Русский
Русский
English
Статистика
Реклама

Здоровье человека

Как выглядит самая большая медуза и чем она опасна?

24.06.2020 16:12:07 | Автор: admin

Медуза Номуру и человек

Если вы наденете водолазный костюм и опуститесь в воды Желтого моря, вы с большой долей вероятности встретите огромную медузу Номуру (Nemopilema nomurai). Диаметр тела этих созданий составляет около двух метров, а вес достигает 200 килограмм они весят почти как взрослые львы. Большую часть времени они просто покачиваются в воде и поглощают крошечных планктонов но, если кто-то приблизится к ним и начнет дразнить, тому несдобровать. Длинные щупальца медузы покрыты клетками, которые производят сильный яд, состав которого ученым до сих пор неизвестен. Так как выпускаемые щупальцами вещества плохо изучены, противоядия против медуз пока не существует.

Подводное чудовище

Ежегодно от яда медуз Номуру страдают сотни тысяч жителей Китая, Кореи и Японии. Особенно много жертв этих созданий насчитывалось в осенние периоды 2002-2004 годов. Тогда численность медуз Номуру у берегов Японии резко увеличилось, из-за чего любители поплавать стали натыкаться на них намного чаще. Возникновение большого скопления медуз в одном регионе было связано с тем, что на побережьях Китая и Кореи велись строительные работы огромным существам пришлось отплыть подальше. К тому же, воды на берегах Японии были теплыми, а повышение температуры с 13 до 23 градусов Цельсия провоцировало размножение медуз.

Номура считается одной из самых больших медуз, потому что ее диаметр достигает двух метров

Если приблизиться к огромным созданиям, они немедленно атакуют. Как только щупальца огромного создания касаются кожи, люди испытывают сильную боль. Впоследствии, на месте соприкосновения возникают покраснение и отек. В некоторых случаях дело доходит до того, что жертвы медузы пребывают в состоянии шока и даже умирают. Но какие именно вещества, содержащиеся в щупальцах животного, наносят человеческому организму максимальный вред, исследователям до сих пор не было ясно.

Смертельный яд

Попытки выявить точный состав яда медуз Номуру предпринимались и раньше, но всерьез этим делом занялись только недавно. По данным научного издания Journal of Proteome Research, клетки щупалец медузы производят смесь из более 200 ядовитых веществ, но какие из них являются самыми опасными, никому не было известно. Исследователи смогли выдоить смесь, но разделение ее на составные части оказалась слишком трудновыполнимой задачей.

Читайте также: Самый ядовитый город в мире расположен в России

Но, в конечном итоге, ученые нашли способ извлечь ядовитые частицы и расположить их по группам. Хоть это и не очень гуманно, но исследователи отрезали несколько щупалец живой медузы и поместили в центрифугу. Покрутив их с очень большой скоростью, исследователи перегнали все ядовитые клетки медуз на поверхность их тела. Их так называемых нематоцистов они извлекли ядовитые вещества и отсортировали их по группам. Каждое вещество испытывалось телах лабораторных мышей.

Процесс разделения смесей на составные вещества с целью их последующего изучения, называется хроматографией.

Выяснилось, что в щупальцах медуз Номуру содержится как минимум 13 опасных для жизни ядов. Но самым сильным оказался NnLF, который разрушал клетки организмов и приводил к слипанию кровяных клеток. Организмы лабораторных мышей буквально засорялись густыми веществами которые, в конечном итоге, приводили к смерти. Таким образом, самый сильный яд огромных медуз наконец-то был выявлен.

Большинство лабораторных мышей умерло из-за воздействия вещества под названием NnLF

Однако, исследователи считают, что к смерти людей и животных приводит не только этот яд, но и многие другие химические соединения. Скорее всего, они действуют сообща, по-разному воздействуя на совершенно разные группы органов. Этот факт значительно усложняет разработку противоядия от укусов огромного существа, но научные работы в этом направлении наверняка будут вестись и в дальнейшем времени.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Там вы найдете материалы, которые не были опубликованы на сайте!

На тему опасных ядов также рекомендую почитать статью о манцинелловом дереве, которое также известно как пляжное яблоко. Оно входит в Книгу рекордов Гиннеса как самое ядовитое дерево на планете если его сок попадает на кожу человека, то на ней возникают большие пузыри. Естественно, проглатывание этого сока равняется неминуемой смерти. Если хотите узнать об этом дереве больше, читайте этот материал.

Подробнее..

Секреты долголетия окружающая среда, гены и география

27.06.2020 14:16:33 | Автор: admin

Секреты долголетия у каждого свои, однако факторы окружающей среды и социально-экономический статус имеют значение

Согласно результатам исследования международной команды ученых, основанного на данных о смертности, географическое место проживания оказывает значительное влияние на вероятность достижения вами столетнего возраста. Безусловно, хорошие гены играют в продолжительности жизни свою роль, но на их работу, как известно, влияет множество факторов окружающей среды. Полученные результаты предполагают, что жители штата Вашингтон (США), проживающие в удобных для прогулок районах, с большей вероятностью достигнут 100-летнего возраста. Авторы отмечают, что работа добавляет новые доказательства к растущему массиву данных о том, что социальные и экологические факторы вносят значительный вклад в долголетие.

Дом и продолжительность жизни

Изучение ожидаемой продолжительности жизни по округам позволяет ученым отслеживать географические различия во времени и оценивать способствующие этому факторы. Эти различия в основном связывают с сочетанием социально-экономических, расово-этнических и поведенческих факторов, а также факторов здравоохранения. В ходе работы над новым исследованием были изучены предоставленные государством данные о смерти почти 145 000 жителей штата Вашингтон в возрасте 75 лет и старше в период 2011-2015 годов.

Данные включали информацию о возрасте, месте жительства на момент смерти, поле, расе, образовании и прохождении военной службы. Для того, чтобы присвоить балл различным переменным с учетом уровня бедности, доступа к медицинской помощи, качественным продуктам, чистому воздуху и пр., основываясь на данных о месте жительства, были также использованы результаты исследования Агентства по охране окружающей среды и других источников. На основании полученных данных было установлено, что комфортная окружающая среда, способность гулять рядом с домом, более высокий социально-экономический статус и высокий процент населения трудоспособного возраста в районе проживания положительно коррелируют с достижением 100-летнего возраста.

Это интересно: Женщины живут дольше мужчин, но актуально ли это среди животных?

Прогулки в парках делают людей счастливыми и помогают укрепить здоровье

Как пишет портал Science Daily, результаты исследования показали, что проживание в районах со смешанным возрастным населением полезно для всех. Комфортная окружающая среда, благоустроенные и удобные для прогулок районы делают физические упражнения более доступными для пожилых людей и облегчают им доступ к медицинской помощи и продуктовым магазинам. Авторы работы отмечают, что районы в которых проживают представители всех возрастных групп, как правило, способствуют меньшей изоляции и большей общественной поддержке пожилых людей.

Дополнительный анализ показал, что географические районы, в которых вероятность достижения столетнего возраста высока, расположены в районах мегаполисов и небольших городах с высоким социально-экономическим статусом, включая Сиэтл и Пулмен.
Авторы исследования, опубликованного в журнале International Journal of Environmental Research полагают, что для более расширенных выводов потребуются дополнительные исследования. В то же самое время ученые надеются, что в конечном итоге их работа ляжет в основу создания более здоровых сообществ, которые помогут повысить продолжительность и качество жизни пожилых людей.

О других факторах, способствующих долгой и здоровой жизни, читайте на нашем канале в Яндекс.Дзен. Там вы найдете статьи, которых нет на сайте!

Что такое «голубые зоны» планеты?

Впервые географическое понятие «Голубая зона» (Blue zone) было описано американским путешественником Дэном Бюттнером в статье «Секреты долгой жизни» в 2005 году, для журнала National Geographic. Сегодня голубой зоной называют территории с самыми высокими показателями долголетия в мире. Всего в мире насчитывается пять таких зон и все они обладают рядом общих характеристик. Самая известная голубая зона на Земле расположена на острове Сардиния в Средиземном море, которая входит в состав Италии в качестве автономной области Сардиния. Там проживает больше 22 человек старше 100 лет. На острове преобладает сухой субтропический (средиземноморский) климат, средняя температура в январе составляет 710C, в июле 2426C. Ученые ищут научные обоснования феномена продолжительности жизни на острове на протяжении десятилетий.

Это интересно: Разнообразие кишечной микрофлоры может быть секретом здоровой жизни в пожилом возрасте

Греческий остров Икария выглядит так

Как пишет USA Today, согласно ранее проведенным исследованиям, город Сеуло в Сардинии, в котором самое большое число и прирост долгожителей, удален от остального мира и обладает небольшим генофондом. Однако причина, по которой гены позволяют островитянам так долго жить остается неизвестной. Примечательно, что задокументированные и проверенные данные о долгожителях в Сеуло появились ещё в 19 веке.

К другим Голубым зонам планеты относят Японский остров Окинава, жители которого потребляют много овощей и мало мяса, а также ежедневно выполняют физические упражнения; остров Икари в Греции, на котором наблюдается самый большой процент жителей старше 90 лет; полуостров Никоя, Коста-Рика, секретом долголетия в котором местные жители считают потребление овощей и фруктов, особенно апельсинов; город Лома-Линда, штат Калифорния, США, в котором проживает большая община адвентистов седьмого дня. Они отказались от сигарет, алкоголя, кофе и жирной пищи. А как вы думаете, какие факторы способствуют долголетию? Ответ будем ждать здесь!

Подробнее..

Можно ли вырастить личинку насекомого под кожей и зачем?

02.07.2020 22:13:11 | Автор: admin

Истории, от которых по коше бегут мурашки. Кадр из видео Business Insider

Все мы знаем о существовании паразитов простейших организмов, животных, вирусов, бактерий и грибков которым для выживания нужен организм хозяина. Существуют паразиты, заражению которыми подвержен человек, они так и называются паразиты человека. Некоторые из них, как показали результаты научных исследований, можно «выносить» под кожей в прямом смысле этого слова. Так, в 2014 году Петр Наскрецкий энтомолог и биолог, специализирующийся на охране природы, автор и фотограф Музея сравнительной зоологии при Гарвардском университете, обнаружил, что под поверхностью его кожи поселились крошечные паразиты человеческие мушки Dermatobia hominis и решил выращивать их во имя науки.

Миазы паразитарные болезни, вызванные личинками мух в тканях и полостях организма человека и животных.

Паразиты человека

Для отпрысков некоторых жуков ваше тело самый лучший на свете дом. Так, личинки овода зарываются под кожу, образуя заполненный гноем прыщ. А в 2018 году таракан заполз в ухо спящего человека и отложил яйца в слуховом канале. Пожалуй, это одна из самых жутких историй, которую только можно себе представить. К счастью, тараканы не имеют привычки проникать в тело человека для размножения. Помимо них, однако, существует огромное количество других неприятных насекомых, которые будут откладывать яйца по всему вашему телу специально.

