой были опубликованы в научном журнале Environment International, ученые оценили уровень тяжелых металлов в 30 тампонах 14 различных марок. Их интересовало, нет ли в средствах женской гигиены опасных веществ вроде мышьяка, бария, хрома, ртути и других металлов.

Чем вредны женские тампоны. В основном, женские тампоны состоят из хлопка. Источник: nestory.ru. Фото.

В основном, женские тампоны состоят из хлопка. Источник: nestory.ru

Вывод оказался неутешительным, потому что тяжелые металлы в какой-то мере были обнаружены во всех экземплярах. Больше всего ученых озадачило высокое содержание в них свинца и мышьяка. В органических тампонах, которые на 100% состоят из хлопка, было много частиц мышьяка. А в неорганических тампонах, которые состоят из смеси вискозы и обычного хлопка, было выявлено много свинца.

Чем мышьяк опасен для здоровья

Мышьяк представляет серьезную угрозу для здоровья человека, особенно в большой концентрации. Обычно его обнаруживают в загрязненной воде особенно часто от этого страдают жители Индии и некоторых американских штатов. Часто мышьяк проникает из окружающей среды в пищевые продукты вроде рыбы, моллюсков, зерновых культур и овощей.

Чем мышьяк опасен для здоровья. Мышьяк, особенно в большим количестве, наносит организму человека непоправимый вред и является ядом. Источник: thepharma.media. Фото.

Мышьяк, особенно в большим количестве, наносит организму человека непоправимый вред и является ядом. Источник: thepharma.media

Если в организм человека резко проникает большая доза мышьяка, возникает отравление. Оно сопровождается тошнотой и рвотой, диареей, болью в животе, мышечными судорогами и иногда заканчивается смертью.

В долгосрочной перспективе мышьяк в организме может стать причиной развития рака, кожных поражений, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ухудшения работы головного мозга.

Ядовитость свинца для человека

Свинец является одним из самых распространенных ядовитых металлов. Он может проникать в организм через дыхание, пищу и воду, а также через контакт с загрязненной почвой. На протяжении многих лет, в некоторых странах, люди отравились свинцом из-за старых водопроводных труб, сделанных из этого вредного материала.

Ядовитость свинца для человека. Свинец одно из самых опасных для человека металлов. Источник: billionnews.ru. Фото.

Свинец одно из самых опасных для человека металлов. Источник: billionnews.ru

Свинец очень опасен тем, что после его воздействия люди буквально тупеют. Это происходит не моментально, металл приводит к таким последствиям медленно, на протяжении многих лет. Также отравление свинцом вызывает боли в животе и голове, повышенную утомляемость и даже может стать причиной комы.

Читайте также: Почему таблетки такие горькие на вкус

Почему тампонами лучше не пользоваться

Мышьяк, свинец и другие подобные вещества вредны для здоровья человека. Обычно их концентрация высока в загрязненной воде и почве, а также некоторых продуктах. Но откуда же она взялась в тампонах?

Авторы научной работы считают, что источником ядовитых веществ является хлопок. Во время роста, он может впитывать яды из окружающей среды, особенно если произрастает рядом с заводами или другими промышленными предприятиями. Также может быть, что они попадают в средства интимной гигиены вместе с антибактериальными компонентами.

Почему тампонами лучше не пользоваться. Скорее всего, источником ядовитых веществ в тампонах является хлопок. Источник: qagro.kz. Фото.

Скорее всего, источником ядовитых веществ в тампонах является хлопок. Источник: qagro.kz

Ученые озадачены этим открытием, потому что слизистая оболочка влагалища может впитывать вредные вещества сильнее, чем любая другая часть женского тела. Если в тампонах много ядовитых веществ, они могут быть очень опасны для здоровья возможно, на протяжении многих лет женщины губили свое здоровье и даже не подозревали об этом.

Справедливости ради стоит отметить, что на сегодняшний день у ученых нет доказательств того, что тампоны вредны для здоровья. После научной работы появились только подозрения об их потенциальном вреде. Так что в ближайшее время вряд ли кто-то будет запрещать тампоны или строго контролировать производителей. В но в будущем в этой сфере может что-то измениться, и данное исследование это первый шаг к этому.

Обязательно подпишитесь на наш Дзен-канал. Нас уже более 100 тысяч человек!

А что вы думаете об этом открытии? Своим мнением делитесь в нашем Telegram-чате!

Подробнее..

Самое опасное химическое вещество в мире, с которым мы регулярно сталкиваемся

09.07.2024 02:20:15 | Автор: admin
Самое опасное химическое вещество в мире, с которым мы регулярно сталкиваемся. Некоторые яды вызывают смерть даже после попадания в организм их тысячной доли грамма. Источник фото: xpressenglish.com. Фото.

Некоторые яды вызывают смерть даже после попадания в организм их тысячной доли грамма. Источник фото: xpressenglish.com

На Земле существует огромное количество смертоносных веществ, которые способны быстро убить человека. Например, одним из самых сильных природных ядов является ботулотоксин, вырабатываемый бактериями Clostridium botulinum, вызывающими ботулизм. Достаточно от 5 до 50 нанограммов (миллиардных частей 1 грамма), чтобы вызвать смерть из-за полного паралича. Также существует, например, аналогичное сильнодействующее нервно-паралитическое вещество VX, которое было разработано британскими учеными в качестве химического оружия. Оно парализует дыхательные мышцы, вызывая удушье в течение нескольких минут. Также чрезвычайно опасными являются некоторые газы. Например, трифторид хлора взрывается при контакте с водой, песком или пеплом. Но какое вещество самое считается самым опасным? Ответ вас наверняка удивит.

Как определить самое опасное вещество

Когда речь заходит о самых опасных химических веществах, люди обычно уделяют внимание степени токсичности или взрывоопасности. Например, достаточно всего 10 миллиграммов вышеупомянутого вещества VX, чтобы человек умер от удушья. Сложно поспорить с тем, что это вещество чрезвычайно опасное. Но с другой стороны — за последние 10 лет известен только один случай гибели человека, связанный с отравлением VX.

Как определить самое опасное вещество. Ботулотоксин, вырабатывающийся бактериями Clostridium botulinum, вызывает смертельно опасное заболевание — ботулизм. Фото.

Ботулотоксин, вырабатывающийся бактериями Clostridium botulinum, вызывает смертельно опасное заболевание — ботулизм

Дело в том, что помимо токсичности, важно также учитывать риск отравления. Одним из показателей этого риска является количество погибших людей в течение года. Ведь опасность — это то, что может причинить вред. Разумеется, ботулотоксин или какой-нибудь трифторид хлора в таком случае оказываются далеко не на первом месте.

К слову, аналогичная ситуация с самым опасным существом на планете. Люди часто предполагают, что это лев, акула, медведь, ядовитая змея и т.д. Однако по количеству убитых людей на первом месте находится небольшое насекомое, которое знакомо каждому.

От какого химического вещества умирает больше всего людей

Согласно официальной статистике, только в США ежегодно около 100 тысяч человек травятся обычными бытовыми химикатами, такими как отбеливатель или дезинфицирующее средство. Обычно это происходит из-за случайного стечения обстоятельств. Например, при смешивании очистителя для канализации и отбеливателя, выделяется ядовитый хлорный газ. Нередко люди просто путают емкости с бытовой химией и пищевыми продуктами, что приводит к сильному отравлению.

От какого химического вещества умирает больше всего людей. В США ежегодно 100 тысяч человек ежегодно травятся бытовой химией. Источник фото: oscontrol.com. Фото.

В США ежегодно 100 тысяч человек ежегодно травятся бытовой химией. Источник фото: oscontrol.com

Таким образом, бытовая химия наиболее опасна из-за того, что людям постоянно приходится иметь с ней дело. Соответственно, риск отравиться ей гораздо выше, чем, например, боевым отравляющим веществом. Правда, бытовая химия находится на первом месте по опасности только если не брать во внимание пищевую химию.

Самое опасное пищевое химическое вещество

Существует множество вредных пищевых добавок, вызывающих серьезные заболевания или даже отравления. Например, к ним относится нитрит натрия (E250), который вызывает рак. Как мы ранее уже рассказывали, это вещество часто добавляют в мясные деликатесы. Однако, если учитывать количество жертв, то никакая пищевая добавка не сравнится по опасности с этанолом психоактивным токсичным веществом, или проще говоря спиртом.

Самое опасное пищевое химическое вещество. Алкоголь убивает больше людей, чем любой другой яд. Источник фото: legalizebelarus.org. Фото.

Алкоголь убивает больше людей, чем любой другой яд. Источник фото: legalizebelarus.org

Согласно официальным данным ВОЗ, в 2019 году от алкоголя во всем мире умерло 2,6 миллиона человек. В России, согласно данным Института измерения и оценки показателей здоровья, в том же 2019 году смертность от алкоголя составляла 19,4 человека на каждые 100 тысяч населения. В 2020 году этот показатель стал еще выше, в результате чего в общей сложности от алкоголя умерли более 50 тысяч человек. Это в несколько раз больше, чем например, количество погибших людей в результате ДТП.

Причины смерти от алкоголя бывают самые разные. Нередко люди умирают из-за алкогольной передозировки. Примером является нашумевший случай с белорусским блогером Алексеем Кунисом, который во время стрима выпил залпом бутылку водки и умер от передозировки. Также распространенной причиной смерти является потребление некачественного алкоголя. Согласно данным Росстата, в 2019 года из-за отравления алкоголем умерло 6000 человек.

Самое опасное пищевое химическое вещество. В России ежегодно от алкоголя умирают около 50 тысяч человек. Фото.

В России ежегодно от алкоголя умирают около 50 тысяч человек

Наиболее же распространенными причинами гибели людей становятся травмы, полученные во время алкогольного опьянения, а также различные заболевания, связанные с чрезмерным потреблением спиртным напитков.

Обязательно посетите наши каналы Дзен и Telegram, здесь вас ждут самые интересные новости из мира науки и последние открытия!

Парадокс заключается в том, что спиртные напитки, в отличие от высокотоксичных ядов, ассоциируется не со смертью, а с праздниками, весельем и хорошим настроением. Однако по количеству смертей алкоголь значительно превосходит ботулотоксин, батрахотоксин и другие токсичные вещества, от упоминания которых по спине пробегает холодок.

Подробнее..

Кто такие бумеры, миллениалы и зумеры и чем они отличаются друг от друга?

10.07.2024 16:02:09 | Автор: admin
Кто такие бумеры, миллениалы и зумеры и чем они отличаются друг от друга? Почему бумеры, зумеры и миллениалы не понимают друг друга? Изображение: news.virginia.edu. Фото.

Почему бумеры, зумеры и миллениалы не понимают друг друга? Изображение: news.virginia.edu

Теория поколений появилась в 1991 году благодаря экономисту Нилу Хоуву и писателю Уильяму Штраусу. В своей работе они представили миру классификацию четырех поколений, оценивающую жизненный опыт и ценности представителей каждого из них. Хотя изначально теория была ориентирована на жителей США, она быстро обрела популярность во всем мире, а не слышал о ней сегодня разве что ленивый. Так, YouTube буквально завален видео о различиях между «бумерами», «миллениалами» и «зумерами», которые конфликтуют между собой, не хотят взрослеть и спорят кто стареет быстрее. При этом на пятки им всем наступает поколение «альфа», самым старшим представителям которого недавно исполнилось 14 лет. Но так как конфликты между поколениями происходили на протяжении всей истории человечества, многие ученые критикуют теорию поколений и утверждают, что все различия между ними не более чем выдумки.

