Медицина

Уменьшить зубную боль можно, но поход к стоматологу эти способы не отменяют

Недавно мне стало интересно разобраться, что на самом деле помогает при зубной боли не бабушкины советы, а проверенные рекомендации врачей и стоматологических ассоциаций. Поискав в интернете, я нашел несколько работающих вариантов, подкрепленных клиническими рекомендациями, и решил ими поделиться. Но сразу важная оговорка: все это временные меры до визита к стоматологу, а не замена лечению. А еще лучше не допускать зубной боли и заботиться о них заранее.

Обезболивающие при зубной боли

Самый быстрый и надежный способ справиться с острой зубной болью принять обезболивающее внутрь. По рекомендациям Американской стоматологической ассоциации (ADA), нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) при зубной боли работают лучше всего. Для взрослого без противопоказаний чаще всего подходит ибупрофен в стандартной дозировке по инструкции.

У НПВС есть важные ограничения. Их нельзя принимать при язве желудка, желудочно-кишечном кровотечении, тяжелых болезнях почек, аллергии на эту группу препаратов, на поздних сроках беременности и при приёме антикоагулянтов без назначения врача. Если не уверены лучше уточнить у врача или фармацевта.

Как избавиться от зубной боли без таблеток

Бывает, что обезболивающего нет под рукой или оно противопоказано. Тогда помогут два простых метода, которые рекомендуют крупные медицинские организации.

Первое холодный компресс на щеку снаружи на 1015 минут с перерывами. Холод сужает сосуды, уменьшает отек и притупляет боль. А вот греть щеку нельзя, потому что если внутри есть инфекция, тепло может ускорить распространение воспаления и ухудшить ситуацию.

Второе теплое (не горячее!) полоскание соленой водой несколько раз в день. Это не вылечит причину боли, но может временно снизить раздражение и дискомфорт. Примерно половина чайной ложки соли на стакан теплой воды достаточно.

Дополнительно стоит перейти на мягкую пищу и не жевать на больной стороне. Очень холодное, горячее и сладкое часто усиливают боль при кариесе, трещине зуба или воспалении нерва.

Читайте также: Как сладкое разрушает зубы и что с этим делать

Почему зубная боль усиливается ночью

Многие замечали, что днем зуб еще как-то терпится, а ночью боль становится невыносимой. Это не самовнушение, потому что у ночной боли есть вполне конкретные причины.

Когда вы ложитесь, кровь активнее приливает к голове. Если в зубе или вокруг него есть воспаление, усиленный кровоток увеличивает давление на нервные окончания, и боль нарастает. Представьте воспаленный палец: если опустить руку вниз, боль ослабнет, а если поднять выше сердца усилится. С зубом в положении лежа происходит примерно то же самое.

Есть и гормональный фактор. После полуночи снижается выработка гормонов надпочечников, которые обладают естественным обезболивающим действием. Плюс днем мозг занят тысячей задач и отвлекается от боли, а ночью, в тишине и расслабленности, неприятные ощущения выходят на первый план.

Простой совет: если зуб разболелся ночью, попробуйте спать в полусидячем положении, подложив высокую подушку. Это уменьшит приток крови к очагу воспаления и немного ослабит боль.

Ночью зубная боль ощущается сильнее из-за притока крови к голове в положении лежа

Распространенные ошибки при зубной боли

Когда зуб болит, хочется сделать хоть что-нибудь. Но некоторые популярные лайфхаки не просто бесполезны они опасны.

• Прикладывать аспирин к десне или зубу это может вызвать химический ожог слизистой. Аспирин работает только если его проглотить, но при зубной боли ибупрофен обычно эффективнее;
• Греть место боли теплые компрессы, грелки, горячие полоскания могут усилить воспаление и даже спровоцировать распространение гноя;
• Пить антибиотики на всякий случай без осмотра врача это бессмысленно. Антибиотики не снимают зубную боль и нужны далеко не всегда. Их бесконтрольный прием ведет к антибиотикорезистентности, когда бактерии перестают реагировать на лечение.

Если в зубе есть дырка или откололся кусок, в аптеке можно купить временный стоматологический материал для краткого закрытия дефекта. Это защитит оголенные ткани от раздражителей до визита к врачу, но полноценной пломбой не является.

Читайте также: Мы неправильно чистим зубы есть одна мелочь, которую делать не надо

Когда зубная боль требует срочной помощи врача

Временные меры это именно временные меры. Они помогают продержаться до приема стоматолога, но не устраняют причину боли. Есть ситуации, когда тянуть с визитом нельзя.

Обращайтесь к врачу как можно скорее, если:

• боль не проходит дольше 12 дней;
• появился отек, температура, гной или неприятный привкус во рту;
• больно накусывать на зуб;
• трудно открыть рот, глотать или дышать это уже повод для неотложной помощи.

Визит к стоматологу единственный способ устранить причину зубной боли

Отложить поход к врачу на пару недель значит рискнуть тем, что простая пломба превратится в лечение каналов или даже удаление зуба. Воспаление не стоит на месте: бактерии продвигаются вглубь, ткани разрушаются, а обезболивающие со временем перестают помогать.

Еще больше познавательных материалов вы найдете в нашем канале в MAX. Подпишитесь, чтобы не пропустить ничего интересного!

Все перечисленные в статье методы это проверенные рекомендации крупных медицинских организаций вроде ADA, Mayo Clinic и NHS. Они помогут снизить боль и не навредить себе до того, как вы окажетесь в кресле стоматолога. Но именно это кресло единственное место, где зубную боль можно убрать по-настоящему.

Благодаря китайским ученым, лысым людям не нужно будет пересаживать волосы

Ученые разработали новую экспериментальную сыворотку от выпадения волос, которая всего за два месяца способна заметно улучшить их состояние. Главный секрет кроется в необычном сочетании всем знакомого кофеина и микроскопических биологических посылок из растительных клеток. Результаты пока предварительные, но они уже показывают, как привычные вещества помогают решать сложные медицинские задачи.

Состав нового средства против облысения

Наш волос это не просто нить, а сложная биологическая структура, которая вырастает из живого корня, фолликула. Чтобы волосы оставались густыми, этот корень должен регулярно получать правильные химические команды. В новой разработке тайваньских ученых за доставку таких команд отвечает целый коктейль из активных веществ.

По данным Газеты.ру, исследователи взяли за основу кофеин и пантенол вещества, которые часто встречаются в косметике, но дополнили их более мощными компонентами. Главной инновацией стало использование так называемых внеклеточных везикул.

Если говорить простым языком, везикулы это крошечные курьерские пакеты, с помощью которых клетки общаются друг с другом. Ученые добыли эти пакеты из центеллы азиатской. Это популярное растение содержит особые природные соединения (сапонины и тритерпеноиды), которые эффективно укрепляют кожу и создают идеальную почву для роста новых волос.

Читайте также: Облысение побеждено? Ученые впервые вырастили живые волосы

Растительных экстрактов и кофеина было бы недостаточно для быстрого и заметного эффекта, поэтому формулу усилили факторами роста. Это специальные белки, которые работают как кнопка включения для клеток нашего тела.

В состав новой сыворотки вошли два ключевых белка:

• Фактор роста фибробластов 7 (FGF7) он отвечает за поддержание здоровья и обновление клеток кожи на голове;
• Инсулиноподобный фактор роста 1 (IGF-1) он напрямую пробуждает волосяные луковицы и стимулирует их активность.

Такая комбинация работает комплексно. Сначала растительные экстракты и пантенол восстанавливают кожу, а затем белковые факторы дают спящим корням команду к росту. Кофеин в этом ансамбле служит дополнительным стимулятором местного обмена веществ.

Создание эффективной формулы требует точной дозировки белков и растительных экстрактов

Насколько хорошо работает средство от облысения

Чтобы проверить теорию на практике, исследователи собрали группу добровольцев. Каждый день участники наносили на кожу головы ровно один миллилитр разработанного средства.

Измерения проводили с помощью специальной аппаратуры, которая фиксировала плотность и толщину каждого волоска. Спустя восемь недель толщина волос у добровольцев увеличилась примерно на 25% по сравнению с теми, кто получал плацебо (обычную пустышку).

Несмотря на впечатляющие цифры, авторы работы просят не спешить с выводами. Впереди у создателей сыворотки более масштабные клинические испытания. Сейчас команда выясняет, как именно препарат справляется с разными типами облысения, и пытается найти самую эффективную пропорцию всех компонентов.

Будь в курсе новых событий по максимуму подписывайся на наш канал в Max!

Эта разработка показывает, что будущее лечения облысения лежит не в поиске одного волшебного ингредиента, а в умном комбинировании веществ. Если масштабные тесты подтвердят безопасность и эффективность сыворотки, у миллионов людей появится доступный и понятный способ вернуть густоту волос без сложных медицинских процедур.

Как врач разгадал тайну речи, вскрыв мозг немого пациента история, изменившая науку. Источник изображения: livescience.com

18 апреля 1861 года французский хирург Поль Брока вскрыл мозг пациента, который больше двадцати лет не мог говорить и обнаружил повреждение в конкретном участке лобной доли. Это стало одним из первых убедительных доказательств того, что за разные функции отвечают разные области мозга. До этого момента учёные всерьёз спорили, работает ли мозг человека как единое целое или состоит из отделов с разными задачами. История открытия, да и самого пациента, довольно любопытна.

Пациент Тан: кто это и почему он не мог говорить

Настоящее имя пациента Луи Виктор Леборн. Он родился здоровым, но в детстве начал страдать эпилептическими припадками. В 30 лет он полностью потерял способность говорить. Какое-то время Леборн обходился без помощи врачей, но в итоге оказался в парижской больнице Бисетр.

Врачи быстро заметили любопытную вещь: Леборн прекрасно понимал обращённую к нему речь и общался жестами. Он мог точно показать время на часах, без ошибок ответить на вопросы с помощью пальцев, знал, сколько лет провёл в больнице. Единственное, что он мог произнести, слог тан (отсюда и прозвище). Изредка с его губ срывалось ругательство и всё.

Больница Бисетр, около 1830 года. Источник изображения: 22century.ru

Спустя десять лет пребывания в больнице у Леборна начала развиваться правосторонняя парализация. Она прогрессировала, к ней добавились когнитивные трудности. Последние семь лет жизни он провёл прикованным к кровати.

Поль Брока и открытие центра речи в мозге

Поль Брока был хирургом и анатомом. Он наблюдал Леборна в последние годы его жизни и детально зафиксировал состояние пациента: тот не утратил способность понимать язык и мыслить, но не мог произнести почти ни слова.

18 апреля 1861 года, после смерти Леборна, Брока провёл вскрытие его мозга. Он обнаружил обширное размягчение тканей и самые старые и глубокие повреждения располагались в средней части лобной доли левого полушария. Именно этот участок, по мнению Брока, был первоначальным очагом болезни.

На заседании Парижского антропологического общества Брока представил свои выводы: повреждение лобной доли стало причиной потери речи. Звучит просто, но для XIX века это было радикальное заявление.

Доктор Поль Брока был французским врачом и анатомом, который помог выявить ключевую область мозга, отвечающую за формирование речи. Источник изображения: inscience.news

Почему открытие Брока сначала не приняли учёные

Удивительно, но на том самом заседании доклад Брока не произвёл фурора. Большую часть собрания заняла дискуссия о краниометрии псевдонаучной практике, которая пыталась связать размеры черепа с интеллектом и расовыми различиями. Сегодня эти идеи полностью дискредитированы, но в 1861 году они привлекали куда больше внимания, чем строгая нейроанатомия.

Однако Брока не остановился на одном случае. К августу того же года он изучил мозг нескольких пациентов с аналогичными нарушениями речи состоянием, которое позже назовут афазией (потеря способности говорить, писать или использовать жестовый язык при сохранённом понимании). Каждый случай подтверждал: речь локализована в лобной доле, причём именно в левом полушарии.

Мозги знаменитых пациентов Поля Брока: Леборна (A,B) и Лелонга (C,D). Источник изображения: 22century.ru

Что такое зона Брока и за что она отвечает

Со временем область, которую Брока связал с производством речи, была уточнена и получила его имя зона Брока. Она расположена в задненижней части левой лобной доли. Повреждение этой зоны вызывает так называемую афазию Брока: человек понимает обращённую к нему речь, но с огромным трудом формулирует ответ устный, письменный или жестовый.

Уже в 1874 году немецкий врач Карл Вернике обнаружил ещё одну речевую зону в височной доле. Её повреждение приводит к противоположной картине: пациент говорит бегло и длинными предложениями, но его речь теряет смысл, а понимание чужих слов нарушается.

Сегодня нейробиологи знают, что речь это не работа одного участка, а результат взаимодействия целых сетей в мозге. Зона Брока остаётся важнейшим элементом этой системы, но далеко не единственным. Более того, речь у человека тесно связана даже с моторикой рук. Вот что известно на сегодняшний день:

• Зона Брока отвечает прежде всего за планирование и производство речи
• Зона Вернике связана с пониманием речи
• Между ними проходит дугообразный пучок нервных волокон, обеспечивающий связь
• Многие другие области мозга моторная кора, базальные ганглии, мозжечок тоже участвуют в речевых процессах

Почему люди заикаются и можно ли это вылечить?

Как открытие Брока изменило лечение после инсульта

Открытие Брока важно не только как исторический факт. Оно заложило фундамент для целого направления нейропсихологии, науки о связи между структурами мозга и психическими функциями. Без понимания того, что мозг состоит из специализированных зон, не было бы ни современной нейрохирургии, ни целенаправленной реабилитации после инсультов.

Интересно, что Брока ещё при жизни отмечал: речевая терапия иногда помогает пациентам частично восстановить способность говорить. Это наблюдение XIX века перекликается с тем, что мы сейчас знаем о нейропластичности способности мозга перестраивать свои связи после повреждений.

Еще больше познавательных статей вы найдете в нашем канале в MAX. Подпишитесь прямо сейчас!

Мозг Леборна, кстати, сохранился до наших дней. Брока не стал разрезать его на срезы, а законсервировал целиком. Долгое время экспонат можно было увидеть в парижском музее Дюпюитрена, посвящённом медицинским патологиям. Музей закрылся для публики в 2016 году, но мозг Тана остаётся одним из самых знаменитых анатомических образцов в истории медицины.

История Леборна и Брока напоминает о том, как много можно узнать из одного тщательного наблюдения. Один пациент, один внимательный врач и один повреждённый участок мозга и мы впервые получили доказательство того, что способность говорить привязана к конкретному месту в голове. Это знание продолжает работать: каждый раз, когда логопед помогает человеку после инсульта заново учиться говорить, он опирается на принципы, заложенные более 160 лет назад. А современные технологии уже позволяют вернуть голос после инсульта.