Когда Петр Наскрецкий отправился в Белиз (страна в Центральной Америке) в 2014 году, то обнаружил, что кишит крошечными паразитами, которые поселились под поверхностью его кожи. Личинки овода проникли в него через свежие укусы мух. Эта болезнь известна как дерматобиаз (dermatobiasis) южноамериканский тропический миаз, вызываемый личинкой овода. К симптомам этого неприятного заболевания относятся образования в коже вокруг внедрившегося возбудителя абсцедирующего узла. Когда Наскрецкий понял что происходит, он сделал то, что сделал бы любой, столкнувшись с детенышем паразитического насекомого осторожно извлек его. Только тогда он смог разглядеть многочисленные ряды шипов на крошечной личинке. С их помощью она цеплялась в его внутренности.

Вам будет интересно: Как грибы-паразиты превращают муравьев в зомби?

На фото Петр Наскрецкий, энтомолог, который помог найти новый вид катидид. А еще этот храбрый ученый вырастил личинку внутри своей кожи.

Но столкнувшись с еще двумя личинками, живущими внутри него, Наскрецкий поступил так, как поступил бы любой храбрый ученый на его месте он позволил им продолжить свой жизненный цикл, документируя весь процесс в документальном фильме. Потребовалось целых два месяца, чтобы личинки в коже Петра достигли точки, после которой были готовы появиться на свет. Процесс занял около 40 минут.

Не могу сказать что было больно. На самом деле, я, вероятно, ничего и не заметил бы, если бы не следил за развитием паразитов. Дело в том, что личинки мух производят обезболивающие, которое делает их присутствие как можно более незаметным.

Петр Наскрецкий во время съемок документального фильма.

Вынуждены предупредить, что наблюдать за тем, как личинка выползает из открытой раны ученого абсолютно тошнотворно но в то же самое время крайне увлекательно. Возможно, именно так и должны выглядеть документальные фильмы о природе.

Кто еще захватывает наши тела?

Есть такой тропический паразит песчаная блоха (Tunga penetrans). Самки зарываются в подошву ступни чтобы всласть насытиться кровью человека. Когда они попадают на кожу, то их размер не превышает песчинки, но за неделю эти ребята сильно вырастают, вызывая тяжелое кожное заболевание саркопсиллез, или тунгиоз. Яйца сытой песчаной блохи падают на землю и вылупляются, в ожидании следующей босой ноги. Однако науке известны и другие яйцекладущие паразиты, способные проникать не только глубоко в кожу.

Еще больше увлекательных статей об удивительных организмах, населяющих нашу планету, читайте на нашем канале в Яндекс.Дзен. Там регулярно выходят статьи, которых нет на сайте!

Так выглядит паразит, вызывающий тяжелое заболевание ступней ног

Ленточные черви, например, проникают в кишечник. Взрослые особи могут в длину превышают дорожку для боулинга, тем самым блокируя пищеварительную систему. По мере развития червей, самочувствие носителя ухудшается, так как паразиты откладывают десятки тысяч яиц, которые могут вылупиться и мигрировать, распространяясь по легким, мышцам и даже мозгу.

Звучит ужасно, но вы еще не слышали о «глазном черве» Лоа-Лоа. Личинки паразита могут передаваться от человека к человеку через укусы мух. Спустя пять месяцев после проникновения личинки достигают зрелости и выпускают на свободу тысячи эмбрионов в день. Свободные зародыши, в свою очередь, отправляются в увлекательное путешествие по всему телу человека. На самом деле ситуация может быть настолько тяжелой, что червей, движущихся под кожей или в глазном яблоке можно увидеть.

Глазной червь Лоа Лоа это паразит, которому даже врагу не пожелаешь

Все паразиты плохие?

Какими бы ужасными и изобретательными не оказывались некоторые виды, далеко не каждый яйцекладущий захватчик несет своему хозяину проблемы. Так, к довольно безобидным относятся лицевые клещи. Они живут почти у всех на лице… и большинство людей этого не замечают. В конце-концов, питаются эти паразиты подкожным жиром, а не плотью. Когда приходит время размножаться, самки откладывают всего одно яйцо в открытые поры. Более того, сегодня специалисты могут изучить лицевых клещей и проследить, как ваши предки мигрировали по планете. Все потому, что лицевые клещи обычно передаются от родителя к ребенку, постоянно оставаясь в семье.

Сталкивались ли вы когда-нибудь с подобными паразитами? Поделитесь ответом в комментариях и с участниками нашего Telegram-чата

Но клещи на лице не единственные полезные паразиты. «Падальные мухи» или обыкновенная зеленая падальница (Lucilia caesar) могут быть полезны в медицине. Мухи откладывают яйца в открытые раны, а затем личинки вылупляются, пожирая поврежденную плоть. Звучит жестоко, но однажды мы сможем использовать этот процесс для лечения трофических язв на ногах и других медленно заживающих ран. Все потому, что они выделяют белки, уменьшающие уменьшают воспаление!

Так что, если мухи, оводы, блохи и ленточные черви собираются наведаться в гости, им определенно стоит брать пример с лицевых клещей и падальных мух.

Подробнее..

Что происходит с телом при обезвоживании?

08.07.2020 20:04:45 | Автор: admin

Чтобы избежать обезвоживания, можно даже поставить уведомление на смартфоне стакан воды никогда лишним не будет

Организм каждого человека на 60-80% состоит из воды ее количество зависит от нашего возраста, уровня физической активности и состояния здоровья. Вода играет важную роль в работе всех внутренних органов, поэтому при ее недостатке человек начинает плохо соображать и ощущать физическую слабость. А недостаток вполне может возникнуть, потому что мы регулярно выводим жидкость через мочу, пот и даже дыхание. Взрослым и здоровым людям поддерживать водный баланс в организме довольно легко, потому что для этого нужно просто правильно и вовремя питаться. Но вот младенцы, пожилые люди и рабочие, которые вынуждены трудиться на жаре, очень подвержены обезвоживанию. Но что же происходит с организмом человека при недостатке воды? Этот вопрос уже хорошо изучен и у ученых есть на него предельно полный ответ.

Обезвоживание это болезненное состояние организма, вызванное недостатком воды. Человек начинает чувствовать слабость при уменьшении водного баланса на 1%. Потеря 2025% воды уже смертельна.

Симптомы обезвоживания

О том, что происходит с человеком при обезвоживании, изданию Science Alert рассказал новозеландский исследователь Тоби Мюндель (Toby Mundel). При недостатке воды в организме человек чувствует жажду: в горле становится сухо и все, чего ему хочется, это стакан прохладной воды. По словам Тоби Мюнделя, когда человек начинает ощущать жажду, он уже обезвожен. Он объяснил это тем, что чувство жажды сильно отстает от фактического дефицита жидкости в организме. Из этого следует, что если человек не хочет пить, это еще не значит, что с водным балансом у него все хорошо.

Некоторые исследователи рекомендуют пить по восемь 240-мл стаканов воды в день

Если человек теряет хотя бы 1% из своего оптимального показателя водного баланса, он уже на этом моменте начинает плохо себя чувствовать. Недомогания напрямую связаны с неправильной работой мозга, который на 70-80% состоит из воды. Жидкость в мозге необходима для того, чтобы мозговые клетки могли производить так называемые нейротрансмиттеры, которые необходимы для передачи нервных импульсов между клетками. Следовательно, когда количество воды в организме снижается, мозг начинает хуже работать.

Нервный импульс это так называемая волна возбуждения, при помощи которой клетки мозга обмениваются друг с другом информацией.

А от работы мозга, как мы знаем, зависит функционирования всех остальных органов человеческого организма. У человека ухудшается координация движений, а кровь становится густой на сердечно-сосудистую систему накладывается большая нагрузка. Если долго не пить воду, можно настолько ослабеть, что при совершении одного из движений можно просто упасть в обморок. Если в организме не хватает воды, человек не может сходить в туалет и пропотеть в организме начинают накапливаться вредные вещества, а температура повышается.

Не забывайте о домашних питомцах им тоже хочется пить!

Суточная норма воды

На вопрос сколько нужно пить воды в день? трудно дать однозначный ответ. Если покопаться в Интернете, можно узнать, что рекомендуемая норма воды для взрослого человека это два литра в день. Но исследователи из Национальной медицинской академии США в 2004 году объявили, что суточная норма воды зависит от пола человека:

  • мужчины должны пить 3,7 литра воды в день;
  • женщинам ежедневно рекомендуется пить 2,7 литра воды.

Но ведь в начале статьи мы упоминали, что оптимальное содержание воды в организме зависит от трех факторов: возраста, физической активности и состояния здоровья. Об этом даже упоминала моя коллега Дарья Елецкая в материале на похожую тему она показала таблицу, по которой суточную норму воды можно определить по массе тела. Если человек весит 60 килограмм, ежедневно ему нужно пить 1,8 литра воды. Если масса тела достигает 80 килограмм, нужно пить не менее 2,4 литра.

Та самая таблица из статьи Дарьи Елецкой

Все верно, но таблица актуальна только для здоровых людей, которые живут не в самых жарких странах нашей планеты. Но если человек болен, ему обязательно нужно увеличить количество употребляемой воды. Ведь при высокой температуре человек много потеет, тем самым повышая риск обезвоживания. А если человека тошнит, то жидкость теряется вместе со рвотой. Не восполняя количество вышедшей из организма воды, можно дополнительно спровоцировать возникновение проблем с работой мозга и сердечно-сосудистой системы.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш Telegram-канал. Там вы найдете анонсы свежих новостей нашего сайта!

Важно отметить, что пить нужно хорошо очищенную воду, потому что вода из-под крана может нанести организму большой вред. Об этом в свое время, Дарья Елецкая тоже писала добро пожаловать в ее материал.

Подробнее..

Горбатые молчуны как работа на дому повлияет на внешность людей?

09.07.2020 14:09:12 | Автор: admin

В теории, так будут выглядеть люди, которые работают на дому

В 2019 году аналитики из International Workplace Group выяснили, что 80% офисных работников хотели бы трудиться по более гибкому графику. Что же, пандемия коронавируса дала им отличный шанс поработать из дома и быть хотя бы чуточку свободнее. Некоторым компаниям факт перевода сотрудников на удаленный режим работы очень понравился представители сервиса микроблогов Twitter даже подумывают перевести своих работников на удаленку навсегда. Вполне может быть, что в будущем удаленных сотрудников станет гораздо больше, чем раньше, поэтому разные группы ученых пытаются выяснить, как работа на дому влияет на организм человека. Недавно разработчики платформы для поиска работы DirectlyApply связались с психологами и экспертами по фитнесу, чтобы оценить влияние удаленки на человека. В итоге они создали портрет удаленного работника будущего.

Минусы удаленной работы

Представьте, что вас полностью перевели на удаленный режим работы. Больше не нужно прогревать автомобиль, ждать автобуса и по 40-минут ехать в вагоне метро. Достаточно просто встать с постели, позавтракать и сесть перед ноутбуком рабочий день начался. Где-то в обед можно сходить на кухню и перекусить, но поболтать не с кем, потому что ваши коллеги тоже сидят по домам. Вернувшись за рабочий стол и просидев за ним еще 3-4 часа, вы решаете отдохнуть и проводите вечер смотря сериал или играя в приставку. И так проходит 25 лет

Некоторые работодатели позволяют сотрудникам чередовать удаленку и работу в офисе

Теперь вы выглядите как Сьюзан типичный человек, который работал на дому и совершенно забыл про прогулки и другие радости жизни. Психологи и фитнес-эксперты изучили, как постоянная работа за компьютером, отсутствие личных встреч с коллегами и другие спутники удаленной работы может повлиять на внешность человека и создали довольно пугающий образ. Испорченная фигура, морщинистая кожа, глаза с огромными мешками это далеко не все, что ждет человека, который безвылазно сидит за компьютером.