Популярная теория

Впервые описанная в книге «Поколения» (1997) теория Хоува и Штрауса стала настоящим сокровищем для социологов. Все потому, что основное внимание в ней уделяется корреляции между экономикой и уровнем рождаемости, а также огромному влиянию на людей крупных потрясений, таких как войны и кризисы.

Так, согласно концепции, люди, родившиеся в определенные временные промежутки, обладают сходными характеристиками, установками и ценностями, которые формируются под влиянием социальных, экономических и культурных условий их времени.

Популярная теория. Буквенные обозначения поколений X, Y и Z визитная карточка теории поколений. Изображение: miro.medium.com. Фото.

Буквенные обозначения поколений X, Y и Z визитная карточка теории поколений. Изображение: miro.medium.com

Каждый цикл начинается с кризиса, за которым следует восстановление и подъем. Затем общество испытывает культурное пробуждение, что приводит к распаду социальных структур и завершению нового кризиса. Сегодня теория поколений используется для прогнозирования социальных изменений, анализа исторических событий и активно применяется в маркетинге, политике и социологии.

Больше по теме: Теория поколений: кто такие бумеры, миллениалы и снежинки?

Поколения в России

Несмотря на то, что теория поколений часто подвергается критике за излишнее обобщение и отсутствие научной строгости, она плотно вошла в нашу жизнь. Безусловно, поколения не одинаковы во всем мире, а также различаются по указанным временным промежуткам.

Поколения в России. Теория поколений полезный инструмент для анализа исторических и социальных событий. Изображение: ceconline.co.za. Фото.

Теория поколений полезный инструмент для анализа исторических и социальных событий. Изображение: ceconline.co.za

Например, в США к миллениалам относят людей, родившихся с 1980 по 2005 годы, однако в России ими считают людей, рожденных в период с 1984 года по 2000 год. Впрочем, разница небольшая. В нашей стране исследователи выделяют следующие поколения:

  • Молчаливое поколение (1925 1944)
  • Ценности поколения формировались до конца 1950-х годов, а значит Великая Отечественная война, Сталинские репрессии и послевоенной реабилитация людей и страны оказали на молчаливое поколение колоссальное влияние. Доверие и семья главные ориентиры для людей того времени. Они также чтут закон и крайне предусмотрительны в отношении сбережений на черный день.

  • Бэби-бумеры (1950-1962)
  • После Второй мировой войны наблюдался рост рождаемости, что привело к появлению этого поколения. Бэби-бумеры были свидетелями культурных изменений 60-х годов, экономического роста и технического прогресса из-за чего отличаются оптимизмом. Почти все представители этого поколения могут работать в коллективе и любят командные игры, а также отличаются крепким здоровьем и выносливостью. Бумеры почти не пользуются гаджетами и тяжело переживают глобальные перемены.

  • Поколение Х (икс) (1967 1984)
  • Родившиеся в эпоху экономической нестабильности и политических перемен, представители поколения X известны своим скептицизмом и независимостью. Они видели переход от индустриального к информационному обществу и высоко ценят баланс между работой и личной жизнью. Иксы обладают лидерскими качествами, то есть понимают, как правильно организовать рабочее пространство и подобрать необходимых исполнителей, чтобы своевременно выполнять задачи для достижения поставленных целей. Как правило, они активно продвигаются по карьерной лестнице.

  • Поколение Y (игрек) или миллениалы (1984 2000)
  • Миллениалы одно из самых тяжелых поколений для общественного восприятия. Название произошло от латинского слова миллениум тысячелетие, так как Y родились на стыке тысячелетий. Миллениалы выросли в эпоху цифровых технологий и глобализации, которая сопровождалось перестройкой и экономическими потрясениями. Они ценят гибкость, инновации и стремление к самореализации, а также хорошо адаптированы к изменениям. Представители этого поколения не спешат с трудоустройством, а семьи образовывают ближе к 30 годам.

  • Поколение Z (зет) или зумеры (2000 2015)
  • Поколение Z родилось в эпоху интернета и социальных сетей и по сути являются «цифровыми аборигенами», выросшими в окружении технологий. Их отличают прагматизм и высокая адаптивность к новым условиям. По большей части поколение Z предпочитает варианты удаленной работы или freelance, а также требуют мотивации и внимания. Представители этого поколения не любят работать на будущий результат им необходима мотивация за каждое выполненное задание.

  • Поколение A (альфа) (с 2011 по настоящее время)
  • Представители этого поколения растут в условиях постоянного технологического прогресса и в корне отличаются от предшественников по многим пунктам. Поколение Альфа практически с рождения окружено цифровыми устройствами и интернетом. Технологии играют центральную роль в их образовании, общении и развлечениях. Они будут первыми, кто вырастет в полностью цифровом мире, где интернет вещей (IoT), искусственный интеллект (AI) и виртуальная реальность (VR) станут повседневной реальностью.

Хотите всегда быть в курсе последних новостей из мира науки и высоких технологий? Подписывайтесь на наш канал в Telegram так вы точно не пропустите ничего интересного!

Стереотипы

Поколение Z лентяи, миллениалы ничего не умеют, бумеры злые, а про поколение Х уже много лет никто и не вспоминает (что уж говорить об их родителях). Даже если мы не можем точно вспомнить, какой возраст определяет каждую из когорт, многие люди как по команде озвучивают стереотипы о поколениях. И хотя различия между поколениями действительно существуют, насколько реальны эти линии разграничения?

Исследовательский центр Pew Research Center на протяжении десятилетий проводил опросы и исследования о том, что думает, чувствует и делает каждое поколение. Даты начала и окончания его работы стали стандартом для новостных публикаций, научных исследований и споров за обеденным столом.

Стереотипы. Так ли верна столь популярная теория? Изображение: i.insider.com. Фото.

Так ли верна столь популярная теория? Изображение: i.insider.com

Тем не менее в 2023 году исследователи Pew Research Center объявили, что больше не будут использовать в своих работах названия поколений. Таким образом они незаметно прекратили традицию, которая в последние годы стала источником растущего разочарования (и жарких споров) в общественных науках.

Проблема заключается в том, что то, что мы называем поколением, охватывает слишком большой промежуток времени, чтобы дать какую-либо полезную информацию. Вопрос не в том, отличается ли сегодняшняя молодежь от людей среднего или старшего возраста. Вопрос в том, отличается ли сегодняшняя молодежь от молодых людей в какой-то конкретный момент прошлого, пишет Ким Паркер, директор центра по исследованию социальных тенденций.

Заявление Pew Research Center поднимает вопросы о достоверности предоставляемой нам информации о поколениях. Действительно ли существует сплоченное поколение Z? Имеет ли смысл сравнивать миллениалов с бумерами? По сути, решение Pew Research Center ясно показывает, что поколения и различия, которые мы проводим между ними выдуманы.

Это интересно: Представители какого поколения не могут жить без смартфонов? Ответ вас удивит

Фальшивые поколения

В то время как идея поколений просачивалась десятилетиями, сегодняшнюю сильную одержимость возрастными когортами можно проследить по уже упомянутой ранее книге «Поколения», после выхода которой и появились всем известные бумеры, зумеры, иксы и миллениалы. О них пишут мировые издания, а социальные сети и вовсе не утихают. И многие исследователи от этого не в восторге.

Каждый из этих ярлыков ассоциируется с набором предполагаемых психологических черт, моделей поведения и политических убеждений, характерных для каждого соответствующего поколения (например, нарциссизм, расчесывание волос на прямой пробор, разрушение мировой экономики), говорится в заявлении Pew Research Center.

Фальшивые поколения. Возможно в теории поколений нет никакого смысла. Изображение: images.squarespace-cdn.com. Фото.

Возможно в теории поколений нет никакого смысла. Изображение: images.squarespace-cdn.com

Более того, многих социологов давно раздражает идея использования поколений для понимания меняющейся культуры и существует множество проблем, связанных с чрезмерным использованием концепции поколений. Во-первых, не так уж много можно узнать о человеке из случайно составленного почти двухдесятилетнего окна, которое, как оказалось, охватывает год его рождения. В дискуссиях о поколениях также, как правило, игнорируются такие важные переменные, как раса, образование и пол.

Проблема в том, что молодые люди меняются по мере взросления. Таким образом, мы не можем по-настоящему оценить уникальность их взглядов и поведения без использования исторических данных, пишет Паркер.

Чтобы понять, действительно ли отношение молодых людей к работе так уж сильно отличается от отношения пожилых работников, исследователям потребовались бы данные о взглядах молодых людей на работу с течением времени. Но, к сожалению, такого рода исторические данные отсутствуют. Поэтому сравнить представления поколения Z о рабочем месте с представлениями поколения X, когда они были одного возраста трудно, если не невозможно.

Не пропустите: Почему молодые люди стали меньше потреблять алкоголь

Культурные изменения

Искусственная или нет, но напряженность между поколениями превратилась в удобную стенографию для рекламодателей и журналистов. Популярные репортажи о поколениях, как правило, заполняют информационные пробелы обобщениями, которые сводят различные группы к общим фразам. Но Филип Н. Коэн, социолог из Мэрилендского университета в КолледжПарке, предполагает, что этот неприятный рефлекс не обязательно можно списать на цинизм или злобу по крайней мере, не полностью.

Он также проистекает из настоящего, сострадательного человеческого желания общаться друг с другом. По его словам, разговоры о поколении могут помочь людям избавиться от непонимания, особенно в периоды быстрых социальных и технологических изменений.

Культурные изменения. Социологи не в восторге от стереотипов теории поколений. Изображение: images.fastcompany.com. Фото.

Социологи не в восторге от стереотипов теории поколений. Изображение: images.fastcompany.com

Стереотипы очень сильны, независимо от того, любите вы их или ненавидите. Когда вы открываете статью о различиях между поколениями, это может быть вызвано раздражением или насмешкой над стереотипом, который представлен в заголовке, но также потому, что вы пытаетесь понять, как меняется культура, говорит Коэн.

Отметим, что Коэн один из самых ярых критиков навешивания ярлыков на поколения в социальных исследованиях и сыграл немалую роль в заявлении исследователей из Pew Research Center. Так, в 2021 году он опубликовал обзорную статью в Washington Post и открытое письмо с просьбой к аналитическому центру «поступить правильно» и «помочь положить конец использованию произвольных и вводящих в заблуждение ярлыков и названий «поколения». К нему присоединились более 200 социологов.

Подробнее..

Что будет если пить алкоголь на борту самолета

11.07.2024 02:19:10 | Автор: admin
Что будет если пить алкоголь на борту самолета. Ученые рекомендуют отказаться от спиртных напитков во время перелетов. Источник фото: biletik.aero. Фото.

Ученые рекомендуют отказаться от спиртных напитков во время перелетов. Источник фото: biletik.aero

Самолеты считаются самым безопасным видом транспорта, согласно статистике происшествий. Но, несмотря на это, многие люди во время полета испытывают сильное беспокойство и даже страх. Одним из самых распространенных способов побороть его является употребление спиртных напитков. Считается, что алкоголь помогает расслабиться и задремать на несколько часов либо, по крайней мере, уменьшает беспокойство. Однако ученые не рекомендуют делать этого, так как потребление алкоголя в самолете может только усугубить ситуацию и негативно повлиять на здоровье.

Что происходит с организмом, если выпить алкоголь в самолете

Полет в самолете является стрессом для организма, подобным восхождению на гору. С увеличением высоты, давление в салоне снижается, в результате чего падает и концентрация кислорода в воздухе. По этой причине уменьшается содержание кислорода в крови. Конечно, самолеты герметизированы, что позволяет минимизировать этот эффект, однако все равно на высоте около 10 тысяч метров давление в салоне примерно такое же, как на горе высотой 2,5 км над уровнем моря.

