Русский
Русский
English
Статистика
Реклама

Здоровье человека

Почему самоконтроль подходит не всем?

06.10.2020 18:20:21 | Автор: admin

Люди с более низким самоконтролем реже ведут здоровый образ жизни

На протяжении десятилетий самоконтроль рассматривался как неоспоримое преимущество, а люди с большой силой воли часто превозносят себя над своими сверстниками с меньшим самоконтролем. Более того, способность подавлять краткосрочные импульсы, противоречащие долгосрочным целям, является отличительной чертой успешных людей. Исследования показали, что люди с сильным самоконтролем имеют прочные отношения, крепкое здоровье, высокий доход и карьеру. Они также менее склонны к проблемам с перееданием, перерасходом средств, курением, злоупотреблением алкоголем или наркотиками, прокрастинацией и неэтичным поведением. Преодоление искушений также кажется внутренне полезным люди с высоким самоконтролем также более удовлетворены своей жизнью и воспринимают ее как более значимую. И все же, череда последних научных исследований показывает, что за сильным характером иногда скрывается темная сторона личности.

Темная сторона самокронтроля

Всегда ли полезно сопротивляться искушению? Небольшой, но растущий объем исследований начал проливать свет на темную сторону самоконтроля. Так, самоконтроль может ограничить эмоциональные переживания. Одна из причин, по которой люди с высоким самоконтролем сопротивляются искушениям, заключается в том, что их желания не такие уж заманчивые. Но это может также означать, что эти люди испытывают менее интенсивные эмоциональные переживания; то есть они реагируют на ситуации нейтрально. Например, высокий самоконтроль может помешать сотрудникам в полной мере наслаждаться карьерными достижениями, такими как продвижение по службе, повышение и высокие оценки эффективности.

Самоконтроль может привести к долгосрочным сожалениям.

Когда люди размышляют о своей жизни, они, как правило, сожалеют о чрезмерном самоконтроле (например, о том, что предпочли работу развлечениям) и упускают все радости жизни. Примечательно, что сожаления возникают только по прошествии времени. Например, очень успешный генеральный директор, которому пришлось принести много жертв в своей жизни, чтобы проложить себе путь к вершине, может озутить, что упустил много удовольствий, когда станет старше и задумается о своей жизни в целом.

Если вы уделяете слишком много времени работе, задумайтесь, стоит ли оно того

Самоконтроль и общество.

Люди, способные себя контролировать, кажется, более успешны в любых своих начинаниях, в том числе и антисоциальных. Хотя люди с высоким уровнем самоконтроля, как правило, менее склонны заниматься незаконной или антиобщественной деятельностью (например, неосторожным вождением или мошенничеством), чем люди с низким самоконтролем, когда они занимаются такой деятельностью, они очень редко попадаются.

Чтобы всегда быть в курсе последних новостей из мира науки и высоких технологий, подписывайтесь на наш новостной канал в Google News

Например, высоко ценимые сотрудники в организации, обладающие самоконтролем по иронии судьбы могут быть замечены в неэтичном поведении, которое остается незамеченным и безнаказанным. Кроме того, люди с высоким уровнем самоконтроля лучше соблюдают социальные нормы, даже когда эти нормы навязывают вредное поведение (например, прием незаконных препаратов для повышения производительности).

Самоконтроль это не для всех.

Для некоторых людей проявление самоконтроля может превратиться в необходимость победить свое истинное «Я». Это относится, например, к людям, которые при принятии решений больше полагаются на чувства, чем на разум. Например, сотрудник, принимающий решения в основном полагаясь на чувства, может быть не очень доволен собой, даже если он сумел проявить самообладание и преуспел в трудной задаче, обеспечившей ему повышение. Этот человек может чувствовать себя отчужденным за то, что уделяет так много внимания работе в ущерб другим, важным для него потребностям и желаниям (таким как время с друзьями и семьей).

Самоконтроль подходит не всем

Это интересно: Ученые доказали, что пессимисты живут меньше оптимистов

Самоконтроль может привести к предвзятости.

Непрофессионалы и политики часто сталкиваются со сложными социальными проблемами (переедание, перерасход средств, курение, злоупотребление алкоголем или наркотиками, преступность и т. д.) как в первую очередь с проблемами самоконтроля. Однако этот акцент на самоконтроле может затемнить социальные, экономические или политические источники проблем. Например, эпидемия ожирения часто рассматривается исключительно как проблема самоконтроля, хотя ее корни также лежат в таких факторах, как снижение цен на джанк-фуд и некачественные пищевые продукты и сидячий образ жизни.

Подобный односторонний акцент на самоконтроле, также называемый "пуританским уклоном", отражает идеологию, которая возлагает вину за проступки исключительно на индивида и игнорирует влияние более широких социальных факторов. Таким образом, основные социальные проблемы превращаются в простые проблемы заботы о себе. Такая же дискриминация может произойти и на работе, когда начальник обвиняет сотрудника в том, что он пропустил нереальный срок.

Самоконтроль это важная тактика для достижения своих целей. Однако вместо того, чтобы рассматривать самоконтроль как единственную детерминанту счастья и успеха, мы должны рассматривать его в более широком контексте самости. Помимо самоконтроля, важно также принять собственные слабости и ограничения. Психологи называют это «самосостраданием». Сострадание к себе не ведет к лени и запущенности. Напротив, она помогает людям совершенствоваться, лучше узнавать самих себя и ставить перед собой более реалистичные цели.

Подробнее..

Что будет, если не спать целый день или больше?

12.10.2020 00:08:22 | Автор: admin

Отсутствие сна может серьезно навредить здоровью

Взрослым людям рекомендуется спать по 8 часов в сутки. Но из-за работы многие из нас спят только 5-6 часов и часто пребывают в сонном состоянии. Это может стать причиной возникновения серьезных проблем со здоровьем вроде нарушения работы сердечно-сосудистой системы, ожирения и сахарного диабета. Но ведь иногда люди бодрствуют экстремальное количество времени по несколько дней подряд. Наверное, у каждого человека есть знакомые, которые проводили над собой такие эксперименты. Но это слишком опасно и, чтобы узнать о последствиях долгого отсутствия сна, лучше просто почитать результаты научных исследований. К тому же, такие эксперименты проводили над собой многие люди и делились своими ощущениями. Итак, что же будет с человеком при отсутствии сна на протяжении дня и больше?

Чем опасно отсутствие сна?

Сомнений нет чем дольше человек обходится без сна, тем больше изменений происходят в его организме. Если говорить по-научному, лишение себя возможности удовлетворять естественные потребности организма вроде сна, называется депривацией. Каждый человек реагирует на депривацию сна по-разному, все зависит от его возраста и состояния здоровья. Но в любом случае, на начальном этапе отсутствия сна, возникают обычные симптомы недосыпания:

  • утомление и сонливость;
  • ухудшение концентрации и памяти;
  • раздражительность;
  • повышенный аппетит;
  • ослабление иммунитета.

Чем дольше человек не спит, тем сильнее проявляют себя эти симптомы. Вдобавок, появляются дополнительные странности с организмом, о которых поговорим дальше.

Сутки без сна

Если человек не спит 24 часа, мозг начинает экономить энергию. Для этого он отключает некоторые нейроны, из-за чего возникает сонливость, раздражительность и ухудшение мышления. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США, отсутствие сна на протяжении суток сравнимо с алкогольным опьянением. Если вы не сможете отдохнуть в течение 24 часов, вы будете ощущать себя так, как будто выпили 3060 миллилитров алкоголя.

Получается, что вождение автомобиля после суток без сна это так же опасно, как и вождение в пьяном виде!

Отсутствие сна обязательно сказывается и на температуре тела она понижается. А уровень гормона стресса кортизола повышается, так что от уставшего человека не стоит ждать хорошего настроения. Нарушение привычного расписания дня вызывает у организма замешательство и он начинает неправильно вырабатывать гормоны для регулирования аппетита и работы иммунитета. В организме начинает твориться хаос.

Два дня без сна

Результаты научного исследования американских психиатров показали, что после 30 часов бодрствования человек перестает перестает распознавать эмоции других людей. Это опять же связано с тем, что головной мозг старается экономить энергию и отключает все больше нейронов. Человек начинает регулярно входить в состояние так называемого микросна длительностью в несколько секунд в эти моменты он буквально теряет сознание.

При недостатке сна ухудшается зрение, все становится размытым

Наблюдения за сонными людьми показывали, что они с большей долей вероятности начинают принимать рискованные решения. А оно и понятно, потому что их мозг наполовину отключен и им не удается взвешивать все за и против. Что первое придет в голову то и совершается. Логично предполагать, что сонными людьми легче манипулировать, потому что они могут без раздумий согласиться с любым утверждением или предложением.

Читайте также: Что такое сонный паралич?

Три дня сна и больше

Если человек каким-то чудом продержится больше 72 часов без сна, ему придется крайне нелегко. Именно после этого этапа возникают галлюцинации, а в организме начинают происходить опасные процессы. Например, китайские ученые нашли доказательства того, что в таких экстремальных ситуациях в сердечном ритме возникают странности, способные привести к смерти. На человека начинает давить все: неспособность думать, выполнять даже простые действия, забывчивость и многое другое. В общем, жизнь без сна это не жизнь.

Читайте также: Почему здоровый сон важен для похудения?

Сколько времени можно жить без сна?

Было бы хорошо, если ученые могли точно ответить на этот вопрос. Например: Вы можете пить кофе и не спать без вреда для здоровья 7 дней и выполнить кучу дел, но потом обязательно поспите. Но это так не работает. Выносливость у каждого человека разная. Когда один человек может без особых проблем бодрствовать двое суток, другой может впасть в сон уже после 20 часов бодрствования без отдыха.

Некоторые люди спят больше остальных и это нормально так устроен их организм

Рекорд жизни без сна на данный момент принадлежит жителю американского штата Калифорния Рэнди Гарднеру (Randy Gardner). В 1964 году, в возрасте 17 лет, ему удалось продержаться без сна 11 дней и 25 минут (264 часа!). Он был весьма здоровым молодым человеком, но отсутствие отдыха сильно повлияло на его умственные способности. Уже на четвертый день эксперимента у него начали возникать галлюцинации и он считал себя профессиональным игроком в американский футбол.

В ходе эксперимента Рэнди Гарднер находился под присмотром врачей

На тему человеческого сна на нашем сайте есть много различных материалов. Недавно моя коллега Любовь Соковикова рассказала о том, что во время сна человеческий мозг проигрывает воспоминания. Звучит интересно, поэтому рекомендую заняться чтением прямо сейчас. Это не займет много времени.

Подробнее..

Ядовитые водоросли какими они бывают и чем опасны?

13.10.2020 18:17:08 | Автор: admin

Могли бы вы предполагать, что водоросли бывают опасными?

На данный момент ученым известно о существовании 30 тысяч видов водорослей. Они не являются полноценными растениями скорее, это низшие растения. Если рассматривать их с научной точки зрения, они представляют собой одноклеточные или многоклеточные организмы, большинство из которых можно разглядеть только под микроскопом. Некоторые водоросли съедобны и представители многих народов изготавливают из них различные блюда. Но есть и ядовитые водоросли, которые вот уже пару лет подряд доставляют людям и животным множество проблем. В разных уголках нашей планеты были зафиксированы десятки случаев отравления водорослями, некоторые из которых оказались смертельными. Да что там говорить недавно в Африке погибло более сотни слонов. Но почему ядовитых водорослей становится все больше и как на них не натолкнуться? Давайте разбираться.

Какие бывают водоросли?

Ученые считают, что водоросли являются одними из самых первых представителей растительного мира. В ходе многочисленных исследований было доказано, что они появились примерно 2,5 миллиарда лет назад, задолго до появления первых динозавров. Они до сих пор живы и активно размножаются потому, что умеют приспосабливаться к любым условиям. Среди тысяч видов водорослей существуют те, кто может спокойно обитать в любой воде: пресной, соленой, грязной, чистой без разницы. В зависимости от вида, водоросли крепятся к подводным поверхностям или свободно плавают в воде. Они могут быть окрашены в зеленый, красный, голубой, фиолетовый и другие цвета. Оттенок может меняться в зависимости от окружающих условий.

На фото индийское метеоритное озеро Лонар. Недавно оно поменяло цвет с зеленого на красный всего за одну ночь. И все это по вине водорослей

Подробнее о том, как водоросли за одну ночь полностью изменили облик метеоритного озера, можно почитать тут.

Внешне водоросли могут выглядеть как пушистые клубочки, разложенные по водной глади ковры или как слизь. А структура у них бывает плоской, ветвящейся, нитчатой или состоящей из нескольких слоев. Большинство из водорослей можно разглядеть только при помощи микроскопа, но в природе есть виды, которые достигают длины в несколько метров. Самая большая водоросль, пожалуй, произрастает на побережье США со стороны Тихого океана. Длина растущего там макроцистиса грушевидного (Macrocystis pyrifera) достигает 200 метров. А самая маленькая водоросль была обнаружена в Японии она состоит всего из четырех метров, поэтому ее ширина равна 10 микрометрам. Такими данными, по крайней мере, в 2013 году поделилось информационное агентство ТАСС.

Водоросли Macrocystis pyrifera

Съедобные водоросли

Большинство пригодных для употребления в пищу водорослей произрастает в морях, им нужна соленая вода. А вот водоросли, растущие в пресной воде, в большинстве своем ядовиты. Съедобные водоросли выращиваются во многих побережьях нашей планеты, особенно хорошо это дело развито в Японии. В ходе многочисленных исследований было доказано, что пищеварительная система японцев приспособлена к перевариванию водорослей больше, чем у представителей других народов. Также водоросли активно употребляются в пищу жителями Китая и Кореи. На западном полушарии крупнейшими производителями продуктов из водорослей считаются Норвегия, Франция и Англия. В ресторанах США часто подаются хрустящие водоросли, но обычно это обыкновенная капуста.