Сьюзан выглядит не очень здоровой, не так ли…?

Вред компьютера

Создатели образа Сьюзан объяснили, что постоянное нахождение возле экрана компьютера или ноутбука непременно вызовет у людей синдром компьютерного зрения. Это состояние характеризуется сухими и воспаленными глазами, под которыми висят огромные мешки. Большую часть своего времени удаленный работник будущего будет видеть мерцания монитора, поэтому кожа станет бледной и морщинистой, а волосы будут выпадать. А виной тому нехватка витамина D, который достается нам от Солнца.

Читайте также: Как витамин D влияет на риск смерти при коронавирусе?

Ниже головы будет находиться неказистое тело, изуродованное малой активностью и неправильным сидением за компьютером. Позвоночник Сьюзан явно искривлен, из-за чего у нее наверняка постоянно болит шея. Голова человека из будущего будет постоянно выдвинута вперед в англоязычной литературе это явление называется tech neck и считается последствием чрезмерно активного пользования смартфоном. Кисти рук у Сьюзан тоже деформированы, ведь она десятки часов в день держит компьютерную мышку и стучит пальцами по клавиатуре.

Иллюстрация того самого tech neck

С психическим здоровьем у Сьюзан тоже не все хорошо, ведь она очень редко видится с людьми. По словам авторов работы, работа на дому без регулярных вылазок на улицу обязательно приведет людей к стрессу. Они объяснили это тем, что хаотичный режим труда и отсутствие личных разговоров с коллегами ни о чем приведет к повышению уровня кортизола гормона стресса. А стресс может спровоцировать повышение кровяного давления, возникновение проблем с работой сердечно-сосудистой системы и других болезней.

Недавно моя коллега Любовь Соковикова рассказала, как стресс влияет на работу мозга. Советую почитать!

По мнению представителей DirectlyApply, перешедшим на удаленную работу людям важно сейчас же составить распорядок дня и строго его придерживаться. В расписание должны быть включены занятия спортом, встречи с друзьями и все то, что было нормой во время работы в офисе. Да и во время работы необходимо делать перерывы например, работать по 20 минут, делая между ними делать 5-минутные паузы. Во время перерыва обязательно нужно отходить от рабочего места и размяться, дать глазам отдохнуть.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Там вы найдете материалы, которые не были опубликованы на сайте!

О том, как изменится наша жизнь после пандемии коронавируса, в апреле писал главный редактор Hi-News.ru Ренат Гришин. В своем материале он рассуждал о том, как люди начнут относиться к своей работе и деньгам, а также затронул тему туризма. К рассуждению также присоединились автор статей Александр Богданов и учредитель сайта Михаил Королев. В общем, статья получилась насыщенной, бегом читать!

Подробнее..

Почему положительные изменения в жизни причиняют боль?

17.07.2020 20:20:22 | Автор: admin

Оказывается, положительные изменения могут стать причиной грусти и меланхолии

Мы склонны думать, что только негативные изменения причиняют боль. Мы связываем боль с потерями, отказами и неудачами. Тем не менее, в нашей жизни случаются позитивные изменения, которые тоже приходят с долей страданий, что может показаться несколько неожиданным. Часто речь идет о выбранных изменениях, которые, вероятно, сделают нас лучше в долгосрочной перспективе, но они не лишены дискомфорта, который иногда наводняет нас в виде грусти, меланхолии или даже беспокойства. Но если мы не готовы справиться с этой долей дискомфорта, вполне вероятно, что позитивные изменения в конечном итоге покажутся меланхоличными, а опыт, который сперва казался положительным, превратится в самый настоящий кошмар. Но почему?

Любые изменения — это плохо?

В жизни одни изменения мы выбираем сами, другие навязывают нам обстоятельства. Тем не менее, и то и другое выводит нас из зоны комфорта, где мы чувствовали себя относительно уверенно и спокойно. Изменения подталкивают нас отказаться от уже привычного и такого знакомого механизма безопасности, к которому мы привыкли и который внедрила наша психика. Это может нас напугать.

Наш мозг предпочитает постоянство и стабильность, которые приносит все знакомое и известное. Вот почему перед лицом изменений, даже если они положительные, вы можете активировать механизм сопротивления изменениям. Сопротивление переменам обычно возникает, когда будущее пугает, как правило, потому, что окружающая среда слишком требовательна или слишком неопределенна.

Ученые полагают, что любые изменения в жизни, даже положительные, могут привести к меланхолии

Мы не можем забывать, что, хотя изменения являются позитивными, например, продвижение по службе, переезд в другой город или разрыв токсичных партнерских отношений, это всегда упражнение в мужестве из-за степени неопределенности, которые привносят перемены. Всякое изменение это своего рода прыжок в пустоту. Некоторым людям изменения даются несколько сложнее и тяжелее, чем другим. Вот почему некоторые позитивные изменения в жизни могут привести к беспокойству и стрессу. А вот о том, почему пессимисты живут меньше оптимистов, читайте в нашем материале.

Еще больше увлекательных статей на самые разные темы ищите на нашем канале в Яндекс.Дзен. Там выходят статьи, которых нет на сайте.

Боль при прощании с прошлым

Предполагается, что если изменения будут позитивными, мы можем чувствовать себя только взволнованными, мотивированными и счастливыми. Но это не всегда так. Человеческий разум гораздо сложнее. В жизни не часто происходят вещи полностью положительные или полностью отрицательные. В конце концов мир не черно-белый, а любые изменения связаны с прогрессом. Вот почему придется оставить прошлый позади опыт, привычки или даже людей. Изменение — это прощание с некоторыми вещами, которые были частью нашей жизни или даже нашей личности. И это может быть особенно болезненным.

Отказ — это цена, которую нужно заплатить, когда мы хотим войти в новый этап нашей жизненной истории. В этом случае мы можем принять изменения с амбивалентной позиции, потому что знаем все, что собираемся выиграть, но мы также знаем, что мы многое потеряем. Если мы не справимся с болью, которую может вызвать это прощание, привязанность к прошлому может в конечном итоге замедлить путь к трансформации, на который мы ступили. Это станет препятствием, которое мешает нам продолжать двигаться вперед.

На самом деле вся наша жизнь это бесконечные попытки приспособиться к постоянно меняющимся условиям окружающей среды

Читайте также: О чем может говорить ваша совместная фотография с партнером в соцсетях?

Вот почему важно знать, что, хотя изменения и являются положительными, они могут привести к неожиданным негативным эмоциональным состояниям. Чтобы успешно пройти этот этап, нужно принять эту боль. Мы должны предположить, что всякая трансформация — это всегда обмен прибылью и убытками между нашим прошлым я и будущим я. Мы также должны быть готовы к плохим дням, которые неизбежно придут. В какой-то момент захочется бросить все. Однако транстеорическая модель изменений поведения объясняет, что процесс изменения не происходит линейно. Мы проходим через несколько этапов, на которых двигаемся назад и вперед, возвращаясь к ним ровно до тех пор, пока трансформация полностью не консолидируется.

А вы согласны с тем, что даже положительные изменения могут принести тревогу и меланхолию? Ответ будем ждать здесь!

Чтобы не рухнуть, когда мы идем по этому пути, отмеченному амбивалентными эмоциями и чувствами, мы должны сосредоточиться на новых возможностях, которые открываются перед нами. Помните, что побудило вас сделать этот шаг, к каким переменам вы стремитесь. Сосредоточьтесь на том, чего мы хотим достичь и стремимся обновить наше нынешнее «я»… вплоть до новых обстоятельств и изменений. Важно понимать, что изменения, даже если они хорошие, не всегда даются легко. Но если мы через них пройдем, то они определенно того стоят.

Подробнее..

Сколько еды может съесть человек за 10 минут?

20.07.2020 14:07:20 | Автор: admin

Фото из Чемпионата по поеданию хот-догов в Нью-Йорке

За всю историю своего существования, человечество придумало огромное количество видов спорта. В одних только Олимпийских играх насчитывается 57 спортивных дисциплин, а в мероприятие 2020 года планировалось добавить еще 8 новых соревнований. Участвуя в них, спортсмены демонстрируют удивительные способности своих организмов для достижения рекордных результатов необходимы годы усердных тренировок. Как правило, участники большинства спортивных соревнований обладают крепким здоровьем, но в мире существуют состязания, в рамках которых люди попросту губят свои организмы. Одно их таких соревнований ежегодный Чемпионат по поеданию хот-догов на полуострове Кони-Айленд (США). Участники мероприятия способны за несколько минут запихнуть в себя десятки булочек с сосиской. Но как им это удается?

Кто ест больше всех?

Соревнования по поеданию хот-догов организуются сетью американских закусочных Nathan’s Famous начиная с 1972 года. Мероприятие проводится строго 4 июля каждого года в 2020 году он тоже прошел но, из-за риска распространения коронавируса, участники и зрители были обязаны носить маски и соблюдать социальную дистанцию. В ходе состязания, участники стоят за длинным столом с кучей хот-догов и напитков. Их цель довольно проста для победы нужно съесть как можно больше булочек за 10 минут. Чтобы предотвратить возникновение ожогов, хот-доги подаются слегка остывшими. Использование приправ не запрещено, но они используются редко участникам достаточно запивать булочки водой.

Участники чемпионата и огромный стол

На данный момент рекордсменом по поеданию хот-догов считается американец по имени Джои Честнат (Joey Chestnut). В рамках недавно прошедшего соревнования ему удалось за 10 минут съесть 75 булочек с колбасой. Предыдущий рекорд так же принадлежал ему в 2018 году он выиграл конкурс в одиннадцатый раз, проглотив 74 хот-дога. Можно было бы подумать, что он страдает от лишнего веса, но нет на вид он обладает вполне стройной фигурой. Помимо чемпионата по поеданию хот-догов, он участвует в соревнованиях по поеданию острого перца чили, мороженого и других продуктов.

Тот самый Джои Честнат, которому в ноябре 2020 года исполнится 37 лет

Читайте также: Секрет долголетия скрывается в микрофлоре и кишечнике

Вред переедания

По словам физиолога Джеймса Смолига (James Smoliga), хорошо натренированный человек за 10 минут может съесть даже 84 хот-дога. Об этом, по крайней мере, упоминается в материале от научного издания Science Alert. Все зависит от способности органов пищеварения растягиваться без физических повреждений. Тогда как обычный человек в рамках десяти минут съесть около десятка булочек, регулярные участники чемпионата справляются с этим в несколько раз лучше. А все потому, что их органы пищеварения уже привыкли к большим нагрузкам. В начале своей карьеры в 2005 году, Джои Честнат за одну минуту съедал 267 грамм хот-дога. К 2018 году он повысил этот показатель до 740 грамм.