Правда, для здорового человека такие изменения могут быть незаметны. Кроме того, организм имеет механизмы адаптации. Пульс при снижении давления учащается, человек начинает дышать чаще или делает более глубокие вдохи. Кроме того, в работе организма происходят и другие изменения, которые помогают адаптироваться к большой высоте.

Что происходит с организмом, если выпить алкоголь в самолете. Алкоголь усиливает негативное воздействие высоты на организм. Источник фото: life.ru. Фото.

Алкоголь усиливает негативное воздействие высоты на организм. Источник фото: life.ru

Однако употребление алкоголя, как выяснилось, нарушает эту реакцию организма. Правда, еще до конца не изучено, как именно он воздействует. Ученые предполагают, что спиртные напитки подавляют вентиляцию легких. В результате снижается поступление кислорода в кровь. Исследования показали, что после принятия алкоголя в самолете, у людей снижался уровень кислорода в крови, а также учащались сердечные сокращения. Таким образом, принятие спиртных напитков нагружает сердечно-сосудистую систему, но это еще не все.

Почему не стоит употреблять алкоголь во время полета

Как уже было сказано выше, большинство людей принимают алкоголь во время полета, чтобы снизить беспокойство и уснуть. Однако это тоже не очень хорошая идея. Новые исследования говорят о том, что алкоголь усугубляет воздействие большой высоты на организм человека, в том числе, ухудшает качество сна и усиливает тревожность.

Качество и продолжительность сна страдают на большой высоте даже у здоровых и трезвых людей. Люди проводят меньше времени в глубоких стадиях сна и в фазе быстрого сна. Из-за более низкого уровня кислорода людей чаще просыпаются и испытывают периоды апноэ. Кроме того, ухудшению качества сна способствуют тесные сиденья, турбулентность, шум и т.д.

Почему не стоит употреблять алкоголь во время полета. Алкоголь мешает сну и усиливает беспокойство. Источник фото: gq.ru. Фото.

Алкоголь мешает сну и усиливает беспокойство. Источник фото: gq.ru

Алкоголь же даже при нормальном давлении мешает сну. Вначале кажется, что алкоголь, наоборот, помогает заснуть, так как человек после его употребления начинает чувствовать сонливость. Но во сне уровень спирта в крови снижается, и при этом он становится стимулятором, который заставляет просыпаться. К этому следует добавить обезвоживание и негативное воздействие высоты на организм, в результате чего возникает комбинация факторов, мешающих сну и вызывающих беспокойство.

Кому не стоит пить алкоголь в самолете

Алкоголь в самолете негативно влияет на организм абсолютно всех людей. Однако молодые, здоровые люди легче переносят этот негативный эффект. Правда, даже у здоровых людей длительное снижение уровня кислорода в крови может вызвать повреждение тканей. Однако в большинстве случаев совокупное воздействие алкоголя и высоты длится недолго.

Кому не стоит пить алкоголь в самолете. Любителям спиртных напитков необходимо ограничиться в самолете одним бокалом вина. Источник фото: theguardian.com. Фото.

Любителям спиртных напитков необходимо ограничиться в самолете одним бокалом вина. Источник фото: theguardian.com

Последствия могут быть более серьезными для людей старшего возраста или страдающих от уже хронических заболеваний. Особенно это касается людей с заболеванием сердца или легких. Увеличение частоты сердечных сокращений и падение уровня кислорода в крови может вызвать даже сердечную недостаточность.

Обязательно посетите наши каналы Дзен и Telegram, здесь вас ждут самые интересные новости из мира науки и последние открытия!

Если же человек не может отказать себе в принятии алкоголя на борту самолета, не стоит выпивать больше одного бокала вина или коктейля. Причем делать это нужно во время еды. А самое главное — алкоголь следует запить большим количеством воды. Как и при нормальном давлении, это позволит уменьшить негативное воздействие алкоголя на организм.

Подробнее..

Почему некоторые люди говорят во сне и как от этого избавиться

11.07.2024 16:01:57 | Автор: admin
Почему некоторые люди говорят во сне и как от этого избавиться. От 1 до 5% населения Земли разговариваю во сне. Источник фото: hronos-center.ru. Фото.

От 1 до 5% населения Земли разговариваю во сне. Источник фото: hronos-center.ru

Храп человека может доставлять окружающим серьезный дискомфорт, но еще более неприятно, когда человек в течение ночи ведет монологи. От этого может стать жутко, не говоря уже о том, что под громкий разговор сложно заснуть. Чаще всего произносимые слова бессвязны, но иногда разговор во сне представляет собой структурированную речь. Сам же человек, который разговаривает, ничего об этом не знает. У многих людей, которые сталкивались с подобным у близких или сами разговаривают во сне, возникают несколько вопросов насколько это опасно, связано с каким-либо заболеванием, и как избавиться от этого явления?

Разговоры во сне почему это происходит

Сноговорение, которое еще известно, как сомнилоквия представляет собой достаточно распространенное явление. С ним сталкиваются от 1 до 5% населения Земли. Оно является одним из видов парасомнического расстройства, то есть расстройства, при котором человек совершает определенные действия или произносит звуки во сне. Причина его до конца неизвестна.

Сноговорение совсем не обязательно сопровождается расстройством сна. Поэтому человек, который разговаривает во сне, может чувствовать себя утром вполне выспавшимся и полным сил. Соответственно, он может даже не подозревать о подобной проблеме.

Причины разговоров во сне бывают самыми разными, например стресс и тревога, так как эмоциональное напряжение приводит к увеличению активности мозга во время сна. Иногда сноговорение может быть следствием других расстройств сна, таких как лунатизм или ночные кошмары. У некоторых людей может быть наследственная склонность к сноговорению.

Разговоры во сне почему это происходит. Люди часто разговаривают во сне из-за стресса. Источник фото: hronos-center.ru. Фото.

Люди часто разговаривают во сне из-за стресса. Источник фото: hronos-center.ru

Также со сноговорением сталкиваются люди, которые злоупотребляют алкоголем или употребляют наркотики. Эти вещества влияют на качество сна и делают его неспокойным. Кроме того, более активное состояние мозга во время сна обычно наблюдается при повышенной температуре или принятии некоторых препаратов. Важно отметить, что сноговорение обычно безвредно и не требует лечения, если не мешает качеству сна человека или его партнера.

Что происходит с мозгом во время сна

Долгое время причина разговора во сне для науки оставалась загадкой. Считалось, что во всем виновато подсознание, раскрывающее самые сокровенные тайны, о которых не всегда догадывается даже сам человек, разговаривающий во сне. Однако со временем удалось выяснить более точно, что именно происходит в этот момент.

Что происходит с мозгом во время сна. Мозг во время сна парализует мышцы и голосовые связки. Источник фото: pikabu.ru. Фото.

Мозг во время сна парализует мышцы и голосовые связки. Источник фото: pikabu.ru

Когда человек спит, за функционирование тела отвечает вентролатеральное преоптическое ядро (VLPO) из ретикулярная активирующая система (RAS). Они буквально перехватывают управление телом, когда человек засыпает. Именно в этот момент люди иногда чувствуют, как тело дергается. После смены караула, во сне человек проходит четыре стадии сна, среди которых стадия REM, или быстрый сон.

Во время этой стадии мы видим сны, и часто их запоминаем. Но, чтобы наши движения во сне не сопровождались движениями в реальной жизни, мозг выбрасывает в организм два химических вещества: глицин и ГАМК. Они парализуют тело, в том числе голосовые связки, рот, мышцы тела и т.д. Не парализованными остаются глаза, поэтому данную фазу называют еще стадией быстрого движения глаз (БДГ).

Что происходит с мозгом во время сна. Чаще всего люди разговаривают во сне во время быстрого движения глаз. Источник фото: spokoiniison.ru. Фото.

Чаще всего люди разговаривают во сне во время быстрого движения глаз. Источник фото: spokoiniison.ru

Поэтому, когда мы во сне бежим или, например, кричим, наше тело остается неподвижным и мы не издаем никаких звуков. Тем не менее, во время REM-фазы, по мнению ученых, люди иногда избегают влияния глицина и ГАМК. Так как голосовые связки остаются не парализованными, человек может издавать определенные звуки или даже произносит речь.

Обязательно посетите наши каналы Дзен и Telegram, здесь вас ждут самые интересные новости из мира науки и последние открытия!

Но есть и другая гипотеза, согласно которой, по какой-то причине разговоры во сне возникают из-за временного возбуждения мозга. Обычно это происходит в момент переключения между разными стадиями сна. Но, в любом случае, разговоры во сне не говорят о каком-либо заболевании, и не несут угрозы для окружающих людей. Кроме того, разговоры во сне ничего не говорят о психологических особенностях человека. То есть они не имеют смысла, поэтому их изучение не дает никакой информации о личности.

Чтобы избавиться от сноговрения, нужно исключить все вышеперечисленные факторы, которые его провоцируют. Прежде всего это касается стрессов, чрезмерного потребления алкоголя, а также чрезмерного переутомления и недосыпа. Если же решить проблему не удается, стоит можно обратиться за медицинской помощью.

Подробнее..

Как стиральный порошок удаляет грязь и пятна

12.07.2024 16:15:19 | Автор: admin
Как стиральный порошок удаляет грязь и пятна. Стиральный порошок имеет сложный химический состав. Источник фото: ecole-soda.ru. Фото.

Стиральный порошок имеет сложный химический состав. Источник фото: ecole-soda.ru

Стиральный порошок незаменимый вид бытовой химии, который позволяет отстирывать даже сильно загрязненные вещи. Но, как правило, мы даже не задумываемся о том, как он справляется с этой задачей. Например, мало кто знает, что для удаления разных видов загрязнений с одежды требуются разные химические вещества. Соответственно, чтобы стиральный порошок был эффективен, он должен иметь набор различных веществ, однако некоторые из них не сочетаются друг с другом. Поэтому производителям стирального порошка приходится не только наполнить его необходимыми компонентами и добавками, но также обеспечить правильное сочетание. А еще состав не должен быть токсичным, чтобы не причинял вред здоровью.

Как работает стиральный порошок

Стиральные порошки хорошо удаляют грязь благодаря так называемым поверхностно-активные вещества (ПАВ). Эти же вещества обеспечивают моющими свойствами и обычное мыло. Они уменьшают поверхностное натяжение воды, благодаря чему облегчают ее проникновение в ткань. Кроме того, ПАВ обеспечивают ослабление связи грязи с тканью.

В процессе стирки, вращение барабана стиральной машины создает механическое трение между тканью, водой и моющим раствором, что способствует отделению загрязнений. Но, как уже было сказано выше, для удаления различных загрязнений, необходимы разные химические вещества.

Как работает стиральный порошок. Gоверхностно-активные вещества в стиральном порошке обеспечивают отслоение грязи от ткани. Источник фото: kumertime.info. Фото.

Gоверхностно-активные вещества в стиральном порошке обеспечивают отслоение грязи от ткани. Источник фото: kumertime.info

Какой состав у стиральных порошков

Стиральные порошки содержат дополнительные компоненты, которые повышают эффективность поверхностно-активных веществ. Прежде всего к таким компонентам относятся энзимы или ферменты, благодаря чему порошки хорошо справляются с различными пятнами на ткани.

Например, энзимы расщепляют биологические загрязнения, такие как белки (ферменты протеазы), жиры (липазы) и углеводы (амилазы). Перекись водорода или перборат натрия в составе порошка могут разрушать стойкие пятна, окисляя и осветляя их. Полифосфаты и цеолиты связывают ионы кальция и магния в воде, смягчая ее и повышая эффективность ПАВ.

Также порошок содержит щелочные вещества, такие как карбонат натрия, которые помогают разрушить жиры и масла, превращая их в мыла. Последние легко удаляются обычной водой.