Белые зубы это не всегда показатель здоровья

Белоснежная улыбка давно стала символом здоровья и успеха. Не верите? А посмотрите на рекламу и социальные сети, и вы сразу в этом убедитесь. Но стоматологи говорят, что белый цвет зубов сам по себе ничего не гарантирует. Более того, погоня за идеальной белизной иногда вредит зубам сильнее, чем пятна от кофе. Тем более, что мы уже говорили о вреде отбеливающих зубных паст.

Какого цвета должны быть зубы

Многие считают, что от природы зубы должны быть ослепительно белыми, а любое отклонение признак проблемы. Это не так. По данным Popular Science, оттенок зубов варьируется от человека к человеку и зависит от множества факторов. Часть из них генетические. Другая часть это следствие воздействий еще в утробе матери. Например, некоторые лекарства, которые принимала беременная женщина, могут придать зубам ребенка сероватый оттенок.

Есть и простая анатомическая причина. Здоровые зубы от природы имеют слегка желтоватый тон, потому что сквозь полупрозрачную белую эмаль просвечивает дентин более мягкий слой ткани, составляющий основную массу зуба. Он-то как раз окрашен в желтый. О строении зубов мы говорили в статье Почему зубы одни из самых удивительных органов человека.

Почему зубы темнеют и всегда ли это опасно

Со временем зубы меняют цвет. Все, что способно оставить пятно на белой футболке, может окрасить и эмаль: вино, кофе, чай, специи и так далее. Эти внешние пигменты оседают в микропорах эмали, но сами по себе не говорят о болезни, и зуб остается структурно здоровым.

Другое дело зубной налет и камень. Если не удалять мягкий бактериальный налет регулярной чисткой и использованием зубной нити, он затвердевает и превращается в зубной камень. Зубной камень пористый и легко впитывает пигменты от табака, кофе и еды. Но проблема не только в цвете: камень накапливает вредные бактерии, провоцирует воспаление десен и способствует кариесу.

То есть потемнение зубов бывает двух принципиально разных типов: безобидное (поверхностные пятна от еды) и потенциально опасное (камень с бактериями). Отличить одно от другого на глаз непросто, и для этого нужен осмотр стоматолога.

Читайте также: Из чего состоит зубная паста и как она защищает нас от кариеса

Кариес между зубами невидимая угроза за белой улыбкой

А теперь кое-что внезапное. Человек с безупречно белыми зубами может иметь серьезные стоматологические проблемы, о которых не подозревает. Большинство полостей кариеса возникают между зубами. Обычно этого не видно, потому что кариес в межзубных промежутках не меняет цвет зуба, пока разрушение не станет масштабным.

Так что визуальная белизна зубов не исключает скрытого кариеса. Именно поэтому стоматологи настаивают на регулярных профилактических осмотрах и рентгене, ведь проблемы, которых не видно в зеркале, прекрасно видны на снимке.

Кариес между зубами часто обнаруживают только на рентгеновском снимке

Чем опасно отбеливание зубов

Стремление к белоснежной улыбке создало рынок огромного масштаба. По данным Американской стоматологической ассоциации, к 2026 году мировые расходы на отбеливающие продукты и процедуры могут достичь 8,21 миллиарда долларов. Но некоторые из популярных методов отбеливания наносят зубам реальный вред.

Слишком агрессивная чистка и абразивные зубные пасты, например, на основе активированного угля, могут снять здоровые слои эмали с зубов. Американская стоматологическая ассоциация не одобрила ни одну угольную зубную пасту и выражала обеспокоенность их безопасностью. Лабораторные исследования показывают, что за 12 недель использования такие пасты не отбеливают зубы лучше обычных фторсодержащих, но при этом повышают шероховатость поверхности эмали. А поврежденная эмаль не восстанавливается, это необратимый процесс.

Отдельная тема виниры. Идея просто наклеить идеальные белые зубы может казаться привлекательной, но процедура сложнее, чем кажется. По сути, человеку механически удаляют здоровую зубную ткань, чтобы заменить на нее что-то искусственное. И потом это требует пожизненного обслуживания. Для установки классических виниров с зуба снимают от 0,3 до 0,7 мм эмали, и после этого зуб навсегда нуждается в какой-либо реставрации. Если виниры установлены некачественно, под ними может развиться кариес, а при утрате винира зуб остается уязвимым.

Читайте также: Почему раньше люди думали, что в зубах человека живут черви

Как отбеливать зубы без вреда для здоровья

Все это не значит, что отбеливание абсолютное зло. Легкие и умеренные пятна часто удаляются обычной профессиональной чисткой и полировкой на приеме у стоматолога. Это безопасный и эффективный метод, который не повреждает эмаль.

Если же пациент хочет более серьезного результата, врач сначала позаботится о здоровье. Для пациента с множеством необработанных кариозных полостей и сильно окрашенной эмалью я не рекомендуется сразу переходить к отбеливанию. Важно убедиться, что пациент может нормально говорить и есть, и что он не испытывает боли, прежде чем начинать любые косметические процедуры.

Вот что стоит учитывать, если вы задумываетесь об отбеливании:

• Начните с визита к стоматологу прежде чем отбеливать, нужно убедиться, что зубы и десны здоровы;
• Профессиональная чистка и полировка часто достаточны для удаления поверхностных пятен;
• Избегайте абразивных паст, особенно угольных, для ежедневного использования;
• Отбеливающие средства лучше выбирать с одобрением стоматологических ассоциаций и в составе с фтором;
• Виниры крайняя мера, а не косметический аксессуар, так что взвесьте все за и против с врачом.

Как соцсети формируют нездоровые стандарты белизны зубов

Стремление к идеальной улыбке понятно. Идея идеальной, яркой, белой голливудской улыбки существует давно. Но теперь к этому добавились социальные сети. Постоянные сравнения и фильтры для фотографий создают нереалистичные стандарты, под которые сложно подстроиться без вмешательства.

Один опрос показал, что внешний вид улыбки стал главной эстетической заботой среди взрослых 2545 лет, важнее состояния кожи и волос. А около 67% взрослых американцев хотя бы раз пробовали какую-либо форму отбеливания.

Но давление соцсетей не отменяет базовой анатомии: у каждого человека уникальный оттенок зубов, и небольшие несовершенства часть нормы. Каждая улыбка на самом деле уникальна, и немного несовершенства может добавить ей характера.

Еще больше познавательных статей вы найдете в нашем Telegram-канале. Подпишитесь прямо сейчас!

Белые зубы это не диагноз и не сертификат здоровья. Настоящее здоровье зубов определяется состоянием эмали, десен и отсутствием скрытых проблем, а не оттенком в зеркале. Прежде чем тратить деньги на очередной отбеливающий комплект, разумнее инвестировать в регулярные визиты к стоматологу. Это, возможно, не даст вам улыбку как в кино, зато сохранит зубы здоровыми на десятилетия вперед.

Вакцина от рака поджелудочной железы показала очень хорошие результаты

Диагноз рак поджелудочной железы долгое время звучал как приговор, но новые медицинские технологии постепенно меняют эту мрачную статистику. Недавно ученые успешно испытали персонализированную мРНК-вакцину, которая смогла значительно продлить жизнь пациентам с одной из самых смертоносных форм онкологии. Да, теперь при помощи вакцин лечат не только рак легких.

Опасность рака поджелудочной железы

Рак поджелудочной железы часто называют тихим убийцей, и на это есть весомые причины. Эта болезнь развивается незаметно, практически не проявляя симптомов на ранних стадиях. По данным Science Alert, в результате около 90% пациентов получают диагноз слишком поздно, когда опухоль уже распространилась по организму и хирургическое вмешательство становится невозможным.

Даже при современных методах лечения выживаемость остается крайне низкой. Примерно 87% людей с этим заболеванием не проживают и пяти лет после постановки диагноза. Если же болезнь перешла в продвинутую стадию, пятилетняя выживаемость при раке поджелудочной железы падает до скромных 3,2%.

Долгие годы и десятилетия исследований почти не сдвинули эту статистику с мертвой точки. Поджелудочная железа представляет собой сложную мишень для иммунной системы, так как на клетках такой опухоли мало характерных маркеров, за которые могли бы зацепиться защитные механизмы организма.

Будь в курсе новых событий по максимуму подписывайся на наш канал в Max!

Как работает индивидуальная мРНК-вакцина

Технология мРНК-вакцин стала широко известна во время пандемии коронавируса, однако изначально ученые разрабатывали ее именно для борьбы с онкологическими заболеваниями. В отличие от обычных прививок, новая противораковая вакцина создается индивидуально для каждого конкретного человека.

Вот как делают мРНК-вакцины:

• Сначала хирурги удаляют опухоль из организма пациента;
• В лаборатории ученые извлекают из удаленных тканей генетический материал и анализируют мутации, присущие именно этой опухоли;
• На основе этих данных создается молекула мРНК, которая служит своеобразной генетической инструкцией;
• Препарат вводят пациенту, и его клетки начинают производить безвредные фрагменты белков, характерные для удаленной опухоли.

Для иммунитета эта вакцина работает как ориентировка для полицейского пса. Т-клетки организма получают точную информацию о враге, учатся распознавать специфические мутации рака и начинают охоту за оставшимися в теле злокачественными клетками. Самое важное в этом процессе создание иммунной памяти. Обученные лимфоциты способны жить годами, патрулируя организм и предотвращая возвращение болезни.

Вакцины мРНК делают индивидуально для каждого пациента

Эффективность мРНК-вакцины против рака

На ежегодной встрече Американской ассоциации исследований рака (AACR) онколог Винод Балачандран поделился результатами долгосрочного наблюдения за участниками первой фазы испытаний.

В исследовании приняли участие 16 пациентов, которым посчастливилось обнаружить болезнь на ранней, операбельной стадии. После удаления опухоли они прошли комбинированный курс лечения рака, включавший химиотерапию, иммунотерапию и введение персонализированной мРНК-вакцины.

После введения препарата у восьми пациентов иммунная система выдала мощный ответ, их Т-клетки успешно активировались и начали атаковать раковые маркеры. И теперь, спустя шесть лет после операции, семь из восьми этих пациентов живы и прекрасно себя чувствуют. Для сравнения, из восьми человек, чей организм не отреагировал на вакцину, выжили только двое.

Одна из участниц испытаний получила диагноз в 66 лет. Пройдя хирургическое вмешательство и девять доз экспериментального препарата, она отметила полное отсутствие ограничений в жизни и недавно отпраздновала с мужем 50-летнюю годовщину свадьбы. По ее собственным словам, этот результат для нее настоящее чудо.

Читайте также: В России впервые применили вакцину от рака

Ограничения новой технологии и перспективы на будущее

Несмотря на воодушевляющие цифры, эксперты призывают сохранять реалистичный взгляд на вещи. Экспериментальное лечение пока не может помочь всем онкобольным, так как требует обязательного хирургического удаления опухоли. Как мы помним, лишь один из десяти пациентов с раком поджелудочной железы попадает в операционную вовремя.

На данный момент неизвестно, сможет ли мРНК-технология продлить жизнь тем, у кого болезнь зашла слишком далеко и дала множественные метастазы. Директор Центра онкологии желудочно-кишечного тракта Института Дана-Фарбер Брайан Волпин подчеркивает, что пока речь идет о небольшом количестве людей, а не о массовой терапии для сотен тысяч заболевших.

Обсудить эту тему можно в нашем Telegram-чате. Присоединяйтесь к нам!

Тем не менее, успешное применение мРНК-вакцины против сложной опухоли доказывает жизнеспособность самой концепции. Если ученые смогли заставить иммунитет распознать такой скрытный вид рака, этот же подход с высокой долей вероятности сработает и на других заболеваниях. Сейчас в мире уже запущена вторая, более масштабная фаза клинических испытаний, которая должна окончательно подтвердить безопасность и эффективность метода.

Ученые до сих пор точно не знают, из-за чего умер Моцарт

В декабре 1791 года один из величайших композиторов в истории слег с лихорадкой, отеками и мучительной болью. Спустя две недели Вольфганга Амадея Моцарта не стало, ему было всего 35 лет. Вскрытие не проводилось, точный диагноз не ставился, а останки были утеряны. С тех пор ученые предложили более 130 версий его смерти, но ни одна не стала общепринятой. А ведь это композитор, чья музыка помогает людям с эпилепсией.

Какими были последние дни Моцарта

Моцарт умер на пике творческой активности. В последние месяцы жизни он завершил партитуру оперы Волшебная флейта, дирижировал ее премьерой, написал Концерт для кларнета ля мажор и начал работу над знаменитым Реквиемом ре минор, произведением, которое ему так и не суждено было закончить.

Болезнь развивалась стремительно. Очевидцы описывали высокую температуру, сильные отеки рук и ног, боль и слабость. Моцарт был настолько опухшим, что не мог перевернуться в постели. Лечащий врач Томас Франц Клоссет записал в свидетельстве о смерти диагноз острая лихорадка. По сути, это означало лишь то, что у пациента была сыпь и жар, довольно расплывчатая формулировка даже для 18 века.

Важно учитывать, что самое подробное описание последних дней композитора мы знаем из письма его свояченицы Софи Хайбель, написанного спустя 34 года после его смерти. Прямых медицинских записей, которые отвечали бы современным стандартам, не существует. Именно эта неопределенность и питает десятки гипотез по сей день.

Будь в курсе новых событий по максимуму подписывайся на наш канал в Max!

Отравление Моцарта

Самая известная теория, отравление, обязана своей популярностью не столько науке, сколько искусству. Пьеса Питера Шаффера Амадей (1979) и ее оскароносная экранизация 1984 года изобразили композитора Антонио Сальери как ревнивого злодея, который якобы погубил гениального соперника.

Слухи об отравлении появились буквально через неделю после смерти Моцарта, потому что берлинская газета опубликовала соответствующее сообщение. Сам Моцарт, по свидетельствам, незадолго до смерти говорил жене, что его отравили, и даже называл яд аква-тофана, медленно действующую смесь мышьяка и свинца.

Что касается Сальери, позднее ходили слухи, будто на старости лет он признался в убийстве, но затем отрекся от своих слов. Большинство историков считают эту версию не более чем сплетней. Токсичные вещества действительно широко использовались в медицине того времени, что добавляет версии отравления долю правдоподобности, однако убедительных доказательств умышленного отравления так и не нашлось.

Соперничество Моцарта и Сальери это красивый миф, но историки не находят ему подтверждений

Стрептококковая инфекция и отказ почек

Наиболее обоснованная с медицинской точки зрения версия появилась в 2009 году, когда команда исследователей из Амстердама, Вены и Лондона опубликовала работу в Annals of Internal Medicine. Ученые изучили венские регистры смертей за ноябрь-декабрь 1791 года и январь 1792-го, а также аналогичные периоды двух соседних лет. Всего были проанализированы данные о 5 011 взрослых умерших.