Съедобный морской виноград

Польза водорослей обусловлена большим содержанием пищевых волокон и йода. Йод считается одним из важнейших микроэлементов внутри нашего организма. Он важен для работы щитовидной железы, которая отвечает за обмен веществ, работу и развитие головного мозга и других органов человеческого организма. Многие водоросли соленые на вкус, но хлорида натрия в них не так уж и много. Некоторые люди добавляют водоросли в свой рацион, чтобы заменить ими обычную соль. Но важно отметить, что польза водорослей напрямую зависит от того, в какой воде они росли. Если условия были грязными, в водорослях могут скрываться тяжелые металлы, которые сильно вредят человеческому организму.

К сожалению, большинство мест, где растут водоросли загрязнены

Ядовитые водоросли

Ядовитые водоросли в научной среде больше известны как цианобактерии или сине-зеленые водоросли. По своей сути, это микроскопические существа, которые способны поглощать солнечный свет и превращать его в энергию. Свое название цианобактерии получили потому, что объединяют в себе характеристики как бактерий, так и растений. Когда температура воздуха становится высокой, сине-зеленые водоросли начинают цвести. Изначально водоросли окрашены в зеленый цвет это явный признак способности превращать солнечный свет в энергию. В ходе цветения, водоросли окрашиваются в другие цвета. Из-за этого, свой облик могут поменять целые озера прямо как метеоритное озеро Лонар, о котором я упоминал выше.

Цианобактерии под микроскопом

Сине-зеленые водоросли есть во всех точках нашей планеты. Лучше всего они чувствуют себя в спокойных и богатых питательными веществами водах. Их живучесть поражает если им не хватает влаги, они начинают выделять слизь, которая удерживает воду и защищает от радиации. Многие виды цианобактерий выделяют вещества, которые опасны для жизни людей и животных. Когда какой-либо живой организм пьет захваченную цианобактериями воду или купается в ней, ядовитые вещества сразу же дают о себе знать.

За примером не нужно далеко идти помните, я писал про загадочное вымирание африканских слонов? Оказалось, что они пили зараженную цианобактериями воду и умирали из-за их вредного воздействия. Тайна раскрыта.

Симптомы отравления водорослями

Воздействие ядовитых водорослей на организмы людей и животных зависит от вида токсинов, которые выделяются цианобактериями. Смертельный риск есть как при контакте с кожей, так и при попадании зараженной воды внутрь организма. Но при попадании цианобактерий риск намного выше. Симптомы отравления ядовитыми растениями следующие:

  • раздражение кожи;
  • боли в животе;
  • тошнота и рвота;
  • высокая температура тела;
  • боли в голове, горле, мышцах и суставах;
  • волдыри во рту;
  • повреждение печени.

При попадании цианобактерий на кожу обычно развивается аллергическая реакция. Чаще всего она сопровождается астмой, раздражением глаз и сыпью. Подобные симптомы наблюдаются и у животных, причем они чаще всего и умирают. Скорее всего, это связано с отсутствием медицинской помощи.

Вода, зараженная сине-зелеными водорослями

В мире существуют тысячи видов сине-зеленых водорослей и все они выделяют разные ядовитые вещества. Их можно разделить на две группы:

  • гепатотоксины, которые разрушают печень, выделяются цианобактериями вида Microcystis, Anabaena, Oscillatoria и так далее;
  • нейротоксины, которые разрушают нервную систему, выделяются цианобактериями вида Aphanizomenon и Oscilatoria.

При появлении симптомов отравления цианобактериями необходимо сразу же обратиться в больницу. Вылечить пациентов можно и насколько быстро это произойдет, зависит от своевременного обращения за помощью. Ну а обезопасить себя от воздействия ядовитых водорослей можно, употребляя тщательно очищенную воду. Ну и главное не нужно купаться в грязной воде.

Впрочем, в такую воду никто бы и не полез

Случаи отравления водорослями

Цианобактерии часто становятся причинами болезней в Северной и Южной Америке, Африке, Австралии и Китае. В некоторых озерах цианобактерии являются чуть ли не коренными жителями, поэтому живущие неподалеку от этих мест люди всегда рискуют отравиться водой. Первый случай заражения цианобактериями был зафиксирован в Китае 1000 лет назад. Но наверняка ядовитые водоросли убивали людей и животных и в более древние времена. И совершенно точно они продолжают приносить проблемы в сегодняшние дни. Скорее всего, в будущем они станут еще опаснее.

Сине-зеленые водоросли представляют угрозу для всего живого

И причиной повышения опасности ядовитых водорослей является глобальное потепление. В этом уже нет ничего удивительного постоянное повышение температуры воздуха на нашей планете пытается уничтожить все живое всеми доступными способами. Дело в том, что цианобактерии активнее всего размножаются в жаркой среде. Уже сегодня они представляют угрозу для огромного количества живых существ, потому что возникают даже там, где их раньше, казалось бы, не было. Некоторые люди считают, что обсуждаемая сейчас катастрофа на Камчатке связана именно с распространением и губительным воздействием ядовитых водорослей.

Если вам нравятся наши статьи, подпишитесь на нас в Google News! Так вам будет удобнее следить за новыми материалами.

По статистике, с 2009 по 2010 годы в США было зафиксировано 11 вспышек заболеваний, связанных с деятельностью цианобактерий. Во время этих эпидемий пострадало как минимум 60 человек. Сообщения о вспышках подобных заболеваний возникают все чаще, что говорит о том, что сине-зеленые водоросли становятся все более опасными. В этом материале можно почитать о случаях смерти нескольких собак после купания в зараженной воде. Между купанием и смертью иногда проходит всего лишь несколько часов.

Подробнее..

Почему умные люди болеют чаще?

15.10.2020 22:03:14 | Автор: admin

Высокоинтеллектуальные люди страдают от большего количества психических и физических расстройств. Но почему?

Повышенная чувствительность мозга может сделать вас восприимчивым и творческим человеком. Но это обоюдоострый меч, считают исследователи. Как правило, люди с высоким IQ имеют преимущество во многих областях, с более высоким уровенем образования и дохода. Но в то же самое время высокоинтеллектуальные люди страдают от большего количества психических и физических расстройств. Ученые считают, что более высокий IQ связан с различными психическими и иммунологическими заболеваниями, такими как депрессия, биполярное расстройство, тревога, СДВГ, а также аллергия, астма и многие другие иммунные расстройства. Но почему это так? В работе 2017 года исследователи рассмотрели литературу и попытались дать ответ на вопрос о том, какие механизмы лежат в основе связи высокого интеллекта и физических и душевных болезней.

Связь интеллекта и заболеваний

Авторы исследования, опубликованного в журнале Journal Intelligence сравнили данные, полученные от 3715 членов Американского общества Менса (American Mensa Society сообщества людей, чей интеллект выше среднего), с данными национальных опросов, чтобы изучить распространенность некоторых расстройств у людей с более высоким интеллектом по сравнению со средней популяцией.

Полученные результаты показали, что у высокоинтеллектуальных людей на 20% чаще диагностируется расстройство аутистического спектра, на 80% чаще диагностируется СДВГ, на 83% чаще диагностируется тревожность и на 182% чаще развивается хотя бы одно расстройство настроения. Более того, когда речь заходит о физиологических заболеваниях, люди с высокими когнитивными способностями на 213% чаще страдают аллергией на окружающую среду, на 108% чаще страдают астмой и на 84% чаще страдают аутоиммунными заболеваниями.

Высокий интеллект: фактор риска психологической и физиологической перевозбужденности

Если вы интересуетесь новостями из мира науки и высоких технологий, подписывайтесь на наш Telegram-канал. Там вы найдете анонсы свежих новостей нашего сайта!

В поисках ответов на вопросы исследователи также обратились к области психонейроиммунологии (ПНИ), которая изучает, как хронический стресс, накопленный в ответ на внешние факторы, влияет на связь между мозгом и иммунной системой.

Авторы научной работы отмечают, что высокоинтеллектуальные люди имеют склонность к «интеллектуальному перевозбуждению» и гиперреактивности центральной нервной системы. С одной стороны, это дает помогает людям с высоким IQ повышенное в их творческой и художественной работе. Эта гиперреактивность, однако, может также привести к серьезным и длительным депрессиям, а также ухудшению психического здоровья в целом. Это особенно верно для поэтов, романистов и людей с высоким вербальным интеллектом. Их интенсивная эмоциональная реакция на окружающую среду усиливает склонность к размышлениям и беспокойству, которые являются триггерами для развития депрессии и тревожных расстройств.

Иммунитет и интеллект

Чрезмерные психологические реакции на события и/или окружающую среду могут повлиять на иммунитет, пишут ученые. Люди с повышенной возбудимостью могут иметь сильные реакции на вполне безобидные внешние раздражители, такие как звук или даже бирка на одежде. Эта реакция может превратиться в хронический стресс, запустив неадекватный иммунный ответ.

Когда организм считает, что ему угрожает опасность (вне зависимости от того, является ли эта опасность реальной или воображаемой), он запускает каскад физиологических реакций, в которых задействованы мириады гормонов и нейромедиаторов. Когда эти процессы активируются (а они могут стать хроническими), они могут изменить работу мозга и организма в целом, нарушив иммунную функцию и привести к таким состояниям, как астма, аллергия и аутоиммунные заболевания.

Нередко за высокий интеллект приходится расплачиваться здоровьем

Читайте также: Ученые: хип-хоп и рэп слушают не самые умные люди

Как отмечает издание Big Think, научная литература подтвердила связь между одаренностью детей и повышенным риском развития астмы или аллергии. Так, результаты исследования, опубликованное в журнале Intelligence показало, что 44% людей с IQ выше 160 страдали от аллергии на 20% чаще по сравнению со сверстниками. Дальнейшие исследования вновь подтвердили эту связь.

Основываясь на полученных выводах и предыдущих исследованиях, ученые назвали это явление теорией интеграции гипер-мозга/гипер-тела (hyper brain/hyper body theory of integration), объяснив это тем, что сверхвозбудимость, характерная для людей с высоким интеллектом, может подвергать их риску повышенной чувствительности к внутренним и/или внешним факторам окружающей среды.

Реакция бей или беги состояние, при котором организм мобилизуется для устранения угрозы.

О том, влияет ли размер мозга на интеллект, читайте в нашем материале

Размышления и беспокойство, сопровождающие это повышенную чувствительность, также могут способствовать хроническому паттерну реакции бей или беги, которая запускает каскад иммунологических событий. У людей с повышенной возбудимостью, о которой говорилось выше, в том числе у людей с СДВГ, эта система, по-видимому, не достигает равновесия. Таким образом воспалительные сигналы создают состояние хронической активации.

Авторы научной работы пришли к выводу о том, что продолжение изучения взаимосвязи между высоким интеллектом и различными физиологическими и психологическими заболеваниями крайне важно, особенно для того, чтобы выявить причинно-следственную связь, а также другие негативные аспекты обладания высоким IQ. А как вы думаете, почему высокий интеллект так часто идет рука об руку с депрессией и другими болезнями? Ответ будем ждать в комментариях к этой статье, а также в нашем Telegram-чате.

Подробнее..

Могут ли бактерии жить на куске мыла?

20.10.2020 20:06:21 | Автор: admin

Безопасно ли пользоваться мылом из общественного туалета? Давайте разбираться

Во время пандемии коронавируса мы с вами осознали важность регулярного мытья рук. Поддержание чистоты является одним из самых главных оружий в борьбе с инфекционными заболеваниями. Причем для устранения бактерий и вирусов из кожи недостаточно мытья рук при помощи воды. Обязательно нужно использовать мыло. А теперь представьте ситуацию: вы зашли в общественный туалет и вам приходится использовать мыло, до которого уже кто-то дотронулся. Какова вероятность того, что на поверхности этого мыла есть болезнетворные бактерии? Как бы страшно не было это осознавать, но микробы на мыле есть всегда и среди них могут быть возбудители болезней. И это касается не только средств гигиены в общественных туалетах в вашем доме или квартире тоже лежит мыло с потенциально опасными бактериями. Но стоит ли нам об этом беспокоиться?

Как моет мыло?

Прямо сейчас на поверхности вашего тела находятся миллионы бактерий. Причем большинство из них сосредоточено на волосах и руках. Так как руки являются одними из самых главных инструментов человека, они практически каждую минуту контактируют с разными объектами. Поэтому не удивительно, что на руках человека постоянно обитают в среднем 840 000 микробов. Большая часть из них прячется под ногтями, на боковых частях ладоней и в многочисленных складках кожи. Именно поэтому ученые считают, что руки человека грязнее скамеек в парках и торговых центрах. По уровню загрязнения их можно сравнить разве что с грязными губками на кухне.

Страшно подумать, сколько микробов в этих руках

Исходя из всего вышеперечисленного получается, что руки необходимо мыть как можно чаще. При этом важно использовать мыло, но при этом учитывая, что оно не убивает бактерии. У мыла есть свойство захватывать молекулы воды и жира. Если говорить по-научному, это свойство называется поверхностной активностью. Когда мыло соприкасается с кожей человека, оно удаляет вместе с водой и частицы жира. Вместе с ними в канализационную трубу смываются и находящиеся на коже бактерии. Чем дольше человек моет руки с мылом, тем меньше на его коже становится жира и бактерий.

Читайте также: Нужно ли мыть фрукты и овощи с мылом?

Бактерии на мыле

Исходя из написанного выше получается, что даже если на поверхности мыла есть бактерии, в ходе мытья рук они смоются в раковину. В том, что мыло не способно переносить бактерии, было доказано в ходе эксперимента, проведенного в 1988 году. В ходе научной работы исследователи нанесли на мыло бактерии кишечной палочки (Escherichia coli) и синегнойной палочки (Pseudomonas aeruginosa). Затем группу добровольцев попросили помыть руки, используя зараженное мыло. После этого их руки проверили на наличие опасных бактерий. Как и ожидалось, руки участников эксперимента были чисты. Результаты научной работы были опубликованы в журнале Epidemiology and Infection.

Кишечная палочка под микроскопом

В магазинах можно купить так называемое антибактериальное мыло, в составе которого есть антибиотики. Только вот толка от него практически нет. Дело в том, что добавленные средства убивают только определенные группы бактерий, а остальные остаются в живых. Да и пользы в их уничтожении нет они все равно смываются в раковину. Учитывая высокую стоимость антибактериального мыла, в борьбе с бактериями его лучше вообще не использовать. Проще и дешевле покупать недорогое, обыкновенное мыло. И мыть руки до и после еды, и обязательно после возвращения с улицы.