Какой состав у стиральных порошков. В составе стирального порошка содержатся ферменты, которые расщепляют белки и жиры. Источник фото: gorodkirov.ru. Фото.

В составе стирального порошка содержатся ферменты, которые расщепляют белки и жиры. Источник фото: gorodkirov.ru

Когда загрязнитель отделяется от ткани и оказывается в воде, он, теоретически, может повторно загрязнить ткань. Чтобы этого не происходило, порошок содержит антиресорбенты. Они удерживают грязь в растворе, окружая ее молекулами, благодаря чему препятствуют ее повторному осаждению на ткань.

Еще в составе порошков имеются различные дополнительные компоненты, такие как отдушки, которые обеспечивают приятный аромат, вещества, подавляющие пенообразование, щелочи и различные соли. В комбинации весь этот «коктейль» химических веществ обеспечивает стиральные порошки необходимыми для эффективной стирки свойствами.

Опасен ли стиральный порошок для организма

Как уже было сказано выше, крайне важно, чтобы порошок был не только эффективен, но и безопасен для человека, так как полностью его отполоскать после стирки невозможно. Но, к сожалению, любой стиральный порошок в той или иной мере является токсичным. Особенно это касается порошков, которые содержат фосфаты.

Опасен ли стиральный порошок для организма. В составе многих стиральных порошков содержатся фосфаты, которые вызывают опасные заболевания. Источник фото: guru.wildberries.ru. Фото.

В составе многих стиральных порошков содержатся фосфаты, которые вызывают опасные заболевания. Источник фото: guru.wildberries.ru

Эти вещества являются катализаторами ПАВ, то есть они повышают эффективность стирки, но и вместе с тем оказывают токсическое воздействие на организм. Фосфаты могут оставаться на одежде после стирки и при контакте с кожей вызывать сухость, раздражение и другие проблемы с кожей. Кроме того, некоторые люди могут испытывать аллергические реакции на остатки фосфатов на одежде, что приводит к кожным раздражениям и дерматитам. Также порошок может усилить экзему, если это заболевание кожи уже имеется.

Но самое неприятное, что фосфаты в комплексе с ПАВ оказывают еще более негативное воздействие на организм. Правда, в малых концентрациях они невредны, однако обладают свойством накапливаться, особенно это касается анионных ПАВ. В результате это может привести к нарушениям иммунной системы, аллергии, а также болезням внутренних органов и даже раку.

Обязательно посетите наши каналы Дзен и Telegram, здесь вас ждут самые интересные новости из мира науки и последние открытия!

Напоследок отметим, что в настоящее время существует множество альтернативных стиральных порошков, которые не содержат фосфатов и безопасны для окружающей среды. Они основаны на натуральных компонентах и биоразлагаемых ПАВ.

Подробнее..

Существует ли у человека аура что говорят ученые

12.07.2024 18:16:38 | Автор: admin
Существует ли у человека аура — что говорят ученые. Существование ауры не доказано наукой, но выводы некоторых исследований неоднозначны. Источник фото: rsute.ru. Фото.

Существование ауры не доказано наукой, но выводы некоторых исследований неоднозначны. Источник фото: rsute.ru

Среди людей, которые склонны верить в сверхъестественное, существует убеждение, что каждый человек испускают энергетические поля, называемые аурами. О существовании ауры говорится в различных восточных религиях, а также эзотерических верованиях. Но что по этому поводу говорит наука? Регулярно в мировых СМИ появляются новости о том, что те или иные ученые доказали существование ауры. Однако аура не считается реально существующим объектом, соответственно не является предметом изучения в каких-либо научных дисциплин.

Что такое аура

Термин аура происходит от греческого слова, означающего ветерок. С точки зрения науки, невозможно сказать, что это такое, так как ее существование не доказано. По словам же экстрасенсов и всевозможных сторонников эзотерики, она представляет собой тонкое испускание лучей некой энергии, или жизненной силы. Она выходит за пределы человеческого тела и содержит различную информацию о человеке — его личности, эмоциональном состоянии, физическом здоровье и т.д.

Существует также мнение, что ауру могут видеть только одаренные люди экстрасенсы. Согласно другой версии, ауру может увидеть каждый, но после соответствующей подготовке. Причем интернет буквально переполнен различными сайтами, которые рассказывают о том, как увидеть ауру. Однако нет ни одного научного доказательства, что это возможно.

Что такое аура. Экстрасенсы часто и много рассказывают об ауре, но еще ни один из них не доказал способность ее видеть. Источник фото: adme.media. Фото.

Экстрасенсы часто и много рассказывают об ауре, но еще ни один из них не доказал способность ее видеть. Источник фото: adme.media

Может ли человек увидеть ауру

Ученые неоднократно пытались выяснить, действительно ли существует аура, и может ли человек, называющий себя экстрасенсом, увидеть ее. Например, в 1990 году исследователи провели эксперимент, с привлечением экстрасенса. Его поместили в студию без окон с перегородкой, за которой находились люди. Так как добровольцы находились вплотную с перегородкой, аура должна была выходить за ее пределы, а значит экстрасенс мог ее увидеть.

Человек с паранормальными способностями должен был определить сколько людей находится за загородкой. Однако он не смог набрать больше очков, чем любой другой человек, давая случайные ответы, о чем сообщает издание IFLScience. В другом исследовании человек прятался за одной из четырех перегородок, а группа экстрасенсов должна была определить, где именно находится человек.

В ходе эксперимента было проведено 36 сеансов и совершено около полутора тысяч попыток. Однако экстрасенсы показали даже немного хуже результаты, чем контрольная группа, то есть обычные люди, не обладающими какими-либо сверхъестественными способностями. Таким образом была отвергнута идея о том, что аура распространяется за пределы человека сантиметров на 10 и ее можно увидеть. Тем не менее, многие люди продолжают верить в экстрасенсов, и этому есть объяснение.

Может ли человек увидеть ауру. Эффект Кирлиана не связан с аурой. Источник фото: dzen.ru. Фото.

Эффект Кирлиана не связан с аурой. Источник фото: dzen.ru

Можно ли сфотографировать ауру

Сторонники существования ауры обычно в качестве доказательств приводят фотографии. Впервые они были сделаны советским изобретателем Семеном Кирлиана и его женой Валентиной. Еще в 1949 году они сообщили о том, что открыли метод отображения ауры. В экспериментах супружеской паре удавалось сделать снимки, полные цветных облаков вокруг человека, а также вокруг других предметов.

Однако «эффект Кирлиана» был известен физикам и электротехникам задолго до экспериментов самого Кирлиана. А самое главное он не имеет отношения к ауре. Эффект напоминает статический разряд или молнии. Причем он наблюдается как на биологических, так и неорганических образцах.

Эффект возникает, когда объект помещают в переменное электрическое поле с частотой 10100 кГц. Между электродом и исследуемым объектом возникает разность потенциалов величиной от 5 до 30 кВ. При этом наблюдается ионизация молекул воздуха, образование барьерного разряда между объектом и электродом, а также переходы электронов с низких энергетических уровней на более высокие и наоборот.

Можно ли сфотографировать ауру. Японские ученые доказали, что тело человека светится. Источник фото: theguardian.com. Фото.

Японские ученые доказали, что тело человека светится. Источник фото: theguardian.com

Тело человека действительно светится

В 2012 году сотрудники Института технологий Тохоку и университета Киото доказали, что человеческое тело действительно может светиться. Однако это свечение очень слабое — чтобы увидеть его, человеческий глаз должен быть в тысячу раз чувствительнее, чем он есть.

Собственно говоря, о том, что все живые существа производят небольшое количество света в результате химических реакций в клетках, было известно и раньше. Причем у некоторых живых существ биолюминесценция настолько сильная, что ее можно увидеть невооруженным глазом. Например, к таким существам относятся светлячки и медузы.

В исследовании, опубликованном в журнале PLoS ONE, говорится, что ученые в течение нескольких дней снимали людей с помощью сверхчувствительных камер. Результаты показали, что количество излучаемого света соответствует 24-часовому циклу. Он достигает максимума в конце дня и минимума поздно ночью. Причем наиболее яркий свет исходит от щек, лба и шеи. Причем этот свет не зависит от температуры тела.

Тело человека действительно светится. Люди светятся как медузы, но менее интенсивно. Источник фото: newsru.cgtn.com. Фото.

Люди светятся как медузы, но менее интенсивно. Источник фото: newsru.cgtn.com

Можно ли это световое излучение назвать аурой? Скорее нет, чем да, так как оно не соответствует представлениям об ауре. Биолюминесценция является побочным эффектом метаболических реакций. По мнению Райнера Ульбриха, доктора физики, профессора отделения неврологии, биофизика имолекулярных бионаук Геттингенского университета, биофотоны являются побочным продуктом обмена веществ. Это, фактически, световой шум, который не выполняет никакой биологической функции. Более того, это естественное и само собой разумеющееся явление.

Ауры не существует?

Можно ли, учитывая все вышесказанное, говорить о том, что ауры не существует? Некоторые ученые считают, что еще ранее делать такие выводы. Более того, существуют исследования, которые подтверждают наличие ауры, а точнее — некого поля вокруг человека. Например, биохимик Джон Норман Хансен, доктор философии, сотрудник Университета Мэриленда, в своем исследовании, опубликованном в Журнале научных исследований, утверждает, что нашел доказательства существования энергетического поля вокруг человека.

Ауры не существует? Ученые обнаружили некое силовое поле над головой человека, которому нет объяснений. Источник фото: pravda.ru. Фото.

Ученые обнаружили некое силовое поле над головой человека, которому нет объяснений. Источник фото: pravda.ru

Джон Норман Хансен не стал пытаться визуально запечатлеть ауру какой-либо аппаратурой. Вместо этого он использовал торсионный маятник. Положение этого устройства можно изменить при помощи минимальной силы. Исследователь подвесил маятник над головой испытуемого и увидел изменение его движения.

Обязательно посетите наши каналы Дзен и Telegram, здесь вас ждут самые интересные новости из мира науки и последние открытия!

Автор утверждает, что исключил влияние воздушных потоков и других факторов. Поэтому он сделал вывод, что воздействие на маятник оказывает некое силовое поле, которое генерируется субъектом, то есть сидящим под маятником человеком. Однако ученые не могут объяснить эти результаты, так как неизвестно ни о какой силе, в том числе и в электромагнитном спектре, которая могла бы привести к такому результату.

Подробнее..

Почему звенит в ушах после громких звуков самое простое объяснение

13.07.2024 20:05:26 | Автор: admin
Почему звенит в ушах после громких звуков самое простое объяснение. На протяжении многих лет ученые не могли понять, из-за чего возникает шум в ушах, но сегодня у них уже есть объяснение. Источник: sodasovet.ru. Фото.

На протяжении многих лет ученые не могли понять, из-за чего возникает шум в ушах, но сегодня у них уже есть объяснение. Источник: sodasovet.ru

Уровень громкости человеческой речи составляет около 40 децибел. Примерно с такой же громкостью работает холодильник и другие бытовые приборы, и они не вредят нашему слуху. Однако, громкая музыка и тем более выстрел из оружия имеет громкость 140 децибел и выше. Они способны стать причиной звона в ушах, поэтому людям не рекомендуется слушать музыку на высокой громкости, а на стрельбище необходимо надевать специальные наушники. Со звоном в ушах из-за сильного шума, пожалуй, сталкивался каждый человек. Но вы когда-нибудь задумывались о том, почему звенит в ушах? Что в это время происходит в нашем теле?