Результат оказался показательным: смертность от отеков среди молодых мужчин в недели вокруг гибели Моцарта была заметно выше, чем в предыдущие и последующие годы. Исследователи предположили, что в городе бушевала локальная эпидемия стрептококковой инфекции, возможно, начавшаяся в военном госпитале.

Механизм, который описывают ученые, выглядит так: стрептококк (по сути, тот же возбудитель, что вызывает ангину) при отсутствии лечения антибиотиками может спровоцировать постстрептококковый гломерулонефрит. Это воспаление почечных клубочков, которое приводит к нарушению фильтрации, задержке жидкости и обширным отекам, то есть именно то, что описывали очевидцы.

Версия хорошо согласуется с известными симптомами, но остается реконструкцией, а не подтвержденным диагнозом. Без лабораторных анализов и сохранившихся останков доказать ее окончательно невозможно.

Читайте также: Почему каждому человеку нужно слушать классическую музыку, подборка научных доказательств

Пурпура Шенлейна Геноха у Моцарта

Еще в 1983 году австралийский врач Питер Дэвис предложил альтернативную версию: Моцарт мог страдать от пурпуры Шенлейна Геноха. Это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует мелкие кровеносные сосуды, вызывая воспаление, сыпь, боли в суставах и, что особенно важно, поражение почек.

Пурпура Шенлейна Геноха нередко развивается после перенесенных инфекций, в том числе стрептококковых. Сторонники этой теории указывают на то, что Моцарт всю жизнь страдал от повторяющихся заболеваний: в детстве он перенес скарлатину, брюшной тиф, оспу и ревматические приступы. Такой анамнез мог сделать его уязвимым для иммунного сбоя.

Теория Дэвиса объясняет широкий спектр симптомов Моцарта от отеков и лихорадки до возможного кровоизлияния в мозг в последние часы жизни. Однако у нее есть слабые места: например, характерные пурпурные пятна на коже, типичные для этого заболевания, в описаниях очевидцев не упоминаются.

При пурпуре Шенлейна Геноха воспаление поражает мелкие сосуды и может привести к повреждению почек

Моцарт мог умереть от кровопускания

Четвертая версия касается не столько болезни, сколько ее лечения. Кровопускание было стандартной медицинской процедурой в Европе 18 века врачи верили в теорию гуморов (жидкостей организма), баланс которых якобы определял здоровье. При любой лихорадке считалось необходимым выпустить дурную кровь.

По свидетельству Софи Хайбель, когда к Моцарту вызвали врача, тот назначил кровопускание и холодные компрессы на голову. После процедуры силы композитора быстро угасли, он потерял сознание и больше не пришел в себя. Моцарт умер примерно через два часа после последнего кровопускания.

Некоторые исследователи полагают, что за последние две недели болезни процедуру могли провести до трех раз. Для человека, обезвоженного лихорадкой и рвотой, потеря значительного объема крови могла оказаться критической, вплоть до системного шока.

Впрочем, кровопускание вряд ли было единственной причиной смерти. Скорее всего, оно стало тем фактором, который ускорил гибель уже тяжело больного человека. Это, пожалуй, самый горький аспект всей истории: медицина, призванная спасти Моцарта, могла приблизить его конец.

Кровопускание было рутинной процедурой в европейской медицине вплоть до конца 19 века

Почему ученые не могут установить причину смерти Моцарта

Современный медицинский анализ склоняется к тому, что Моцарт скорее всего умер от инфекции, приведшей к почечной недостаточности, а не от яда завистливого коллеги. Но даже самые убедительные теории опираются на неполные записи и воспоминания, записанные десятилетия спустя.

Могила Моцарта утеряна, как и большинство людей его социального положения, он был похоронен в общей могиле. Без сохранившихся останков провести генетический или токсикологический анализ невозможно. Каждая из четырех версий предлагает логичное объяснение, но ни одна не снимает все противоречия.

Еще больше познавательных материалов вы найдете в нашем Telegram-канале. Подпишитесь прямо сейчас!

Возможно, правда лежит на пересечении нескольких теорий: хроническая предрасположенность к почечным заболеваниям, острая стрептококковая инфекция на фоне эпидемии и агрессивное лечение кровопусканием вместе эти факторы могли создать смертельную комбинацию. Но подтвердить это наверняка, скорее всего, не удастся уже никогда. Как и один из его последних шедевров, история Моцарта остается незавершенной.

Изжога неприятно, но ее можно предотвратить или быстро избавиться

На днях я вечером решил выпить чая, причем пакетированного, потому что он вкуснее. Выпил я много, но потом меня скрутило так, что хотелось просто лечь и не шевелиться. За грудиной жгло, во рту стоял кислый привкус, в общем, удовольствие сомнительное. Изжога была мучительной, поэтому я полез разбираться, откуда берется изжога, что в этот момент происходит внутри человека и как от этого избавиться. Делюсь своими новыми знаниями, однажды это тоже поможет вам.

Отчего возникает изжога

Первое заблуждение, которое стоит отбросить: изжога это не слишком много кислоты в желудке. Кислота там нужна, она переваривает пищу, убивает микробов и при этом не разъедает наш желудок. Проблема начинается, когда содержимое желудка поднимается обратно в пищевод. Врачи называют это гастроэзофагеальный рефлюкс.

Между пищеводом и желудком есть мышечное кольцо, нижний пищеводный сфинктер. Он работает как клапан: открывается, когда еда проходит вниз, и закрывается после. Но если этот сфинктер ослаблен или расслабляется не вовремя, кислота и пища поднимаются вверх. А пищевод, в отличие от желудка, совершенно не рассчитан на контакт с кислотой, поэтому мы чувствуем жжение, кислый привкус, иногда боль в груди, тошноту, кашель или охриплость.

Если такие эпизоды случаются редко это просто рефлюкс. Если часто и с осложнениями это уже гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Будь в курсе новых событий по максимуму подписывайся на наш канал в Max!

Самые частые причины изжоги

Список причин изжоги довольно длинный, причем у каждого человека свой набор провокаторов. Кого-то накрывает от кофе, кого-то от жирного, а кого-то, как меня, от чая на пустой желудок.

Вот продукты, которые часто вызывают изжогу:

• кислые продукты цитрусовые, томаты;
• алкоголь;
• шоколад;
• кофе и другие источники кофеина;
• жирная пища;
• мята;
• острые блюда.

Но дело не только в еде. Большие порции, поздний ужин, лишний вес, курение, беременность, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы все это может ослаблять сфинктер или повышать давление в желудке. Также не стоит забывать, что изжогу могут вызывать лекарства. Об этом обычно можно узнать в инструкции, в разделе побочных эффектов.

Удивительно, но желудочная кислота защищает нас от отравлений

Чем опасна частая изжога для желудка и пищевода

Один эпизод после плотного ужина или, как в моем случае, после чая на голодный желудок это обычно не катастрофа. Но если изжога приходит регулярно и вы начинаете к ней привыкать, это повод насторожиться.

Без лечения изжога может приводить к серьезным последствиям:

• воспаление пищевода;
• язвы и кровотечения;
• сужение пищевода и проблемы с глотанием;
• пищевод Барретта изменение слизистой, которое у небольшой части пациентов может перейти в аденокарциному пищевода;

Есть еще одна неочевидная опасность: изжога может маскироваться под боль в сердце, и наоборот. Изжога, стенокардия и даже инфаркт иногда ощущаются очень похоже. Даже врачи не всегда могут отличить их только по жалобам. Если боль в груди сочетается с одышкой, слабостью, холодным потом или отдает в руку, спину, шею или челюсть это не ситуация для самолечения. В таких случаях нужно обязательно вызвать скорую помощь.

Изжога часто появляется после позднего или обильного ужина

Что делать, чтобы не было изжоги

Лучше всего изжогу вообще не допускать. Я покопался в интернете и составил такой список рекомендаций, которые помогут забыть об изжоге.

• Не есть за 34 часа до сна. Если жжет по ночам или стоит лечь и понеслось, начинать надо именно с этого;
• Уменьшить порции. Набитый желудок растягивается, давление в нем растет, и кислоте проще прорваться наверх;
• Приподнять изголовье кровати на 1020 см. Именно кровать, а не подушки дополнительные подушки могут увеличить давление на живот и сделать хуже;
• Найти свои пищевые триггеры. На пару недель уберите главных подозреваемых: жирное, алкоголь, кофе, шоколад, мяту, острое, цитрусовые, томаты, а потом возвращайте по одному и смотрите, что именно вас цепляет;
• Снизить вес, если есть избыток. Это не морализаторство, а голая механика: меньше давит на живот реже забрасывается кислота.
• Не носить тугую одежду и ремни. В интернете советуют избегать вещей, которые сдавливают талию;
• Не курить и ограничить алкоголь. Курение ослабляет нижний пищеводный сфинктер и способствует ГЭРБ.

Каждый из этих пунктов звучит банально, но они работают именно в связке. Мне, например, хватило перестать пить чай и кофе на пустой желудок, и эпизоды практически прекратились.

Как избавиться от изжоги быстро

Если же изжога началась, можно избавиться от нее без таблеток:

• Сесть или встать ровно. Не ложитесь и не сгибайтесь пополам: в вертикальном положении кислоте сложнее забрасываться обратно в пищевод;
• Ослабить ремень, штаны и тесную одежду. Давление на живот усиливает изжогу, так что животу надо дать место, а не устраивать ему тиски;
• Выпить немного воды маленькими глотками. Это может частично смыть кислоту со стенок пищевода и снизить жжение, но не надо заливать в себя литр желудок не бассейн;
• Пожевать жвачку без сахара 2030 минут. Слюны станет больше, вы будете чаще сглатывать, и кислота быстрее уйдет из пищевода. Лучше без мяты, потому что у некоторых она только усиливает рефлюкс;
• Если изжога началась ночью, можно приподнять верх тела или лечь на левый бок. Лучше поднять именно корпус, а не просто голову на подушках: так желудочному содержимому сложнее подниматься вверх.

Когда при изжоге нужно обратиться к врачу

Не всякая изжога требует визита к доктору. Но есть ситуации, когда откладывать не стоит:

• изжога появляется почти каждый день;
• изменения образа жизни и аптечные средства не помогают;
• пища застревает в горле или больно глотать;
• частая тошнота или рвота;
• необъяснимая потеря веса или аппетита;
• кровь в рвоте или черный стул;
• постоянная или непонятная боль в груди.

Любой из этих признаков повод для обследования, а не для советов из интернета.

Еще больше полезных материалов вы найдете в нашем Telegram-канале. Подпишитесь прямо сейчас!

Итог довольно простой. Разовая изжога это просто бытовая неприятность, которую часто можно убрать, просто изменив пару привычек: не есть перед сном, не переедать, найти свои триггеры. Частая изжога уже возможный признак ГЭРБ, и тут нужен врач и нормальное лечение. Лечиться содой, терпением и надеждой на авось это, пожалуй, три худших стратегии после советов с форумов.

Что вы на самом деле глотаете, принимая пробиотики? Честный ответ

Рынок пробиотиков это 112 миллиардов долларов. Глянцевые коробочки сулят здоровье кишечника и обещают подселить к нам дружественные бактерии, хотя бактерии кишечника и без того живут по довольно сложным правилам. Вопрос только один: что там внутри на самом деле и подкреплено ли хоть одно обещание доказательствами? Врач-терапевт задалась этим вопросом и решила разобраться.

Что означают миллиарды бактерий на упаковке пробиотиков

Всё началось в обычной аптеке. Беренис Лэнгдон практикующий терапевт, автор книги о микробиоме и преподаватель Лондонского университета Сент-Джордж зашла за антибиотиками от тонзиллита. У кассы стояла витрина с пробиотиками. На коробках значилось: от 2 до 25 миллиардов живых культур в капсуле. Разброс впечатляющий, но почему именно столько ни одна упаковка не поясняла.

Сами бактерии описывались языком рекламы: проверенные, дружественные, мощные. А вот обещания становились на удивление обтекаемыми дополняет вашу естественную кишечную флору, дополняет вашу повседневную жизнь. Ни слова о лечении, профилактике или конкретном результате.

При этом каждый бренд ссылался на глубокие исследования своих штаммов. Исследования действительно есть. Но то, что штамм изучали, и то, что он работает, это далеко не одно и то же.

Еще больше познавательных статей вы найдете в нашем Telegram-канале. Подпишитесь прямо сейчас!

Какие бактерии содержатся в пробиотиках

Дочитав мелкий шрифт, Лэнгдон заметила любопытную деталь: за разными брендами и ценами скрывался почти один и тот же состав. Везде комбинации одних и тех же бактерий: разные штаммы лактобацилл и бифидобактерий. В отдельных продуктах насчитывалось до 15 разновидностей, но эти два рода присутствовали всегда.

Lactobacillus acidophilus бактерия, которую используют для производства йогурта (кстати, что полезнее йогурт или кефир?). Бифидобактерии тоже широко применяются в пищевой промышленности. Оба рода типичные обитатели нашего кишечника, на долю которых приходится около 12% обычной микрофлоры.

Почему из миллионов видов бактерий все бренды берут одни и те же? Дело не в науке, а в регулировании.

Почему в пробиотиках одни и те же бактерии

В США (а именно американская система задаёт стандарт для глобального рынка) существует статус GRAS Generally Recognized As Safe, то есть общепризнанно безопасный. Если микроорганизм получил этот статус или использовался в пищевой промышленности до 1958 года, производителю не нужно проводить дополнительных исследований безопасности.

Бактериальные культуры в лаборатории от чашки Петри до аптечной полки

А если компания ограничивается так называемыми квалифицированными заявлениями о здоровье общими фразами вроде поддерживает пищеварение, ей не нужно даже доказывать, что продукт работает. Именно поэтому на упаковках никогда не написано лечит, предотвращает или помогает от конкретной болезни. Такие формулировки превратили бы пробиотик в лекарство а для лекарств нужны клинические испытания, одобрение регулятора и совсем другие инвестиции.

Получается замкнутый круг: производители используют хорошо изученные и безопасные бактерии, но не обязаны доказывать их пользу. А покупатели воспринимают слова исследованные штаммы как гарантию эффективности.

25 миллиардов бактерий в капсуле: что это значит и может ли навредить

Чтобы понять масштаб, стоит вспомнить, сколько бактерий мы получаем из обычной еды. Даже при тщательном мытье и термической обработке мы ежедневно проглатываем около 1,3 миллиарда бактерий вместе с пищей. Это нормальная нагрузка, с которой наш организм эволюционно научился справляться.