Переедание обычно ведет к обжорству, но чемпион по поеданию хот-догов выглядит вполне здоровым

Поедатели хот-догов, прямо как спортсмены, улучшают свои способности. Только вот труд приверженцев настоящих видов спорта укрепляет их здоровье, тогда как участники американского чемпионата попросту губят свой организм. По мнению ученых, поедание большого количества пищи с последующим растягиванием органов явно несет за собой плохие последствия. Они уверены, что участие в соревнованиях может стать причиной ослабления кишечных мышц. Это явление опасно тем, что в организме человека будут накапливаться вредные вещества пище попросту тяжело идти по желудочно-кишечному тракту.

Интересный факт: в одном хот-доге содержится около 290 калорий

Опасность состоит не только в огромном количестве пищи. Не стоит забывать, что хот-доги относятся к фастфуду, который считается крайне вредной для человеческого организма пищей. Например, в 2018 году автор Hi-News.ru Сергей Грэй рассказал о том, что быстрая еда воздействует на нас как инфекция иммунные клетки чуть ли не сходят с ума. Особенно сильно фастфуд популярен в США, но в мире существуют места, где Макдональдса не существует их можно посмотреть на специальной карте.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Там вы найдете материалы, которые не были опубликованы на сайте!

Вообще, на тему здорового питания у нас есть множество статей. Одной из самых содержательных я считаю материал Ильи Хеля на тему идеальной диеты. В своей работе он пообщался с несколькими экспертами и попытался разобраться в том, существует ли идеальный для каждого человека рацион питания. Как оказалось, разработать такую диету вполне возможно.

Подробнее..

Опасные бактерии научились прятаться в складках растений и водой их уже не смыть

22.07.2020 20:02:05 | Автор: admin

Листья салата могут быть опасными, но паниковать не стоит

На нашей планете обитает множество опасных бактерий и одними из самых известных считаются сальмонеллы (Salmonella). Они проникают в организмы людей и животных через пищу, покрывают собой стенки кишечника и начинают выделять ядовитые вещества. В конечном итоге развивается болезнь сальмонеллез, которая сопровождается болями в животе, повышением температуры тела, слабостью, рвотой и другими неприятными симптомами. При правильном лечении болезнь отступает примерно через неделю, но есть и случаи, которые заканчивались смертью. Чтобы не заразиться этими бактериями, раньше было достаточно тщательно мыть продукты. Но теперь сальмонеллы стали умнее и научились прятаться в микроскопических складках растений. По словам ученых, струей воды их уже не смыть.

Сальмонеллез острая кишечная инфекция животных и человека, которая провоцируется бактериями Salmonella. Эти бактерии считаются одной из четырех основных причин диарейных болезней во всем мире.

Опасные бактерии в пище

О новом умении болезнетворных бактерий рассказало научное издание Science Alert, со ссылкой на научный журнал Frontiers in Microbiology. Ученые из американского штата Делавэр провели несколько экспериментов, в рамках которых проверили, как болезнетворные бактерии взаимодействуют с различными частями растений. В эксперименте участвовали три вида бактерий:

  • сальмонеллы, способные вызвать сальмонеллез и брюшной тиф;
  • листерии, которые вызывают поражающий нервную систему листериоз;
  • кишечные палочки, провоцирующие развитие острой кишечной инфекции.

Наблюдать за листериями и кишечными палочками было довольно скучно, но вот сальмонеллы ученых очень даже удивили. Оказалось, что в какой-то момент времени, они научились проникать в устьица небольшие отверстия на поверхности листьев, при помощи которых растения дышат и испаряют влагу. Длина устьиц достигает 0,06 миллиметров, поэтому крошечные бактерии вполне могут плотно в них засесть и спрятаться от воды и ультрафиолетовых лучей. Получается, что очистить листья съедобных растений от опасных бактерий практически невозможно.

Устьице листа томата под микроскопом

Действительно, ученые пока понятия не имеют, как перехитрить внезапно поумневших сальмонелл. Но то, что американским ученым удалось обнаружить новый способ бактерий проникать в организмы людей и животных это отличная новость. Теперь исследователи знают, в каком именно направлении им вести научные исследования, чтобы уменьшить количество случаев заболевания сальмонеллезом. А ведь если бактерии стали настолько хитрыми, заболеваемость вполне может резко возрасти.

Сальмонеллы были названы в честь американского ветеринара Даниела Салмона

Профилактика кишечных инфекций

Но что же делать? Если верить научной литературе, на глаз зараженность растений бактериями сальмонеллы выявить невозможно. Поедать потенциально опасные листья салата и другой зелени тоже бы не очень хотелось. Мыть и дезинфицировать их тоже нет особого смысла к такому выводу, по крайней мере, можно прийти после прочтения результатов научной работы. Ситуация кажется сложной но, на самом деле, нам попросту важно сохранить спокойствие и соблюдать рекомендации.

Читайте также: Лечение травами что нужно знать?

И так, на данный момент ученым известно, что растения могут заразиться сальмонеллами только вблизи ферм и пастбищ. То есть, если тот же самый салат вырос на садовой грядке вдалеке от крупного рогатого скота, бояться особо нечего. А вот растений вблизи мест, где кормятся животные, лучше попросту избегать возможно, в их листьях спрятались те самые хитрые бактерии.

Опасные бактерии могут обитать в любой пище, поэтому еду важно мыть, обрабатывать и так далее это очень важно

Если же сальмонеллы все-таки умудрились попасть в организм, то симптомы сальмонеллеза дают о себе знать в течение 12-24 часов. Как правило, признаки заболевания проявляются ярко: у человека болит живот, повышается температура, гудит голова и в целом он чувствует себя ужасно. Но иногда болезнь проходит бессимптомно, но человек рискует заразить болезнью окружающих людей. При возникновении болезни следует сразу же обратиться к врачу лекарства от этой неприятной болезни есть и излечение происходит примерно через неделю.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Там вы найдете материалы, которые не были опубликованы на сайте!

Только вот не надо думать, что теперь растения вовсе не имеет смысла мыть. Их надо быть и еще как на эту тему моя коллега Любовь Соковикова написала огромную статью, которую следовало бы прочитать каждому человеку нашей планеты. Дело в том, что помимо сальмонеллы, в листьях могут жить и другие опасные бактерии и содержаться ядовитые вещества. И да, помимо продуктов, нужно регулярно мыть и руки особенно в наше непростое время.

Подробнее..

В США образовалась черная река чем она опасна для рыб и людей?

25.07.2020 22:07:52 | Автор: admin

Черная река в американском штате Аризона

Недавно жители американского штата Аризона наблюдали за весьма пугающим зрелищем, которое обычно свойственно фильмам ужасов. В одно мгновение по высохшему водосборному бассейну Каньяда дель Оро (Canada del Oro) начала течь темная жидкость, которая была похожа на смесь воды, чернозема и огромных кусков сгоревших деревьев и прочего мусора. Казалось, что эта зловещая мешанина вырвалась на поверхность нашей планеты прямиком из ада и скоро начнет уничтожать все живое на своем пути. Конечно, река вырвалась наружу не из преисподней, но в том, что она может навредить жизням животных у людей, на данный момент ни у кого нет сомнений. Но откуда же взялась эта пугающая масса и чем она опасна? На самом деле, такое явление может возникнуть в любой точке планеты, особенно в наши непростые времена.

Черная река в США

О необычном явлении было рассказано в научном издании Science Alert. Засохший водосборный бассейн наполнился зловещей массой 15 июля 2020 года и некоторые люди смогли заснять необычное явление на камеру. Даже не понятно, с чем можно сравнить это месиво на вид оно выглядит как дымящаяся лава, которая вырвалась из жерла вулкана. Однако, на самом деле, эта смесь состоит из дождевой воды, сгоревших деревьев и мусора, которым наша планета наполнена до отвала. По словам исследователей, образовавшаяся кашица, которая начала распространяться на большие расстояния, опасна не только для животных, но и для людей.

Первопричиной возникновения черной реки считается лесной пожар, который начался после удара молнии в одно из деревьев национального парка Тонто. Возгорание произошло 5 июля за несколько дней огонь охватил более 48 377 гектаров леса. Распространению огня способствовала сухая погода и сильный ветер. В результате этого происшествия было сожжено множество растений, включая траву, деревья и даже кактусы. Охвативший огромные территории земли огонь сильно повлиял на структуру почвы и высвободил из нее различные минералы и металлы, которые не могут быть смыты водой и не дают ей впитаться в почву.

Возникший пожар считается седьмым по масштабности за всю историю Аризоны

Необычное стечение обстоятельств

Во время пожара в Аризоне начались дожди так как вода не могла впитаться в землю, она начала накапливаться на поверхности. В итоге образовалась довольно мощная река, которая начала нести за собой остатки сгоревших деревьев и прочий мусор, который встречался на ее пути. В итоге поток воды дошел до вышеупомянутого бассейна и местным жителям удалось заснять угрожающую массу на камеры своих смартфонов.

Читайте также: Может ли упавший метеорит стать причиной пожара?

По словам ученых, образовавшаяся масса может навредить жизням многих водных обитателей. Дело в том, что попав в воды, где обитают рыбы, эта мешанина снижает уровень растворенного в них кислорода. К тому же, в зараженной воде начинают процветать цианобактерии, которые сами по себе поглощают много кислорода. В конечном итоге, рыбам и другим водным обитателям становится нечем дышать. К тому же, в мутной воде они не могут охотиться, из-за чего повышается риск смерти от голода.

Черная река может стать причиной массовой гибели рыб

Также образованная после пожара и проливных дождей грязная река может попасть в водохранилища, которые подключены к домам местных жителей. Такую воду трудно очистить, поэтому люди рискуют остаться без питьевой воды. К счастью, в этом случае людям ничего не угрожает, да и сообщений о мертвых рыбах пока нет. Такое явление вполне может произойти в любой точке нашей планеты, особенно в нынешние времена, когда лесные пожары это далеко не редкость. Можно сказать, что весь 2019 год нам запомнился одними только пожарами, которые месяцами бушевали в Сибири, Австралии и других точках нашей планеты.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Там вы найдете материалы, которые не были опубликованы на сайте!

Вышеописанная черная река была образована самой природой и это довольно редкое явление. Чаще всего опасные реки и водоемы образуются из-за деятельности людей, а именно их ошибок. Недавно в Норильске произошел крупный разлив нефти, но подобных катастроф в истории человечества было много. О самых крупных из них можно почитать в этом материале.

Подробнее..

Какой рост был у самого высокого человека в мире?

28.07.2020 14:06:20 | Автор: admin

Роберт Уодлоу мог достать рукой до крыши одноэтажного дома

Самым высоким человеком в истории считается Роберт Уодлоу из Мичигана, США. Он жил в середине прошлого века и к 9 годам мог взять на руки (!) своего отца! А уже через год рост Уодлоу превысил 2 метра, а его вес приблизился к 100 кг. И это был далеко не предел: самый высокий человек в мире рос постоянно, вплоть до своей смерти. Одежду и обувь Роберту пришлось делать только на заказ, поскольку таких размеров ни у кого никогда не было. Какой же был его максимальный рост, и главное с чем связана такая аномалия в развитии?