Что такое тиннитус

Звон или шум в ушах называется тиннитус. У некоторых людей он никогда не прекращается, а у других возникает при резких и громких звуках, а потом постепенно исчезает. Постоянный тиннитус чаще встречается у взрослых людей в возрасте от 55 лет. Зачастую к этому шуму можно привыкнуть, но иногда шум в ушах мешает жить.

Что такое тиннитус. Тиннитус можно сравнить с комариным писком у самого уха. Источник: aif.ru. Фото.

Тиннитус можно сравнить с комариным писком у самого уха. Источник: aif.ru

Как работают уши человека

Тиннитус, какой бы ни была его причина, возникает из-за повреждения волосковых клеток внутреннего уха. Они находятся в части внутреннего уха под названием улитка и имеют на своей поверхности микроскопические волоски стереоцилии.

Как работают уши человека. Примерно так выглядят волосковые клетки в организме человека. Источник: nature.com. Фото.

Примерно так выглядят волосковые клетки в организме человека. Источник: nature.com

Волосковые клетки нужны для преобразования звука в электрические сигналы. Когда звуковые волны попадают в ухо и достигают улитки, они вызывают колебания жидкости, которая в свою очередь колеблет микроскопические волоски. В результате этого, в ухе создаются нервные импульсы, которые передаются в головной мозг. Он обрабатывает полученную информацию и дает нам понять, что мы слышим. Все это происходит настолько быстро, что мы даже не в силах осознать такую скорость.

Читайте также: Ученые выяснили, почему Бетховен потерял слух

Как шум влияет на слух

Когда мы долго слушаем громкую музыку или слышим резкий хлопок, сильные звуковые волны повреждают волосковые клетки. В результате повреждения, волосковые клетки начинают передавать в головной мозг хаотичные сигналы. Мозг преобразует их в звон, гул, шипение и другие помехи тиннитус всегда проявляется по-разному.

Как шум влияет на слух. Любой громкий звук повреждает волосяные клетки в ухе человека. Источник: yaplakal.com. Фото.

Любой громкий звук повреждает волосяные клетки в ухе человека. Источник: yaplakal.com

Обычно после резких и громких звуков звон в ушах пропадает, однако на это может потребоваться от нескольких минут до пары часов. Тиннитус проходит благодаря тому, что волосковые волосы повреждаются не навсегда и перестают отправлять в мозг хаотичные сигналы. Также исчезновению тиннитуса способствует то, что головной мозг привыкает к изменению в сигналах и перестает воспринимать их как шум.

Какой врач лечит уши

Иногда шум в ушах возникает и не исчезает на протяжении нескольких дней. Также тиннитус может сопровождаться головокружением, болью в ушах и потерей слуха. Это плохой знак, требующий обращения к врачу.

Какой врач лечит уши. Обычно прием у отоларинголога проходит быстро и без боли. Источник: izh.kp.ru. Фото.

Обычно прием у отоларинголога проходит быстро и без боли. Источник: izh.kp.ru

Обычно при проблемах со слухом идут к оториноларингологу (ЛОР). Также при тиннитусе могут направить к неврологу, потому что шум в ушах связан с нервной системой. Обычно осмотр ограничивается вопросами о симптомах, физическом осмотре уха и оценкой уровня слуха. В некоторых случаях врачи направляют пациентов на МРТ для более детального изучения.

Это должны знать все: 5 признаков того, что у человека ухудшается слух

Лечение полной глухоты

При сильном повреждении волосковых клеток в ухе, человек может полностью потерять слух. Раньше восстановить слух людей было невозможно, но сегодня высокие технологии позволяют это сделать. В начале 2024 года мы рассказали удивительную историю о том, как врачам удалось вернуть слух 11-летнему мальчику Айссаму Даму. Для этого врачи использовали технологию, которая находилась в разработке на протяжении более 20 лет.

Лечение полной глухоты. Современные технологии позволяют полностью излечить глухоту. Источник: technodzen.com. Фото.

Современные технологии позволяют полностью излечить глухоту. Источник: technodzen.com

Причина его глухоты заключалась в том, что его волосковые клетки не могли вырабатывать белок, который необходим для преобразования звуковых волн в сигналы для мозга. Проблему удалось решить, введя в ухо пациента безвредный вирус, который доставил в клетки уха необходимые для выработки недостающего вещества гены.

А вы уже подписаны на наш Дзен-канал? Если нет, самое время это исправить!

В современном мире людям нужно с особенным вниманием относиться к своему слуху. Согласно прогнозам, в будущем из-за громкой музыки в наушниках слуха могут лишиться 1,3 миллиарда человек. Чтобы сохранить здоровье ушей, нужно реже пользоваться наушниками и слушать музыку как можно тише. Обычно смартфоны предупреждают об опасном уровне громкости, и эти уведомления лучше не игнорировать.

Подробнее..

В какой части тела человека находятся гены

15.07.2024 22:07:06 | Автор: admin
В какой части тела человека находятся гены. Гены находятся в каждой клетке живых организмов. Источник: azertag.az. Фото.

Гены находятся в каждой клетке живых организмов. Источник: azertag.az

В 2022 году ученые завершили исследование Геном человека самый крупный биологический проект в истории науки. В его рамках исследователям удалось определить все гены, содержащиеся в человеческом организме. Всего им удалось открыть 23 000 генов, хотя изначально предполагалось, что их более 100 тысяч. Число генов у человека оказалось лишь ненамного больше, чем у простых организмов вроде червей и мух. Это объясняется тем, что наши гены работают сложнее, поэтому наши организмы более развитые. В наших генах содержатся инструкции для выработки белков, которые нужны для работы организма. Гены определяют, какой у нас цвет глаз, рост и другие индивидуальные особенности. А где же они находятся? У нас что, внутри есть какой-то мешочек с генами?

Что такое хромосомы

Нет, никакого мешочка с генами в человеческом организме нет. Гены находятся в каждой клетке человеческого организма, число которых в теле взрослого человека достигает 30 триллионов штук.

Что такое хромосомы. Гены находятся в глубинах наших клеток. Источник: 1informer.com. Фото.

Гены находятся в глубинах наших клеток. Источник: 1informer.com

В ядре каждой клетки есть хромосомы, состоящие из длинных молекул ДНК, в которых и хранятся гены. Каждая клетка человека содержит 46 хромосом, унаследованных от отца и матери. Хранящиеся в хромосомах гены необходимы для выработки белков, которые играют главную роль в росте и развитии организма. Также гены передают информацию от родителей детям поэтому каждый ребенок имеет общие внешние черты с отцом и матерью.

ВАЖНО: гены имеются во всех клетках человеческого тела, кроме красных кровяных клеток эритроцитов.

Клетки человеческого организма постоянно делятся для роста, восстановления тканей и замены старых клеток. Когда это происходит, хромосомы тоже копируются и распределяются между новыми клетками, чтобы они получили полный набор генетический информации человека.

Что такое хромосомы. Примерный внешний вид хромосом человека. Источник: 1informer.com. Фото.

Примерный внешний вид хромосом человека. Источник: 1informer.com

В качестве простого примера можно представить, что хромосомы это книжные полки в огромной библиотеке. На каждой из этих полок лежат книги (гены), содержащие в себе инструкции для создания частей тела и их функций. Когда библиотека делится надвое, создается ее копия с такими же книгами.

Читайте также: Ученые обнаружили гены, которые провоцируют шизофрению

Для чего нужны гены

Гены нужны не только для выработки белков, нужны для работы человеческого тела. Они носят в себе информацию о цвете глаз, росте и других особенностях, которые в разном соотношении передались от родителей. Иногда гены также несут информацию, которая делает людей склонными к разным болезням.
Благодаря генам, все живые организмы на Земле эволюционируют, привыкая к новым условиям окружающей среды. Когда происходят мутации, у организмов возникают новые функции, которые полезны для размножения и выживания в новых условиях.

Для чего нужны гены. У генов много различных функций, о которых написано множество книг. Источник: gentech.ntr.ru. Фото.

У генов много различных функций, о которых написано множество книг. Источник: gentech.ntr.ru

Для чего ученые изучают гены

Проект Геном человека, безо всяких преувеличений, является одним из самых важных научных исследований в истории человечества. Зная о том, какие гены имеются в человеческом организме и как они работают, врачи могут прогнозировать у людей опасные заболевания и заранее проводить профилактику. Также, благодаря этим знаниям, они могут разрабатывать индивидуальные методы лечения болезней. Особых успехов ученые сегодня добиваются в области генной инженерии недавно таким образом у одного мальчика была вылечена полная глухота.

Благодаря знаниям о генах, полиция имеет возможность быстрее находить преступников. На местах преступлений виновники часто оставляют свои генетические данные их можно найти даже в мельчайших частицах кожи. Потом, путем сравнения ДНК, полиция создает генетический отпечаток человека, что очень помогает его найти.

Для чего ученые изучают гены. Благодаря генетическим следам, полиции удается ловить даже самых неуловимых преступников. Источник: kyurgaza.ru. Фото.

Благодаря генетическим следам, полиции удается ловить даже самых неуловимых преступников. Источник: kyurgaza.ru

Благодаря генетическим данным, ученым удается узнать много интересного даже об исторических личностях, живших сотни лет назад. Например, в 2023 году исследователям удалось выяснить много любопытных фактов о немецком композиторе Людвиге Бетховене. Данные из пучка волос музыканта показали, что у него была генетическая предрасположенность к болезням печени. При этом, генетических причин к глухоте у него не было, поэтому ученые до сих пор не знают, из-за чего великий композитор лишился слуха.

Прямо сейчас вы можете подписаться на наш Дзен-канал и оставлять комментарии. Это бесплатно!

Ученые до сих пор находят новые гены, которые отвечают за наши различные склонности. Например, однажды исследователи нашли генетическую причину того, почему некоторые люди набирают лишний вес.

Подробнее..

Какой десерт самый полезный в мире?

17.07.2024 16:17:22 | Автор: admin
Какой десерт самый полезный в мире? Мороженое не всегда вредно для здоровья на самом деле оно может иметь ряд важных преимуществ для здоровья. Изображение: healthnewshub.org. Фото.

Мороженое не всегда вредно для здоровья на самом деле оно может иметь ряд важных преимуществ для здоровья. Изображение: healthnewshub.org

Хорошие новости для всех любителей мороженого! Диетологи утверждают, что оно удивительно полезно для здоровья, особенно по сравнению с другими сладостями. Как оказалось, небольшая порция молочного мороженого является хорошим источником кальция, который укрепляет кости и мышцы. Кроме того, в зависимости от марки, в некоторых видах мороженого содержится около шести граммов белка на порцию, что соответствует количеству белка в яйце. Так, сочетание жиров и белков с сахаром снижает скачки уровня сахара в крови, которые наблюдаются при употреблении десертов с низким содержанием жира, таких как сорбет. И хотя мороженое часто считают вредным лакомством, исследователи отмечают, что оно полезнее для здоровья, чем пирожные и печенье. Рассказываем, как диетологи пришли к такому выводу а также обсуждаем самые полезные для здоровья десерты.

Польза мороженого

Лето жаркая пора, а значит спрос на мороженое в это время года значительно возрастает. Этот сладкий сливочный десерт дарит ощущение прохлады, но, как и многие десерты, пользуется дурной славой из-за высокого содержания сахара и жира. Некоторые эксперты, однако, утверждают, что мороженое не главный злодей в погожие летние дни и на самом деле может быть удивительно полезным для здоровья.

Как рассказала в интервью Yahoo Life диетолог Шелли Боллс, порция молочного мороженого (две трети стакана) это отличный источник кальция около 12% от рекомендуемой суточной нормы. И хотя точное количество кальция в этом холодном десерте варьируется от бренда к бренду, Боллс говорит, что в нашем привычном рационе кальция, как правило, недостаточно, так что мороженое может восполнить этот дефицит.