Капсула с 25 миллиардами бактерий это в 20 раз больше, чем организм привык получать за целый день. Желудочная кислота уничтожает или повреждает подавляющее большинство проглоченных микроорганизмов. До толстого кишечника добираются лишь единицы, и даже те, что выживают, обычно задерживаются там всего на несколько дней.

Большинство здоровых людей переносят эту нагрузку без проблем защитные системы кишечника справляются. Но для людей с ослабленным иммунитетом ситуация иная. Даже дружественные бактерии из пробиотиков способны вызвать серьёзную инфекцию, если попадут, например, в кровоток, а иногда полезные бактерии вообще ведут себя не так предсказуемо, как хотелось бы. Именно поэтому людям с иммунодефицитом пробиотики не рекомендуются.

Работают ли пробиотики: что говорят исследования

Работают ли пробиотики в капсулах? Лэнгдон признаётся, что научилась уклончиво отвечать на этот вопрос. Люди, которые спрашивают, обычно уже принимают пробиотики с энтузиазмом и улыбкой. Они вложились в идею, и прямой ответ может разочаровать.

Её дежурная формулировка: Ну, скорее всего, они вам не навредили. Есть и финансовый аспект: упаковка из 30 капсул в низкой дозировке может стоить почти в 2 раза дороже рецептурного антибиотика от реальной инфекции.

Важно понимать, что речь идёт не о полной бесполезности всех пробиотиков в любой ситуации. Существуют отдельные клинические исследования конкретных штаммов при конкретных состояниях например, при антибиотик-ассоциированной диарее или язвенном колите.

Микробы в кишечнике каждого человека составляют его индивидуальный микробиом.

Но массовые пробиотики с аптечной полки это не те штаммы в тех дозировках, которые изучались в клинических условиях. Между исследованный штамм и помогает именно вам дистанция, которую маркетинг успешно маскирует.

Проблема ещё и в том, что микробиом каждого человека уникален: на него влияет питание, образ жизни и даже то, как быстро переваривается еда. Одна и та же бактерия может вести себя по-разному в разных кишечниках и то, что показало эффект в исследовании на одной группе, не обязательно сработает у вас.

На что смотреть в составе пробиотиков перед покупкой

История с пробиотиками хороший пример того, как работает маркетинг в зоне неопределённости. Продукт содержит реальные бактерии, которые действительно живут в нашем кишечнике. Они действительно изучены и безопасны для большинства людей. Но из этого не следует, что дополнительная порция тех же бактерий из капсулы принесёт измеримую пользу.

Вот что полезно знать каждому:

• Почти 5% взрослых принимают пробиотики, причём чаще всего это люди с высоким доходом и хорошим питанием то есть те, чей микробиом и так в порядке.
• Пробиотики не лекарства и не проходят проверку эффективности перед продажей.
• Бактерии из капсул редко задерживаются в кишечнике надолго.
• При ослабленном иммунитете пробиотики могут быть опасны.
• Те же самые лактобациллы и бифидобактерии вы получаете из обычного йогурта, кисломолочных продуктов и ферментированной еды.

Микробиом действительно важная и быстро развивающаяся область науки. Но пока наука осторожно формулирует гипотезы и проверяет отдельные штаммы, индустрия уже продаёт универсальные решения. Разрыв между тем, что мы знаем о кишечных бактериях, и тем, что обещают упаковки, остаётся главной проблемой рынка пробиотиков. И самое полезное, что можно сделать перед покупкой, прочитать не лицевую сторону упаковки, а мелкий шрифт.

Медицина в шоке: глаза младенца посинели после лечения от COVID

Карие глаза шестимесячного мальчика из Таиланда стали ярко-синими после того, как ему назначили противовирусный препарат с действующим веществом фавипиравир. Обычно цвет глаз зависит от меланина, но здесь врачи столкнулись с совсем другим механизмом. Это первый задокументированный случай, когда такой побочный эффект проявился у ребёнка, и он заставил врачей задуматься о безопасности лекарства для маленьких пациентов.

Почему у младенца посинели глаза после лекарства

Малыша доставили в больницу с жаром и кашлем, которые длились около суток. Врачи провели тест на COVID-19, и результат оказался положительным. Ребёнку назначили противовирусный препарат широкого спектра действия, который используется для лечения гриппа, лихорадки Эбола и ряда других вирусных инфекций, с действующим веществом фавипиравир. По плану, в первый день госпитализации ребёнок должен был получить фавипиравир в таблетках, а затем ещё четыре дня в жидкой форме.

Но спустя всего 18 часов после начала лечения мать заметила нечто пугающее. Глаза мальчика, обычно тёмно-карие, приобрели синевато-фиолетовый оттенок. Роговицы прозрачные куполообразные оболочки, покрывающие переднюю часть глаз, выглядели голубыми на солнечном свету. Если коротко, роговица нужна для преломления света, поэтому любое изменение её прозрачности сразу выглядит тревожно. При этом никакого изменения цвета кожи, ногтей или волос не наблюдалось.

У младенца изменился цвет глаз после того, как ему назначили противовирусный препарат.

Что такое фавипиравир и как он действует

Фавипиравир это аналог нуклеотида, который блокирует фермент РНК-зависимую РНК-полимеразу вирусов. Проще говоря, он обманывает вирус: встраивается в его генетический материал и не даёт ему размножаться. С похожей логикой работают и другие таблетки от COVID-19, которые мешают вирусу создавать свои копии. Препарат был одобрен в Японии в 2014 году для лечения пандемического гриппа, а затем его стали применять и при других вирусных инфекциях. В 2020 году фавипиравир впервые использовали против SARS-CoV-2 в Ухане, эпицентре пандемии COVID-19, и после этого несколько стран выдали ему разрешение на экстренное применение.

В Таиланде, согласно национальным рекомендациям Минздрава от 2022 года, фавипиравир является основным противовирусным средством для лечения COVID-19 у детейс лёгким и среднетяжёлым течением. Побочные эффекты у него встречаются, но обычно не слишком серьёзные: самые частые повышение уровня мочевой кислоты, диарея и снижение числа нейтрофилов (разновидности белых кровяных клеток), которые в совокупности составляют около 20% всех нежелательных реакций.

Однако изменение цвета роговицы совершенно иная история. Это не первый случай, когда у популярных препаратов находят неожиданные побочные эффекты, связанные со зрением. Первый случай необычной побочки фавипиравира был описан в 2021 году индийскими врачами из Гоа. Тогда речь шла о 20-летнем мужчине, но никогда прежде подобное не фиксировали у ребёнка.

Еще больше познавательных статей вы найдете в нашем канале в MAX. Подпишитесь прямо сейчас!

Почему фавипиравир окрашивает глаза в синий цвет

Необычное изменение цвета глаз может быть связано с тем, как организм расщепляет противовирусный препарат, высвобождая флуоресцентные химические соединения, которые накапливаются в роговице. Чтобы понять механизм, стоит вспомнить, что внутриглазная жидкость (водянистая влага) это по сути ультрафильтрат плазмы крови. Активный фосфорилированный метаболит фавипиравира, достигая высокой концентрации в плазме, может проникать во внутриглазную жидкость и отражаться в роговице, придавая ей характерный синеватый оттенок и флуоресценцию.

Эту гипотезу подтверждают и другие наблюдения. Помимо окрашивания роговицы, фавипиравир вызывает флуоресценцию волос и ногтей человека при ультрафиолетовом освещении. Исследования показали линейную зависимость между концентрацией активного метаболита фавипиравира в плазме крови и интенсивностью свечения чем больше препарата в крови, тем ярче эффект.

Метаболиты препарата проникают во внутриглазную жидкость и придают роговице синий оттенок

Важно уточнить: точный механизм этого явления пока не установлен окончательно и требует дополнительных исследований, в том числе анализа состава внутриглазной жидкости.

Почему у детей эффект фавипиравира длится дольше

После трёх дней терапии фавипиравиром симптомы COVID-19 у ребёнка улучшились, и на пятый день педиатр рекомендовал прекратить приём препарата. Роговицы мальчика вернулись к нормальному цвету через пять дней после отмены лекарства.

Для сравнения: у 20-летнего мужчины из Индии роговицы вернулись к прежнему цвету уже на следующий день после прекращения приёма фавипиравира. Разница во времени восстановления оказалась заметной, и врачи предложили несколько возможных объяснений.

Доктора не знали точной причины задержки, но предположили, что возраст пациента и дозировка препарата могли быть факторами. Кроме того, не исключено, что младенец мочился реже обычного это потенциальный побочный эффект фавипиравира, который повышает уровень мочевой кислоты в организме, и поэтому соединения, влияющие на цвет глаз, дольше оставались в тканях. У маленьких пациентов на фавипиравире чаще наблюдается повышение уровня мочевой кислоты, что может быть связано со снижением выведения мочи.

Спустя две недели офтальмолог осмотрел глаза ребёнка и констатировал, что они выглядят совершенно нормально: роговица прозрачная, синеватого оттенка нет. Флуоресценции в роговице также не обнаружили.

Врач осматривает глаза младенца в больнице

Первый случай изменения цвета глаз у ребёнка

Хотя случай этого ребёнка не первый пример того, как фавипиравир вызывает изменение цвета роговицы у людей, это первый задокументированный случай, когда такой эффект развился у педиатрического пациента.

Хотя фавипиравир остаётся основным пероральным противовирусным средством для детей с COVID-19, врачи пока не знают, насколько часто может появляться такая реакция, способна ли она как-то повлиять на роговицу в будущем и есть ли ещё какие возможные долгосрочные последствия. Для ответа нужны новые наблюдения. Какой вывод тут нужно сделать: даже широко применяемые лекарства могут преподносить сюрпризы, особенно когда их назначают детям.

Если придерживаться рекомендация ЗОЖ, можно повысить шансы на долгую жизнь

В России теперь есть официальная инструкция по тому, как вести здоровый образ жизни. В ней есть расписание приёмов пищи, ежедневная норма шагов, и даже пункт про ведение дневника благодарности. Формально документ адресован медицинским организациям, но по факту он касается каждого, кто хочет жить дольше и чувствовать себя получше.

Зачем государству официальные правила ЗОЖ

По данным РИА Новости, в апреле 2026 года в России утвердили методические рекомендации по коррекции образа жизни. Документ адресован медицинским организациям, на базе которых работают центры здоровья или центры медицины здорового долголетия.

По сути, это единый стандарт. Врачи теперь могут опираться на конкретный перечень советов, а не давать пациентам расплывчатые напутствия вроде ешьте поменьше и больше двигайтесь.

Сами рекомендации охватывают пять направлений: питание, водный баланс, физическую активность, сон и управление стрессом. Каждый блок содержит конкретные цифры, от количества калорий на завтрак до температуры воздуха в спальне. Давайте разберем их по порядку.

Еще больше познавательных материалов вы найдете в нашем Telegram-канале. Обязательно подпишитесь!

Как правильно питаться по новым рекомендациям Минздрава

Главное правило завтракать в течение часа после пробуждения, в идеале между 7 и 9 утра. Причём утренний приём пищи должен быть самым плотным: 3040% всех дневных калорий приходятся на завтрак. Ужинать рекомендуют не позднее чем за три часа до сна, а между приёмами пищи выдерживать промежутки в 45 часов.

Есть и отдельный черный список из того, что стоит убрать из рациона или хотя бы серьёзно урезать:

• полуфабрикаты, колбасы и сосиски;
• готовые соусы;
• белый хлеб;
• добавленный сахар, сладости и выпечка;
• сладкие напитки и пакетированные соки;
• наваристые мясные бульоны.

Список, прямо скажем, не удивительный, потому что большинство диетологов говорят об этом давно. Но теперь это зафиксировано в официальном документе, и врач в поликлинике может ссылаться на него, выдавая рекомендации пациенту.

Сколько воды нужно пить в течение дня

Рекомендации по водному балансу расписаны буквально по часам. Утро начинается со стакана воды комнатной температуры или чуть теплой, сразу после пробуждения. В течение дня нужно делать по 23 глотка воды каждый час, а за 2030 минут до еды выпивать 100150 миллилитров.

Определенная суточная норма воды в литрах в документе не указана. Вместо этого предложена скорость потребления воды, привязанный к распорядку дня. Такой подход, кстати, многие специалисты считают более разумным, чем популярный совет пейте два литра в день: потребность в воде зависит от массы тела, климата, физической нагрузки и множества других факторов.

Утро по новым рекомендациям начинается со стакана воды комнатной температуры

Сколько шагов нужно в день по российским правилам ЗОЖ

Минимум 7 000 шагов в день, что соответствует примерно 3050 минутам ходьбы. Это заметно меньше знаменитых 10 000 шагов, которые, к слову, изначально появились не из научных исследований, а из маркетинговой кампании японского производителя шагомеров в 1960-х годах. Современные исследования говорят, что 7 0008 000 шагов уже ощутимо снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, так что цифра в документе вполне обоснована.

Помимо ходьбы, рекомендации включают два простых правила для тех, кто работает сидя:

• использовать лестницы вместо лифта
• вставать или прохаживаться каждый час

Звучит банально, но именно длительное непрерывное сидение один из главных факторов риска для здоровья офисных работников. Даже короткие перерывы на движение заметно улучшают самочувствие и снижают нагрузку на позвоночник.

Читайте также: Снизить вред от сидячего образа жизни легко прислушайтесь к совету ученых, пока не поздно

Почему сон должен длиться 79 часов

Блок про сон пожалуй, самый детальный. Спать нужно 79 часов, потому что именно в этом диапазоне организм успевает пройти все необходимые фазы сна, включая глубокий сон и фазу быстрого движения глаз, когда мозг обрабатывает информацию и восстанавливается.

Но одной продолжительности мало важны условия:

• полная темнота в спальне;
• температура воздуха 1820 градусов;
• отказ от экранов за 12 часа до сна или использование фильтра синего цвета;
• никакого кофеина после 14:00;
• никакого алкоголя за три часа до сна.

Идеальная спальня по новым нормам: темнота, прохлада и никаких экранов

Требование полной темноты не прихоть: даже слабый огонёк от зарядки или уличного фонаря через щель в шторах подавляет выработку мелатонина гормона, регулирующего циклы сна и бодрствования. А с температурой история такая: чтобы заснуть, тело должно немного остыть, и в душной комнате этот процесс заметно тормозится.

Как управлять стрессом без лекарств

Пожалуй, самый неожиданный раздел про стресс. В правительственном документе теперь чёрным по белому прописаны медитация, дыхательные практики и дневник благодарности.