Самый высокий человек

Самый высокий человек в мире, Роберт Уодлоу, имел рост 272 сантиметра. Значение было официально зарегистрировано в Книге рекордов Гиннеса.

Он родился 22 февраля 1918 года с обычными показателями роста и веса 51 сантиметр и 3,9 килограмма соответственно. Однако врачи заподозрили неладное уже через полгода после появления Роберта на свет: он весил уже 13 кг, хотя среднестатистический ребенок в его возрасте должен весить в два раза меньше. При том, что Уодлоу не страдал ожирением.

Когда Уодлоу исполнилось 7 лет, он уже носил одежду, предназначенную для 17-летних подростков. А к 8 годам уже достиг роста в 187 сантиметров и веса в 90 кг. Размер его ноги увеличился до 37-го, пришлось покупать обувь для юношей.

Роберт Уодлоу в 7 лет (справа)

По окончанию средней школы его рост составил 254 сантиметра. И это еще был не предел.

Для многих это было удивительно, ведь семья Роберта ничем не отличалась от остальных. Его отец был среднего роста (180 сантиметров), мама тоже не была очень высокой. Кроме того, он был пятым ребенком в семье, и до этого ни у кого из них не были диагностированы особенности в развитии.

В 18 лет Уодлоу поступил в юридический колледж он пытался жить, как все, но из-за своей особенности это ему не очень удавалось. Его уникальные физические параметры в итоге привели его в цирк братьев Ринглинг, где его прозвали Олтонский Гигант по названию города, в котором родился Роберт. Там он смог заработать солидную сумму денег, после чего стал официальным представителем Международной обувной компании. За время своей работы он объехал около 800 городов в 41 штате США. Уодлоу прославился на всю страну.

Размер ноги Уодлоу составлял 50 сантиметров. Такую обувь просто не выпускают

Те, кто знали его очень хорошо, описывали Роберта как человека с очень приятным характером и миролюбивым нравом. За свои хорошие манеры, вежливость и постоянное спокойствие его даже называли добрым великаном. Однако большая часть жизни самого высокого человека в мире была очень нелегкой.

До тех пор, пока он не стал знаменит, родителям Уодлоу приходилось самостоятельно оплачивать дорогостоящий пошив одежды и обуви на заказ. Кроме того, из-за своих физиологических особенностей Роберт очень много ел, ежедневно ему требовалось гигантское количество калорий, чтобы оставаться в форме. Немало было и проблем со здоровьем: необычная физиология сильно нагружала сердце и влияла на кровообращение, а большой вес и рост давали сильную нагрузку на конечности.

Роберт Уодлоу со своей семьей за год до смерти. На фото ему 21 год

В итоге уже в 18 лет Уодлоу потребовалась трость, чтобы передвигаться, а к 20 годам он не мог обходиться без костыля. Так получилось, что именно из-за костыля Роберт и скончался: костыль сильно натер ему ногу, образовался волдырь, что привело к образованию инфекции и сепсису. Врачи пытались спасти его переливанием крови, а также с помощью операции на ноге, но из-за уровня тогдашней медицины сделать это не удалось. Роберт Уодлоу, самый высокий человек в истории, умер всего в 22 года. Его рост к этому моменту составил 272 сантиметра, а вес — почти 200 кг.

Интересный факт: родственники Уодлоу попросили залить могилу гиганта бетоном, поскольку боялись, что за трупом самого большого человека будут охотиться.

Памятник на могиле самого высокого человека тоже возвышается над остальными на Оквудском кладбище города Манисти, Мичиган.

Могила Роберта Уодлоу

Почему некоторые люди очень высокие?

Феномен высокого роста Роберта Уодлоу объясняется нарушением функционирования гипофиза, из-за чего его организм начал вырабатывать чрезмерные дозы гормона роста. С этим связан и рост самого высокого человека в мире на данный момент Султана Кесена из Турции. Правда, до Уодлоу ему не удалось дорасти, его рост составляет 251 сантиметр.

Султан Кессен сейчас является самым высоким человеком в мире

Современные ученые также обнаружили влияние гена FOXO3 на физиологические особенности людей и животных. У этого гена много ролей, он способствует активации стволовых клеток, контролирует механизмы клеточной смерти и меняет эффективность инсулиновых и инсулиноподобных факторов роста. Поэтому изменение в гене FOXO3 может внести свой вклад в гипотетическую связь между продолжительностью жизни, ростом и потреблением калорий, направляя больше или меньше энергии в растущий организм.

В большинстве случаев, если нет никаких аномалий, с возрастом рост человека должен уменьшаться.

Почему высокие люди живут меньше?

Самый высокий человек в Европе, 2,34-метровый бывший баскетболист, актер Нил Финглтон, игравший роли в Игре престолов, Людях Икс и Мстителях, умер 3 года назад в возрасте 36 лет. Уодлоу скончался в 22 года. Из 10 самых высоких людей лишь один дожил до 56 лет. С чем же это связано?

Среди людей действительно наблюдается тенденция снижения качества жизни вместе с увеличением роста. Например, более высокие женщины вероятнее всего будут страдать от рака в старости. В исследовании государственных служащих в Уайтхолле высоту отметили как сопутствующую раковым заболеваниям, инсультам и сердечно-сосудистым заболеваниям с последующей смертью.

Ученые считают, что человеческий организм оказывается просто не готов к таким нагрузкам. Грубо говоря, он рассчитан на среднестатистический вес и рост, и любое отклонение от этих показателей в большую сторону ведут к негативным последствиям нагрузке на сердце, другие органы и конечности. Поэтому высокие люди, как правило, живут меньше.

Подробнее..

Обнаружена причина, по которой недосып убивает

20.06.2020 20:02:01 | Автор: admin

Отсутствия сна неизбежно приведет к смерти

В современном обществе принято жертвовать сном: сначала ради детского сада, потом школы, института и в конечном счете работы. В 2015 году профессор Оксфордского университета Пол Келли, выступая на фестивале британской науки, приравнял рабочий день с 09:00 до 17:00 к пытке, назвав ранний подъем самым распространенным видом цивилизованных пыток. Недосып делает людей послушнее, они хуже соображают, испытывают вялость и ими легче управлять, а вот полное отсутствие сна убивает, но точной причины ученые не знают. Причем длительное бодрствование убивает как человека, так и животных. Результаты нового исследования на мушках дрозофилах показали, что когда дрозофилы умирают от бессонницы, сдвиги, ведущие к летальному исходу, происходят не в мозге, а в кишечнике.

Почему отсутсвие сна убивает?

Первые признаки недосыпа сна хорошо известны всем: усталость, трудности с концентрацией внимания, возможно, раздражительность или даже усталое хихиканье. Гораздо меньше людей испытали на себе последствия длительного недосыпа, включая дезориентацию, паранойю и галлюцинации. Однако тотальное, длительное недосыпание может привести к смерти. Причем, пока мы с вами об этом шутим, широко цитируемое исследование на крысах, проведенное в 1989 году учеными из Чикагского университета, показало, что полное отсутствие сна неизбежно приводит к смерти. Но несмотря на десятилетия исследований, главный вопрос по-прежнему без ответа: почему животные умирают, когда не спят?

Нейробиологи из Гарвардской Медицинской школы (HMS) выявили неожиданную причинно-следственную связь между недосыпом и преждевременной смертью. В исследовании на лишенных сна плодовых мухах, опубликованном в журнале Cell 4 июня 2020 года, ученые обнаружили, что смерти всегда предшествует накопление молекул, известных как активные формы кислорода (АФК) в кишечнике.

Чтобы всегда быть в курсе последних научных открытий в области физики, подписывайтесь на наш новостной канал в Telegram!

Когда плодовым мухам давали антиоксидантные соединения, нейтрализующие и выводящие АФК из кишечника, лишенные сна мухи оставались активными и имели нормальную продолжительность жизни. Дополнительные эксперименты на мышах подтвердили, что АФК накапливаются в кишечнике при недостатке сне. Полученные результаты позволяют предположить, что животные действительно могут выжить без сна при определенных обстоятельствах. Более того, работа позволит открыть новые направления исследований для полного понимания последствий депривации сна.

Хронический недосып чреват развитием серьезных заболеваний

Как рассказала News Harvard Gazette ведущий автор исследования Драгана Рогуля, в ходе работы команда выбрала непредвзятый подход и искала по всему телу признаки повреждения от недосыпа. Обнаружив, что именно кишечник играет ключевую роль в причинении смерти, ученые были удивлены. Но еще более удивительным оказался тот факт, что преждевременную смерть можно предотвратить.

Ученые давно изучают сон фундаментальное, во многом загадочное явление. Почти каждое известное науке живое существо спит или проявляет ту или иную форму бессонного поведения, а недостаток сна чреват серьезными последствиями. Данные многочисленных исследований выявили связь между регулярном недосыпанием и сердечными заболеваниями, диабетом 2 типа, раком, ожирением, депрессией и многими другими состояниями. Результаты также показали, что длительное, полное лишение сна может привести к преждевременной смерти у животных. Попытки выяснить что является драйвером смерти из-за депривации сна, внимание ученых было приковано к мозгу, где и зарождается сон, но безуспешно.

Что происходит в кишечнике?

В ходе исследования ученые обнаружили, что лишенные сна плодовые мушки каждый раз умирали в одном и том же темпе. Изучая маркеры повреждения и смерти клеток, единственной тканью, которая действительно выделялась, был кишечник. Команда также исследовала, происходит ли накопление АФК у других видов животных. По сравнению с лабораторными мышами с привычным режимом сна/бодрствования, у мышей, лишенных сна в течение пяти дней, уровень АФК в тонком и толстом кишечнике был повышен. В других органах изменений не было, как и у плодовых мушек.

Плодовые мушки самые настоящие герои научных исследований

Это интересно: Ученые измерили сознание плодовых мушек. Вот только зачем?

Чтобы выяснить, являются ли АФК в кишечнике причиной смерти, вызванной лишением сна, исследователи решили определить, может ли предотвращение накопления АФК продлить жизнь. Протестировав десятки соединений с антиоксидантными свойствами, нейтрализующими АФК, авторы работы выявили 11 соединений, прием которых (в качестве пищевой добавки) позволил лишенным сна мухам иметь нормальную или почти нормальную продолжительность жизни. Такие соединения, как мелатонин и липоевая кислота оказались особенно эффективны при очистке кишечника от АФК. Примечательно, что добавки не увеличивали продолжительность жизни мух, не страдающих депривацией сна.

Таким образом, накопление АФК в кишечнике играет центральную роль в преждевременной смерти, наступившей из-за отсутствия сна, однако многие вопросы по-прежнему без ответа. Так, причина, по которой потеря сна вызывает накопление АФК в кишечнике и почему это смертельно неизвестна. Недосып может воздействовать непосредственно на кишечник, но триггер может также возникать в мозге. Точно так же, смерть может наступить из-за повреждения кишечника или из-за того, что высокий уровень АФК оказывает системное воздействие на организм, или из-за того и другого.

Подробнее..

Почему утверждение о пользе 10 000 шагов в день это миф?