Многие люди уверены, что антибактериальное мыло бесполезно

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Там вы найдете материалы, которые не были опубликованы на сайте!

Если возможности регулярно мыть руки с водой и мылом нет, на помощь могут прийти антисептики. На нашем сайте есть как минимум две статьи на эту тему. В одной из них мой коллега Артем Сутягин рассказал, как изготовить антисептик в домашних условиях. В этом материале он рассказал, какие компоненты для этого нужны, где их купить и в каком соотношении смешать. А в этой статье автор Hi-News.ru Дарья Елецкая рассказала, как работает антибактериальный гель для рук. Получилось очень познавательно, поэтому настоятельно рекомендую заняться чтением статей прямо сейчас!

Подробнее..

В человеческом организме найден новый орган. Для чего он нужен?

21.10.2020 20:14:43 | Автор: admin

Местоположение ранее неизвестного органа

За целые тысячелетия исследований ученые явно должны были полностью изучить строение человеческого тела. Но иногда наука преподносит нам большие сюрпризы. Оказывается, за все время существования человечества в центре головы каждого из нас был орган, о существовании которого мы даже не подозревали. Он находится глубоко внутри черепа, ближе к его основанию. Возможно, именно из-за своего сложного расположения он и не был виден врачам на протяжении многих веков. Открытие нового органа произошло неожиданно, то есть исследователи не изучали человеческое тело, надеясь найти в нем что-то новое. Орган был замечен в ходе сканирования тела одного мужчины. Перед тем, как сообщить о своей находке, врачам явно пришлось тщательно изучить новую часть человеческого организма. Ведь кто знает может, в голове пациента просто что-то застряло? Но нет, это действительно неизвестный ученым орган.

Новый человеческий орган

О неожиданном открытии было рассказано в научном журнале Radiotherapy and Oncology. Команда исследователей из Нидерландского института рака изучали злокачественную опухоль в теле одного из пациентов. Для этого они использовали технологию ПЭТ-КТ. В организм мужчины были введены вещества, которые могут быть поглощены раковыми опухолями. При насыщении этим веществом, раковая опухоль становится видна на дисплее медицинского оборудования. Но иногда это вещество впитывается и настоящими органами. В ходе исследования, ученые во главе с профессором Войтером Фогелем (Wouter Vogel) заметили на экране что-то странное.

Оборудование для проведения ПЭТ КТ

Для чего нужна слюна?

Введенное в организм человека вещество было поглощено слюнными железами. Всего их в человеческом организме три: околоушная, подчелюстная и подъязычная. Внутри носоглотки и пищеварительного тракта сесть еще несколько слюнных желез, но они не считаются большими. Они видны только под микроскопом и даже не образуют скоплений. Их главная функция заключается в выработке слюны. Она необходима для смачивания полости рта, улучшения восприятия вкуса, смачивания пищи и облегчения глотания. Оказывается, в глубине носоглотки есть и четвертая большая железа.

Трубные слюнные железы

Если быть точнее, новая слюнная железа находится за так называемым трубным валиком (Torus tubarius). Исследователи назвали свою находку трубной железой (tubarial). Как и все остальные, эта железа нужна для выработки слюны. Считается, что эта важная часть человеческого организма оставалась неизвестной на протяжении всей истории потому, что скрыта от глаз. Но это странно, учитывая что врачи регулярно проводят хирургические операции. За тысячи лет они явно должны были обнаружить железу, которая вырабатывает жизненно важную для человеческого организма слюну. Возможно, врачи просто не придавали ей особого значения.

Трубный валик указан как Torus tubarius

Чтобы убедиться, что это не мутация в теле одного человека, ученые проверили наличие железы у других людей. В общем числе они проверили около сотни пациентов и четвертая слюнная железа была найдена у каждого из них. Вдобавок, исследователи вскрыли тела умерших мужчины и женщины у них новая слюнная железа тоже имелась. Их трубные слюнные железы были изучены под микроскопом. В них ученые нашли множество крошечных трубочек, из которых выделяется выработанная слюна. Исследователи предположили, что трубная слюнная железа необходима для смазывания и защиты носоглотки.

Трубные слюнные железы

Читайте также: Чем отличаются микробы в организмах бедных и богатых людей?

Исследование человеческого тела

Обнаружение новых органов внутри человеческого тела это большая редкость. Но такие открытия время от времени совершаются. В 2017 году ирландские ученые объявили, что брыжейка, которая необходима для крепления внутренних органов к стенкам тела, является полноценным органом. Они были уверены, что брыжейка нужна не только для крепления полых органов к задней стенке желудка. Выяснением других функций брыжейки занимаются ученые со всего мира, но на данный момент дать точный список ее возможностей никто не может.

Расположение брыжейки

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш Telegram-канал. Там вы найдете анонсы свежих новостей нашего сайта!

Об этом мало кто знает, но у слюнных желез бывают собственные болезни. Относительно недавно я рассказывал о том, как у некоторых людей образуются слюнные камни, которые необходимо удалять путем хирургического вмешательства. Звучит страшно, но это интересная и очень загадочная особенность нашего организма. Подробнее об этом явлении можно почитать в этом материале.

Подробнее..

Браки между родственниками что произойдет, если жениться на двоюродной сестре?

22.10.2020 18:10:31 | Автор: admin

Королева Виктория и Принц Альберт изображены в 1846 году. Они были двоюродными братьями и сестрами.

Главный герой мультсериала «Футурама» Фрай, из-за причуд путешествий во времени, стал собственным дедушкой, что послужило причиной его уникальных мозговых волн. Оказалось, мозговые волны Фрая не поддаются влиянию мозговых волн инопланетных летающих мозгов, которые решили захватить Землю и сделали всех людей очень глупыми. Всех, кроме доставщика пиццы из 1999 года, который стал самым главным человеком во Вселенной. Но если вернуться в реальный мир, то возникает вопрос а какими были бы последствия от становления собственным дедушкой в реальной жизни? И вообще, что произойдет если жениться/выйти замуж за двоюродного брата/сестру или любого другого кровного родственника? Как ни странно, но ответы на эти вопросы у ученых уже есть, так как кровные браки между родственниками, в частности между двоюродными братьями и сестрами, распространены во многих странах мира. Дети, рожденные в таких союзах, нередко получают от родителей отнюдь не уникальные мозговые волны, как в Футураме, а редкие генетические заболевания.

Королевские традиции

Легально заключить брак между двоюродными братьями и сестрами нельзя в 30 западных государствах, а во многих странах на подобные браки введены ограничения. Между тем, в истории европейских монархий насчитывается огромное количество примеров, когда число королевских детей (или их отсутствие) решали судьбу страны на несколько столетий вперед.

При этом практически во всех известных культурах с давних времен существовал запрет на брак между братьями и сестрами, родителями и детьми. Так, в Таиланде, Мексике, Центральной Африке и Древнем Египте это правило распространялось на всех, кроме правителей.

А в королевских домах Европы были широко распространены браки с двоюродными и троюродными братьями и сестрами. За примерами, как пишет National Geographic, далеко ходить не надо:

Вспомним хотя бы прусских Гогенцоллернов, французских Бурбонов, британскую королевскую семью, испанских Габсбургов, династия которых пресеклась в 1700 году со смертью Карла II… У последнего было столько физических и психических отклонений, что ходить он начал только к четырем годам, а говорить к восьми, с трудом жевал даже во взрослом возрасте и не мог зачать ребенка.

Сиамский король Рама V (на фото со своей женой (родная сестра) и детьми) не признавал никаких запретов.

Читайте также: Новые генетические тесты предскажут развитие болезней

Люди связаны между собой

Сегодня браки между двоюродными братьями и сестрами не так распространены в нашем обществе, но во многих закрытых обществах и тесно связанных сообществах вероятность того, что супруг окажется по крайней мере 6-м, 7-м или 8-м кузеном по-прежнему высока. Вот только с научной точки зрения кровосмешение относится к размножению между гораздо более близкими родственниками. Между тем, одним из основных недостатков кровосмешения является то, что оно уменьшает количество потока генов в популяцию и, следовательно, замедляет развитие генетического разнообразия.

Генетическое разнообразие увеличивает продолжительность жизни популяции, увеличивая вероятность того, что некоторые особи переживут катастрофу, такую как крупное изменение климата или смертельную пандемию.

Отношения, описываемые как «кровные» это отношения между парами, которые являются по меньшей мере троюродными братьями или более близкими родственниками. Но для детей таких пар существует огромный риск для здоровья. Как пишет Daily Mail в статье 2018 года, браки двоюродных братьев и сестер являются ключевым фактором в среднем двух детских смертей каждую неделю.

При расчете цифр исследователи исходили из того факта, что в общей сложности 545 мальчиков или девочек, родившихся в близкородственных парах, умерли в раннем возрасте в течение последних пяти лет согласно данным Департамента образования Великобритании. Тысячи других детей, рожденных в родственных браках выживают, но с ужасающими физическими или умственными проблемами. К ним относятся слепота, глухота, болезни крови, сердечная или почечная недостаточность, проблемы с легкими или печенью и множество часто неизлечимых и сложных неврологических расстройств.

В прошлом королевские династии были большими сторонниками брака внутри семьи, чтобы сохранить чистоту родословной. Испанские Габсбурги следовали этой практике особенно рьяно, результатом чего стал заметный дефект челюсти.

Еще больше увлекательных статей о последних новостях из мира науки и высоких технологий, читайте на нашем канале в Яндекс.Дзен. Там регулярно выходят статьи, которых нет на сайте

Так, BBC сообщает, что британские пакистанцы в 13 раз чаще имеют детей с генетическими нарушениями, чем население страны в целом. В Бирмингеме примерно каждый десятый ребенок от двоюродных браков либо умирает в младенчестве, либо у него развивается серьезная пожизненная инвалидность, вызванная генетическими заболеваниям.

У двоюродных братьев и сестер общая ДНК составляет 12,5%. (Братья и сестры, а также родители и дети делят около 50 процентов.) Таким образом, любой ребенок, рожденный от двоюродного брата, будет иметь довольно значительную долю похожих генов. И это может стать проблемой дети, рожденные в двоюродных браках, могут страдать так называемыми «рецессивными» генетическими расстройствами, связанными с тяжелой инвалидностью и ранней смертью.

Если вы унаследуете один вариант гена, вы не заболеете и не умрете. Однако если ребенок наследует один и тот же вариант гена от каждого из своих родственных родителей, он подвергается более высокому риску возникновения проблем со здоровьем. В браках между двоюродными братьями и сестрами это число может возрасти до одного из восьми, потому что те, кто состоит в родстве друг с другом, с большей вероятностью несут в своей ДНК одни и те же дефекты.

Все настолько плохо?

Последние исследования, однако, предполагают, что все не так уж и плохо. В статье, опубликованной в журнале Science, рассматриваются генетические данные из миллионов генеалогических онлайн-профилей. Ученым также удалось определить, в какой момент истории брак с двоюродным братом/сестрой вышел из моды, а также среднюю степень родства между супружескими парами на сегодняшний день.

Альберт Эйнштейн и его вторая жена (и двоюродная сестра) Эльза Эйнштейн подняли семейный брак на новый уровень. Они были связаны как по материнской, так и по отцовской линии: их матери были сестрами, а отцы двоюродными братьями и сестрами.

Хотя сегодня это табу, двоюродные братья и сестры все время женятся. Жена Франклина Делано Рузвельта, Элеонора, когда-то была его пятой кузиной; ей даже не пришлось менять фамилию. И научные гении вроде Альберта Эйнштейна и Чарльза Дарвина тоже женились на своих кузинах. На протяжении большей части человеческой истории эти союзы не считались плохими или грубыми. Но за столетие все изменилось. Так, к 1950 году супружеские пары в среднем были больше похожи на семиюродных братьев и сестер

В конечном итоге, женитьба на двоюродной сестре несет в себе некоторый риск. Но шансы на здоровое потомство резко возрастают с каждой новой дистанцией родства. У троюродных братьев и сестер доля генов составляет всего 6,25%, а у троюродных чуть более 3%. Седьмые кузены среднее расстояние между современными супругами вообще не имеют никакого значимого генетического родства.

Подробнее..

Почему зубы это не кости?

26.10.2020 14:20:35 | Автор: admin

Вопреки мнению некоторых людей, зубы это не кости

Для некоторых людей факт того, что зубы не являются костями, может стать большой новостью. Зубы и кости являются тканями человеческого тела, обладают высокой прочностью и окрашены в белый цвет. Но на этом их схожие черты заканчиваются и между ними больше нет ничего общего. Прозвучит неожиданно, но зубы в большей степени являются кожей, чем костями. А причиной тому является состав тканей, их структура и прочие особенности. В рамках данной статьи предлагаю вам выяснить, какая разница есть между зубами и костями, что из них прочнее и какие изменения произойдут с человеком, если из его тела полностью исчезнут кости. Мы этого даже не осознаем, но кости являются одними из самых главных частей нашего тела и без них мы попросту не могли бы существовать.

Состав зубов и костей

Первым делом стоит рассказать о составе зубов и костей. Несмотря на одинаковый внешний вид и относительно те же физические свойства, эти ткани человеческого организма имеют разный состав. Также они обладают своими уникальными свойствами. Зубная эмаль очень прочна, чего нельзя сказать о костях. Зато кости скелета способны восстанавливаться после перелома, чем не могут похвастаться зубы.

Из чего состоят зубы?

Зубы в основном состоят из различных минералов вроде фосфора и кальция. Внешняя оболочка зуба называется эмалью и это самая крепкая ткань в человеческом организме. Эмаль имеет эпителиальное происхождение, то есть изначально представляет собой ткань из плотно прижатых друг к другу клеток. Клетки, из которых образуется прочная эмаль, называются энамелобластами. Образовавшись единожды, эмаль зуба не может восстановиться. Именно поэтому зубы не срастаются при поломке.