Польза мороженого. В мороженом содержится около шести граммов белка. Такое же количество белка содержится в одном сваренном вкрутую яйце или 1 унции миндаля. Изображение: www.eatthis.com. Фото.

В мороженом содержится около шести граммов белка. Такое же количество белка содержится в одном сваренном вкрутую яйце или 1 унции миндаля. Изображение: www.eatthis.com

Это интересно: В Южной Корее создали мороженое от похмелья

Диетолог Стефани Ван’т Зелфден также часто рекомендует мороженое в качестве десерта своим клиентам с диабетом. Все потому, что сочетание белка и жиров замедляет поступление сахара в кровь, что предотвращает резкие скачки уровня глюкозы в крови.

Мороженое это один из тех продуктов, которые мы не едим из-за его питательности, и это нормально. Самое полезное мороженое то, которое наполняет ваше сердце и желудок, говорит Ван’т Зелфден.

Вместо того чтобы есть самое полезное мороженое, которое вам, возможно, не нравится, следует сосредоточиться на своем любимом лакомстве но в умеренных количествах. Это означает, что по пятницам, например, можно позволить себе любимое блюдо, а мороженое оставить в качестве десерта. Словом, мороженое не должно автоматически исчезать из рациона в конечном итоге кальций играет важную роль в поддержании крепких костей и зубов, а также в укреплении мышц.

Питательное мороженое

Основные ингредиенты мороженого также делают его предпочтительным выбором по сравнению с некоторыми сладостями и пирожными, которые содержат такое же количество жира и сахара, но лишены полезных питательных веществ. В отличие от… мороженого. Которое, кстати, можно сделать немного более питательным.

Питательное мороженое. Домашнее мороженое отличная альтернатива покупным сладостям. Изображение: www.eatthis.com. Фото.

Домашнее мороженое отличная альтернатива покупным сладостям. Изображение: www.eatthis.com

Например, улучшить питательные свойства мороженого можно самостоятельно приготовив его дома. Многие также готовят «протеиновое мороженое», используя замороженные ингредиенты, которые обычно входят в состав протеиновых коктейлей. Безусловно, оно не будет таким же вкусным, как обычный вафельный стаканчик, но может стать более вкусной заменой коктейлю.

Еще больше интересных статей читайте на нашем канале в Яндекс.Дзен там регулярно выходят статьи, которых нет на сайте!

Более традиционное домашнее мороженое по-прежнему позволяет контролировать количество сахара, тип молока и другие базовые ингредиенты. Большим преимуществом домашнего мороженого также является возможность использования различных добавок и топпингов все это позволяет увеличить содержание клетчатки, белка и полезных жиров. Грубо говоря, вы просто можете добавить в мороженое миндаль, клубнику, семена чиа или бананы.

Мороженое, приготовленное из молока и сливок, также может быть хорошим источником различных витаминов, таких как A, D и B12, которые необходимы для общего состояния здоровья.

Питательное мороженое. Мороженое полезный десерт при одном условии его потребление должно быть умеренным. Изображение: www.eomega.org. Фото.

Мороженое полезный десерт при одном условии его потребление должно быть умеренным. Изображение: www.eomega.org

Что же до нашей любви к мороженому, то она имеет под собой крепкую научную подоплеку когда мы едим мороженое, организм вырабатывает гормоны хорошего самочувствия, такие как дофамин и серотонин. Эти нейромедиаторы, как известно, играют важную роль в мозге и теле, помогая испытывать удовольствие и поддерживая в нас бодрость. Они также играют важную роль в пищеварении и сне.

Читайте также: Газировки и сладости без сахара помогают похудеть: правда или миф?

Самые полезные десерты

К счастью, выбор полезного десерта не ограничивается умеренным потреблением мороженого существует множество вкусных и питательных сладостей, способных обеспечить организм необходимыми витаминами, минералами и антиоксидантами. Вот некоторые из самых полезных десертов, которые не только удовлетворят сладкоежек, но и принесут пользу для здоровья.

Фруктовый салат

Фруктовый салат отличный источник витаминов, минералов и клетчатки. Включение различных фруктов, таких как яблоки, апельсины, ягоды, киви и ананасы, обеспечивает широкий спектр питательных веществ. Напомним, что фрукты богаты антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалениями и защищают клетки от повреждений.

Фруктовый салат. Для фруктового салата можно взять апельсины, бананы, яблоки и клубнику. Изображение: www.allrecipes.com. Фото.

Для фруктового салата можно взять апельсины, бананы, яблоки и клубнику. Изображение: www.allrecipes.com

Йогурт с ягодами и орехами

Натуральный йогурт является хорошим источником пробиотиков, которые поддерживают здоровую микрофлору кишечника. Добавление свежих ягод, таких как клубника, малина или голубика, увеличивает содержание антиоксидантов и витаминов. Орехи, например миндаль или грецкие орехи, добавляют в десерт полезные жиры и белок.

Йогурт с ягодами и орехами. Домашний йогурт вкусный и полезный десерт. Изображение: www.seriouseats.com. Фото.

Домашний йогурт вкусный и полезный десерт. Изображение: www.seriouseats.com

Так, приготовить полезный и питательный йогурт можно используя следующие ингредиенты: натуральный греческий йогурт, свежие или замороженные ягоды, миндаль, грецкий орех и мед.

Не пропустите: Ученые разработали заменитель сахара, который сделает сладости полезными

Темный шоколад

Как известно, темный шоколад содержит не менее 70% какао, богат антиоксидантами и флавоноидами, которые улучшают кровообращение и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Он также может улучшить настроение и когнитивные функции.

Темный шоколад. Темный шоколад правильный десерт для поддержания крепкого здоровья. Изображение: www.health.com. Фото.

Темный шоколад правильный десерт для поддержания крепкого здоровья. Изображение: www.health.com

Главное в этом вопросе это правильный выбор. Эксперты рекомендуют покупать шоколад с высоким содержанием какао (70% и выше), а также употреблять его небольшими порциями во избежание избыточного потребления калорий и набора веса.

Больше по теме: Ученые заново изобрели шоколад: он такой же вкусный, но не имеет сахара

Овсяное печенье с бананом и орехами

Овсянка богата клетчаткой, которая способствует хорошему пищеварению и поддерживает уровень сахара в крови. Бананы добавляют естественную сладость и калий, который полезен для сердца. Орехи добавляют полезные жиры и белок эти ингредиенты, как известно, делают печенье более сытным.

Овсяное печенье с бананом и орехами. Домашнее овсяное печенье это не только вкусно, но и полезно. Изображение: www.foodandwine.com. Фото.

Домашнее овсяное печенье это не только вкусно, но и полезно. Изображение: www.foodandwine.com

Чтобы полакомиться полезным домашним печеньем, в него можно добавить овсяные хлопья, спелые бананы, мед или кленовый сироп, грецкие орехи и миндаль, а также немного корицы (для вкуса и аромата).

Заключение

Как видите, существует огромное количество вкусных и полезных десертов, включение в рацион которых могут удовлетворить тягу к сладкому без ущерба для здоровья. Включение натуральных ингредиентов, таких как фрукты, орехи и семена, обеспечивает организм необходимыми питательными веществами и поддерживает общее состояние здоровья.

Вам будет интересно: Обнаружена неожиданная польза от жевательной резинки без сахара

Что же до мороженого, то оно, как оказалось, тоже может приносить пользу, особенно если готовить его дома и употреблять в умеренных количествах. Будьте здоровы и не отказывайте себе в сладостях!

Подробнее..

Можно ли ослепнуть от Оземпика

17.07.2024 18:12:54 | Автор: admin
Можно ли ослепнуть от Оземпика. Популярный препарат для лечения диабета второго типа имеет целый ряд побочных эффектов. Изображение: childrenshealthdefense.org. Фото.

Популярный препарат для лечения диабета второго типа имеет целый ряд побочных эффектов. Изображение: childrenshealthdefense.org

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире насчитывается больше миллиарда человек с ожирением, а борьба с лишним весом дело серьезное и трудное. Диеты, интервальное голодание и изнурительные нагрузки нравятся далеко не всем, так что появление таких препаратов как Оземпик (в России официально зарегистрировали его аналог в 2023 году) произвело самый настоящий фурор это лекарство от диабета многие восприняли как волшебную таблетку для похудения. Все потому, что активный ингредиент Оземпика семаглутид блокирует чувство голода, способствуя быстрому снижению веса. Семаглутид, однако, оказался не таким безобидным результаты недавнего исследования показали, что он может повышать риск относительно редкого заболевания глаз, которое приводит к полной потере зрения. «Когда в организме происходит изменение уровня сахара, это может повлиять на форму хрусталика глаза и, соответственно, привести к ухудшению зрения», пишут авторы научной работы.

Что такое Оземпик?

Оземпик (Ozempic) это торговое название препарата семаглутид, который применяется для лечения сахарного диабета второго типа. Оземпик помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает аппетит из-за чего пользуется большой популярностью среди желающих сбросить лишний вес. К препаратам, содержащим семаглутид, относятся Ozempic, Wegovy и Rybelsus.

В России первый дженерик Оземпика (МНН семаглутид) был зарегистрирован в 2023 году компанией Герофарм, которая получила регистрационное удостоверение на препарат Семавик. Как сообщили в пресс-службе Герофарма, компания сможет покрыть потребность страны в лекарственном средстве.

Что такое Оземпик? В России зарегистрирован первый дженерик Оземпика (МНН семаглутид). Изображение: www.pharmjournal.ru. Фото.

В России зарегистрирован первый дженерик Оземпика (МНН семаглутид). Изображение: www.pharmjournal.ru

Правда, речь идет исключительно об Оземпике, который применяется для лечения диабета, а вот другие препараты, предназначенные для борьбы с ожирением, в нашей стране не производят.

Напомним, что Оземпик вводится подкожно, обычно раз в неделю. Дозировку и частоту приема определяет врач на основе состояния пациента и его реакции на лечение. И хотя официально Оземпик не является препаратом для похудения, результаты многочисленных исследований показывают, что люди, принимающие его, могут немного похудеть во время лечения.

Подробнее о борьбе с лишними килограммами с помощью Оземпика мы рассказывали здесь, не пропустите!

Побочные эффекты

Как и любой другой лекарственный препарат, Оземпик может вызывать побочные эффекты. Среди наиболее распространенных встречаются тошнота, рвота, диарея, запор и боль в животе. К редким и серьезным побочным эффектам относится панкреатит (воспаление поджелудочной железы),
гипогликемия (низкий уровень сахара в крови), особенно при приеме вместе с инсулином или сульфонилмочевинами, проблемы с почками и аллергические реакции.

Необходимо отметить, что не у всех пациентов возникают побочные эффекты, а многие из них могут быть временными. Однако, при возникновении серьезных побочных реакций следует немедленно обратиться к врачу. Несмотря на то, что подавляющее большинство пациентов, принимающих препарат, не сообщают о побочных эффектах, их угрожающий характер таков, что забывать о риске попросту нельзя.

Побочные эффекты. Побочные эффекты частое явление при лечении тем или иным препаратом. Изображение: mediaproxy.salon.com. Фото.

Побочные эффекты частое явление при лечении тем или иным препаратом. Изображение: mediaproxy.salon.com

Эти опасения были недавно подкреплены исследованием, опубликованным в научном журнале JAMA. В ходе работы было установлено, что пациенты, не страдающие сахарным диабетом, которые используют для похудения такие препараты, как Оземпик, подвергаются более высокому риску трех редких, но серьезных заболеваний желудка.