25.06.2020 18:19:13 | Автор: admin

Ходить полезно для здоровья. Но сколько шагов нужно проходить каждый день?

Сегодня разве что ленивый не слышал о пользе 10 000 шагов в день, но мало кто задумывался откуда вообще взялось это утверждение. Вероятно, впервые оно прозвучало в ходе маркетинговой кампании в Японии по продаже счетчиков шагов. Но если верить результатам последних научных исследований, то полезным для здоровья количеством шагов в день является 7500. К такому выводу ученые пришли после масштабного исследования, участие в котором приняли более 20 000 американцев. Однако ряд предыдущих научных работ выявил связь между длительной ходьбой и крепким здоровьем. Так сколько нужно ходить?

Чем больше, тем лучше?

Как подробно рассказал об опасности сидячего образа жизни мой коллега Владимир Кузнецов, отсутствие физической активности может привести к преждевременной смерти: к такому выводу пришли ученые из Европейского кардиологического общества, наблюдая за состоянием здоровья добровольцев более 20 лет. Один из ключевых выводов исследования заключается в том, что физическая активность влияет на вероятность смерти от различных причин, однако, как стало известно в дальнейшем, работа имеет ряд ограничений.

Человеческое тело приспособлено к активному образу жизни. Чтобы все органы функционировали как положено, нам нужен спорт. Согласно данным Клиники Майо (Mayo Clinic), физическая активность помогает контролировать вес, бороться с болезнями, улучшает настроение, повышает энергию и качество сна. Более того, физические упражнения напрямую связаны с работой мозга иными словами, чем больше вы тренируетесь, тем лучше соображаете. Регулярная ходьба полезна для здоровья, так как снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и депрессии. Но кто сказал, что ежедневно нужно делать 10 000 шагов?

Еще больше увлекательных статей о здоровье и новейших научных исследований в области медицины, читайте на нашем канале в Яндекс.Дзен. Там регулярно выходят статьи, которых нет на сайте.

Любая физическая активность это хорошо, помните об этом. На продолжительность и качество вашей жизни влияет множество факторов.

Как сообщает The Conversation, концепция 10 000 шагов в день была сформулирована в Японии в преддверии Олимпийских игр 1964 года в Токио. Однако нет никаких реальных доказательств в поддержку этого заявления. Скорее всего, это была обычая маркетинговая кампания по продаже счетчиков шагов.

И все же, результаты научных исследований показали, что чем больше вы ходите, тем вы здоровее. Так, работа 2010 года выявила 10%-ное снижение частоты возникновения метаболического синдрома (совокупность состояний, повышающих риск развития диабета, сердечных заболеваний и инсульта) с ежедневным ростом шагов на одну тысячу. А согласно результатам исследования 2015 года ежедневное увеличение количества шагов на одну тысячу снижает риск преждевременной смерти от любой причины на 6%. В свою очередь у тех, кто делает 10 000 или более шагов в день, риск ранней смерти ниже на 46%. Выходит, чем больше мы ходим, тем лучше. Или нет?

Это интересно: Чем опасны две недели без физической активности?

Gростое увеличение ежедневной физической активности может принести ощутимую пользу

Основываясь на имеющихся и накопленных данных, специалисты рекомендуют минимум 150 минут физической активности умеренной интенсивности в неделю. Это равно 30 минутам занятий спортом в день, что, в свою очередь, соответствует примерно 3000-4000 шагам в день. В Австралии взрослый человек в среднем ежедневно делает около 7400 шагов. Конечно, некоторые ходят намного меньше, например, пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями и офисные работники. Кто-то ходит гораздо больше: дети, спортсмены и некоторые рабочие. Это означает, что цель в 10 000 шагов подходит не всем. Результаты новейшего исследования, вероятно, расставят все точки над i.

Сколько нужно ходить?

По мнению профессора кафедры эпидемиологии Гарвардской Школы общественного здравоохранения И-Мин Ли, научных оснований, подтверждающих утверждение о пользе 10 000 шагов в день не существует. В исследовании, опубликованном в журнале JAMA 29 мая, Ли и ее коллеги обнаружили, что для людей, ведущих сидячий образ жизни, даже незначительное увеличение ежедневной физической активности может принести значительную пользу для здоровья. Полученные результаты также показали, что пожилые женщины, которые делали 4400 шагов в день, имели значительно более низкие показатели преждевременной смертности по сравнению с наименее активными женщинами. Однако женщины, которые ежедневно делали больше 7500 шагов, не получили от дополнительных 2500 шагов никакой выгоды.

Еще одна работа показала, что у женщин, которые ежедневно делали 5000 шагов в день, был значительно снижен риск избыточного веса или высокого кровяного давления, чем у тех, кто ходил меньше.

Результаты второго исследования, участие в котором приняли люди среднего возраста, выявили пользу ежедневной ходьбы до 12 000 шагов. Таким образом, ежедневные прогулки по 30004500 шагов и больше в зависимости от возраста и рода деятельности полезны для здоровья. О том, сколько шагов в день вы делаете и почему, можно рассказать здесь.

Подробнее..

Как ночь в одной кровати с партнером влияет на сон?

30.06.2020 22:18:25 | Автор: admin

Чтобы высыпаться и хорошо себя чувствовать, постарайтесь уговорить человека, который вам нравится, спать в одной кровати

Возможно, вы итак об этом догадывались результаты последних научных исследований доказывают, что совместный сон с партнером оказывает положительное влияние на психическое здоровье, память, концентрацию внимания и навыки решения проблем. Исследователи обнаружили, что у пар, которые каждую ночь засыпают в одной постели, было лучшее качество сна, в особенности это касалось быстрой фазы сна REM (rapid eye movement) фазы, связанной со сновидениями. Напомню, что фаза REM наступает через 90 минут после засыпания и чередуется между четырьмя другими стадиями глубокого и легкого сна. Плохое качество сна, с другой стороны, связано с болезнью Альцгеймера и депрессией.

Почему сон вдвоем это хорошо

Как показали результаты исследования, опубликованного в журнале Frontiers in Psychiatry, хорошие отношения с партнером, по-видимому, отражаются на качестве сна. Как объясняет Хеннинг Йоханнес Древс ведущий автор исследования и постдокторант Центра интегративной психиатрии в Германии, полученные в ходе работы выводы являются отступлением от общепринятого мнения и предыдущих исследований о том, как сон с партнером влияет на качество сна. Более того, совместный сон, похоже, стабилизирует фазу быстрого сна.

В ходе исследования 12 супружеских пар были приглашены провести ночь в лаборатории сна. С помощью полисомнографии тип исследования сна, который регистрирует мозговые волны, движение, уровень кислорода в крови ученые наблюдали за сном приглашенных испытуемых. Пары спали в лаборатории четыре ночи в течение двух выходных. В одни выходные они спали в двух разных комнатах на односпальных кроватях. В следующие в одной комнате на двух сдвинутых кроватях. Каждой паре выдали два комплекта простыней и два одеяла.

Хорошие отношения между партнерами залог качественного и здорового сна, и, возможно, наоборот

Когда пары спали вместе, то сообщали об улучшении качества сна. Однако исследователи не обнаружили никаких различий в таких показателях, как общее время сна или время, необходимое, чтобы заснуть. Однако они выявили, что время фазы быстрого сна увеличилось. Впоследствии оказалось, что партнеры, которые делили постель, были более склонны к синхронному режиму сна. Более того, авторы работы выявили связь между хорошими отношениями и синхронизацией сна, что предполагает полноценную связь между парами.

Партнерские отношения могут защитить людей от психических заболеваний, и некоторые исследователи полагают, что сон может быть в этом отношении посредником.

Исследователи видят два рабочих объяснения уменьшения нарушений фазы быстрого сна, когда партнеры спят порознь. Первое объяснение чисто биологическое: во время фазы REM нарушается способность организма регулировать температуру, а значит, аартнер может помочь температуре тела оставаться стабильной. Второе объяснение психологическое: партнер может просто заставить нас чувствовать себя в безопасности. В целом, расслабляющая и безопасная среда способствует глубокому сну.

Но какие еще причины могут объяснить качественный сон в одной постели с супругом? Как пишет Inverse, c одной стороны, это может быть просто, что партнеры просто засыпают примерно в одно и то же время и просыпаются в течение всей ночи, заставляя выравниваться цикл сна. Но даже когда ученые исключили случаи пробуждения среди ночи, они все равно обнаружили, что 47,5% REM у обоих партнеров были синхронизированы друг с другом.

О других факторах, способствующих долгой и здоровой жизни, читайте на нашем канале в Яндекс.Дзен. Там вы найдете статьи, которых нет на сайте!


Спящие вместе партнеры часто двигали конечностями по сравнению со своими коллегами. Однако эти повышенные движения не мешали качеству сна, и качество быстрого сна оставалось положительным и стабильным.

Как предполагают авторы научной работы, именно глубина отношений может объяснить, почему фазы сна обоих партнеров синхронизируются, когда они спят. Однако это просто тенденция она не может быть полностью подтверждена экспериментальными данными. Более того, связь между совместным сном и качеством быстрого сна берет свои корни в эволюции. С эволюционной точки зрения сон это определенно социальное состояние. Если вы посмотрите на многих приматов, более традиционные общества или исторические описания европейских обществ, то увидите, что совместный сон повсеместное явление. Таким образом, на протяжении веков сон и социальные факторы были связаны.

Это интересно: Может ли глубокий сон избавить от стресса?

Поскольку это небольшое экспериментальное исследование, полученные данные недостаточно точны, чтобы применить их ко всем. К тому же, исследование имеет ряд ограничений, так как в эксперименте приняли участие только гетеросексуальные пары. Наконец, ученые полагают что совместное использование кровати, вероятно, не является способом улучшить сон, если у вас наблюдаются такие проблемы, как бессонница, апноэ и другие заболевания. И все же, результаты новой работы показали, что совместное использование кровати не обязательно означает отсутствие хорошего ночного отдыха, а наоборот.

Подробнее..

Нужно ли классифицировать сахар как наркотик?

18.07.2020 14:08:31 | Автор: admin

Первый Глобальный доклад Всемирной Организации Здравоохранения о диабете показал, что 422 миллиона взрослых людей живут с диабетом, главным образом в развивающихся странах.

Как думаете, сахар это наркотик? Этот вопрос обсуждается уже не первое десятилетие. Сахар щекочет наши дофаминовые рецепторы точно так же, как алкоголь, никотин и другие наркотики, вдохновляя систему вознаграждения нашего мозга. Ученым известно, что избыток сахара является виновником целого ряда опасных для жизни заболеваний. Но даже с учетом этого потребление сладкого во всем мире продолжает расти. Ни один ответственный родитель не позволит своим детям есть конфеты на завтрак, но это не значит, что они не получают эквивалентную сладкую дозу во многих хлопьях для завтрака, соках и даже, казалось бы, здоровых вариантах, таких как овсянка и варенье. Результаты исследования 2017 года показали, что половина ежедневного потребления сахара дети получают утром.

Для чего нам сахар?