Эмаль нужна, чтобы защищать зубы от повреждений

Читайте также: Зачем нужны молочные зубы и как они растут?

Из чего состоят кости?

Кости же состоят из живой и растущей ткани, именуемой как коллаген. Он необходим для придания костям гибкости. Пространство между коллагенами заполнено кальцием, который придает костям прочность. Гибкость и прочность необходимы нашему скелету для того, чтобы выдерживать нагрузки, которые он испытывает на протяжении всей жизни человека. А без скелета человек бы попросту не мог жить. Мало того, что он похудел бы на целых 15%, но и не мог бы ходить. Если бы люди могли жить без скелета, мы бы просто медленно ползали по земле, используя исключительно мышцы тела.

Скелет это каркас человеческого тела

Что внутри зуба и костей?

Различие между зубами и костями также заключается в том, что находится у них внутри. Внутри каждого зуба находится так называемая пульпа соединительная ткань, которая содержит в себе нервы, артерии и вены. Пульпа заполняет всю внутреннюю полость зубов и протягивается до кости челюсти. Когда эмаль повреждается, находящиеся в пульпе нервы начинают раздражаться, что и вызывает сильную боль. Но иногда боль возникает не только из-за кариеса. Бывает так, что эмаль просто становится тонкой и человек испытывает неприятные ощущения из-за горячих или холодных напитков и воздуха.

Зубная боль возникает из-за нервов в пульпе. Иногда эти нервы удаляют

А внутри костей находится костный мозг, который играет важную роль в производстве клеток крови. Также к костям идут множество артерий, которые питают их кровью. Ну и наконец, кости считаются самым большим хранилищем кальция и фосфора.

Вот вам еще пара очевидных различий между зубами и костями, о которым мы даже не задумываемся:

  • зубы необходимы нам для того, чтобы мы могли издавать различные звуки, в то время как кости максимум могут скрипеть;
  • зубы человека выставлены напоказ и помогают передавать эмоции и несут эстетическую функцию, в то время как кости спрятаны под кожей.

Все эти особенности актуальны и для животных. В их организмах зубы тоже не являются костями и никаких исключений в этом плане нет и не было.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш Telegram-канал. Там вы найдете анонсы свежих новостей нашего сайта!

Если вам хочется узнать еще больше фактов о зубах, рекомендую ввести в поисковую строку зубы вам будут показаны интересные статьи на эту тему. На нашем сайте есть много материалов на эту тему и при написании некоторых из них я и сам был удивлен. Например, в этом материале я рассказал о том, что усиленная работа иммунитета может серьезно навредить зубам. А ведь многие люди считают, что чем сильнее работает иммунитет, тем лучше для человеческого организма. Оказывается, в этом деле есть весьма интересные и неожиданные исключения. В общем, рекомендую к прочтению!

Подробнее..

Могут ли гены создать идеальную диету для вас?

08.10.2020 14:17:49 | Автор: admin

Диета по генотипу может стать выходом для многих, но к ней пока много вопросов

Уже не знаете, что делать, чтобы похудеть? ДНК-тесты обещают помочь вам в этом. Они смогут разработать максимально индивидуальную диету, ведь для этого они будут использовать самое личное от вас: ваши гены. Идея состоит в том, что гены каждого человека уникальны, поэтому для достижения оптимального веса и уровня здоровья у каждого должен быть свой индивидуальный набор требований к питанию. И в последнее время составление диет при помощи ДНК-тестов становится все более популярным, особенно в США, где проблема ожирения в 2020 году стоит как никогда остро.

Сторонники таких диет утверждают, что анализ, предоставляемый тестами ДНК, предлагает новый взгляд на питание человека.

Мы можем подобрать обувь под каждого человека и выбрать одежду по параметрам человека, а теперь предлагаем поступить точно так же с питанием, говорит Шерри Чжан, генеральный директор GenoPalate, компании по производству наборов для тестирования ДНК.

На своем веб-сайте компания заявляет, что она позволяет открыть самые полезные продукты на основе ваших генов.

Диета по генотипу

Связь генов и питания стала изучаться только последние несколько лет. Эта наука называется нутригеномикой - она позволяет понять, как то, что мы едим, влияет на наши гены.

Ученые в целом согласны с тем, что гены каждого человека содержат небольшое количество вариаций, которые влияют на то, как их организм усваивает питательные вещества, такие как углеводы, жиры и минералы. Критики считают, что значимость генов преувеличена, и питание больше оказывает влияние на артериальное давление, сахарный диабет и другие параметры.

Сейчас любой человек может купить ДНК тест и получить список лучших продуктов питания для себя в соответствии с их генетическим составом. Некоторые компании также предлагают индивидуальные рекомендации по фитнесу, уходу за кожей и рецептам. Такие компании есть в том числе в России, средняя стоимость такого теста варьируется от 7 до 12 тысяч рублей.

Диеты по генотипу становятся все более популярными

Как это работает? Например, людям с одним типом гена APOC3, который влияет на переработку триглицеридов (жиров в крови), можно посоветовать соблюдать диету с низким содержанием жиров. Одна из вариаций этого гена связана с повышенным уровнем холестерина. С другой стороны, каждый человек должен ограничивать потребление насыщенных жиров, вне зависимости от того, говорят ему об этом гены или нет.

Если вам интересны новости медицины, подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, там самые крутые открытия публикуются.

Отзывы о диете по генетическому анализу

Исследования генома человека не показали, что гены могут на 100% определить правильную диету. Например, в исследовании, проведенном в Королевском колледже Лондона, было проанализировано потребление пищи 110 парами идентичных близнецов. По его итогу было обнаружено, что участники по разному реагировали на пищу в зависимости от ее состава, времени приема пищи, несмотря на одинаковый генотип.

Влияние генов на правильную диету еще не доказано

Многие компании, которые занимаются нутригеномией, размещают на своих сайтах исследования, подтверждающие их заявления. Часто цитируемые исследования обычно подтверждают связь между определенными вариантами генов и тем, как они могут влиять на реакцию человека на диету с низким содержанием жиров или диету с высоким содержанием белка. Но неясно, в какой степени генетические различия влияют именно НА САМУ диету. Другая проблема заключается в том, что существует совсем немного клинических испытаний, которые действительно измеряют эффективность диет с учетом ДНК по сравнению с другими подходами.

Это не значит, что гены не имеют значения при выборе питания. Например, известно, что гены играют роль в развитии диабета 1 типа - состояния, при котором поджелудочная железа вырабатывает мало инсулина или не вырабатывает его совсем. Нетерпимость к лактозе также является наследственным генетическим признаком.

Но для многих людей большая часть персонализированных рекомендаций от компаний, которые предлагают диеты по генотипу — это просто обычные советы по питанию, которые мы слышим снова и снова: ограничьте количество углеводов, увеличьте количество клетчатки и сократите потребление натрия. Часто планы диеты ДНК ориентированы на людей, заинтересованных в снижении веса и индекса массы тела. Но, конечно, потеря веса не всегда означает улучшение здоровья.

Большинство советов таких диет сводится к тому, что нужно питаться правильно. Но это мы итак знаем

Просто людям с лишним весом трудно устоять перед соблазном индивидуального совета по диете. Люди также стали приравнивать здоровье и хорошее самочувствие к потере веса.

Но на самом деле связь между этим очень мала.

У каждого человека свои питательные требования от организма для поддержания здоровья, равно как и уникальный набор генов. Многие диеты подойдут вам или будет поддерживать вас в живом состоянии. Но это не значит, что все они будут хороши в долгосрочной перспективе. Идеальная диета должна не только поддерживать вас в живом состоянии, но и помогать вам развиваться. Она должна давать максимально возможное потребление питательных веществ, чтобы ваше тело было настолько здоровым, насколько это возможно.

Подробнее..

Ученые из Японии выяснили коронавирус выживает на коже до 9 часов

11.10.2020 20:16:58 | Автор: admin

Согласно новому исследованию японских ученых, новый коронавирус может задерживаться на коже человека гораздо дольше, чем вирусы гриппа.

Как бы не хотелось всем нам поскорее забыть о пандемии Covid-19, в обозримом будущем этого не предвидится. Обещанная экспертами вторая волна коронавирусной инфекции уже в разгаре во многих странах мира. Так или иначе, важно понимать, что коронавирус никуда не денется и, по мнению некоторых ученых, будет и дальше разгуливать по планете, становясь причиной временных локдаунов в разных городах мира вплоть до 2022 года (или до того момента, пока большинство жителей планеты не будут вакцинированы). Отметим, что информация о коронавирусе и его поведении с точки зрения того, как он влияет на организм, какие органы может затронуть и как долго способен выживать в воздухе или на поверхностях, является причиной беспокойства исследователей и экспертов с самого начала пандемии. Сегодня ученые продолжают изучать коронавирус SARS-CoV-2 и результаты некоторых исследований весьма тревожные. Так, согласно работе ученых из Префектурного медицинского университета Киото в Японии, коронавирус способен оставаться на коже человека до 9 часов.

Коронавирус может жить на коже до 9 часов

Мытье рук является одной из ключевых мер по сокращению распространения коронавирусной инфекции. И мы знаем это с самого начала вспышки. Но для того, чтобы вирусные частицы SARS-Cov-2 погибли, нужно не просто пять секунд споласкивать рук под сточной водой. Эксперты рекомендуют мыть руки не менее шести раз в день в течение не менее 20 секунд, а также использовать спиртосодержащие средства для рук в случае, если раковины поблизости нет. Однако авторы нового исследования полагают, что определили точное время, которое коронавирус может выжить на коже, что, в свою очередь означает, что руки нужно мыть еще дольше.

Как отмечает Live Science, в ходе исследования ученые взяли пробы смыва рук пациентов спустя сутки после их смерти. Это было сделано из-за того, что нанесение высокоинфекционного патогена на кожу живого человека опасно. Полученные результаты показали, что коронавирус может выживать на коже человека примерно 9 часов, что намного дольше, чем вирус гриппа, который, как сообщается, способен выжить на коже человека в течение 1,8 часа. Работа была опубликовано в журнале Oxford Academic in Clinical Infectious Diseases.

«9-часовая выживаемость SARS-CoV-2 на коже человека может увеличить риск контактной передачи инфекции, тем самым ускоряя пандемию. Правильная гигиена рук важна для предотвращения распространения инфекции SARS-CoV-2», — пишут авторы научной работы.

Ученые советуют регулярно обрабатывать руки спиртосодержащим раствором (в составе санитайзера должно быть не менее 80% этанола)

Но есть и хорошие новости и коронавирус SARS-Cov-2 и вирус гриппа были полностью уничтожены с поверхности в течение 15 секунд после использования этанола (80%) обычного ингредиента дезинфицирующих средств для рук.

Как долго коронавирус может выживать на поверхностях?

Согласно отчету Гарвардской Медицинской школы, COVID-19 может выживать на нескольких поверхностях в течение нескольких часов и даже дней. На сегодняшний день количество времени на разных поверхностях составляет:

  • Четыре часа на меди
  • 2 часа на картоне
  • До 2-3 дней на пластике и нержавеющей стали

Эксперты Harvard Health советуют, в случае загрязнения поверхности, сначала очистить ее с помощью моющего средства и воды, а затем продезинфицировать. Кроме того, руки рекомендовано мыть не меньше 20 секунд с мылом и водой после после похода в продуктовый магазин или другие места, где вы могли соприкоснуться с зараженными поверхностями.

Чтобы всегда быть в курсе последних новостей из мира популярной науки и высоких технологий, подписывайтесь на наш новостной канал в Telegram.

Может ли коронавирус передаваться воздушно-капельным путем?

Проводятся различные исследования, чтобы понять природу поведения вирусных частиц новой коронавирусной инфекции в воздухе. Многие исследователи полагают, что вирус может распространяться намного легче и быстрее, чем считалось до сих пор, вот почему, помимо социального дистанцирования, рекомендуется постоянно носить маски. Вирус путешествует по воздуху и особенно хорошо распространяется в закрытых помещениях.

На момент написания статьи количество инфицированных Covid-19 в мире превышает 36 миллионов человек

Так что при следующем походе в магазин помните, что вы не находитесь в безопасности на расстоянии меньше двух метров от потенциально зараженного человека.

Читайте также: Как очистить воздух от коронавируса и какие приборы могут это сделать

Что можно сделать, чтобы уменьшить распространение COVID-19?

Учитывая имеющиеся у нас данные о том, как долго вирус может выживать на разных поверхностях, вот некоторые вещи, которые можно сделать, чтобы избежать его распространения:

  • Часто мойте руки, особенно когда выходите из дома или возвращаетесь домой.
    Используйте спиртосодержащие санитайзеры для рук каждый раз, когда касаетесь чего-либо в общественных местах, например дверных ручек.
  • Почаще дезинфицируйте дверные ручки у себя дома.
  • Не забывайте очищать поверхность смартфона дезинфицирующими салфетками.
  • Выходя из дома, надевайте одежду с длинными рукавами и переодевайтесь сразу после возвращения.
    Храните грязные вещи отдельно от чистых.
  • Соблюдайте правила социального дистанцирования в общественных местах.
  • Не выходите из дома без маски и перчаток.
Подробнее..

Через 80 лет у нас появится дополнительная артерия. Но зачем?

16.10.2020 18:20:14 | Автор: admin

В будущем руки будут лучше снабжаться кровью. Так, по крайней мере, считают австралийские ученые

Перед рождением каждый человек на протяжении примерно 9 месяцев развивается в утробе матери. Именно в этот период времени формируются мозги, пищеварительная система и все другие необходимые для жизни органы. Это общеизвестный факт, но лишь немногие люди знают, что в утробе матери у каждого из нас нас были органы, которые исчезли после рождения. К ним относится так называемая срединная артерия, которая есть в руке каждого развивающегося младенца. Она необходима для того, чтобы обеспечить в руках максимальный кровоток, необходимый для их полноценного формирования. Обычно эта артерия к моменту рождения исчезает, но у некоторых людей она остается на всю жизнь. Недавно австралийские ученые выяснили, что эта артерия начала встречаться гораздо чаще, чем раньше. Исходя из этого, они выдвинули предположение, что в 2100 году она будет иметься практически у каждого человека. Но для чего нам нужна еще одна артерия?