Читайте также: В мире насчитывается больше миллиарда людей с ожирением

Одно из таких заболеваний, желудочный паралич, не указано на этикетке препарата. Препараты также повышают риск развития у пациентов воспалительных заболеваний, таких как панкреатит и некоторые виды кишечной непроходимости.

В то время как у большинства пациентов, принимающих Оземпик, нет никаких побочных эффектов, у меньшинства могут наблюдаться побочные эффекты, большинство из которых связаны с желудочно-кишечным трактом, такие как тошнота, рвота, диарея или запор, говорит врач Фатима Коди Стэнфорд, из Массачусетской больницы (США).

Основная проблема заключается в том, что, поскольку Оземпик является относительно новым препаратом, необходимы дополнительные исследования, чтобы врачи могли точно оценить его безопасность.

Можно ли ослепнуть от семаглутида?

Теперь же, благодаря результатам работы, опубликованной в JAMA, стало известно о, пожалуй, наиболее редком побочном эффекте Оземпика семаглутид, как оказалось, может повышать риск редкого заболевания глаз, которое приводит к потере зрения. Исследование проводилось учеными из Гарвардского университета и было основано на неофициальных сообщениях врачей из Бостона, у которых в ходе практики три пациента, принимавшие семаглутид, потеряли зрение всего за одну неделю.

Последующий анализ основан на данных о состоянии здоровья 16 827 пациентов, у 710 из которых был диагностирован сахарный диабет второго типа, у 979 из которых был избыточный вес или ожирение. Авторы исследования утверждают, что их выводы следует рассматривать как «существенные, но предварительные».

Можно ли ослепнуть от семаглутида? Однако важно понимать, что повышенный риск связан с расстройством, которое встречается относительно редко. Изображение: blogger.googleusercontent.com. Фото.

Однако важно понимать, что повышенный риск связан с расстройством, которое встречается относительно редко. Изображение: blogger.googleusercontent.com

Когда участники были подобраны по возрасту и полу, исследователи обнаружили, что среди получающих семаглутид в течение последних шести лет был «существенно повышен риск» развития ишемической оптической нейропатии повреждение зрительного нерва вследствие закупорки кровеносного сосуда, по которому поступает кровь.

Если говорить несколько проще, то данная нейропатия, поражающая примерно 10 человек из 10 000, характеризуется снижением притока крови к передней части зрительного нерва, который передает визуальную информацию от сетчатки к мозгу. Со временем это может привести к отеку, а иногда и к внезапной и необратимой потере зрения, пишут авторы исследования.

Согласно текущему анализу, у 11% пациентов, получавших семаглутид от диабета за последние шесть лет, развилась ишемическая оптическая нейропатия, по сравнению всего с 3% пациентов, получавших другие лекарства от диабета. Более того, у 7% пациентов, принимавших семаглутид для снижения веса, также возникли проблемы со зрением и это по сравнению с 1% аналогичных пациентов, принимающих другие препараты для снижения веса.

Это интересно: Действительно ли упражнения для глаз могут улучшить зрение

По данным Североамериканского нейроофтальмологического общества, потеря зрения при ишемической оптической нейропатии обычно безболезненна и неполна. Обычно она начинается с неподвижного серого или темного пятна в верхней или нижней половине поля зрения одного глаза.

Оземпик, зрение и диабет

Диабетическая ретинопатия поражение сетчатки глаза, возникающее из-за сахарного диабета. Наблюдается у 90% пациентов при сахарном диабете.

Известно, что люди с избыточным весом или сахарным диабетом второго типа в целом подвержены большему риску развития ишемической оптической нейропатии и других заболеваний глаз, вне зависимости от того, принимают они семаглутид или нет. Все потому, что с возрастом хрусталик глаза становится менее гибким, поэтому для стабилизации зрения требуется больше времени, когда организм испытывает изменения уровня сахара в крови.

Оземпик, зрение и диабет. Люди, страдающие диабетом второго типа, часто сталкиваются с глазными заболеваниями. Изображение: assets.bwbx.io. Фото.

Люди, страдающие диабетом второго типа, часто сталкиваются с глазными заболеваниями. Изображение: assets.bwbx.io

Текущий анализ, однако, выявил ключевое различие между пациентами, принимающими семаглутид и теми, кто справляется без него. Отметим, что как и у любого лекарства, у препарата есть свои риски и преимущества, однако он по-прежнему является новинкой для науки.

Хотите всегда быть в курсе последних новостей из мира науки и высоких технологий? Подписывайтесь на наш канал в Telegram так вы точно не пропустите ничего интересного!

Так, на данный момент известно, что в зрительном нерве находятся рецепторы, к которым может присоединяться семаглутид, но в текущем исследовании не были должным образом рассмотрены все сопутствующие факторы, которые могли бы играть определенную роль в этой связи. Чтобы досконально ответить на все имеющиеся вопросы необходимы дальнейшие исследования.

Это информация, которой у нас раньше не было и она должна быть включена в обсуждения между пациентами и их врачами, особенно если у пациентов есть другие известные проблемы со зрительным нервом, такие как глаукома, или если ранее наблюдалась значительная потеря зрения по другим причинам, говорят авторы исследования.

Сейчас ученые работают над тем, чтобы узнать больше о долгосрочном воздействии семаглутида на зрение среди пациентов с сахарным диабетом второго типа. В работе, известной как FOCUS, будет оцениваться влияние семаглутида и других лекарств от диабета на диабетическую ретинопатию. Ожидается, что исследование завершится в феврале 2027 года.

Подробнее..

Почему в сильную жару хочется спать и как с этим бороться

19.07.2024 22:07:57 | Автор: admin
Почему в сильную жару хочется спать и как с этим бороться. Одной из реакций организма на жару является сонливость. Источник фото: ethnomir.ru. Фото.

Одной из реакций организма на жару является сонливость. Источник фото: ethnomir.ru

Когда столбик термометра преодолевает отметку в 30-35 градусов Цельсия, работоспособность резко падает, возникает усталость и появляется сонливость. Жизненные силы буквально покидают нас, а на смену им приходит лень и желание подремать. Все дело в том, что высокая температура окружающей среды является сильным стрессом для организма, в результате чего ему приходится перестраиваться и работать в экстремальных условиях. В этот момент изменяется кровеносное давление, метаболизм, частота сердечных сокращений и многие другие процессе. А побочными эффектами этого всего и являются вышеупомянутые симптомы.

Что происходит с организмом в жару

Организм здорового человека поддерживает температуру тела на уровне не выше 37,5 градуса по Цельсию, независимо от температуры окружающей среды. Именно к этой температуре наш организм приспособился в процессе эволюции, и не может функционировать, если этот показатель сильно ниже или выше этого значения.

Когда на улице становится жарко, организму приходится прилагать много усилий, чтобы не допустить перегрева. Самой первой реакцией на жару является расширение кровеносных сосудов у поверхности кожи. Таким образом организм выводит тепло наружу.

Что происходит с организмом в жару. Активное потоотделение помогает организму охладить тело в жару. Источник фото: jnews.ge. Фото.

Активное потоотделение помогает организму охладить тело в жару. Источник фото: jnews.ge

Вместе с тем усиленно начинают работать потовые железы, что обеспечивает охлаждение поверхности кожи за счет испарение влаги. К слову, пот активно испаряется только если уровень влажности низкий. Если же влажность достигает 100%, процесс испарения прекращается полностью. Поэтому уже при температуре воздуха +35 градусов по влажному термометру человек умирает. Подробнее об этом можно почитать по ссылке.

Кроме того, в жару учащается пульс. Это связано с тем, что для более ускоренного вывода тепла, организм увеличивает частоту сердечных сокращений. В результате кровь начинает циркулировать более активно.

Почему в жару человек быстро устает

Терморегуляция, то есть расширение сосудов, активное потоотделение и учащенное сердцебиение требует от организма больших затрат энергии. Причем, чем выше температура окружающей среды, тем больше ресурсов требуется организму для терморегуляции.

Почему в жару человек быстро устает. В жару организм активно тратит энергию, поэтому возникает слабость. Источник фото: liter.kz. Фото.

В жару организм активно тратит энергию, поэтому возникает слабость. Источник фото: liter.kz

Поэтому, даже когда человек просто сидит в офисе или дома на диване, он тратит больше энергии, чем при обычной комнатной температуре. Соответственно, сил становится меньше, что приводит к быстрому появлению чувства усталости. Оно может сопровождаться раздражительностью, тоскливым настроением, апатией и т.д.

Кроме того, причиной усталости и слабости может быть обезвоживание. Как уже было сказано выше, в сильную жару возникает активное потоотделение. Человек теряет много влаги, но не всегда ее восполняет в достаточном количестве.

Почему в жару возникает сонливость

Сонливость в жару возникает по нескольким причинам. Одна из них уже озвучена — это усталость, которая быстро наступает в течение дня. Вместе с тем, из-за расширения сосудов может снизиться кровеносное давление. Это значит, что в мозг поступает меньше крови и кислорода, в результате чего тоже возникает утомляемость и сонливость. Вместе с тем человек может ощущать такие симптомы, как головокружение, тошнота, проблемы с концентрацией и омраченность зрения.

Почему в жару возникает сонливость. В сильную жару снижается давление, что вызывает усталость и сонливость. Источник фото: thegirl.ru. Фото.

В сильную жару снижается давление, что вызывает усталость и сонливость. Источник фото: thegirl.ru

К слову, резкое снижение давления может быть признаком теплового истощения — предшественника теплового удара. Поэтому, если возникло головокружение, потемнело в глазах и подкатила тошнота, необходимо немедленно принять меры — найти тень, зайти в прохладное помещение или, например, принять прохладный душ. Также необходимо сразу выпить воды, чтобы избежать обезвоживания.

В целом же, сонливость является нормальной реакцией организма. Во сне, как известно, человек тратит меньше энергии. Поэтому неудивительно, что организм принуждает нас лечь и подремать, то есть старается включить энергосберегающий режим, даже когда это совсем некстати, например, среди рабочего дня.

Что делать, если хочется спать в жару

Если вы чувствуете, что вам захотелось спать, и у вас есть возможность это сделать, то не стоит и сопротивляться сну. Например, в южных странах существует такое понятие, как сиеста, что означает обязательный послеполуденный отдых.

Что делать, если хочется спать в жару. Дневной сон поможет восстановить силы в жару. Источник фото: secretmag.ru. Фото.

Дневной сон поможет восстановить силы в жару. Источник фото: secretmag.ru

Дневной сон позволяет переспать самый пик жары. При этом он снижает нагрузку на организм и позволяет восстановить силы. После дневного сна вы сможете более эффективно работать оставшуюся часть дня, когда жара спадет. Единственное, не стоит спать слишком долго, до самого вечера, так как в этом случае возникнут проблемы с ночным сном.

Если же последовать примеру жителей южных стран у вас нет возможности, старайтесь пить больше воды. Причем желательно выбирать минеральную воду, так как она поможет восстановить запас микроэлементов, которые выводятся из организма с потом. Кроме того, необходимо избегать физических нагрузок, так как организму и без того тяжело. Также следует перейти на летнюю диету, которая помогает перенести сильную жару.

Обязательно посетите наши каналы Дзен и Telegram, здесь вас ждут самые интересные новости из мира науки и последние открытия!

А самое главное — старайтесь меньше находиться на открытом солнце, особенно в середине дня, на который приходится пик жары, и обеспечьте комфортный отдых ночью. Если у вас нет кондиционера, возможно, помогут в этом наши советы о том, как обеспечить прохладу.

Подробнее..