Человеческий мозг поглощают сахар, прямо как колибри до некоторой степени, разумеется. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 2014 году приняла 25 граммов сахара в день в качестве допустимого предела. Однако почти любая бутылка сока или фруктовой воды органическая, свежевыжатая, холодного отжима и пятикратно обработанная превышает установленные нормативы. Вот почему у детей развиваются такие же болезни, как у алкоголиков, и почему некоторые эксперты призывают классифицировать сахар как наркотик.

То, как люди решают, какие вещества являются незаконными и опасными, а какие приемлемыми и безвредными, имеет больше общего с политикой, маркетингом и социальными нравами, чем с наукой.

Для борьбы с этой тенденцией некоторые полагаются на плохо изученный механизм «очищения организма от ядов и токсинов». В этом тоже есть свои опасности. Бездумное употребление таких продуктов для похудения как зеленый чай, расторопша и корень валерианы, может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Необходимо учитывать добавленные сахара в приправах, ореховых маслах, соусах и заправках, и поддержание приемлемого уровня является сложной задачей. Подробнее о том, как употребление сахара воздействует на мозг, читайте в увлекательной статье моей коллеги Дарьи Елецкой.

Результаты исследований ранее показали, что сахар действует на мозг почти как кокаин

Интересно, что употребление сахар начиналось в лекарственных целях, а не в качестве источника пищи. Он распространился благодаря арабским королевствам в Южной Европе, хотя все еще рассматривался (и оценивался) как редкая пряность. Вездесущий сегодня сахар когда-то был хваленым веществом, связанным с рабством и колонизацией. Экономика подпитывалась им. По мере роста производства благодаря британскому вторжению в тропики сахар стал ежедневно использоваться для облегчения таниновой нагрузки чая, а также в джемах и конфетах. Мы были на крючке.

А сколько сахара потребляете вы? Ответ будем ждать в комментариях к этой статье, а также в нашем Telegram-чате.

Доступность порождает зависимость. Просто подумайте, что случилось с мобильными телефонами, когда-то редкой роскошью. Подобно технологической зависимости, эксплуатирующей скуку и новизну, сахар эксплуатирует отвращение к горьким вкусам или, что более вероятно, позволяет нам забыть, что широкая и разнообразная палитра вкусов полезна. Обольщение сахаром длилось тысячелетия, но оно овладело нами в 19-м и особенно в 20-м веке.

Наблюдая за состоянием здоровья испытуемых, употреблявших слишком много сахара, исследователи пришли к выводу, что можно немного уменьшить его потребление и быть здоровыми пить один или два сладких напитка в день вместо трех; или, если у вас есть дети, разрешать им мороженое только по выходным, а не в качестве ежедневного лакомства. Но если нам понадобятся годы, десятилетия или даже поколения, чтобы дойти до первых симптомов метаболического синдрома, вполне возможно, что даже это, казалось бы, умеренное количество сахара окажется слишком большим, чтобы мы смогли переломить ситуацию и вернуть потерянное здоровье. И если симптом, который проявляется первым, это не увеличение веса, а например рак, то вам действительно не повезло.

Метаболический синдром это увеличение массы висцерального жира, нарушение углеводного, липидного, пуринового обмена, а также является причиной развития артериальной гипертензии.

Сахарное ассорти выглядит так

В своей работе исследователи сравнивают это пристрастие с курением. Конечно, несколько сигарет в день лучше, чем пачка, но так ли это на самом деле? Проблема заключается в том, что сахар преобладает в бесчисленных продуктах питания и в больших количествах в алкоголе. Точно так же, как алкоголики часто не признают свою болезнь, сахарные наркоманы слепы к разрушениям, которые он наносит. И точно так же, как некоторые алкоголики признают проблему, но ничего не делают для ее решения, отказ от десерта или полуденной конфеты кажется неправдоподобным и безумным. Жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе в удовольствии, говорит зависимость, даже если эта жизнь ухудшается.

Подробнее..

Почему наши предки чувствовали боль сильнее, чем мы?

28.07.2020 00:11:30 | Автор: admin

Есть предположение, что неандертальцы были более чувствительными к боли, чем мы

Некоторые люди не отказались бы от жизни без боли никаких тебе болей в голове, горле, зубах и так далее. Однако, болевые ощущения играют в наших жизнях большую роль, предупреждая о проблемах со здоровьем. Если бы не существовало боли, мы бы могли сломать себе ногу, целый день проходить с открытым переломом, подцепить инфекцию и умереть самой нелепой смертью. По мнению ученых, это спасительное чувство первым делом возникло у древних рыб, а потом у всех других живых организмов. Недавно было выяснено, что наши далекие предки чувствовали боль гораздо сильнее, чем мы с вами. Исходя из этого возникает как минимум два вопроса: почему они были более восприимчивы к боли и зачем им это было нужно? Поиском ответов на этот вопрос занялись ученые из Германии и Швеции.

Механизм боли

Что же такое боль? Если говорить о физической боли, то в словарях оно описывается как неприятное ощущение, предупреждающее о реальном или предполагаемом повреждении тканей. Все наше тело состоит из огромного количества клеток, причем речь идет не только о покрывающей нас коже, но и о покрытии наших внутренних органов. Чтобы клетки могли взаимодействовать друг с другом, внутри них есть так называемые ионные каналы. Благодаря возможности клеток обмениваться друг с другом информацией, мы можем ощущать формы предметов, определять их температуру и другие свойства.

Спасибо боли за наше долголетие!

Итак, представьте, что вы готовили обед, случайно порезали палец и резко отдернули руку. Что же произошло в этот момент? Все довольно просто чувствительные клетки передали нервный импульс до спинного мозга, который моментально распознал опасность и дал команду отдернуть руку. Но, после пореза, человек все равно продолжает чувствовать боль. Это происходит из-за того, что ионные каналы продолжают передавать информацию, но уже в головной мозг так мы понимаем, что и каким образом у нас болит и по-прежнему требует внимания. Если бы этой боли не было, мы бы могли случайно повредить пораженное место.

Вредные советы: Ругательства помогают легче переносить боль

Жизнь без боли

В развитии ионных каналов и других ответственных за боль частей элементов организма, отвечают гены. Как мы знаем, в них хранится инструкция о том, как должен развиваться организм: какого цвета должны быть волосы, оттенок кожи, рост и так далее. На чувствительность боли гены тоже влияют например, если у человека обнаружится изменение участвующего в восприятии боли гена SCN9A, он не будет чувствовать переломов и других травм. Такие люди способны на ощупь определить температуру объектов и их форму, что серьезные ранения они попросту не чувствуют.

Читайте также: Женщина прожила жизнь без боли из-за генетических изменений

Людей с дефектами этого гена мало, но они все же есть. Одним из самых известных считается родившийся в 1981 году Стивен Пит и его брат Кристофер. Родители Стивена почуяли неладное, когда их сын начал до крови жевать собственный язык недавно прорезавшимися зубами. Отведя его в больницу, они узнали, что их ребенок имеет врожденную нечувствительность к боли. Спустя некоторое время у Стивена появился младший брат с такой же особенностью.

Братья Пит, нечувствительные к боли

Можно подумать, что их жизнь была одной из самых беззаботных в истории. Но нет из-за неспособности ощутить предупреждающую об опасности боль, они попадали в большие неприятности. Так, однажды уже повзрослевший Стивен работал с электропилой и случайно распорол себе руку. Из-за нечувствительности к боли он не стал обращаться в больницу и зашил руку самостоятельно. И подобных случаев у него было очень много у него развилось множество заболеваний из-за которого ему грозит ампутация некоторых конечностей. У его брата Кристофера тоже было много подобных случаев и, когда он узнал о риске оказаться прикованным к инвалидному креслу, покончил с собой.

Жизнь неандертальцев

Как видно, физическая боль крайне необходима для нашего выживания. Возможно, именно поэтому у наших предков она была очень развита. Они жили в очень опасное время и такие способности вроде быстрого отдергивания руки от горячего или острого объекта была им жизненно важна. А выяснить о низком болевом пороге немецким и шведским ученым удалось благодаря изучению их генов. Оказалось, что их ионные каналы легче и быстрее активизировались под внешним воздействием. Из-за этого был сделан вывод, что они сильнее нас чувствовали боль.

Возможно, предположение ученых ошибочно

При этом один из авторов научной работы Сванте Паабо (Svante Paabo) признает небольшую вероятность того, что они ошибаются. Дело в том, что у наших предков нервные импульсы отправлялись и в спинной и в головной мозг. Возможно, при этом боль каким-то образом удавалось фильтровать и неандертальцы чувствовали боль так же, как и мы не сильнее и не слабее.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Там вы найдете материалы, которые не были опубликованы на сайте!

Говоря о наших предках, речь идет о неандертальцах, которые сформировались как вид около 150 тысяч лет назад. Причина их вымирания до сих пор неизвестна, но уже около 40 тысяч лет назад они существовали на пределе своих возможностей. Об одной из теорий вымирания неандертальцев писала моя коллега Дарья Елецкая рекомендую прямо сейчас заняться чтением ее материала.

Подробнее..

На сколько лет загрязненный воздух сокращает жизни людей?

02.08.2020 14:08:12 | Автор: admin

Грязный воздух заметно укорачивает длительность наших жизней

Качество воздуха в большинстве городов мира, мягко говоря, отвратное. Ежедневно мы выходим на улицу с целью освежиться, но на самом деле вдыхаем выхлопные газы автомобилей и другие вредные вещества. Само собой разумеется, что все это вредит нашему здоровью попадая в наши организмы, ядовитые газы буквально разрушают наши органы. Ученые из американского штата Иллинойс вовсе уверены, что грязный воздух является самым большим риском для здоровья человека и значительно сокращает продолжительность жизни. Чтобы выяснить, насколько сильно грязный воздух влияет на долголетие людей, они изучили данные, собранные глобальной системой Индекс качества воздуха (AQLI). Результаты оказались весьма тревожными если бы люди жили в более благоприятных условиях, чем сейчас, они бы вполне успели воплотить многие свои мечты.

Сокращение жизни людей

Тревожными результатами научной работы поделилось издание ScienceAlert. Согласно собранным данным, загрязнение воздуха, которое наблюдается в большинстве городов, сокращает жизни людей как минимум на два года. И это в лучшем случае по словам исследователей, жители особенно сильно загрязненных Индии и Бангладеша сокращают свои жизни почти на десять лет. Этот показатель можно считать актуальным и для Китая, на территории которого десятилетиями витал грязный воздух ситуация улучшилась только во время пандемии коронавируса.

Такую картину можно наблюдать в Индии

Ученые считают, что загрязненный воздух может навредить здоровью людей сильнее, чем захвативший практически весь мир коронавирус. По словам создателя системы AQLI Майкла Гринстоуна (Michael Greenstone), это совершенно не значит, что коронавирус не опасен. Он уверен, что смертельное заболевание полностью заслуживает то внимание, которое ему уделяют. Только вот если бы человечество с таким же рвением занялось поиском способа очистить воздух от вредных веществ, миллиарды людей прожили бы более долгие и счастливые жизни.

Читайте также: Где на Земле самый чистый воздух?