Конкретный список способов для борьбы со стрессом выглядит так:

• 1015 минут медитации или дыхательных упражнений утром;
• пятиминутная дыхательная практика в течение дня;
• вечерняя прогулка на 20 минут;
• дневник благодарности три пункта перед сном.

Вести дневник благодарности довольно легко. Перед сном записываешь три вещи, за которые благодарен в прошедшем дне. А потом дневник можно спрятать от чужих глаз. Звучит наивно, но ряд психологических исследований действительно связывает эту практику со снижением уровня тревожности и улучшением качества сна.

А вот дыхательные практики и вечерние прогулки рекомендации с более солидной доказательной базой. Даже короткие сеансы осознанного дыхания активируют парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за расслабление и восстановление.

Читайте также: 3 шага, чтобы найти смысл жизни и радоваться каждый день

Помогут ли правила ЗОЖ реально жить дольше

Согласно документу, перечисленные правила напрямую влияют на продолжительность жизни. Это довольно смелая формулировка, но по существу каждая отдельная рекомендация, достаточный сон, умеренная активность, отказ от колбас и сосисок, действительно подтверждена многочисленными исследованиями как фактор снижения рисков хронических заболеваний.

Другое дело выполнимость. Завтракать в 79 утра физически невозможно для тех, кто работает в ночные смены. Найти 15 минут на утреннюю медитацию задача со звёздочкой для родителей с маленькими детьми. А про полную темноту в спальне летом в Петербурге или Мурманске и говорить нечего, белые ночи берут своё.

Но ценность документа не в том, что все завтра начнут жить строго по расписанию. Важно, что у врачей теперь есть единый ориентир с конкретными цифрами, а не набор общих фраз. Пациент, пришедший в центр здоровья, получит не абстрактное следите за собой, а понятный перечень действий. Выбрать из него то, что реально вписывается в ваш ритм жизни, уже шаг в правильном направлении.

Врачи часто оставляют осколки пуль внутри, потому что их извлечение может стоить жизни

Согласно статистике, около 75% людей, переживших огнестрельное ранение, живут с осколками пуль внутри тела, и иногда десятилетиями. Эти фрагменты могут вызывать боль, отравление свинцом и постоянное чувство тревоги. Но далеко не все пациенты с перенесенным пулевым ранением знают, что именно осталось у них внутри и чем это грозит.

Почему врачи не вытаскивают пулю после ранения

По словам авторов сайта ZME Science, в кино хирург всегда достает пулю щипцами, и пациент идет на поправку. В реальной жизни все устроено иначе. Когда человек попадает на операционный стол с огнестрельным ранением, задача хирурга спасти жизнь. Ему нужно остановить кровотечение, зашить поврежденные органы, стабилизировать состояние. Сама пуля или ее осколки при этом часто остаются внутри.

Все потому, что извлечение пули или ее осколка может быть опаснее, чем жизнь с ним. Если осколок застрял рядом с мозгом, позвоночником, крупными сосудами или глубоко в тканях, попытка его достать рискует вызвать еще большие повреждения.

Еще больше познавательных материалов вы найдете в нашем Telegram-канале. Обязательно подпишитесь!

Современные боеприпасы усугубляют проблему. Пули с полым наконечником спроектированы так, чтобы раскрываться при попадании в тело, нанося максимальные повреждения тканям. Такие пули редко проходят навылет, вместо этого они разлетаются на десятки мелких фрагментов, которые рассеиваются по костям, мышцам и органам. Собрать их все физически невозможно.

Оронде Макклейн, которого ранили в голову в возрасте 10 лет, провел восемь недель в коме. Хирурги удалили треть его мозга. Но 36 осколков пули так и остались в его черепе. Врачи предупредили, что попытка их извлечь может убить его или усилить неврологические нарушения.

Свинцовое отравление от пули внутри тела

Большинство пуль содержат свинец или сплав на его основе. Когда такой фрагмент остается в теле, металл может постепенно попадать в кровоток. По сути, осколок пули становится источником хронического отравления свинцом медленного, почти незаметного, но потенциально опасного.

Что вы думаете по этому поводу? Обсудим в нашем Telegram-чате!

К счастью, свинцовое отравление от застрявших пуль встречается редко. Среди примерно 150 000 человек с повышенным уровнем свинца в крови лишь около 500 имели осколки пуль в теле. Это менее одного процента.

Но в тяжелых случаях картина другая. Среди людей с уровнем свинца 80 микрограммов на децилитр и выше (а норма составляет ниже 5) примерно 5% имели застрявшие фрагменты пуль. Максимальный зафиксированный показатель в этой группе превысил 306, а такой уровень может быть смертельным.

Симптомы свинцового отравления следующие:

• хроническая усталость и раздражительность;
• боли в животе;
• проблемы с памятью и концентрацией;
• головные боли;
• повреждение нервов;
• повышенное давление и анемия.

Всё это может проявиться через годы после ранения. Колин Годдард, переживший стрельбу в Вирджинском политехническом университете в 2007 году, рассказал, что симптомы появились почти через десять лет.

Некоторые врачи отмечают, что осколки вблизи суставов могут быть особенно опасны: суставная жидкость способна ускорять разрушение металла и вымывание свинца.

Читайте также: Почему пули делают из свинца?

Боль и воспаление от осколков пуль

Даже если свинец не попадает в кровь, сами фрагменты могут причинять постоянный физический дискомфорт. Осколок, застрявший рядом с нервом, суставом или в мягких тканях, способен вызывать хроническую боль, ограничивать подвижность и вызывать воспаление. Это инородное тело, и организм реагирует на него соответственно примерно так же, как он реагирует на редких паразитов в теле человека, пытаясь изолировать чужеродный объект.

Хирург Рэнди Смит из Университета Эмори описала случай молодой матери с осколком в плече. Женщина никогда не брала ребенка на эту сторону. Это было не только из-за боли, но и потому, что не хотела передавать негативную энергию своему малышу. Это может звучать иррационально, но для человека, чье тело буквально содержит напоминание о пережитом насилии, такая реакция вполне объяснима.

Оронде Макклейн, спустя 25 лет после ранения, по-прежнему страдает от судорог. Правая сторона его тела частично парализована. Тридцать шесть фрагментов в черепе это уже не шутки.

Как жизнь с пулей внутри влияет на психику

Физическая боль лишь часть проблемы. Для многих выживших осколки становятся источником постоянной тревоги.но

Для многих выживших осколки пули постоянное напоминание о пережитом

Рэнди Смит провела исследование психического здоровья людей с застрявшими фрагментами пуль. Результаты показали, что у таких пациентов значительно выше показатели депрессии.

Для некоторых людей пуля это постоянное напоминание о травме, которую они пережили, объяснила Рэнди Смит.

Впрочем, не все переживают это одинаково. Некоторые воспринимают фрагменты как доказательство собственной стойкости. Как символ того, что они прошли через худшее и выжили.

Когда застрявшую пулю нужно удалять

Единого протокола здесь нет. Решение об удалении зависит от расположения фрагмента, симптомов и рисков операции. Но есть ситуации, в которых извлечение пули становится необходимым:

• осколок вызывает хроническую боль или ограничивает подвижность;
• фрагмент расположен вблизи сустава и может разрушаться быстрее;
• анализ крови показывает повышенный уровень свинца;
• осколок смещается и угрожает повредить сосуды, нервы или органы;
• развивается инфекция или воспалительная реакция вокруг осколкам пули

Проблема в том, что регулярная проверка на свинец для людей с осколками пуль это далеко не стандартная практика. Некоторые исследователи и клиницисты настаивают на том, что такие анализы нужно проводить, особенно при появлении симптомов или если фрагмент находится в зоне повышенного риска.

Еще серьезнее другая проблема: многие пациенты вообще не знают, что у них внутри остались осколки.

Некоторым людям даже не говорят, что у них есть застрявший фрагмент пули. Как они могут искать информацию об этом, если не знают? говорит Рэнди Смит.

Опасно ли жить с пулей в теле

Истории выживших после огнестрельных ранений редко попадают в заголовки после выписки из больницы. Но именно тогда для многих начинается долгая борьба, с болью, тревогой, а иногда и с медленным отравлением, о котором им никто не рассказал.

А вы уже подписаны на наш канал в MAX? Если нет, самое время это сделать!

Главный вывод из имеющихся данных в том, что пациенты с застрявшими пулями заслуживают полных знаний о рисках, регулярной проверки уровня свинца в крови и доступа к психологической помощи. Пока что все это остается скорее исключением, чем правилом.

Хирурги относятся к выбору места донорских волос с особым вниманием

Операция по пересадке волос, на самом деле, очень проста по своей сути. Хирург аккуратно берет волосяные луковицы из зон, где волосы растут густо, и пересаживает их в места, где волос не хватает. Луковицы не берутся из ниоткуда, врач забирает их из донорской зоны. Какие участки тела подходят для этого лучше всего, сколько волос можно взять за раз и почему чужие волосы пересадить невозможно?

Что такое донорская зона при пересадке волос

Донорская зона это участок тела, откуда хирург извлекает волосяные фолликулы для пересадки в зону облысения. Волосы там должны быть здоровыми, достаточно густыми и, что особенно важно, устойчивыми к выпадению.

Каждый извлеченный фрагмент кожи с фолликулами называется графт. Графт при пересадке волос это микроскопический кусочек ткани диаметром около 0,51 мм, содержащий от одного до четырех волосков. Именно графты один за другим пересаживают в область залысин, формируя новую линию роста волос.

Еще больше познавательных материалов вы найдете в нашем Telegram-канале. Обязательно подпишитесь!

Важно понимать, что волосы, которые забрали из донорской зоны, на прежнем месте уже не вырастут. Поэтому врач заранее рассчитывает, сколько графтов можно извлечь без видимого поредения.

Почему волосы для пересадки часто берут с затылка

Главный источник волос для трансплантации затылочная область. Все потому, что у большинства людей, теряющих волосы по мужскому типу, облысение начинается со лба и макушки, а затылок остается нетронутым на протяжении всей жизни.

Будь в курсе новых событий по максимуму подписывайся на наш канал в Max!

Причина кроется в биохимии. Облысение вызывает гормон дигидротестостерон (ДГТ), производное тестостерона. Он проникает в волосяные фолликулы, заставляет их уменьшаться и в конце концов прекращать работу. Но фолликулы на затылке генетически нечувствительны к ДГТ, именно поэтому даже у мужчин с выраженным облысением волосы на затылке и по бокам головы сохраняются.

Эта устойчивость сохраняется и после пересадки, потому что фолликул помнит свое происхождение. Если его переместить на макушку, он продолжит расти так, будто все еще находится на затылке. Именно это делает затылочные волосы идеальным донорским материалом.

Затылочная область основная донорская зона при пересадке волос

Боковые части головы, например виски, тоже используются как донорские, но реже. Волосы здесь похожи по структуре и цвету на остальные, но врачи стараются много оттуда не брать, чтобы не пострадал внешний вид прически.

Читайте также: Облысение побеждено? Ученые впервые вырастили живые волосы

Можно ли пересадить волосы с бороды, груди и спины

Иногда затылка и висков не хватает. Такое бывает при запущенном облысении, когда донорская зона уже истощена предыдущими операциями, или когда пациенту нужно очень большое количество графтов. В этих случаях врач может рассмотреть волосы с других частей тела.

Борода самый популярный альтернативный источник донорских волос. Волосы на подбородке и шее довольно плотные и, как и затылочные, мало подвержены выпадения из-за гормонов. Их часто используют, чтобы добавить густоты в зоне пересадки. Но по внешнему виду волосы бороды могут отличаться от волос на голове, поэтому хирург комбинирует их с затылочными, чтобы результат выглядел естественно.

Волосы с груди и спины при пересадке применяют в крайних случаях и на небольших участках. У них другой цикл роста и другая толщина, так что их возможности ограничены. Это скорее дополнительный ресурс, а не основной.

Сколько графтов можно взять за одну процедуру

Количество графтов зависит от индивидуальных особенностей пациента: густоты волос в донорской зоне, площади затылка и состояния кожи. Обычно из затылочной области за одну процедуру безопасно извлекают от 3 000 до 5 000 графтов.

Если считать за всю жизнь, то безопасный лимит составляет примерно 57 тысяч графтов без заметного истончения донорской зоны. При грамотном планировании этого хватает на одну-две полноценных пересадки. Если превысить лимит, затылок начнет выглядеть плохо, появятся проплешины и даже рубцы.

Грамотный забор графтов позволяет сохранить естественную густоту донорской зоны

Именно поэтому хороший хирург никогда не обещает максимум графтов за один раз. Он планирует стратегию с учетом возможных повторных операций в будущем, особенно если пациент молодой и облысение может прогрессировать.

Как заживает донорская зона после забора волос

Скорость восстановления зависит от метода пересадки волос. Сегодня наиболее распространен метод FUE (Follicular Unit Extraction). Это бесшовная технология, при которой каждый графт извлекается отдельно с помощью микроинструмента диаметром 0,60,9 мм. После такого забора на коже остаются крошечные точечные ранки, которые заживают за несколько недель.

Альтернатива метод FUT (лоскутный), когда с затылка вырезают тонкую полоску кожи, а затем рану ушивают косметическим швом. Рубец после FUT обычно скрыт под волосами, но при короткой стрижке может быть заметен.

Метод FUE в этом плане деликатнее, потому что следы практически незаметны даже при коротких волосах.

В первые дни после процедуры донорская область выглядит раздраженной, и это нормально. Полное заживление занимает от нескольких недель до пары месяцев. В некоторых случаях наблюдается шоковое выпадение волос, временное явление, после которого волосы начинают расти снова.

Почему чужие волосы не подходят для пересадки

Один из самых частых вопросов: можно ли пересадить волосы другого человека? Ответ нет.

Иммунная система воспринимает чужие фолликулы как инородное тело и отторгает их. Это тот же принцип, по которому работает отторжение при пересадке донорских органов.

А можно ли пересадить искусственные волосы? Тоже нет. Они не растут, нередко вызывают воспаление и со временем требуют замены. Ни один надежный метод пересадки волос не предполагает использование искусственных материалов, только собственные живые фолликулы пациента.

А у вас был опыт пересадки волос? Делитесь своими историями в нашем Telegram-чате!

В итоге пересадка волос это всегда работа с тем ресурсом, который есть у самого пациента. Затылок остается главным источником волосяных луковиц, а борода и другие зоны тела запасным вариантом. Именно от состояния донорской зоны зависит, насколько густым и естественным получится результат. Поэтому грамотная оценка этого ресурса до операции это не менее важный этап, чем сама пересадка.

Новый вид пластыря может вылечить даже хронические раны

Обычный пластырь работает просто. Мы накладываем его на рану, она защищает ее от инфекций, а организм справляется с заживлением сам. Но недавно ученые разработали живой пластырь с человеческими клетками, который буквально показывает нашему телу, как лечить кожу. Во время испытаний на мышах и свиньях, такой пластырь помог глубоким ранам затянуться гораздо быстрее.