Что такое срединная артерия?

В руке большинства людей есть как минимум две важные артерии лучевая и локтевая. Они необходимы для того, чтобы обеспечивать конечности необходимым потоком крови. Когда человек находится в утробе матери, у него есть еще одна артерия, серединная, которая помогает двум другим. К моменту рождения или примерно через месяц после этого события эта артерия исчезает. Но у некоторых людей она остается на всю жизнь. Ученые занимаются исследованием этого явления с XVIII века и они до сих пор не могут ответить точно, по каким причинам это происходит.

Когда вы проверяете пульс, вы трогаете лучевую артерию

По данным научного издания New Atlas, примерно через 80 лет эта артерия может стать неотъемлемой частью всех людей. Австралийские ученые проверили на наличие артерии тела нескольких десятков людей, которые были рождены в начале прошлого века. Также они проверили на наличие срединной артерии руки людей, которые родились в конце прошлого века. По их расчетам, сегодня дополнительная артерия встречается в три раза чаще, чем раньше. Есть вероятность, что в будущем дополнительный кровеносный сосуд будет встречаться о гораздо большего количества людей.

Расположение срединной артерии

Читайте также: Зачем обезьянам кость внутри сердца?

Эволюция человека

Ученые считают, что сохранение дополнительной артерии это признак того, что люди эволюционируют. Зачем нам нужен дополнительный кровеносный сосуд, пока неизвестно. Но, скорее всего, люди с дополнительной артерией в руке имеют больше шансов на выживание. Можно предположить, что усиленный поток крови к рукам может способствовать увеличению ловкости пальцев и силы предплечья. Но чтобы доказать все это, необходимо провести дополнительные исследования. Скорее всего, австралийские ученые в ближайшие годы этим и займутся.

В будущем пальцы рук людей могут стать более ловкими

Но от дополнительного прилива крови к рукам могут возникнуть побочные действия. У людей с дополнительной артерией часто возникает неврологическое заболевание, именуемое как синдром запястного канала. Страдающие от этого недуга люди ощущают онемение и боли в пальцах. Причиной заболевания считается сдавливание срединного нерва между костями и сухожилиями. Лечение синдрома запястного канала обычно сводится к выполнению физических упражнений и хирургическому высвобождению сдавленных нервов.

Синдром запястного канала также может развиться от сахарного диабета

Важно отметить, что результаты исследования австралийских ученых вызывают некоторые сомнения. Обратите внимание, что они изучили руки только 80 людей, родившихся в начале XX века. Родившихся в конце века добровольцев наверняка тоже было немного. Чтобы выдвинуть настолько серьезное предположение, что через несколько десятков лет у людей появится новая артерия, необходимо провести исследование с большим количеством участников. Собираются ли они повторить научную работу или нет пока не ясно. Но это сделать явно стоит если не им, то хотя бы другим группам ученых.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Там вы найдете материалы, которые не были опубликованы на сайте!

Но то, что строение человеческого тела меняется это факт. В начале 2019 года я рассказывал про кость, которая называется фабелла. У наших далеких предков она располагалась сзади колена. Она очень мала по размерам но могла играть в человеческих организмах важную роль. Считается, что она способна уменьшать трение между сухожилиями. В ходе эволюции люди лишились этой кости, но вот уже несколько десятков лет подряд она снова начала встречаться в организмах некоторых людей. С чем это связано, можно почитать в этом материале.

Подробнее..

Как занятия музыкой влияют на человеческий мозг?

18.10.2020 22:16:16 | Автор: admin

Есть ли польза от того, что ребенок играет на музыкальном инструменте?

Многие родители желают, чтобы их дети учились в музыкальной школе. Кто-то очень хочет, чтобы ребенок смог осуществить его не достигнутую мечту. Но большинство родителей просто надеются, что занятия музыкой разовьют у их сына или дочери интеллект. Действительно, в ходе многочисленных исследований было выяснено, что пение и игра на музыкальных инструментах хорошо влияют на работу головного мозга. В рамках недавнего исследования ученым удалось выяснить, какие именно отделы мозга активируются во время занятий музыкой и за что они отвечают. Как оказалось, от изучения теории музыки и игры на музыкальных инструментов действительно можно извлечь большую выгоду. Музыканты не только выделяются на фоне остальных более развитой сообразительностью, но и дольше живут.

Сообразительность детей

Результаты проведенного эксперимента были опубликованы в научном журнале Frontiers in Neuroscience. Команда ученых под руководством скрипачки и нейробиолога Леони Каузель (Leonie Kausel) собрала для исследования 40 детей в возрасте от 10 до 13 лет. Половина добровольцев посещала уроки по игре на разного рода музыкальных инструментах как минимум два часа в неделю или уже играли в оркестре. Остальные дети не имели музыкального образования. В рамках эксперимента им на протяжении четырех секунд показывали абстрактную картинку и проигрывали короткий звук. Все это время они следили за активностью разных отделов их мозга при помощи аппарата функциональной магнитной томографии (фМРТ).

Дети с музыкальным образованием размышляют чуть лучше, чем обычные сверстники

В ходе эксперимента дети могли сосредоточиться либо на изображении, либо на звуке. Также у них была возможность ни на чем не фокусировать свое внимание. Спустя две секунды после показа картинки или проигрывания звука, дети должны были вспомнить, что они видели и слышали. Исследователей интересовали точность ответов детей и быстрота их ответа. Практически все дети отвечали одинаково быстро, но начинающие музыканты запоминали образы и звуки точнее. Сканирование мозга показало, что у детей с музыкальным образованием хорошо работают сразу несколько отделов мозга:

  • нижняя лобная извилина;
  • извилина передней и центральной части головного мозга;
  • структуры фонологической петли.

Под фонологической петлей принято понимать систему, которая принимает участие в обработке звуков и их запоминании. Каким именно образом занятия музыкой улучшают работу вышеупомянутых отделом мозга, ученым пока неизвестно. Но ученые планируют выяснить это в рамках других научных исследований. Вдобавок, они хотят выяснить, могут ли занятия музыкой использоваться для лечения неврологических расстройств вроде синдрома дефицита внимания и гиперактивности.

Читайте также: Что известно ученым о музыкальных вкусах людей?

Польза музыки

Музыка влияет не только на работу головного мозга, но оказывает влияние и на другие органы человеческого тела. В 2019 году ученые из американского штата Калифорния провели исследование, в котором тоже приняло участие 40 человек. Каждому из них было предложено послушать три незнакомые им композиции. Оказалось, что наибольшее влияние на состояние человеческого организма оказывают динамика, тембр и быстрота и сложность музыкальных композиций. В зависимости от песни, у людей учащается сердцебиение, потеют ладони и возникают другие изменения в теле. Исходя из этого, ученые сделали вывод, что музыка действительно может влиять на человеческие эмоции, а также повышать различные показатели вроде силы и выносливости. Так что, нет ничего странного в том, чтобы включать спортивные плейлисты во время пробежек и выполнении других физических упражнений.

А вот на творческие способности музыка может сильно ослабить. Британские ученые однажды провели эксперимент, в ходе которого люди были разделены на две группы. Им было дано задание объединить три слова вроде платье, часы и цветы, чтобы в итоге получилось ассоциативное слово например, подсолнух. Творческое задание одна группа людей выполняла в комнате с фоновой музыкой, а вторая размышляла в тишине. К удивлению исследователей, люди из тихой комнаты справились с выполнением задания с большим успехом. Из этого можно сделать вывод, что во время работы некоторым людям лучше не слушать музыку, даже инструментальную.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш Telegram-канал. Там вы найдете анонсы свежих новостей нашего сайта!

Напоследок следует отметить, что иногда музыкальные инструменты пригодятся даже в ходе хирургических операций. Недавно британские хирурги попросили пациентку играть на скрипке во время операции на головном мозге. О том, зачем это было необходимо, можно почитать в этом материале.

Подробнее..

Может ли заклеивание рта на ночь помочь дышать через нос?

20.10.2020 00:19:26 | Автор: admin

На самом деле у этого способа больше вреда, чем пользы

Представьте, если бы миллионы людей в один момент избавились от всех проблем со сном? Звучит, как утопия, соглашусь. Но на самом деле проблемный сон часто недооценивают. Взять для примера тех, кто сильно храпит они не только сами могут просыпаться ночью от этих звуков и нарушений дыхания, но и не дают выспаться тем, кто спит рядом. Если бы только спящий просто закрыл рот и дышал носом, все бы прекрасно отдохнули после своего ночного сна, у них не болела бы голова и было хорошее настроение на весь день. Раз мы уже летаем на МКС и разрабатываем вакцины против опасных вирусов, неужели нет способа борьбы с дыханием ртом?

Наши носы даны нам не просто для того, чтобы выглядеть мило. Они действительно играют большую роль в процессе дыхания. Передняя часть носа, покрытая слизью и крошечными волосками внутри, помогает отфильтровывать загрязнения из воздуха, которым мы дышим, увлажняет сухой воздух и нагревает его до температуры тела, прежде чем воздух попадет в наши легкие.

Носовые дыхательные пути - самая эффективная из существующих теплиц.

Когда вы дышите через рот (попробуйте прямо сейчас), сухой воздух сразу попадает в легкие, и при этом нет никакой фильтрации, небольшого нагрева и увлажнения, воздух быстро проходит в трахею и в легкие. Это не лучший способ дышать, не только во сне, но и вообще в повседневной жизни.

Почему нельзя дышать ртом?

Хроническое дыхание ртом и, как следствие, храп приводит ко многим проблемам:

  • Сухость во рту;
  • Неприятный запах изо рта;
  • Плохая гигиена полости рта / проблемы с деснами;
  • Нарушение роста неба и челюсти у детей;
  • Ортодонтические проблемы;
  • Дряблость мягкого неба;
  • Дневная утомляемость и вялость от плохого сна;
  • Страдания партнера по постели от храпа.

Бывают случаи, когда люди не могут дышать через нос, даже если бы очень хотели. И это еще хуже. Возможные причины хронического дыхания ртом включают аллергию, искривление носовой перегородки, заболевание носовых пазух или увеличение аденоидов (миндалин), последнее из которых чаще всего наблюдается у маленьких детей.

Людям с астмой нужно очень аккуратно подбирать лечение

Чем опасен недостаток сна

Нет никаких сомнений в том, что отдых и качественный сон имеют важное значение для здоровья любого человека. Мы — поколение, которое хронически недосыпает, отчасти из-за чрезмерного использования социальных сетей, синего света от экранов в ночное время, пока читаем наш Telegram-чат, стрессовой жизни как у детей, так и взрослых, и ожирения.

Последний случай особенно опасен, поскольку из-за него могут остановиться дыхательные движения, и человек просто задохнется во сне. К тому же хороший сон сам по себе способствует похудению.

Нарушения сна могут привести к реальным проблемам со здоровьем, таким как заболевания органов, высокое кровяное давление, сердечные приступы и инсульт. Необходимо лечить нарушения сна. Но как?

Может ли заклеивание рта на ночь помочь с храпом?

Заклеивание рта — популярная рекомендация у многих стоматологов, производителей соответствующих приборов, врачей-терапевтов, ортодонтов, мануальных терапевтов и врачей функциональной медицины. Многие считают, что это поможет второй половинке обрести спокойный сон. Вот только она является довольно спорной.

Заклеивание рта может помочь выспаться другому человеку, но ставит под угрозу жизнь спящего

При всей шумихе по поводу заклеивания рта в качестве способа обеспечить более спокойный сон не было ни одного серьезного исследования, демонстрирующего, что это действительно работает. К тому же это не так безопасно, как считают многие. В одном небольшом исследовании, опубликованном в 2015 году, ученые оценили использование пористого пластыря для полости рта у 30 пациентов с небольшим блокированием дыхательных путей во сне. Никто из них не задохнулся, так что это уже победа. И в среднем у них действительно наблюдалось небольшое улучшение дыхания во сне, но совсем незначительное. Дискомфорта от этого пациенты получили гораздо больше.

Другое исследование, проведенное еще в 2009 году, изучало заклеивание рта ночью и его влияние на симптомы астмы. Было обследовано пятьдесят пациентов, и не было обнаружено никаких преимуществ данного способа.

Многие специалисты по сну считают, что заклеивание рта на ночь неэффективно и потенциально опасно. Так, Кейси Ли, доктор медицинских наук, ведущий исследователь апноэ во сне, скептически относится к этой практике.

Нет никаких доказательств пользы от заклеивания рта во сне в отношении улучшения носового дыхания, — заявляет Ли. Это может быть опасно, к тому же пластырь или лента обязательно должны быть пористыми, если их вообще собираются использовать.

Почему так? Дело в том, что люди компенсируют недостаток носового дыхания с помощью рта. Во время сна, особенно в фазе глубокого сна, когда мышцы максимально расслаблены, наши челюсти как бы откидываются назад и способствуют блокировке дыхательных путей. Это повышает мышечный тонус, и впоследствии человек пытается вдохнуть, обычно через рот. И вы хотите заклеить рот пластырем или чем-то еще?

Заклеивать рот чем угодно — не лучшая идея. Тем более на ночь

Идея заклеивания рта на ночь действительно может быть опасной, особенно когда дело касается детей. Даже в качестве наказания заклеивание рта ребенку может привести к нежелательным последствиям. У многих детей периодически возникает заложенность носа по таким простым причинам, как простуда, аллергия или сухость.

Заклеивание рта не заставит их дышать через нос, особенно если они вообще не могут дышать ничем, кроме рта, и может полностью ограничить их дыхание.

Так что если ваш нос или нос ребенка не выполняет то, что должен делать (обеспечивать свободное дыхание), выясните, почему так происходит, и устраните это, прежде чем заклеивать рот. Так что сделайте глубокий вдох (через нос) и поищите другие варианты обязательно с помощью врача.

Подробнее..

Может ли медь помочь против боли?