Самый грязный воздух в мире

Особенного внимания требуют вышеупомянутые Индия и Бангладеш, но не стоит забывать и про Непал с Пакистаном. По расчетам исследователей, в этих регионах нашей планеты за последние 20 лет качество воздуха снизилось на целых 44%. А если учесть, что люди продолжают ездить на автомобилях с двигателями внутреннего сгорания, тоннами выбрасывать пластиковый мусор и сжигать его, то в будущем свежести альпийских лугов нам не видать. Следовательно, здоровье людей продолжит ухудшаться, а длительность жизни становиться короче.

А вы знаете, как связаны коронавирус, солнечные панели и загрязнение воздуха?

В тяжелой ситуации находятся и страны Юго-Восточной Азии. Сообщается, что там живет около 650 миллионов человек и 89% из них обитают в районах с плохим воздухом. С тем, что грязный воздух представляет большую опасность для здоровья людей, согласны и представители Всемирной организации здравоохранения. По их данным, в 2016 году 91% населения нашей планеты проживало в местах, где уровень загрязнения воздуха превышал значения, установленные в рекомендациях ВОЗ.

Человечество загрязнет не только сушу и воду, но и воздух

На чистоту воздуха сильно влияют не только автомобили с выхлопными газами и заводы с целой кашей вредных веществ, но и лесные пожары. В 2020 году с этим особых проблем нет, но прошлый год прямо-таки поддал жару. Смог от лесных пожаров в Сибири доходил аж до Москвы и более дальних регионов. Также пожары пылали в лесах США и Австралии. Ситуация была настолько серьезной, что огонь был виден даже из космоса. Да уж, если за нами тогда следили инопланетяне, они отлично понимали, что у планеты Земля дела идут хуже некуда.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш Telegram-канал. Там вы найдете анонсы свежих новостей нашего сайта!

На тему влияния загрязненного воздуха на организмы людей исследования ведутся регулярно. Например, недавно мой коллега Александр Богданов рассказывал про то, как городской воздух влияет на детей, находящихся в утробе матери. Оказалось, что если женщины дышат грязным воздухом на протяжении первых трех месяцев беременности, риск задержки роста малыша возрастает во много раз. Более того, загрязненный воздух влияет на детей вплоть до их 4-летнего воздуха. Подробнее об этом можно почитать в этом материале.

Подробнее..

Душа компании или одиночка кто больше склонен к ожирению?

05.08.2020 00:16:27 | Автор: admin

Социальная жизнь влияет на телосложение

Избыточный вес является причиной возникновения многочисленных проблем со здоровьем вроде нарушения работы сердечно-сосудистой системы. А неправильное функционирование настолько важных органов считается одной из главных причин смертности в мире. Как правило, лишний вес набирается из-за малоактивного образа жизни, неправильного питания и наследственности если родители человека были полными, то и он будет склонен к полноте. Однако, ученые уверены, что существует множество других факторов, которые приводят к ожирению. Например, на скорость набора лишнего веса может влиять социальная жизнь. Недавно канадские ученые провели исследование и выяснили, что одинокие люди склонны к полноте больше, чем социально активные личности. Только это правило действует только по отношению к женщинам у мужчин все работает совершенно по-другому.

Новая причина ожирения

Неожиданные результаты научной работы, которым пока трудно найти объяснение, были опубликованы в научном журнале Plos One. В рамках научной работы исследователи решили выяснить, есть ли между количеством социальных связей человека и его телосложением какая-нибудь взаимосвязь. Чтобы выяснить это, они использовали базу с данными о 28 238 людях в возрасте от 45 до 85 лет, которые поделились частью информации о себе в рамках одной из предыдущих работ канадских ученых. В распоряжении исследователей оказались такие данные, как примерное количество знакомых им людей, показатели окружности их талии и индекса массы тела (ИМТ).

Индекс массы тела (ИМТ) это соотношение массы тела к росту человека. Этот показатель часто используется для диагностирования ожирения.

Вред и польза одиночества

Первым делом исследователи изучили данные женщин. К их удивлению, одинокие участницы исследования чаще всего страдали от лишнего веса. Причем не важно, чем было обусловлено одиночество: неумением найти себе пару, разводом или смертью возлюбленного. А вот женщины, которые состояли в отношениях и активно участвовали в общественных мероприятиях, проблем с лишним весом, в большинстве случаев, не имели.

Вывод: одинокие женщины склонны к ожирению, а социально активные нет

А вот у мужчин наблюдалось нечто совершенно противоположное. Одиночки, ставшие таковыми совершенно по разным причинам, были гораздо стройнее женатых мужчин. Так, если человек мало участвовал в общественной жизни и практически ни с кем не общался, он не страдал от проблем с лишним весом. А вот мужчины, в окружение которых входило до 200 людей, имели лишний вес. Но значит ли это, что одинокие мужчины счастливее и здоровее социально активных? Совсем не обязательно.

Вывод: одинокие мужчины стройные, а социально активные нет

Дело в том, что в ходе научной работы ученые не изучали эмоциональное состояние людей. Вполне может быть так, что одиночки имеют стройную фигуру, но при этом плохо питаются и испытывают сильный стресс от недостатка общения. А плохое эмоциональное состояние может привести к снижению веса и другим проблемам вроде серьезной депрессии. Мужчины с лишним весом, в свою очередь, могут быть счастливчиками, которых всегда окружают любящие люди.

А вы знаете, что у любительниц косметики чаще рождаются дети с ожирением?

Лечение ожирения

В рамках исследования ученые выяснили, что участие в общественной жизни хорошо влияет на фигуру женщин, а мужчин нет. В связи с этим, они предложили использовать новое знание для того, чтобы помочь женщинам бороться с лишним весом. Так, помимо соблюдения диеты, выполнения физических упражнений и приема лекарств, людям могут быть рекомендовано участие в различных мероприятиях. Неважно каких: благотворительных акциях, группах по интересам и так далее все средства хороши. Кто знает, может совокупность сразу нескольких методов избавления от лишнего веса действительно помогает? Время покажет, главное, чтобы к этим советам прислушались диетологи и сами люди.

Если вам нравятся наши статьи, подпишитесь на нас в Google News! Так вам будет удобнее следить за новыми материалами.

А вот что делать с мужчинами, пока не ясно. Что же это, заставить людей с лишним весом отказаться от общественной жизни семьи? Нет уж, главное в этом деле то, насколько счастливым себя чувствует человек. А ведь то, что семейная жизнь улучшает эмоциональное состояние людей лучше, уже доказано наукой. В общем, в случае с мужчинами действовать нужно по-другому. Способов похудеть на сегодняшний день очень много и с каждым днем их становится больше. Есть технологии, в которых в процесс похудения включены бактерии. О том, как это работает, можно почитать в этом материале.

Подробнее..

Чем летняя гроза вредна для здоровья?

13.08.2020 00:05:28 | Автор: admin

Во время гроз люди чувствуют себя плохо, но почему?

В 2010 году исследователи из Гарвардской медицинской школы начали подозревать, что в грозовые дни люди чаще обращаются за медицинской помощью. И нет, дело совершенно не в том, что они настолько боятся грома и молний, что у них заболевает сердце. Пациенты, особенно пожилого возраста, начинают жаловаться на головную боль, заложенность носа и кашель в общем, на самые распространенные симптомы острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ). Взаимосвязь между грозовыми днями и обострением заболеваний дыхательных путей до сих пор не доказана наукой, но недавно американские ученые решили заняться поиском хотя бы отдаленных доказательств. Изучив статистику гроз за более 10-летний период времени и сравнив их частоту с количеством обращений в больницу, они обнаружили несколько весьма интересных закономерностей.

Влияние грозы на здоровье

Результаты научной работы были опубликованы в научном журнале JAMA Internal Medicine. В рамках научной работы Эрик Цзоу (Eric Zou) из университета американского штата Орегон и его коллеги выяснили, сколько раз проходили грозы в различных регионах США в период с января 1999-го по декабрь 2012 года. Вся эта информация была предоставлена Национальным управлением океанических и атмосферных исследований (NOAA). Также в распоряжении ученых оказалась статистика обращений пожилых людей за тот же период времени. Эта статистика была взята из базы данных программы Medicare по медицинскому страхованию людей старше 65 лет.

Боязнь грозы называется бронтофобией. Она тоже может стать причиной недомоганий

К удивлению исследователей, в грозовые периоды количество обращений в больницы действительно повышалось, хоть и незначительно. Статистика показала, что за 14-летний период, до и после грозовых дождей, в медицинские учреждения обратилось около 52 тысячи человек. Большинство из них жаловалось на всевозможные проблемы с дыханием, начиная от обыкновенного кашля и заканчивая одышкой. Особенно сильно на грозы реагировали пожилые люди, имеющие серьезные проблемы с органами дыхания вроде астмы и хронической обструктивной болезни легких.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) это прогрессирующее заболевание легких, которое угрожает жизни человека. Характеризуется одышкой и сопутствующими проблемами с дыханием. Основной причиной развития ХОБЛ считается вдыхание табачного дыма.

Причины заболеваемости при грозе

Таким образом, взаимосвязь между грозовыми днями и обострением респираторных заболеваний, отдаленно можно назвать доказанной. Но вот точная причина повышения заболеваемости для ученых пока остается большой загадкой. Можно было бы предположить, что при идущий при грозе дождь понимает в воздух пыльцу, которая и провоцирует проблемы с дыханием. Но, во-первых, почему тогда заболевания органов дыхания не обостряются при обыкновенных дождях без грома и молний? Во-вторых, обострения наблюдаются до начала грозы, а после нее симптомы заболеваний потихоньку исчезают.

Пыльца может вызвать проблемы с органами дыхания, но не в этом случае

Из-за всех вышеперечисленных фактов, ученые отрицают вину пыльцы в заболеваемости людей. Они больше склоняются к версии, гласящей, что органы дыхания людей начинают страдать из-за увеличения количества пылевых частиц в воздухе. А их концентрация как раз-таки повышается перед грозовыми дождями, что неоднократно было доказано в ходе научных наблюдений.

Читайте также: Обнаружена планета, на которой идет дождь из жидкого железа

Опасность молний

Разумеется, не стоит забывать о том, что грозы представляют для здоровья людей непосредственную опасность своими молниями. На данный момент известно, что длина некоторых молний может достигать 709 километров, а не угасают они до 16 секунд. Сила тока в разряде каждой молнии составляет от десятков миллионов до миллиарда вольт. В большинстве случаев, после удара молнии человек моментально умирает. Но в истории есть множество случаев, когда люди выживали даже после сильнейших ударов после этого на их телах оставались заметные следы, а которые можно посмотреть в этом материале.

Рой Салливан (Roy Sullivan)

А в человека по имени Рой Салливан (Roy Sullivan) молния попадала целых семь раз и в каждом случае он умудрялся выживать. Грозы заставали его в самые разные моменты жизни: когда он был маленький и помогал отцу, когда вырос и трудился по своей профессии и так далее. И молнии будто его преследовали и ударяли если и не напрямую, то хотя бы отражаясь от других объектов. Удивительно, но Рой Салливан умер не от удара молнии, а по совершенно другой причине. Подробнее о его жизни я рассказывал на нашем канале в Яндекс.Дзен.

Подробнее..

Последние комментарии

© 2006-2020, umnikizdes.ru