Почему раны долго заживают

Долго заживающие раны встречаются куда чаще, чем кажется. Они затрагивают миллионы людей, особенно пожилых, а также больных диабетом и тех, у кого плохое кровообращение. Такие раны могут не заживать месяцами и при этом повышают риск инфекций, вызывают боль, а в тяжелых случаях даже могут стать причиной ампутации конечности.

Парадокс в том, что мешает заживлению часто сама иммунная система. Иммунные клетки задерживаются в ране слишком долго, и это приводит к хроническому воспалению. В таком состоянии новая ткань нормально не формируется, и рана остается открытой и уязвимой.

Большинство нынешних методов лечения хронических ран поддерживают влажность, защищают от инфекций или удаляют поврежденные ткани. Это помогает, но не всегда запускает процессы для восстановления кожи.

Еще больше познавательных материалов вы найдете в нашем Telegram-канале. Обязательно подпишитесь!

Как работает новый пластырь для заживления ран

По словам авторов сайта ZME Science, новый пластырь работает совсем иначе. Вместо того чтобы нанести лекарство, действие которого со временем сходит на нет, пластырь размещает в ране живые клетки, и те несколько дней подряд сами вырабатывают лечебные белки.

Внутри пластыря находятся измененные в лаборатории человеческие клетки, запечатанные в капсулы из альгинатного геля. Это вещество, которое получают из водорослей. Гель удерживает клетки внутри, но при этом пропускает к ним питание и кислород, а наружу выпускает целебные белки. Получается своего рода маленькая фабрика лекарственных молекул прямо на ране.

Примечательно, что ранее ученые уже разрабатывали пластыри, которые ускоряют заживление ран. Например, в 2024 году мы рассказывали про пластырь из глистов. А еще существует способ заживления ран при помощь электричества.

Что такое цитокины и как они ускоряют заживление

Лечебные белки, которые выделяют клетки в пластыре, называются цитокинами. Это маленькие сигнальные молекулы, через которые иммунные клетки и клетки тканей общаются друг с другом. Цитокины умеют успокаивать воспаление, привлекать к ране ремонтные клетки и влиять на то, как формируется новая ткань.

Клетки внутри пластыря выделяют сигнальные белки прямо в рану

Проблема в том, что использовать цитокины как обычное лекарство сложно. Они быстро разрушаются и часто не задерживаются там, куда их поместил врач. Живой пластырь решает это иначе: вместо одной дозы, которая быстро исчезает, он поддерживает постоянное присутствие нужных сигналов прямо у раны.

Читайте также: Как африканские племена зашивают раны при помощи муравьев

Как испытывали пластырь для хронических ран

В ходе исследований, когда пластырь накладывали на глубокие раны, клетки внутри оставались живыми и несколько дней продолжали выделять белки. В результате обработанные раны затягивались быстрее у мышей и свиней. Опыты на свиньях особенно важны, потому что свиная кожа очень похожа на человеческую. Наши организмы настолько похожи, что свиные сердца даже пересаживает людям.

Исследователи также изучили саму заживающую ткань и нашли изменения в работе генов, отвечающих за рост новой кожи и за сборку коллагена. Для справки, коллаген это белок, который придает коже прочность. Эти изменения на уровне молекул совпадали с тем, что было видно снаружи, рана закрывалась быстрее.

При этом важно быть честными. На людях пластырь пока не испытывали, а результаты на животных не всегда повторяются у человека. Поэтому говорить о точных цифрах ускорения для людей пока рано. Это ранний, хотя и многообещающий результат.

Когда живой пластырь появится в больницах и аптеках

Один из плюсов живого пластыря в том, что его можно настраивать. В будущих версиях ученые смогут менять, какие именно белки выделяют клетки, в каком количестве и в какой момент. Один и тот же пластырь можно подстроить под разные виды повреждений, от диабетических язв до сложных хирургических ран.

Но в больницах и аптеках живые пластыри появятся не скоро. Прежде чем такой пластырь окажется в клиниках, понадобятся испытания на людях и годы проверок безопасности.

Главная ценность работы в самой идее живого пластыря. С новым открытием, повязка перестает быть обычным покрытием над раной и становится активным помощником, который подает телу правильные сигналы изнутри.

Еще больше полезных материалов вы найдете в нашем канале в MAX. Там много эксклюзивных постов!

Если польза такого пластыря подтвердится в исследованиях на людях, он может изменить лечение именно тех ран, с которыми сегодня медицина справляется хуже всего. Результаты опубликованы в журнале Nature Biomedical Engineering, и дальше стоит следить именно за первыми испытаниями на людях.

Назальный спрей против инсульта может спасти человека от осложнений

Японские ученые разработали первый в мире назальный спрей, защищающий клетки мозга сразу после инсульта, до приезда скорой. На опытах с животными препарат снижал гибель мозговой ткани более чем на 80%, если его применяли в первые полчаса.

Назальный спрей после инсульта

Команда из Гонконгского университета представила средство под названием NanoPowder. Это назальный спрей с защищающими нейроны лекарствами, которые превращены в очень мелкий вдыхаемый порошок.

Вместо того, чтобы лечить инсульт уже в больнице, спреем можно начать защищать мозг прямо на месте. Спрей может спасти человека дома, на улице или в машине скорой помощи. При своевременном применении в самом начале инсульта спрей экономит время, защищает клетки мозга и снижает осложнения.

Это очень важное открытие, потому что инсульт может случиться даже при удалении зуба или хруста в шее.

Еще больше познавательных статей вы найдете в нашем Telegram-канале. Подпишитесь прямо сейчас!

Почему при инсульте важны первые минуты

Ишемический инсульт это закупорка сосуда, который питает мозг кровью. Без кислорода нервные клетки начинают гибнуть очень быстро, и каждая минута без помощи означает потерянные нейроны. Именно поэтому врачи говорят про короткий промежуток, когда вмешательство еще способно спасти ткань.

Проблема в том, что этот промежуток очень короткий, а добраться до больницы и получить лечение вовремя успевают далеко не все. Как отмечают исследователи, более 85% пациентов не получают своевременную помощь, и в этот разрыв между приступом и больницей как раз и целится спрей.

Если хотите обсудить новость с другими читателями, заходите в наш Telegram-чат!

Как лекарство попадает из носа прямо в мозг

У мозга есть гематоэнцефалический барьер, это защитная стенка между кровью и мозгом, не пускающая внутрь вредные вещества и микробы. Он спасает мозг от инфекций, но при этом отсекает и большинство лекарств.

Частицы лекарства идут из носа в мозг, минуя защитный барьер

Спрей обходит эту стенку с неожиданной стороны, через нос. Порошок микроскопического размера вдыхается в носовую полость, где оседает в нужной зоне, а при контакте со слизью быстро распадается на наночастицы, которые идут по пути от носа к мозгу, минуя гематоэнцефалический барьер и доставляя лекарство напрямую.

Такой путь из носа в мозг интересен еще и тем, что не требует уколов, операций или сложной больничной аппаратуры. А значит, теоретически спреем может воспользоваться даже обычный человек.

Правда ли назальный спрей снижает гибель тканей мозга

Важно отметить, что пока речь идет о доклинических опытах на животных, а не о людях. Но результаты выглядят впечатляюще. По итогам испытаний на животных команда заключила, что пациенты, вдохнувшие лекарство в течение 30 минут после появления симптомов, смогли бы снизить вызванное закупоркой сосудов повреждение мозга более чем на 80%.

Кроме спасения самой ткани, у препарата есть и более тонкие эффекты. По словам ученых, спрей способен уменьшать воспаление, предотвращать гибель клеток и сохранять целостность гематоэнцефалического барьера. Это потенциально расширяет время, доступное для лечения. Авторы также подчеркивают, что средство помогает сохранить способность двигаться, говорить и управлять телом.

Как снизить риск инсульта: 8 правил на каждый день

Когда спрей от инсульта появится в аптеках

Разработка уже привлекла внимание, её отметили на международной выставке изобретений в Женеве. Но до аптек еще далеко. Ученые ожидают клинические испытания примерно к 2030 году.

План внедрения этого лекарства тоже поэтапный. Сначала препарат планируют сделать доступным для использования парамедиками, затем для групп высокого риска в учреждениях ухода, и лишь потом открыть для продажи через аптеки. То есть в первую очередь это инструмент для скорой помощи и медиков, а не средство из домашней аптечки.

Читайте также: Ученые нашли новый способ защитить от инсульта без таблеток

Что делать при первых признаках инсульта

Важно отметить, что спрей, даже когда он появится, не заменит скорую помощь.

Пока самое надежное лекарство при инсульте это скорость реакции окружающих. Запомнить тревожные признаки инсульта помогает простая схема:

• асимметрия лица, когда один угол рта или век опускается, улыбка кривая;
• слабость в руке или ноге, обычно с одной стороны тела;
• нарушение речи, когда человек путает слова, говорит невнятно или не понимает чужую речь;
• внезапная сильная головная боль, головокружение, потеря равновесия.

Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, нужно немедленно вызывать скорую и фиксировать время появления симптомов. Эта информация критически важна для врачей.

Еще больше познавательный материалов вы найдете в нашем канале в MAX. Подпишитесь прямо сейчас!

Спрей NanoPowder важен не тем, что он уже спасает жизни. Скорее, он важен идеей, потому что при помощи него защитить мозг можно раньше, чем приедет скорая. И не уколом, а вдохом через нос. Если технология окажется рабочей на людях, она способна перекроить всю логику первой помощи при инсульте.

Люди все чаще приходят к пластическим хирургам с ИИ-портретами, и это вызывает беспокойство

Пластические хирурги и косметологи из США рассказывают, что пациенты все чаще приходят к ним с собственными фотографиями, сгенерированными нейросетями. Они просят сделать более гладкую кожу, острый подбородок, большие глаза и так далее. В общем, люди все чаще хотят превратить своё лицо в идеал, созданный искусственным интеллектом. Но проблема в том, что лицо и тело человека нельзя так просто отредактировать, как картинку в приложении.

Что такое ИИ-дисморфия простыми словами

Пластическая хирургия всегда помогала людям сделать более молодое лицо, плоский живот, другую внешность. Раньше этот идеальный образ задавали кинозвезды, обложки журналов, а позже фильтры в Instagram. В 2019 году Американская академия лицевой пластической хирургии сообщила, что 72% хирургов сталкивались с пациентами, которые хотели выглядеть так, как на селфи, и это явление прозвали селфи-дисморфия.

Теперь же мы имеем дело с явлением, известным как ИИ-дисморфия. Вместо того чтобы просить сделать их похожими на знаменитость, пациенты приносят свои фотографии, сгенерированные нейросетью. На них люди похожи на самих себя, но некоторые детали доведены до идеала.

Например, дерматолог из Нью-Йорка рассказал, как одна женщина принесла карикатурное изображение с огромными кукольными глазами, созданное при помощи ChatGPT. Дерматолог описал этот стиль как внешность куклы Bratz: большие губы, большие глаза и четкая челюсть. По словам врача, такая просьба звучит примерно так же, как хочу выглядеть как Ариэль из Русалочки.

Еще больше познавательных материалов вы найдете в нашем Telegram-канале. Обязательно подпишитесь!

Опасность нейросетей для редактирования фотографий

Казалось бы, в чем разница? Раньше люди просили сделать лицо как у звезды, теперь просят сделать как на картинке. Но именно в этом и кроется ловушка. Поскольку изображение все еще узнаваемо похоже на самого пациента, оно кажется более достижимым, чем образ знаменитости. И от этого фантазия становится только сильнее.

По данным ZME Science, у человека больше не возникает мысли, что он хочет стать кем-то другим. Он думает, что это и есть его лучшая версия, которая где-то уже существует. Однако, даже пластическая хирургия не способна добиться красоты, которую рисует нейросеть.

Опасность в том, что люди могут нарисовать любую версию себя, и искусственный интеллект как будто отлично их понимает. Система реагирует на запросы, переделывает изображение и выдает множество версий внешности. Это ощущается не как кривое зеркало, а скорее как советчик, который на любую просьбу отвечает, что это отличная идея. Так что новость о том, что в будущем нейросети станут более грубыми с нами, уже звучит не так плохо.

А что об этом думаете вы? Присоединяйтесь к дискуссии в нашем Telegram-чате!

Почему люди недовольны пластическими операциями

Получается, что проблема не в тщеславии, а в ожиданиях. Когда искусственный интеллект с готовностью выдает улучшенную версию лица, хирургам становится очень сложно достичь результата, который ждет пациент.

Нейросеть выдает множество вариантов идеального лица

И это придумал не я, есть научные доказательства. Исследование 2025 года про улучшение фотографий при помощи нейросетей показало, что использование ИИ сильно завышает ожидания пациентов от пластической операции.

Иными словами, чем красивее картинка до операции, тем выше риск разочарования после нее. Это связано с тем, что искусственный интеллект меняет наше восприятие реальности в целом, а не только в косметологии.

Где ИИ в пластической хирургии действительно полезен

Справедливости ради, искусственный интеллект в пластической хирургии все же применяется и дает пользу. Например, специальные инструменты на основе ИИ помогают врачам увидеть, какого результата можно ностичь после операции. Но это именно рабочая задача, а не каприз пациента.

Искусственный интеллект может нарисовать портрет человека после пластической операции со всеми возможными нюансами. Например, он может учесть анатомию и возраст человека, и показать, что может пойти не так. Но если врач плохо пользуется нейросетью, он может получить очередной нереалистичный портрет, прямо как у пациента.

Почему улучшенные лица становятся одинаковыми

Наконец, стоит поговорить о том, что нейросети часто подгоняют лица людей под одинаковые стандарты красоты. Например, кожа становится светлее, глаже, тоньше, моложе, а лицо симметричнее.

Причина в том, как устроены нейросети. Их обучают на огромном количестве изображений из интернета, среди которых много обработанных в фотошопе звезд и лиц со страниц глянцевых журналов. Многие нейросети могут не учитывать национальность, возраст и индивидуальные особенности внешности человека.

В результате, когда мы редактируем фотографии через ИИ, то чаще всего получаем слишком идеальный вариант. И, если все люди пойдут с этими фотографиями к хирургам, в будущем мы все можем стать одинаковыми.

Еще больше статей на самые разные темы вы найдете в нашем канале в MAX. Подпишитесь прямо сейчас!