21.10.2020 18:06:03 | Автор: admin

Многие считают медь средством против артрита. На самом деле это может быть просто аспирин

Медь была одним из первых металлов, который человек научился добывать и использовать в жизни. Поскольку медь очень пластична, ее еще тысячи лет назад задействовали для изготовления инструментов и украшений. Причем в то время их основные орудия были из костей и кремня. Медный кулон, обнаруженный на территории современного северного Ирака, датируется 8 700 годом до нашей эры — это украшение периода неолита. Но хотя люди украшали себя медью с доисторических времен, использование медных браслетов для лечения боли при артрите получило распространение только в 1970-х годах. Действительно ли они помогают, или все это просто маркетинговый ход?

Может ли медь помочь в лечении артрита?

Сторонники пользы медных браслетов часто ссылаются на исследования Вернера Хангартера (19041982), немецкого врача, который исследовал болезни костей. Хангартер начал продвигать в массы терапевтические возможности меди после того, как услышал, что у горняков в Финляндии почти не развивается ревматизм, если они работают на медных рудниках. В 1950-х годах он начал лечить пациентов, страдающих различными ревматическими заболеваниями, включая ревматоидный артрит, с помощью инъекций меди и раствора салициловой кислоты.

Результаты были впечатляющими: пациенты показали быстрое снижение температуры, облегчение боли и повышение подвижности.

Хангартер опубликовал несколько статей о своей работе, а движение альтернативной медицины впоследствии популяризировало его идеи. К середине 1970-х медные украшения вовсю рекламировались как естественное неинвазивное средство от боли и воспаления при артрите. В настоящее время продаются различные кремы для местного применения, содержащие медь, стельки от боли в ногах и компрессионные рукава с медными волокнами. Но есть ли от них польза?

Сейчас выпускают даже специальные перчатки с медью

Польза меди для здоровья

Медь действительно играет важную роль в здоровье человека. Как и многие другие минералы, медь является важным микронутриентом ключевым участником образования красных кровяных телец. Наиболее частым признаком дефицита меди является анемия. Медь содержится во многих распространенных продуктах, но моллюски, орехи и шоколад являются самыми богатыми источниками этого минерала.

Медь способствует образованию соединительной ткани, поэтому не исключено, что дефицит меди действительно может усугубить симптомы артрита. Однако из этого не обязательно следует, что повышение уровня меди может улучшить самочувствие больного.

Помимо всего прочего, медь - отличный проводник электрического тока и широко применяется в электронике, как и некоторые другие тяжелые металлы.

Медь против болезней костей

Оглядываясь назад, можно увидеть несколько проблем в исследовании ученого Хангартера. Основываясь на собственных умозаключениях, он предположил цепочку причинно-следственных связей — что наличие меди в окружающей среде помогло шахтерам предотвратить развитие ревматоидного артрита. На самом деле объяснение может быть совсем другим: просто ни у кого из активных горняков не было этого заболевания, потому что люди, у которых оно развилось, бросили профессию гораздо раньше. Попробуйте хотя бы нагнуться с болью в спине или суставах; что и говорить про добывание горных пород?

Его использование раствора салицилата меди также вызывает больше вопросов, чем дает ответов. Салициловая кислота является активным ингредиентом в простом аспирине, и эффекты, которые описывает Хангартер, — облегчение боли и снижение температуры — можно легко отнести к одному только аспирину.

Если вам интересны новости медицины, подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, чтобы узнать еще больше интересных фактов.

Но если прием меди внутрь не помогает, может ли ношение украшений из меди помочь? Эффективность ношения меди основана на идее, что определенные количества металла могут абсорбироваться через кожу. Но пока науке известно очень мало доказательств в пользу этого утверждения, и в любом случае обычный бутерброд с арахисовым маслом или плитка шоколада окажутся более действенным способом ввести медь в ваш организм, чем браслет за 5 тысяч рублей.

Такие браслеты продаются от 500 рублей до нескольких тысяч

По той же причине маловероятно превосходство стелек с добавлением меди или компрессионных рукавов над каким-либо другим материалом. Что касается кремов с медью, они сделаны на основе салициловой кислоты — то есть, опять же, содержит аспирин, который легко впитывается через кожу. Во всех этих случаях крем облегчит симптомы, но добавление меди не делает его более (или менее) эффективным.

Исследование, проведенное в 2013 году с участием 70 пациентов с ревматоидным артритом, дает наиболее полное опровержение. В условиях двойного слепого исследования пациенты, которые носили медные браслеты в течение пяти недель, не ощущали значимого уменьшения боли или воспаления по сравнению с теми, кто носил похожие на медные браслеты так срабатывал эффект плацебо. Так что пусть даже медь действительно важна для здоровья человека, не стоит впадать в крайности и использовать ее не по назначению. А еще лучше консультироваться по этому поводу с врачом; артрит — болезнь довольно серьезная.

Подробнее..

Как в организмы детей попадает пластик и можно ли этого избежать?

23.10.2020 00:12:37 | Автор: admin

В организмы детей регулярно попадают частицы пластика. Но вредны ли они?

Ирландские ученые поделились тревожными новостями. В ходе проведенного ими исследования выяснилось, что ежедневно в организмы младенцев попадает около одного миллиона микроскопических частиц пластика. Источниками потенциально опасных веществ являются бутылочки, из которых многие родители кормят своих новорожденных детей. Перед изготовлением питательных смесей бутылочки дезинфицируются в горячей воде и именно после нагревания пластик начинает распадаться на крошечные частички. Они попадают в организмы детей, но ученым пока неизвестно, наносит ли пластик вред их здоровью. Но они знают, как можно обезопасить детей от проглатывания микропластика. Для этого нужно просто соблюдать несколько правил.

Частицы пластика в еде

Контейнеры для микроволновых печей, электрические чайники, бутылочки для кормления детей и многая другая посуда изготавливается из одного и того же вида пластика полипропилена. Ученым уже давно известно, что что пластиковые изделия со временем распадаются на крошечные частицы, именуемые как микропластик. Многие исследователи обеспокоены тем, что микроскопические частицы пластика попадают в окружающую среду и могут навредить природе. В ходе одного из исследований было выяснено, что крошечные частицы пластика способны замедлить рост растений. Но может ли пластик попадать в организмы людей и наносить вред?

Младенцы проглатывают частицы пластика вместе с детской смесью

Микропластик действительно попадает в наши организмы и это уже давно доказанный факт. В 2019 году большая концентрация микроскопических частиц пластика обнаружена в организмах детей из Германии. Как оказалось, невидимые для человеческого зрения частицы есть даже в организмах младенцев. Особенно много пластиковых частиц проглатывают дети, чьи родители отказались от грудного вскармливания. В среднем по миру ежедневно в организмы младенцев попадает 1,58 миллиона микрочастиц в день. В Европе и США некоторые дети каждый день проглатывают до 2,1 миллионов частиц микропластика. А источником этих частиц, как и говорилось выше, являются пластиковые бутылочки.

Читайте также: Дождь из микропластика в чем опасность нового явления природы?

Как образуется микропластик?

Перед кормлением ребенка каждый ответственный родитель дезинфицирует бутылочку в кипящей воде. Затем в емкость заливается вода температурой около 70 градусов Цельсия и порошкообразная смесь. Чтобы ребенок не обжегся, смесь охлаждается в холодной воде до оптимальной температуры. По словам исследователей, в ходе приготовления смеси из бутылочек отделяются крошечные частицы пластика. И чем горячее используемая вода, тем больше потенциально вредных веществ попадает в организмы детей вместе с продуктами питания.

Перед приготовлением детской смеси рекомендуется продезинфицировать бутылочку

По данным научного журнала Nature Food, при использовании 25-градусной воды, в литр смеси выделяется около 600 тысяч частиц микропластика. А если использовать рекомендуемую 70-градусную воду, на каждый литр приходится целых 16 миллионов частиц микропластика. Наносят ли эти частицы вред детскому организму, ученым пока неизвестно. Но ранее представители Всемирной организации здравоохранения выдвинули предположение, что микропластик не наносит вреда человеческому здоровью. По крайней мере, в краткосрочной перспективе.

Безопасное кормление детей

Поэтому исследователи ни в коем случае не призывают отказываться от пластиковых бутылок. Пользоваться ими можно. Но если родители хотят уменьшить количество попадающего в организмы детей микропластика, они могут воспользоваться одной хитростью. Чтобы очистить бутылочки от микроскопических частиц пластика, нужно готовить питательную смесь в следующем порядке:

  • стерилизовать бутылочку в горячей воде и дать ей остыть;
  • прокипятить воду в металлической посуде, дать ей остыть и промыть бутылочку как минимум три раза;
  • для смешивания горячей воды с порошкообразной смесью нужно использовать отдельную металлическую посуду;
  • после остывания смеси, ее нужно вылить в пластиковую бутылку.

По мнению исследователей, такой способ приготовления детской смеси способен свести количество микропластика к минимуму. И ученые категорически не рекомендуют разогревать детское питание в микроволновке. Мало того, что такой метод тоже подразумевает образование микроскопических частиц пластика, так еще смесь разогревается неравномерно. После нескольких теплых глотков теплой смеси, ребенок может проглотить горячую. А это чревато возникновением ожогов.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Там вы найдете материалы, которые не были опубликованы на сайте!

Важно отметить, что микропластик в большом количестве попадает и в организмы взрослых людей. Источников много, начиная от тех же самых пластиковых бутылок и заканчивая мясом животных. О том, какие вредные вещества содержатся в морепродуктах, можно почитать в этом материале.

Подробнее..

Из-за чего мозг не может вытеснить негативные мысли?

23.10.2020 20:03:29 | Автор: admin

Мы уже придумали способ отвлечься от негативных мыслей, но некоторым он не помогает

Практически каждый день мы сталкиваемся с негативом, иногда его прямо невозможно избежать. Каждому из нас могут испортить настроение на работе, а плохие новости из телевизора и лент социальных сетей сыпятся на нас сотнями. Из-за всего этого легко впасть в состояние стресса или даже депрессии. Но многие из нас умеют справляться с негативом, посмотрев смешные видео на YouTube, почитав книгу или пообщавшись с друзьями. В психологии этот способ избавления от негативных мыслей называется вытеснением и он впервые был описан австрийским психологом Зигмундом Фрейдом. Но иногда этот защитный механизм не срабатывает и человек буквально тонет в негативе. Долгое время ученые не могли объяснить причину этого явления, но недавно они стали на шаг ближе к разгадке.

Как отвлечься от проблем?

Метод вытеснения действительно помогает многим людям отогнать негативные мысли. Возможно, именно из-за обилия негативной информации люди и предпочитают проводить вечера за просмотром сериалов. Уходя в выдуманные миры, мы как бы уходим от реальности и хотя бы на время забываем обо всех неприятностях, которые поджидают нас в реальном мире. Хорошим способом убежать от суровой реальности являются и компьютерные игры, литература и музыка. Но в методе вытеснения важно знать меру, потому что проблемы в реальности требуют решения. После отвлечения от негатива важно приложить усилия для решения возникших проблем.

Чтобы отвлечься от проблем, некоторым людям достаточно посмотреть фильм или сериал

Ученым уже было ясно, что метод вытеснения может не срабатывать у людей с психическими заболеваниями. Например, если человек долго пребывает в стрессовом состоянии, избавиться от негативных мыслей ему становится гораздо сложнее, чем остальным людям. Пребывание в негативе бывает мучительным и может стать причиной возникновения еще более серьезных проблем со здоровьем. В этом случае людям важно сходить к психотерапевту и обсудить с ним лечение проблем с психикой. Важно помнить, что самостоятельные попытки избавиться от стресса в некоторых случаях не срабатывают.

Читайте также: Может ли шизофрения возникать из-за нехватки витаминов?

Польза сна в борьбе с негативом

Но иногда метод вытеснения не срабатывает даже у здоровых людей. Сколько бы они не смотрели сериалы, не играли в игры и не пытались отвлечься от негатива другими способами, плохие мысли все равно продолжают их мучить. Ученые долго не могли понять причину этого явления, но недавно британские исследователи провели эксперимент, который выявил один из возможных факторов. По их мнению, некоторые люди не могут избавиться от негативных мыслей из-за недостаточного количества сна. А почему бы и нет? Ведь из-за регулярного недосыпа у людей возникают многие проблемы со здоровьем.

Взрослым людям рекомендуется спать около 8 часов в день и мы об этом уже много раз говорили

Чтобы проверить свое предположение, исследователи собрали группу добровольцев из 60 психически здоровых человек. Им показывали лица людей, стоящих на фоне двух видов:

  • негативных, вроде сцен с боевых действий;
  • нейтральных, вроде природных пейзажей.

После этого участников эксперимента разделили на две группы. Первой разрешили поспать, а люди из второй группы были вынуждены провести ночь без сна. На следующий день выяснилось, что хорошо выспавшиеся люди стали спокойнее относиться к фотографиям, которые буквально вчера вызывали у них сильный негатив. А вот люди с недостатком сна испытывали такой же высокий уровень негатива. Только вот не ясно, каким образом ученые оценивали уровень негатива у людей. По словам автора исследования Скотта Кэрни (Scott Carney) проведенная ими работа в очередной раз доказывает важность сна для психического здоровья людей. По его мнению, взаимосвязь недостатка сна и возникновения навязчивых и сугубо негативных мыслей намекает на то, что недосып может быть причиной и других психологических проблем.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш Telegram-канал. Там вы найдете анонсы свежих новостей нашего сайта!

Ученые часто изучают, как сон влияет на способности людей. В конце 2019 года я рассказывал о том, может ли сон настолько хорошо улучшить память, что очевидцы преступлений смогут распознать преступника. Как и в вышеупомянутом исследовании, добровольцев разделили на несколько групп. Первой группе было разрешено спать ночью, вторая группа была лишена дневного сна, а третья занималась распознаванием преступника сразу же после просмотра видеоролика с подставным преступлением. Как вы думаете, какая группа правильно определила преступника? Ответ вы можете узнать, прочитав этот материал.

Подробнее..