Энергетики с алкоголем делают людей тупыми эксперимент дал неожиданный результат

08.07.2024 18:15:51 | Автор: admin
Энергетики с алкоголем делают людей тупыми: эксперимент дал неожиданный результат. Энергетик с алкоголем это убийственный напиток, и этому недавно нашлось новое доказательство. Источник: involta.media. Фото.

Энергетик с алкоголем это убийственный напиток, и этому недавно нашлось новое доказательство. Источник: involta.media

Многие люди регулярно пьют энергетические напитки, потому что они быстро заряжают энергией и помогают сконцентрироваться. Особенно они популярны среди молодых людей от 18 до 24 лет, и с каждым годом они пользуются все большим спросом реклама и сарафанное радио работают отлично. Иногда энергетики помогают быстро войти в рабочий ритм, за ночь завершить все долгие дела и так далее. Однако, результаты десятков научных работ говорят о том, что одновременно с этим они наносят организму огромный вред. Недавно ученые выяснили, что в определенных случаях энергетики превращают человека, мягко говоря, в глупое создание.

http://umnikizdes.ru/aways/hi-news.ru/wp-admin/edit.php

Какой состав у энергетиков

Главная задача энергетических напитков это пробудить организм, Поэтому в них добавляется большое количество самых разнообразных компонентов, которые пробуждают физическую и умственную активность человека.

В первую очередь, в энергетики добавляется кофеин. Это главный стимулятор, который активизирует работу центральной нервной системы и делает человека бодрым и сконцентрированным.

Почти каждом энергетике содержится таурин. Эта аминокислота тоже влияет на энергичность человека, улучшая физическую выносливость.

Какой состав у энергетиков. Также в состав энергетиков входят красители и ароматизаторы. Источник: agrarian.expert. Фото.

Также в состав энергетиков входят красители и ароматизаторы. Источник: agrarian.expert

Глюкоза в энергетиках является источником быстрой энергии. Она быстро проникает в кровь, после чего человек ощущает подъем сил и энергии. Правда этот эффект зачастую является кратковременным.

На этикетках энергетических напитков часто пишется, что они содержат витамины. Речь идет о витаминах группы В, которые нужны для нормальной работы нервной системы и головного мозга. Но важно понимать, что это просто добавка если выпить много этих витаминов, умственная и физическая активность не улучшатся.

Наконец, в энергетики часто добавляют экстракты гуарана и женьшеня. Соки этих растений способны дополнительно стимулировать выработку энергии.

Читайте также: Самый вредный энергетик создали в 20 веке он был радиоактивным

Какой эффект дают энергетики

Энергетические напитки бодрят и помогают сконцентрироваться. Но важно понимать, что вырабатываемая энергия берется не из волшебного и бесконечного источника. Когда человек пьет энергетик, он активирует внутренние запасы энергии организма. Следовательно, если часто и много пить энергетики, внутренние запасы организма иссякнут. После подъема сил обычно следует их упадок.

Какой эффект дают энергетики. Энергетические напитки берут силы из запасов организма и расходуют ее. Источник: bfla.eu. Фото.

Энергетические напитки берут силы из запасов организма и расходуют ее. Источник: bfla.eu

Вред энергетиков для организма

Обычно суточная норма энергетика равняется одной банке. Если пить чаще и больше, проблем со здоровьем вряд ли удастся избежать.

Вред энергетиков для организма. После энергетика о спокойствии можно забыть. Источник: woman.rambler.ru. Фото.

После энергетика о спокойствии можно забыть. Источник: woman.rambler.ru

Энергетические напитки стимулируют организм, что может плохо повлиять на работу сердца. При чрезмерном употреблении напитка, человек может стать тревожным и раздражительным. Входящие в состав энергетиков вещества могут повысить кислотность, что ведет за собой проблемы с пищеварением. Также энергетики могут стать причиной обезвоживания, потому что кофеин ускоряет выведение жидкости из организма.

Больше подробностей: Как энергетики влияют на организм человека?

Можно ли мешать энергетик с алкоголем

Энергетики вредны сами по себе, а смешивание с алкоголем вовсе превращает их в убийственную смесь.

Как мы выяснили выше,энергетики стимулируют нервную систему, из-за чего повышается частота сердечных сокращений и артериальное давление. Алкоголь, в свою очередь, замедляет функции организма. Из-за двух этих факторов сердце может начать работать неправильно. Человек рискует пострадать от аритмии инфаркта миокарда и других проблем.

Можно ли мешать энергетик с алкоголем. Энергетик и алкоголь несовместимы, и вместе сводят организм человека с ума. Источник: trendymen.ru. Фото.

Энергетик и алкоголь несовместимы, и вместе сводят организм человека с ума. Источник: trendymen.ru

Также энергетик маскирует опьянение, из-за чего люди употребляют гораздо больше алкоголя, чем обычно. Это часто становится причиной отравления или неадекватного поведения.

Недавно ученые провели исследование и выяснили, что смесь энергетика и алкоголя делает человека менее сообразительным. Это было доказано в ходе эксперимента с участием нескольких лабораторных крыс подросткового возраста. Им дали смесь энергетика и алкоголя, а потом провели тесты на сообразительность. Оказалось, что смесь двух веществ с разными эффектами нарушает работу гиппокампа отдела мозга, который отвечает за память, ориентацию в пространстве и контроль эмоций.

Это должны знать все: Запахи, которые улучшат работу мозга даже у пожилых людей

В каких странах запрещены энергетики

Энергетики не рекомендуется пить детям, подросткам, беременным женщинам и людям с сердечными проблемами. Из-за общей вредности энергетических напитков, в некоторых странах они полностью запрещены.

В каких странах запрещены энергетики. Власти многих стран обеспокоены вредом энергетиков. Источник: ugra-news.ru. Фото.

Власти многих стран обеспокоены вредом энергетиков. Источник: ugra-news.ru

Например, запрет на энергетики действует в Чечне. В некоторых странах вроде Литвы энергетики нельзя продавать лицам младше 18 лет. В 2024 году в России тоже нельзя продавать энергетики несовершеннолетним лицам.

А вы употребляете энергетики? Своим мнением насчет этих напитков делитесь в нашем Telegram-чате.

Если хотите убедиться в том, что энергетики разрушают организм и могут стать причиной госпитализации, читайте наш материал Употребление энергетиков может привести к ужасным последствиям.

Подробнее..

Как снять напряжение в мышцах спины и шеи

15.07.2024 16:07:15 | Автор: admin
Как снять напряжение в мышцах спины и шеи. Домашний массажер всегда дешевле сеанса у массажиста. Фото.

Домашний массажер всегда дешевле сеанса у массажиста

ERID: 2SDnjc4caDY

Стресс и напряжение давно стали для большинства из нас частью повседневной жизни. Другое дело, что многие даже не пытаются никак с ними бороться, списывая все на усталость. Однако поваляться на диване после тяжелого трудового дня — это далеко не лучшее решение, которое дарит лишь иллюзию расслабленности. По факту же проблема залегает гораздо глубже и проистекает из напряжения в мышцах, которые нужно снимать при помощи массажа. Но позволить себе ходить к массажистам на постоянной основе могут далеко не все. А вот купить массажер для дома, который и согреет, и снимет тонус, может каждый.

Стоит ли покупать домашний массажер

Deerma DEM-M502N это беспроводной массажер, разработанный для комплексного воздействия на различные группы мышц. Кажется, что его форма способствует применению в зоне спины и шейного отдела, однако по факту применять массажер можно даже на ногах. Форма массажера разработана с учетом анатомических особенностей человеческого тела.

Это обеспечивает удобный захват и возможность самостоятельного применения даже на труднодоступных участках, таких как спина и шея. Он изначально спроектирован таким образом, чтобы обеспечить вам полноценный массаж всего тела, не прибегая к услугам профессиональных массажистов.

DEM-M502N предлагает выбор из трех режимов интенсивности массажа, которые позволяют настроить его под индивидуальные потребности и уровень чувствительности:

  • Легкий режим для нежного расслабляющего воздействия
  • Средний режим для более интенсивного массажа
  • Интенсивный режим для глубокой проработки мышечных зажимов

Массажер Deerma для спины с подогревом

Помимо собственно массирующей функции, данная модель модель отличается еще и наличием подогрева. Тепловое воздействие способствует улучшению кровообращения, расслаблению мышц и более эффективному снятию напряжения. В особенности подогрев рекомендован при массаже спины и шейно-воротниковой зоны.

Массажер Deerma для спины с подогревом. Этот массажер имеет еще и подогрев. Фото.

Этот массажер имеет еще и подогрев

Нагрев также имеет 2 режима. В первом массажер нагревается до 40 градусов. При такой температуре он годится для ежедневного массажа плеч и шеи. Во втором режиме нагрев происходит до 45 градусов. Повышенная температура способствует лучшему расслаблению и рекомендуется для случаев особой усталости, вызванных длительным напряжением спины.

Купить Deerma DEM-M502N

Непосредственно для воздействия на мышцы массажер использует два боковых упора с двумя контактными зонами, которые интенсивно воздействуют на тело и снимают повышенный тонус. Все, что от вас требуется — просто надеть его как рюкзак, закрепить руками и включить подходящий режим. Запутаться точно не удастся: DEM-M502N имеет всего 3 кнопки, а в качестве дополнительной меры предусмотрены еще и голосовые подсказки.

Надежный массажер для спины и шеи

Массажер можно применять даже на голое тело. Корпус массажера выполнен из прочного пластика, а массажные поверхности покрыты приятным на ощупь материалом, который обеспечивает мягкий контакт и комфортное использование при сохранении общей долговечности устройства. Покрытие DEM-M502N не стирается и не сваливается со временем, а значит, массажер будет служить вам долгие годы.

DEM-M502N — беспроводной массажер, поэтому подключать его к розетке во время работы не придется. Он оснащен встроенным аккумулятором, который обеспечит вам полуторачасовой массаж без подзарядки. А, когда сеанс закончится, ресурс батарейки можно восполнить, используя комплектный адаптер питания с кабелем как от обычного смартфона.

Общий вес массажера равен 1,3 кг. Это лишь немногим больше, чем у многих перкуссионных решений. Так что вы сможете взять его с собой в путешествию или дальнюю дорогу на машине. Пользоваться DEM-M502N можно даже за рулем. Главное — не расслабьтесь настолько, чтобы заснуть: это может быть небезопасно.

Кому нужен массажер

В сегменте доступных массажеров Deerma DEM-M502N выделяется благодаря сочетанию функциональности и цены. Многие конкуренты в этом ценовом диапазоне предлагают либо меньше режимов работы, либо отсутствие функции подогрева. Некоторые модели ограничены в применении и предназначены только для определенных зон тела, в то время как DEM-M502N обеспечивает универсальность использования.

Кому нужен массажер. С этим массажером разберется даже ребенок и пожилой человек. Фото.

С этим массажером разберется даже ребенок и пожилой человек

Устройство особенно рекомендуется:

  • Офисным работникам, проводящим много времени за компьютером
  • Спортсменам-любителям для восстановления после тренировок
  • Людям, страдающим от хронических болей в мышцах и суставах
  • Тем, кто часто путешествует и нуждается в портативном решении для снятия напряжения

Купить Deerma DEM-M502N

Чтобы получить скидку в 200 рублей при оформлении заказа используйте промокод TPSRSNG38200.

Несмотря на обширную функциональность массажера, он максимально доступен. Приобрести его на OZON можно всего за 5500 рублей, если оплачивать покупку OZON Картой. Посылку доставят со склада в России прямо до двери курьерской службой маркетплейса. Поэтому от момента оформления заказа до начала использования пройдет не дольше нескольких дней.

Реклама. Рекламодатель ООО «Топ Сорсинг»

Подробнее..

Категории

Последние комментарии

© 2006-2024, umnikizdes.ru