В итоге получается, что опасность сгенерированных через ИИ картинок не в самом желании выглядеть лучше, а в ложном ощущении, что идеал уже достижим и существует где-то рядом. И когда после операции люди видят не совсем тот результат, который хотели, они разочаровываются. За тем, как нейросети будут влиять на наше представление о собственной внешности, стоит наблюдать внимательно. И это уже не вопрос технологий, а вопрос психического здоровья и самооценки.

Ибупрофен: популярное обезболивающее убивает вас, а врачи молчат

Когда болит колено, спина или плечо, ибупрофен кажется самым простым выходом. Таблетка стоит недорого, продаётся без рецепта и быстро снимает боль, поэтому многие держат её дома на всякий случай. Но с такими лекарствами есть неприятная ловушка: если пить их не пару дней, а неделями, риск побочных эффектов заметно растёт. Разбираемся, что происходит с организмом при длительном приёме ибупрофена, почему боль в суставах он только приглушает, а не лечит, и при чём здесь здоровье коленей после 30.

Как работает ибупрофен и почему он не лечит суставы

Ибупрофен относится к нестероидным противовоспалительным средствам (НПВС) это группа лекарств, которые снимают воспаление, отёк и боль. При обострении артрита он действительно помогает: сустав болит меньше, двигаться легче. Исследования подтверждают, что НПВС дают умеренное краткосрочное облегчение при артрите, особенно в болезненные периоды.

Но вот важный момент, о котором забывают: ибупрофен снимает симптом, но не трогает причину. При артрите хрящ постепенно разрушается, кости меняются, сустав воспаляется и таблетка на эти процессы никак не влияет. Она просто приглушает боль, пока разрушение продолжается своим чередом.

Отсюда главная ловушка: человек привыкает гасить боль таблетками и не пробует то, что реально работает вдолгую движение, снижение веса, упражнения. Боль уходит, кажется, что всё в порядке, и менять ничего не хочется.

Еще больше познавательных статей вы найдете в нашем канале в MAX. Подпишитесь прямо сейчас!

Чем опасен длительный приём ибупрофена для здоровья

Главная опасность регулярного приёма это желудок. Ибупрофен повреждает слизистую желудка и повышает риск язвы и внутреннего кровотечения. У кого-то начинается изжога или боль в животе, а кто-то вообще ничего не чувствует до момента серьёзного кровотечения.

Риск растёт в нескольких случаях:

• высокие дозы, особенно от 2400 мг в день и больше
• приём неделями и месяцами без перерыва
• возраст старше 65 лет

Вторая мишень почки. Они работают за счёт нормального кровотока, а НПВС этот кровоток к почкам уменьшают. Лекарство блокирует естественные вещества, которые держат сосуды почек открытыми. Особенно это опасно при обезвоживании, хронической болезни почек или проблемах с сердцем. Не зря частый приём обезболивающих входит в список привычек, которые вредят почкам.

Ибупрофен снижает приток крови к почкам, что особенно опасно при обезвоживании

Есть и нагрузка на сердце. Долгий приём НПВС связывают с повышением давления, задержкой жидкости и риском сердечных осложнений у некоторых людей. Причём ибупрофен не единственная неожиданная вещь, которая может поднимать давление. Отдельная история астма: часть астматиков плохо переносит ибупрофен, у них может появиться свист в груди и затруднённое дыхание, потому что лекарство влияет на вещества, которые держат дыхательные пути открытыми.

Кому особенно опасно принимать ибупрофен

Артроз болезнь, которая становится распространённой с возрастом. То есть чаще всего ибупрофен регулярно принимают именно пожилые люди те, кто наиболее уязвим к его побочным эффектам.

К тому же пожилые обычно пьют сразу несколько лекарств. А ибупрофен плохо дружит с другими лекарствами:

• от давления,
• разжижающими кровь препаратами,
• антидепрессантами
• некоторыми лекарствами от диабета.

В таких сочетаниях растёт риск осложнений или другие лекарства начинают работать хуже.

Это не значит, что ибупрофен яд, который нельзя трогать. Короткий приём в минимальной эффективной дозе многим реально помогает. Проблемы начинаются там, где человек пьёт его регулярно и подолгу, ни с кем не посоветовавшись.

Чем заменить ибупрофен при хронической боли в суставах

Хорошая новость: таблетки далеко не единственный вариант. У некоторых способов доказательная база даже сильнее, чем у обезболивающих.

Звучит парадоксально, но при артрозе помогает движение. Когда мышцы вокруг больного сустава становятся сильнее, нагрузка на сам сустав снижается, двигаться становится легче, а боль со временем уменьшается. Подходят:

Звучит странно, но при артрозе часто помогает не покой, а правильно подобранное движение. Если мышцы вокруг больного сустава становятся крепче, им проще брать часть нагрузки на себя. Суставу уже не приходится работать в одиночку, поэтому ходить, вставать со стула или подниматься по лестнице со временем становится легче. Подходит:

• ходьба,
• велосипед,
• плавание,
• силовые упражнения.

Правильно подобранные упражнения для суставов часто работают лучше, чем может казаться неопытному человеку.

Плавание и ходьба укрепляют мышцы вокруг суставов и снижают боль

Ещё несколько рабочих стратегий:

• контроль веса: особенно важен для коленей и бёдер, ведь лишние килограммы усиливают нагрузку и воспаление в суставах
• физиотерапия и работа со специалистом, который научит безопасно двигаться и переживать обострения (на поликлинику не надейтесь ищите сами, там только выписывают кучу уколов и таблеток)
• дозирование нагрузки: разбивать дела на короткие отрезки с перерывами
• тепло: грелка помогает расслабить мышцы и снять скованность, но важно понимать, когда помогает грелка, а когда лучше не греть больное место
• удобная поддерживающая обувь
• противовоспалительные гели на кожу: действуют местно и дают меньше побочек, чем таблетки

Это не значит, что от ибупрофена надо отказаться совсем. Для многих он остаётся полезным помощником рядом с этими мерами. Просто боль редко лечится одной волшебной таблеткой обычно это баланс между быстрым облегчением и заботой о здоровье вдолгую.

Главное, что стоит запомнить: ибупрофен полезен при кратковременной боли, но при частом и долгом приёме без консультации с врачом он бьёт по желудку, почкам и сердцу. И если тянетесь к нему каждый день это сигнал не увеличивать дозу, а поговорить с врачом и пересмотреть подход.

Что сила хвата говорит о продолжительности вашей жизни

Сила хвата, т.е. насколько крепко вы можете сжать что-то рукой, может многое рассказать о здоровье и даже о продолжительности жизни. Звучит как очередная выдумка из роликов про здоровье, но наука это подтверждает. Правда, с важной оговоркой, о которой блогеры обычно забывают: крепкое рукопожатие не продлевает жизнь само по себе. Давайте разберёмся, что тут правда, а что раздутый миф.

Как проверить силу хвата и почему её считают показателем здоровья

Чтобы проверить связь между хватом и здоровьем, учёные дают людям сжать прибор под названием динамометр он просто показывает, с какой силой вы давите на него ладонью. А дальше за участниками наблюдают годами: кто чем заболел, кто и в каком возрасте умер.

И вот что показывают такие наблюдения. В одном крупном исследовании участвовало около полумиллиона британцев в возрасте 4069 лет. Оказалось, что хват слабее на каждые 5 кг означал примерно на 20% больший риск умереть за время наблюдения.

А откровенно слабые руки (меньше 26 кг у мужчин и 16 кг у женщин) были связаны с повышенным риском смерти от болезней сердца, инсульта, лёгочных заболеваний и ряда видов рака.

Что сила хвата может рассказать о вашем здоровье

Казалось бы, при чём тут руки? А при том, что хват это не про кисти. Это маленькое окно в состояние всего организма примерно как походка человека, которая тоже может многое рассказать о здоровье и старении.

Чтобы крепко сжать ладонь, должны слаженно работать сразу несколько систем тела:

• мышцы насколько они сильные и сохранные
• нервы насколько хорошо они передают сигналы
• сердце и сосуды насколько они здоровы
• обмен веществ как тело распоряжается энергией

Получается, сила хвата работает как индикатор общей крепости организма. Если руки сильные, скорее всего, и остальное тело в неплохой форме. Поэтому некоторые специалисты предлагают считать хват чем-то вроде нового жизненного показателя наравне с температурой, пульсом и давлением.

Как сила хвата помогает оценить здоровье в пожилом возрасте

Любопытный момент: у пожилых людей хват предсказывает здоровье заметно точнее, чем у молодых. Это особенно хорошо видно при риске падений, переломов, инфарктов и инсультов.

Причина проста. Молодые люди примерно одинаково крепкие разброс в их здоровье невелик. А вот с возрастом разница между людьми становится огромной: кто-то бодр, кто-то едва ходит. На этом фоне слабость рук становится особенно красноречивой.

С возрастом сила рук говорит о здоровье особенно много

У пожилых хват ещё и отлично отражает возрастную потерю мышц её называют саркопенией. А мышцы для зрелого человека это устойчивость, способность не упасть и в целом запас прочности. Поэтому важно понимать, почему с возрастом слабеют мышцы.

Продлевает ли тренировка хвата жизнь на самом деле

В соцсетях связь между хватом и долголетием раздули до абсурда. Логика блогеров такая: раз сильные руки = долгая жизнь, значит, качай хват и проживёшь дольше.

Это классическая подмена. Связь между двумя вещами не означает, что одна вызывает другую. Если у людей с крепким хватом жизнь длиннее, это не потому, что их спасли сильные кисти. Просто крепкий хват признак того, что весь организм в хорошей форме. Сам по себе он жизнь не продлевает.

Можно сколько угодно тренировать кисти, но если в остальном организм разваливается, магии не случится. Объясняю «на пальцах»: тренировать только хват ради долгой жизни это как охлаждать градусник, чтобы сбить температуру, цифра изменится, а болезнь останется.

Забавно, что некоторые ролики честно объясняют: хват это всего лишь маркер, а не причина. А потом в том же ролике начинают учить, как его прокачать. Видимо, авторам кажется, что просто объяснить науку недостаточно обязательно надо дать совет, что делать. И в итоге сами же запутывают зрителя.

Еще больше познавательных статей вы найдете в нашем Telegram-канале. Подпишитесь прямо сейчас!

Что на самом деле продлевает жизнь

Сила хвата удобная и доступная подсказка о здоровье, особенно для пожилых людей. Но если вы будете тренировать только кисти, здоровее и долговечнее вы от этого не станете.

Реальные вещи, которые действительно влияют на долголетие, скучны и хорошо известны:

• оставаться физически активным
• сбалансированно питаться
• высыпаться
• поддерживать общение с людьми
• справляться со стрессом

Даже несколько минут упражнений в день могут быть полезнее, чем попытки прокачать только кисти. Если заниматься этим всем, сила хвата подтянется сама как побочный результат того, что вы в целом в форме. А если хват слабеет это повод не сжимать эспандер по вечерам, а честно посмотреть на образ жизни в целом.

Звон в ушах может появиться даже у здорового человека, но иногда это серьезный повод обратиться к врачу

Если вы окажетесь в по-настоящему тихом месте, например, в специальной камере без эха, вы почти наверняка услышите тонкий звон или гул. И это не значит, что с вашими ушами что-то не так. В полной тишине человеческий мозг сам начинает придумывать звуки, которых на самом деле нет.

Что такое тиннитус простыми словами

Звон, писк или гул в ушах, который вы слышите без внешнего источника звука, врачи называют тиннитусом. По сути это фантомный звук, который существует только в вашей голове, и никакого реального колебания воздуха при этом нет.

Вообще, это очень распространенная жалоба. Чаще всего он сопровождает другие состояния, от банальной серной пробки до возрастного снижения слуха. Но даже у совершенно здорового человека появляется шум в ушах, если он оказывается в полной тишине.

Интересно, что чаще всего на постоянный звон и слуховые галлюцинации жалуются именно глухие люди. Даже те, кто родился полностью глухим, иногда сообщают, что слышат в голове громкие голоса. Это говорит о том, что звон рождается не в ухе, а в мозге.

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Что слышит человек в полной тишине

Чтобы изучить реакцию человека на абсолютную тишину, ученые построили безэховые камеры. Это комнаты, стены которых сделаны из звукопоглощающих материалов и не отражают вообще никакого звука. Это одно из немногих мест на Земле, где можно ощутить настоящую тишину, потому что в обычной жизни нас окружает шум буквально везде, даже в глухой деревне.

В бразильском исследовании 2008 года 68% участников начали слышать звон в ушах, когда их помещали в полную тишину, хотя раньше тиннитуса у них не было. То есть звон возникает не от болезни, а просто как ответ мозга на исчезновение звуков.

Иногда дело не ограничивается звоном. Люди в тишине начинают слышать настоящие слуховые галлюцинации, вплоть до музыки. Один из самых известных случаев произошел с журналистом Джадом Абумрадом, который сидел в камере без эха и услышал песню группы Fleetwood Mac, которую слушал в обычной жизни.

Похожие истории рассказывают и те, кто долго был в полной тишине без камеры: туристы в глухом лесу или люди, дрейфующие в океане. Иногда эти звуки из ниоткуда вызывают сильный страх. К счастью, большинство из нас никогда не столкнется с такой тишиной за пределами лаборатории. В реальной жизни нас везде окружает шум, громкие звуки издают даже линии электропередач.

Почему мозг сам создает звуки

Если честно, ученые пока точно не знают, почему мозг реагирует на тишину звоном. Но есть несколько правдоподобных объяснений.

Дело в том, что наш мозг устроен совсем не как машина с жестко проложенной проводкой. Его связи гибкие, и нервные импульсы могут уходить почти куда угодно. Это хорошо знают, например, люди с эпилепсией. Иногда такая гибкость и порождает странные ощущения.

Одна из популярных версий гласит, что в тишине мозг путается и неправильно считывает, откуда приходят сигналы, и принимает результаты собственной работы за реальный звук. Другая идея в том, что без привычного потока сенсорной информации у мозга буквально перепутываются провода.

Проще говоря, когда какое-то чувство отключается, мозг заполняет пустоту сам. Это та же логика, по которой человек, потерявший конечность, чувствует фантомные боли, слепые люди иногда видят вспышки света, а глухие слышат звон, голоса или музыку. Это не сбой, а вполне естественная реакция на пустоту. И как только звуки возвращаются, симптомы тиннитуса у большинства людей быстро исчезают без последствий.

Читайте также: Звуки жевания бесят? Это может быть признаком проблем с психикой

Когда звон в ушах это серьезный симптом

Звон, который вы слышите ночью в абсолютной тишине, это, скорее всего, та самая нормальная реакция мозга, и пугаться ее не нужно. Другое дело, если тиннитус появился внезапно и мешает жить. Тогда стоит сходить к врачу.