Сколько человек может заразить один больной коронавирусом

27.10.2020 14:11:02 | Автор: admin

Спойлер — очень даже хорошо

Известно, что коронавирус в основном распространяется по воздуху, особенно в помещении. И хотя этот вирус не так заразен, как, например, корь, ученые уже признают тот факт, что COVID-19 способен заразить большинство людей, находящихся в одном помещении. Усугубляется это все отсутствием хорошей вентиляции и длительностью контакта: крошечные заразные частицы, которые выдыхает больной, могут часами висеть в воздухе в закрытом помещении и проникать в организмы других людей. Предлагаем наглядно посмотреть, как происходит заражение, и может ли ношение масок повлиять на распространение вируса.

Как распространяется коронавирус

Возьмем самую распространенную ситуацию: человек пришел в гости к друзьям или родственникам, не зная (мы надеемся), что он инфицирован коронавирусом.

Все без масок, включая зараженного

Через четыре часа общения с этим человеком, независимо от того, на каком расстоянии от него они находятся, все оставшиеся 5 человек уже будут заражены. Если говорить о комнате площадью 20 квадратных метров без хорошей вентиляции.

Через несколько часов все заражены

В случае использования масок всеми людьми в комнате заражению будут подвергнуты не 5 человек, а 4 человека. Почему так? Дело в том, что сами по себе маски не предотвращают заражение, если контакт очень продолжительный. В нашем случае люди в комнате общаются 4 часа большинство масок перестают быть эффективными уже через 2 часа.

Маски помогают уменьшить риск распространения, но они эффективны лишь 2 часа

А вот так будет выглядеть картина заражения, если все в комнате будут использовать маски, сократят контакт с 4 до 2 часов и обеспечат приток воздуха в помещение и его выход.

В этом случае в группе риска только тот, кто ближе всего к больному

Как можно заразиться коронавирусом?

В настоящее время органы здравоохранения признают три основных способа заражения COVID-19.

  1. Слюна, которая выделяется инфицированным при разговоре или кашле и попадает в глаза, рот или нос другого человека.
  2. Загрязненные поверхности, хотя Центр США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечает, что этот случай является наименее вероятным. Но он может быть.
  3. Дыхание здоровый человек вдыхает невидимые инфекционные частицы, которые выдыхает больной. Без вентиляции в помещении они остаются в подвешенном состоянии и со временем конденсируются в комнате.

Недавно ученые из Японии выяснили, что коронавирус выживает на коже до 9 часов. Кто бы мог подумать!

В последнем случае безопасной считается дистанция 1,5 метра и больше, но если длительное время находиться с больным в одном помещении, то и она не поможет.

Частицы вируса могут находиться в воздухе несколько часов

Всего за 60 минут инфицированный человек может населить помещение частицами вируса, и если в комнате нет вентиляции, они сохранятся в воздухе и в итоге заразят остальных людей.

При отсутствии вентиляции картина такая

Может ли крик ускорить распространение коронавируса?

Как утверждают ученые, характер беседы действительно оказывает влияние на то, как быстро частицы вируса распространяются в помещении.

Так, если больной будет молчать, то даже после часа контакта с ним другой человек может быть в безопасности (если, конечно, наденет маску). При обычном разговоре угроза заражения наступит уже через 15 минут, а при крике вовсе через 2 минуты.

Последние научные публикации вынудили Всемирную организацию здравоохранения признать риск такого заражения. Они отмечают, что при определенных условиях люди с COVID-19 могут заразить других, даже если они находятся на расстоянии более двух метров. Это происходит в закрытых помещениях с недостаточной вентиляцией.

Можно ли заразиться коронавирусом в кафе?

Вспышки коронавируса на мероприятиях, в общественных местах и заведениях, таких как бары и рестораны, составляют важную часть распространения инфекции. Прежде всего, они являются наиболее разрушительными: каждая вспышка вируса в небольшом ночном клубе в итоге заражает в среднем 27 людей.

В одном из американских ночных клубов всего за одну ночь коронавирусом заразились 173 человека.

Предположим, зараженный человек пришел в ночной клуб в 19:00. Он без маски, как и все остальные.

Больной пришел в клуб без маски

К 23 часам все остальные будут заражены коронавирусом, за исключением тех, кто отдыхал на открытой веранде.

Через 4 часа заражены все

Если все, включая инфицированного, носили бы маски, риск заражения значительно снизился бы. Но из-за длительного нахождения в одном помещении и отсутствия вентиляции многие все равно ушли бы домой с коронавирусом.

С маской картина намного лучше

А вот так будет выглядеть картина распространения вируса, если все будут носить маски, в помещении будет хорошая вентиляция и продолжительность общения снизится вдвое. Всего один потенциально зараженный тот, кто наиболее тесно общался с больным.

Вентиляция, маски и короткий контакт — и почти никто не заболел

Распространение коронавируса в школе

То же самое касается любых других общественных мест, в том числе школ и университетов. Больной учитель без маски всего за 2 часа заразит большинство детей в классе.

Даже при соблюдении дистанции большинство учеников будут заражены

Больной учитель в маске заразит меньше учеников, если они тоже будут в маске.

Маска поможет исправить ситуацию, но без притока воздуха и сокращения уроков многие все равно заразятся

Риск заражения будет сведен к минимуму, если урок сократить в два раза и обеспечить хорошую вентиляцию класса.

Так заразятся максимум 1-2 человека из класса

Для расчета вероятности заражения людей использовался симулятор, разработанный группой ученых во главе с профессором Хосе Луисом Хименесом (Университет Колорадо) с целью показать важность факторов, которые влияют на распространение коронавируса. Расчет не является исчерпывающим и не может включать в себя бесчисленные переменные, которые способствуют заражению, но он показывает развитие рисков на основе факторов, которые целиком в нашей власти. Так что продолжайте носить маску, но не забывайте о том, что длительность контакта с людьми должна быть сведена к минимуму даже в этом случае. А лучше вообще старайтесь лишний раз ни с кем не встречаться — пообщаться на темы науки можно и в нашем Telegram-чате.

Подробнее..

Может ли обоняние полностью пропасть из-за коронавируса?

25.10.2020 00:01:18 | Автор: admin

Неспособность чувствовать запахи и вкус пищи может существенно омрачить жизнь

Представьте, что у вас внезапно пропало обоняние. Запах утреннего кофе, аромат свежей выпечки и любимого блюда теперь живут лишь в вашей памяти. Полная потеря способности чувствовать запахи называется аносмией. Это крайне неприятное состояние, которое может существенно ухудшить качество жизни. Исследователи отмечают, что аносмия может быть как врожденной, так и приобретенной, причем у последней может быть множество причин. Одной из таких причин оказалась новая коронавирусная инфекция SARS-CoV-2, вызывающая Covid-19. Так, результаты последних исследований, о чем сообщает издание Inverse, показывают, что от 50 до 96 процентов людей с подтвержденным Covid-19 демонстрируют измеримую обонятельную дисфункцию или полную потерю обоняния. А от 40 до 50 процентов людей, по-видимому, испытывают неспособность чувствовать вкус пищи. Но может ли аносмия после перенесенного Covid-19 остаться навсегда?

Процесс обоняния начинается, когда вещество цветок или свежеиспеченный хлеб, например, высвобождает молекулы, которые стимулируют специфические для запаха нервные клетки, расположенные высоко в носовой полости. Эти нервные клетки посылают информацию в определенную область мозга, которая определяет источник специфического запаха и передает другую соответствующую информацию, например, сигнализирует ли он о чем-то горящем.

Коронавирус, аносмия и дисгевзия

Состояние, при котором человек не чувствует вкус пищи называется дисгевзией. Как пишут исследователи из клиники Майо, распространенность аносмии/дисгевзии у людей, инфицированных Covid-19, в среднем в 28,6 раз выше, чем у людей, которые никогда не болели Covid-19. Более того, полученные результаты показали, что аносмия/дисгевсия в большинстве случаев являлись одним из самых ранних признаков заболевания. У большинства людей аносмия проходит в течение месяца или двух, то же самое относится и к дисгевзии. Однако у некоторых людей способность чувствовать запахи и вкусы может никогда не вернуться.

Inverse приводит истории нескольких молодых людей, переболевших коронавирусом, чье обоняние и способность чувствовать вкус так и не восстановились. Так, Александра вот уже семь месяцев живет с аносмией и дисгевзией. Хотя ее способность чувствовать вкус частично вернулась, она все еще не чувствует никаких ароматов, кроме очень крепкого кофе и бензина.

Безусловно, аносмия и дисгевзия не идут ни в какое сравнение с некоторыми из самых тяжелых симптомов Covid-19, такими как дыхательная недостаточность или повреждение легких, печени и сердца. Но эти сенсорные эффекты могут быть чрезвычайно неприятными и негативно сказываются на повседневной жизнь тысяч человек так, как они не могли и подумать.

Кристина Александер, 26 лет, имеет дело с аносмией уже более семи месяцев с момента заражения Covid-19.

Еще больше увлекательных статей о последних новостях из мира науки и высоких технологий, читайте на нашем канале в Яндекс.Дзен. Там регулярно выходят статьи, которых нет на сайте

Внезапная потеря обоняния сегодня довольно распространена и подобных случаев становится все больше. При этом примерно у 40% таких людей не было ни кашля ни лихорадки. Некоторые ученые, например Джон Хейс из Пенсильванского университета, утверждают, что аносмия является единственным лучшим предиктором Covid-19. В то время как низкая температура или кашель легко проигнорировать или приписать другим проблемам, например аллергии, внезапная потеря обоняния является заметной и более трудной для объяснения проблемой. Эти сенсорные сигналы часто являются самыми ранними и единственными индикаторами заболевания, особенно у людей с бессимптомным течение болезни.

Доказательства очевидны. Страны должны признать потерю запаха и/или вкуса в качестве ключевого симптома Covid-19 наряду с лихорадкой и кашлем», — говорит Баттерхэм. Люди, которые замечают изменение своей способности чувствовать повседневные бытовые запахи, такие как чеснок, лук, кофе и духи, должны самоизолироваться и обратиться за ПЦР-тестированием Covid-19.

Другой человек, опрошенный журналистом Inverse по имени Янг, говорит, что потерял чувство вкуса на две недели. 34-летний мужчина из Лондона начал экспериментировать, чтобы увидеть, может ли он что-нибудь понюхать. «Я бросал много перца в то, что ел, просто чтобы почувствовать боль во рту». И для Янга, и для Александры смотреть в лицо жизни, не ощущая вкуса любимого напитка, макарон с сыром или мороженого было мрачно.

«У меня не было суицидальных мыслей или чего-то еще, но у меня были серьезные вопросы о том, стоит ли жить такой жизнью», — говорит Янг. — Было очень страшно думать, что это может быть навсегда. Я не знаю, что бы я сделал.»

Это интересно: Плохие запахи делают воспоминания более сильными

Жизнь без запаха и вкусов

Как отмечают люди, столкнувшиеся с потерей обоняния и дисгевзией, эти состояния наносят серьезный ущерб психическому здоровью, гораздо больший, чем они могли бы ожидать. Люди по-разному относятся к тому, что больше не чувствуют запахи. Кто-то принимает это и двигается дальше, но для других это становится центром жизни. Безусловно, опыт каждого человека с аносмией и дисгевзией уникален, но часто потеря этих чувств угрожает здоровью и благополучию.

В среднем обоняние восстанавливается через восемь-девять дней.

Люди с обонятельной дисфункцией сообщают о трудностях с приготовлением пищи, сниженном аппетите, потере удовольствия от еды, проблемах с поддержанием личной гигиены и социальных отношений, страхе перед опасными событиями или чувстве меньшей безопасности, а также о более сильных симптомах депрессии и одиночества. Согласно исследованию 2015 года, потеря запаха связана с втрое более высокой частотой смертности среди пожилых людей.

Исследователи отмечают, что потеря обоняния и вкуса заметно влияет на качество жизни человека. Аносмия также представляет угрозу для самого человека и окружающих, так как такие люди могут попросту не почувствовать утечку газа.

Вообще, способность чувствовать запахи определяет, как люди ориентируются в мире. Она фундаментально влияет на нашу способность пробовать пищу и обнаруживать опасные угрозы в окружающей среде. Запахи могут быть как приятными, так и вызывающими раздражение, но они всегда полезны. Людям, у которых обоняние пропадает по другим причинам, рекомендуют ждать, следить за тем, чтобы рацион был сбалансированным, и по возможности тренироваться, например, нюхать каждый день молотый кофе.

Подробнее..

Что такое пульсоксиметр и как выявить коронавирус с помощью уровня кислорода в крови

28.10.2020 18:06:41 | Автор: admin

Определение уровня кислорода в крови действительно требует наблюдения. И не только из-за коронавируса

Одним из самых распространённых осложнений, которые вызывает коронавирус COVID-19, является пневмония. Причем, как утверждают врачи, многие пациенты, которые бессимптомно переносят вирус, начинают болеть двусторонней пневмонией легких задолго до того, как почувствуют хоть какое-то недомогание или испытают проблемы с дыханием. И если пневмония достигает своего пика, человека сразу приходится подключать к аппарату ИВЛ, хотя еще несколько дней назад у него не было никаких симптомов пневмонии. Решение о том, нужно ли подключать пациента к ИВЛ, врачи принимают в том числе с помощью такого показателя, как уровень кислорода в крови. И его, в отличие от того же теста на антитела к коронавирусу, можно определить самостоятельно в домашних условиях.

Что такое пульсоксиметр

Пульсоксиметр устройство, которое определяет уровень насыщения крови кислородом.

Этот датчик очень прост в использовании: он похож на большую прищепку, которую достаточно надеть на палец, и через 10-15 секунд устройство покажет уровень кислорода в крови в процентах и пульс в реальном времени.

Пульсоксиметр довольно компактный, его можно взять с собой

Как работает пульсоксиметр?

За перенос кислорода по крови с помощью красных телец (эритроцитов) отвечает гемоглобин. Причем его количество разное в венах и артериях, поэтому венозная кровь более темная, а артериальная более яркая. Пульсоксиметр определяет степень яркости крови и по этому параметру вычисляет, сколько гемоглобина вартериальной крови связано скислородом. Этот показатель выражается в процентах и называется насыщением крови кислородом.