Тиннитус почти всегда не самостоятельная болезнь, а симптом чего-то другого. Врач может сразу решить простую проблему например, удалить серную пробку, если домашние способы не помогли. Легкую пробку иногда удается вымыть теплой водой, но в более серьезных случаях нужна ручная чистка у специалиста.

При этом причина может быть и не в сере. Иногда звон в ушах это следствие синусита, воспаления пазух носа. А иногда это признак травмы мозга или других нарушений. Список возможных причин длинный, и именно поэтому важно разобраться, что стоит за конкретно вашим случаем.

Если хотите обсудить новость с другими читателями, заходите в наш Telegram-чат!

Итак, звон в ушах в полной тишине это нормальная реакция мозга, который сам достраивает звуки, когда внешних сигналов нет. Точную причину звонка в ушах ученые пока не выяснили, но в этом необычном явлении ничего опасного нет. А вот если уши звенят и в обычной обстановке, постоянно или все сильнее, это уже сигнал проверить здоровье.

Учёные доказали: сердце человека способно восстанавливаться после инфаркта

Если вы когда-нибудь слышали от врача, что после инфаркта сердечная мышца не восстанавливается это не совсем так. Сердце человека умеет выращивать новые мышечные клетки после инфаркта и это недавно впервые доказано на людях. Правда, радоваться пока рано: естественной регенерации недостаточно, чтобы полностью залечить сердце, но сам факт открывает двери для новых методов лечения сердечной недостаточности и попыток научить сердце залечивать себя.

Почему сердце считали неспособным к восстановлению

Сердечные мышечные клетки кардиомиоциты устроены не так, как клетки кожи или печени. Клетки кожи делятся постоянно, печень способна отрастить утраченную часть. А вот кардиомиоциты ведут себя иначе: они активно делятся только во время внутриутробного развития, а вскоре после рождения практически полностью прекращают деление. Именно поэтому в медицинских учебниках десятилетиями писали: количество сердечных клеток, с которым вы родились, это примерно то же количество, с которым вы умрёте (если только часть не погибнет из-за инфаркта).

Инфаркт миокарда может уничтожить до трети всех кардиомиоцитов. На месте погибших клеток образуется рубец примерно как шрам на коже, только шрам из соединительной ткани не умеет сокращаться, а значит, сердце начинает хуже качать кровь. Со временем это может привести к сердечной недостаточности, единственным радикальным лечением которой остаётся пересадка. Но донорских органов хронически не хватает, поэтому медицина параллельно развивает и искусственное сердце.

При этом эксперименты на мышах ещё четверть века назад показали, что после инфаркта кардиомиоциты грызунов начинают делиться активнее. Но подтвердить то же самое у людей не удавалось слишком сложно получить и изучить живую ткань человеческого сердца.

Как учёные доказали регенерацию сердца после инфаркта

Исследование провела группа из Сиднейского университета, Института Бэрда и Королевской больницы принца Альфреда. Их работа опубликована в журнале Circulation Research.

Отправной точкой стал уникальный случай. Профессор Шон Лал, руководитель Сиднейского банка сердец (хранилища криоконсервированной сердечной ткани), обнаружил в коллекции редкий образец сердце 48-летнего мужчины, перенёсшего обширный инфаркт из-за полной закупорки передней межжелудочковой артерии. Пациент находился на аппарате жизнеобеспечения пять дней и был признан мёртвым по неврологическим критериям, а его сердце, непригодное для пересадки, было передано для исследований ещё до остановки кровообращения.

Еще больше познавательных материалов вы найдете в нашем Telegram-канале. Обязательно подпишитесь!

Такое преморальное (прижизненное) сердце с зоной инфаркта исключительная редкость. Как отмечают сами авторы, вероятность получить подобный образец повторно крайне мала. Поэтому команда разработала дополнительный метод: они начали собирать биопсии живой ткани у пациентов, которым проводили операцию коронарного шунтирования через 710 дней после инфаркта.

Как клетки сердца делятся после инфаркта

Исследователи использовали целый арсенал методов иммуногистохимию, секвенирование РНК, протеомику, метаболомику и секвенирование ядер отдельных клеток. Всё это позволило не просто увидеть делящиеся клетки, а детально изучить, какие гены и белки активируются при регенерации.

Результат оказался однозначным: кардиомиоциты взрослого человека усиливают митоз (клеточное деление) в ответ на ишемию кислородное голодание, вызванное инфарктом. В образцах из зоны, прилегающей к инфаркту, около 78% кардиомиоцитов демонстрировали признаки деления, а в уникальном преморальном сердце этот показатель доходил до 11%.

Флуоресцентная микроскопия сердечной ткани: розовым подсвечены делящиеся кардиомиоциты

Важно понимать масштаб: для полноценного восстановления сердца, по оценке профессора Лала, нужно было бы 2550% делящихся клеток. Реальные 711% это существенно меньше, но это радикально меняет само понимание того, на что способно человеческое сердце. Интересно, что похожие механизмы восстановления тканей после повреждения находят и в других органах, что говорит о более широком потенциале регенеративной медицины.

Почему нехватка кислорода запускает восстановление сердца

Одна из самых интересных гипотез исследования связана с механизмом запуска регенерации. Профессор Лал предполагает, что триггером служит именно гипоксия то самое кислородное голодание, которое убивает часть клеток при инфаркте.

Логика такая: во время внутриутробного развития плод находится в среде с низким содержанием кислорода, и именно в этот период кардиомиоциты активно делятся. После рождения, когда лёгкие начинают работать и уровень кислорода резко возрастает, деление сердечных клеток почти полностью прекращается. Возможно, при инфаркте кислородное голодание пробуждает в клетках сердца ту же программу, что работала у эмбриона. Анализ показал, что гены, которые активны в кардиомиоцитах плода, включались только в зоне, прилегающей к повреждению.

Это пока гипотеза, а не доказанный факт. Но если она подтвердится, это может подсказать, как усилить регенерацию например, с помощью препаратов, имитирующих эффект контролируемой гипоксии.

Как открытие изменит лечение сердечной недостаточности

Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смерти в мире. Например, в России хроническая сердечная недостаточность встречается у 8,2% населения, это примерно о 12 млн человек, а пересадок сердца в 2025 году выполнили всего 522. Разрыв между потребностью и возможностями колоссальный.

Открытие австралийской команды не решает эту проблему мгновенно, но меняет саму парадигму. Раньше разговор шёл в категориях повреждение необратимо. Теперь повреждение частично обратимо, и эту способность можно попытаться усилить.

Операция на сердце в современной клинике

Исследователи уже обнаружили в образцах человеческой ткани несколько белков, ранее связанных с регенерацией сердца у мышей. Это значит, что биологические пути восстановления могут быть общими для разных видов млекопитающих, и наработки из экспериментов на грызунах не придётся начинать с нуля. Раньше похожие надежды связывали со стволовыми клетками для сердца, но оказалось, что такие процессы устроены сложнее, чем простая замена погибших тканей. Кроме того, разработанный метод биопсии живой ткани даёт учёным рабочую модель для тестирования будущих регенеративных препаратов непосредственно на человеческих клетках.

Сам доктор Роберт Хьюм, первый автор исследования, подчёркивает: естественная регенерация пока слишком слаба, чтобы предотвратить тяжёлые последствия инфаркта. Но цель разработать терапию, которая усилит врождённую способность сердца к самовосстановлению и в перспективе позволит обращать вспять сердечную недостаточность без пересадки.

Звуки жевания вводят вас в ярость? Это может быть признаком серьёзных проблем с психикой

Щелчки ручки, хруст яблока, чипсов, чьё-то дыхание во сне большинство людей даже не замечают эти звуки. Но для миллионов людей по всему миру обычные бытовые звуки вызывают мгновенную волну ярости, паники или острого желания убежать. Особенно часто людей раздражает чавканье. Это состояние называется мизофония (или мисофония оба варианта равноправны), и наука наконец начала относиться к нему серьёзно. Свежие исследования показывают, что мизофония тесно переплетена с тревожными расстройствами, депрессией и посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). А вас раздражают подобные звуки?

Мизофония: почему обычные звуки вызывают сильную злость

Долгое время считалось, что люди, которых бесят звуки чужого жевания, просто слишком чувствительны. Но клинический психолог Оксфордского университета Джейн Грегори, проведя масштабный опрос в 2023 году, обнаружила: мизофония может затрагивать каждого пятого человека. При этом речь идёт не о лёгком раздражении, а о глубокой эмоциональной реакции на конкретные звуки дыхание, глотание, постукивание пальцами.

Мизофония это гораздо больше, чем просто раздражение от определённых звуков, подчёркивает Грегори. Люди с этим состоянием воспринимают обычные шумы как эмоциональную угрозу. Остальная часть населения этого попросту не регистрирует.

Важно понимать: мизофония отличается от гиперакузии состояния, при котором любые звуки кажутся болезненно громкими. При мизофонии реакцию вызывает не громкость, а конкретный паттерн звука: ритмичное чавканье, щёлканье, постукивание. Тихое чавканье может бесить так же сильно, как громкое.

Связь мизофонии с тревожностью, депрессией и ПТСР

Психиатр Дирк Смит из Амстердамского университета с коллегами проанализировали огромные массивы генетических данных из Psychiatric Genomics Consortium, UK Biobank и базы 23andMe. Результаты, опубликованные в журнале Frontiers in Neuroscience, оказались впечатляющими: люди с мизофонией значительно чаще несут гены, связанные с тяжёлыми психическими расстройствами.

Мы обнаружили генетическое пересечение с ПТСР, говорит Смит. По его словам, это означает, что гены, повышающие чувствительность к посттравматическому стрессу, одновременно увеличивают вероятность мизофонии. Оба состояния могут опираться на общую нейробиологическую систему.

Этот вывод подкрепляет ещё одно крупное исследование, опубликованное в марте 2026 года в журнале Psychiatry Research. Учёные обследовали репрезентативную выборку взрослых американцев и выяснили, что 65% людей с мизофонией имеют хотя бы один дополнительный психиатрический диагноз. Почти половина из них борется с депрессией, примерно столько же с тревожными расстройствами.

Генетические исследования показали общие корни мизофонии и ряда психических расстройств

Практический смысл этих находок огромен. Если мизофония и ПТСР используют общие нейробиологические механизмы, то терапевтические методы, разработанные для ПТСР, потенциально могут помочь и людям с мизофонией.

Как мозг реагирует на триггерные звуки при мизофонии

Что именно происходит в голове, когда человек с мизофонией слышит триггерный звук? Нейровизуализация показывает, что в этот момент активируется передняя островковая кора область мозга, отвечающая за распознавание угроз. Запускается реакция бей или беги, как при реальной опасности, когда мозг распознаёт опасные звуки.

У большинства людей мозг быстро понимает, что угрозы нет, и переключает внимание. Но при мизофонии этого не происходит. Недавние исследования выявили, что у людей с тяжёлой формой мизофонии нарушена аффективная гибкость способность мозга переключаться в эмоционально заряженных ситуациях.

Представьте, что ваш мозг это радио, которое поймало неприятную станцию и у которого заклинила ручка настройки. Вы слышите раздражающий сигнал, хотите переключиться, но не можете. Именно так чувствуют себя люди с мизофонией: внимание застревает на триггерном звуке, а негативная эмоция начинает бесконечно воспроизводиться.

При мизофонии особенно активна передняя островковая кора центр распознавания угроз

Этот ментальный тупик порождает руминацию навязчивое прокручивание в голове одних и тех же мыслей. Первоначальная вспышка гнева превращается во внутреннюю эхо-камеру, которая усиливает страдание. Учёные пока не могут сказать наверняка, что первично: когнитивная негибкость вызывает мизофонию или постоянное истощение от мизофонии изнашивает защитные механизмы мозга. Но связь измеримая и воспроизводимая.

Люди с мизофонией также чаще сообщают о повышенном уровне тревожности, чувстве вины, одиночестве и нейротизме. На основании генетики распространённого симптома мизофонии мы заключаем, что она наиболее тесно связана с психическими расстройствами и личностным профилем, характерным для тревожности и ПТСР, резюмирует команда Смита.

Связана ли мизофония с аутизмом: что показали данные

Один из самых удивительных выводов новых исследований касается аутизма. Долгое время многие специалисты предполагали, что мизофония тесно связана с расстройствами аутистического спектра (РАС) ведь люди с аутизмом тоже часто с трудом переносят определённые звуки.

Однако генетические данные показали обратное. Люди с расстройствами аутистического спектра на уровне геномных вариаций реже предрасположены к мизофонии, чем ожидалось.

Наши результаты свидетельствуют, что мизофония и РАС относительно независимые расстройства с точки зрения геномной вариативности, отмечают авторы исследования.

Эта тема вызывает много споров. Присоединяйтесь к обсуждению в нашем Telegram-чате!

Это открытие заставляет пересмотреть границы самого состояния. Возможно, существуют разные формы мизофонии: одна обусловлена генетической предрасположенностью к тревожности, другая формируется через условное закрепление негативных эмоций на конкретные звуки.

Ещё один любопытный факт: более 40% людей с мизофонией сообщают о тиннитусе постоянном фантомном шуме в ушах. Эта связь пока изучена слабо, но она дополнительно указывает на то, что мизофония затрагивает глубинные механизмы обработки звука в мозге.

Насколько распространена мизофония и почему её игнорируют

Современные опросы показывают, что в Великобритании мизофония встречается у 18,4% взрослого населения. При этом менее 14% опрошенных вообще знали слово мизофония до участия в исследовании. Миллионы людей годами живут с этим состоянием, считая себя просто раздражительными или со странностями.

Исторически врачи ставили этот диагноз крайне редко. Мизофонии долго не было ни в одном из основных диагностических справочников, и многие специалисты относились к жалобам пациентов скептически.

Распознавание мизофонии как реального расстройства первый шаг к помощи миллионам людей

Новые генетические и нейровизуализационные данные меняют эту ситуацию. Помещая мизофонию в биологический и психологический контекст, наука даёт людям с этим состоянием то, чего им не хватало: подтверждение того, что их реакция не выбор и не слабость характера. Их мозг действительно обрабатывает мир иначе.

Само по себе это ещё не лечение. Но понимание генетических пересечений с ПТСР и тревожными расстройствами открывает конкретные терапевтические направления. Если подходы, работающие при ПТСР (например, когнитивно-поведенческая терапия или десенсибилизация), окажутся эффективными и при мизофонии, это может изменить жизнь огромному количеству людей. Пока эти надежды ещё предстоит проверить в клинических испытаниях, но сам факт того, что мизофония наконец получает статус настоящего расстройства с измеримой биологической основой, уже серьёзный сдвиг. Хотя врачи в российских поликлиниках, думаю, не скоро возьмут это в работу.

Последние комментарии