Например, если уровень кислорода в крови 98%, это значит, что 98% гемоглобина переносит кислород, а оставшиеся 2% не переносят.

Кроме того, пульсоксиметр также показывает текущий пульс, а некоторые модели еще и индекс перфузии интенсивность кровопотока в месте измерения. Но как пульсоксиметр определяет яркость крови и вычисляет количество кислорода?

Пульсоксиметр состоит из:

  • Датчика для сбора показателей;
  • Микропроцессора;
  • Дисплея.

На самом деле принципе работы устройства довольно простой. Датчик имеет два светодиода: красный и инфракрасный. Когда вы надеваете пульсоксиметр на палец, свет, излучаемый светодиодами, улавливается светочувствительным элементом на противоположной стороне. От того, насколько много кислорода в крови, зависит, сколько света пройдет через палец и попадет на светочувствительный элемент. Также с помощью света определяется изменение объема кровеносных сосудов с каждым сокращением сердца.

Пульсоксиметр определяет, сколько света прошло через ваш палец

Данные с датчика передаются на микропроцессор, он обрабатывает их и выводит на экран степень насыщения кислородом в процентах и пульс.

Так работает пульсоксиметр

Экран позволяет увидеть информацию об измерении

В зависимости от модели пульсоксиметра устройство также может измерять показатель PI индекс перфузии. Он показывает, насколько интенсивным является поток крови в месте измерения. Датчик определяет, сколько света проходит через сосуды, и на основании этого вычисляет PI. Как правило, это дорогие приборы, но их можно найти дешевле (на том же AliExpress), которые измеряют и уровень кислорода, и пульс, и индекс перфузии. Этого достаточно.

Норма PI в пределах 47 %. Если показатель ниже, значит, кровопоток медленный, выше избыточный.

Как правильно измерять кислород в крови?

Пульсоксиметр очень прост в использовании, но нужно соблюдать ряд рекомендаций, чтобы измерение было как можно точнее.

  • Сидеть или лежать во время измерения.
  • Находиться в спокойном состоянии.
  • Производить измерения в течение 3-4 минут и высчитывать среднее значение.
  • Палец должен быть теплым.

Почему при коронавирусе важно знать уровень кислорода в крови?

Насыщение крови кислородом главный показатель, по которому врачи принимают решение о госпитализации при коронавирусе. Если COVID-19 поразил легкие и вызвал пневмонию, он может нарушить переход кислорода из воздуха в кровь. Если как можно раньше определить, когда уровень кислорода начнёт падать, получится вовремя диагностировать поражение легких даже при бессимптомном протекании коронавируса.

Чтобы повысить уровень кислорода в крови, человек начинает дышать быстрее и глубже, даже не осознавая этого. В результате такая реакция вызывает еще большее воспаление и пневмония усугубляется до такой степени, что уровень кислорода в крови начинает падать еще больше.

Норма уровня кислорода в крови

В марте 2020 года Всемирная организация здравоохранения рекомендовала при новой коронавирусной инфекции давать кислород пациенту, укоторого этот показатель ниже 90%. Сейчас этот показатель убрали. В соответствии с приказом московского департамента здравоохранения, если уровень кислорода в крови пациента меньше 93%, ему необходима госпитализация. В дальнейшем его могут подключить к аппарату ИВЛ.

У здорового человека уровень кислорода в крови должен быть 95% и выше.

Если у вас такой показатель, беспокоиться не о чем

На самом деле норма может быть и другой. Например, улюдей схроническими заболеваниями легких бывают низкие показатели насыщения крови кислородом вплоть до 88%. Также тот же пульсоксиметр может показать неверное значение, если вы только вернулись с мороза, и у вас холодный палец, или на ногтях слишком темный лак, который будет препятствовать прохождению света через палец.

Разряженные батарейки тоже могут искажать показания, вовремя их меняйте

Но в любом случае снижение уровня кислорода требует внимания. Поэтому его очень важно вовремя диагностировать. Тем более если у вас появилась заложенность носа или боль в грудной клетке, это лишний раз поможет перестраховаться и определить, стоит паниковать или нет, а не искать симптомы в интернете или в нашем Telegram-чате. В магазинах пульсоксиметры стоят недешево (на них большой спрос), но всегда можно схитрить и заказать один из них на AliExpress. Выбор там большой, цена вопроса от 500 до 1000 рублей в зависимости от дизайна. Стоит вашего спокойствия уж точно.

Заказать пульсоксиметр

Подробнее..

Как очистить воздух от коронавируса и какие приборы могут это сделать

07.10.2020 00:02:31 | Автор: admin

Очистка воздуха плазмой возможна.

Сейчас, когда ситуация с инфекцией в целом и COVID-19 в частности остается очень непонятной, люди справедливо начали задумываться о том, чем они дышат, и о том, безопасно ли это. Конечно, можно ходить в плотной маске и это тоже будет относительно безопасно, но так ли это приятно? Даже если вы не переживаете из-за коронавируса, например, дома вам все равно нужно, чтобы вас окружал чистый воздух. Для этого уже давно придумали специальные очистители. Вот только они или очень дорого стоят, или имеют крайне низкую эффективность. Современные технологии позволяют сделать системы, которые будут эффективными и будут стоить не несколько тысяч долларов, как раньше, а примерно как смартфон. Что же это за технологии, которые позволяют с такой высокой эффективностью очищать воздух и безопасны ли они?

Как очистить воздух в помещении

Способов очистки воздуха, которые можно назвать традиционными, несколько. К ним можно отнести очищение воздуха пропусканием через фильтры. Такие, например, применяются в штатных системах вентиляции автомобилей. Сюда же можно отнести маски и респираторы, через которые можно дышать. Это просто, быстро и недорого. Вот только эффективность такого способа очистки оставляет желать лучшего. Крупные частицы задерживаются, но вирусы и запахи могут легко пройти через фильтры.

Что не так с тестами на коронавирус?

Есть системы озонирования, эффективность очистки которых чуть выше по некоторым показателям, но все равно не достигает значений, близких к стопроцентным. Также стоит вспомнить ультрафиолетовую стерилизацию. Она хороша при потоковом применении, хоть и не может полностью уничтожить бактерии самостоятельно. Например, ультрафиолетом обрабатываются поручни эскалаторов в метро, когда проходят снизу.

Главным плюсом УФ-очистки является ее невысокая цена, а главным минусом — то, что такую очистку нельзя проводить в помещении, где находятся люди. Кроме этого, вирусы и бактерии страдают только там, куда попадают лучи. И то, некоторые из них не полностью уничтожаются ультрафиолетом — со временем они возвращают свою силу. Несмотря на это, когда весной коронавирус начал активно шагать по миру, ультрафиолетовые лампы буквально пропали с прилавков магазинов. Это дешево и не очень эффективно, но по принципу лучше, чем ничего сойдет.

Очистка воздуха плазмой

Сейчас ученые придумали новые технологии обработки воздуха. В частности, обработку низкотемпературной плазмой. Звучит, как что-то из вселенной Star Trek, но на самом деле технология уже спустилась с небес на землю и может применяться в частных домах, квартирах, офисах и даже транспорте.

Может ли мелатонин помочь в лечении коронавируса.

У такой очистки есть два очень важных преимущества. Первое — это высокая эффективность, которая существенно превышает остальные решения на рынке. Вторым является отсутствие расходных материалов. Это возможно благодаря тому, что грязный воздух проходит через холодный плазменный разряд. В результате образуется озон, а также изотопы большого числа атомов, из которых состоят бактерии (в основном их мембрана), ДНК и РНК вирусов.

Так должен выглядеть изнутри хороший прибор для очистки воздуха.

В процессе воздействия высокоэнергетических частиц плазмы на бактерии и белковые структуры вируса происходит разрушение мембранной оболочки, а также их инактивация. Инактивация — это не полное уничтожение вируса, а изменение химического и генетического состава.

Использования катализа для очистки воздуха

Все это происходит на первой ступени очистки, но есть и вторая ступень. Она доочищает воздух от активного озона, формальдегидов, альдегидов, бензолов и прочих примесей. Даже запах табачного дыма или кальяна полностью убирается. Для этого применяется то, что называется холодным катализом (реакцией на основе катализатора — диоксида титана). Как мы помним из школьного курса химии, это такой тип реакций, который проходит в присутствии катализатора, но сам катализатор в ней не участвует.

Поэтапная очистка воздуха.

Стоит отметить, что катализ в своих устройствах применяет только компания INTECH Technologies. Технология холодной плазмы есть и у других производителей, но сама по себе она не так полезна и иногда даже вредна. Все из-за образования активных радикалов, озона и пероксида водорода, для разложения которых как раз и применяются катализаторы.

Каким образом человек смог повторно заразиться коронавирусом?

Именно применение низкотемпературной плазмы и катализа дает возможность приборам INTECH работать годами, не теряя свою эффективность и не требуя замены внутренних компонентов. При этом являясь полностью безопасными для человека.

Технология низкотемпературной плазмы позволяет эффективно бороться с неприятными запахами, вредными химическими соединениями и продуктами сигаретного дыма в воздухе. А еще она устраняет плесень, грибки и аллергены, которые есть в каждом доме.

С каждой новой ступенью воздух должен становиться только чище.

В результате очистки воздуха приборами с применением таких технологий, эффективность нейтрализации формальдегидов составляет более 80% (в остальных приборах меньше 60%), бензолов — более 60% (в остальных приборах меньше 45%), уровень стерилизации достигает 99,9%, что тоже выше большинства других устройств. При этом концентрация озона минимум в 2 раза ниже, чем у остальных очистителей воздуха.

Приборы очистки воздуха, которые применяют описанные выше технологии, совсем не обязательно должны быть размером с грузовик и стоять только на предприятиях. Их можно установить не просто дома, но даже на рабочем столе или в автомобиле. Можно даже взять их с собой в путешествие — настолько они маленькие.

Что не так с теорией появления коронавируса из космоса

Обзор Plazmabox HC-03

Производителем таких систем является компания INTECH. В ее модельном ряду есть несколько устройств очистки для разных сценариев использования, которые подойдут на любой случай.

Такой прибор можно поставить на любой стол.

Есть даже прибор, который можно использовать в автомобиле (Plazmabox HC-03). Он имеет очень компактный размер, который сопоставим с обычным смартфоном. Разместить такой прибор можно на передней панели, задней полке или в других местах в салоне автомобиля. Если у вас нет автомобиля, его можно поставить на рабочий стол для создания собственного микроклимата в офисе или даже взять с собой в путешествие. В некоторых странах это будет особенно актуально.

В машине этот гаджет тоже найдет свое применение.

Даже на задней полке.

На корпусе только одна кнопка, которая включает и выключает прибор. Он имеет встроенную батарею для работы без проводов, а заряжается через кабель microUSB, который включен в комплект. Есть еще светодиодный индикатор для отображения состояния заряда. Во время работы он светится.

При небольшом размере прибор достаточно эффективен.

Обзор INTECH Air

Несмотря на компактный размер, Plazmabox HC-03 использует все описанные выше технологии: низкотемпературную плазму, нанокерамическое покрытие диэлектрика для более эффективной работы и тот самый каталитический компонент из диоксида титана. Однако, он предназначен для помещений небольшого объема или для индивидуального использования. Если вам надо очистить большое помещение, то для этого создана модель INTECH Air, которая выпускается в трех вариантах:

  • H-407 — для помещений площадью до 45 квадратных метров
  • H-607 — для помещений площадью до 70 квадратных метров
  • H-1207 — для помещений площадью до 140 квадратных метров

Это устройство предназначается для установки дома, в офисе, школе, больнице, торговом зале или других местах большой площади. Для более эффективной очистки INTECH Air имеет дополнительные системы, кроме тех, что были описаны выше. К ним относятся: фильтр предварительной очистки, трехзонный электростатический блок, LED-ультрафиолетовая лампа и фотокаталитическая сетка.

Этот прибор является напольным, а для более удобного перемещения в нем предусмотрены колеса. Внешний вид прибора сделан таким, чтобы не привлекать к себе внимания, но при этом выглядит он очень стильно. Белый цвет, скошенные грани и сенсорная панель управления только дополняют этот образ.

На панели можно все настроить и получить всю нужную информацию.

На сенсорной панели можно настроить все, что нужно, включая ультрафиолетовую обработку, таймер, умный режим и многое другое. Есть даже дисплей, который показывает температуру и влажность воздуха в помещении. Такой прибор будет просто незаменим в офисе или любом другом месте, где собираются люди в наше непростое с точки зрения пандемии время.

Мог ли коронавирус гулять по Европе в марте 2019?

Насколько эффективна очистка воздуха плазмой

Чтобы окончательно расставить все точки над i в вопросе эффективности прибора, достаточно поделиться еще одной цифрой. Размер инактивируемых частиц устройствами серии INTECH Air оставляет 0,001 мкм. Для сравнения, размер частиц, задерживаемых HEPA фильтрами, в 300 раз больше, а размер вируса COVID-19 в 100 раз больше. То есть INTECH Air способен эффективно бороться с той заразой, которая сейчас гуляет по миру.

Такие приборы могут создать приятный микроклимат на одном отдельно взятом столе.

Как видим, борьба с вирусами, бактериями и химическими загрязнениями воздуха выходит на новый уровень. Конечно, это не все, что есть в модельном ряду INTECH. Есть, например, еще специальные рамки, проходя через которые, человек обрабатывается специальным веществом, которое не оставляет следов. Кроме этого, рамка может в режиме реального времени измерять температура проходящего, чтобы не допустить больного человека к другим людям. А если этого недостаточно, ее еще можно оснастить металлоискателем. Такая функциональность будет просто незаменима в торговых центрах, школах и других учреждениях.

Для больших помещений лучше поставить на входе вот такую рамку.

Просто защитить себя при помощи различных средств можно, но воздух является основным нашим топливом. Он дает жизнь, но он может и навредить ей. Чтобы этого не произошло, он должен быть чистым. Поэтому лучше позаботиться об этом заранее.

Сайт Plazmabox: Plazmabox.ru

Подробнее..

Категории

Последние комментарии

© 2006-2020, umnikizdes.ru