Русский
Русский
English
Статистика
Реклама

Старение человека

Секреты долголетия окружающая среда, гены и география

27.06.2020 14:16:33 | Автор: admin

Секреты долголетия у каждого свои, однако факторы окружающей среды и социально-экономический статус имеют значение

Согласно результатам исследования международной команды ученых, основанного на данных о смертности, географическое место проживания оказывает значительное влияние на вероятность достижения вами столетнего возраста. Безусловно, хорошие гены играют в продолжительности жизни свою роль, но на их работу, как известно, влияет множество факторов окружающей среды. Полученные результаты предполагают, что жители штата Вашингтон (США), проживающие в удобных для прогулок районах, с большей вероятностью достигнут 100-летнего возраста. Авторы отмечают, что работа добавляет новые доказательства к растущему массиву данных о том, что социальные и экологические факторы вносят значительный вклад в долголетие.

Дом и продолжительность жизни

Изучение ожидаемой продолжительности жизни по округам позволяет ученым отслеживать географические различия во времени и оценивать способствующие этому факторы. Эти различия в основном связывают с сочетанием социально-экономических, расово-этнических и поведенческих факторов, а также факторов здравоохранения. В ходе работы над новым исследованием были изучены предоставленные государством данные о смерти почти 145 000 жителей штата Вашингтон в возрасте 75 лет и старше в период 2011-2015 годов.

Данные включали информацию о возрасте, месте жительства на момент смерти, поле, расе, образовании и прохождении военной службы. Для того, чтобы присвоить балл различным переменным с учетом уровня бедности, доступа к медицинской помощи, качественным продуктам, чистому воздуху и пр., основываясь на данных о месте жительства, были также использованы результаты исследования Агентства по охране окружающей среды и других источников. На основании полученных данных было установлено, что комфортная окружающая среда, способность гулять рядом с домом, более высокий социально-экономический статус и высокий процент населения трудоспособного возраста в районе проживания положительно коррелируют с достижением 100-летнего возраста.

Это интересно: Женщины живут дольше мужчин, но актуально ли это среди животных?

Прогулки в парках делают людей счастливыми и помогают укрепить здоровье

Как пишет портал Science Daily, результаты исследования показали, что проживание в районах со смешанным возрастным населением полезно для всех. Комфортная окружающая среда, благоустроенные и удобные для прогулок районы делают физические упражнения более доступными для пожилых людей и облегчают им доступ к медицинской помощи и продуктовым магазинам. Авторы работы отмечают, что районы в которых проживают представители всех возрастных групп, как правило, способствуют меньшей изоляции и большей общественной поддержке пожилых людей.

Дополнительный анализ показал, что географические районы, в которых вероятность достижения столетнего возраста высока, расположены в районах мегаполисов и небольших городах с высоким социально-экономическим статусом, включая Сиэтл и Пулмен.
Авторы исследования, опубликованного в журнале International Journal of Environmental Research полагают, что для более расширенных выводов потребуются дополнительные исследования. В то же самое время ученые надеются, что в конечном итоге их работа ляжет в основу создания более здоровых сообществ, которые помогут повысить продолжительность и качество жизни пожилых людей.

О других факторах, способствующих долгой и здоровой жизни, читайте на нашем канале в Яндекс.Дзен. Там вы найдете статьи, которых нет на сайте!

Что такое «голубые зоны» планеты?

Впервые географическое понятие «Голубая зона» (Blue zone) было описано американским путешественником Дэном Бюттнером в статье «Секреты долгой жизни» в 2005 году, для журнала National Geographic. Сегодня голубой зоной называют территории с самыми высокими показателями долголетия в мире. Всего в мире насчитывается пять таких зон и все они обладают рядом общих характеристик. Самая известная голубая зона на Земле расположена на острове Сардиния в Средиземном море, которая входит в состав Италии в качестве автономной области Сардиния. Там проживает больше 22 человек старше 100 лет. На острове преобладает сухой субтропический (средиземноморский) климат, средняя температура в январе составляет 710C, в июле 2426C. Ученые ищут научные обоснования феномена продолжительности жизни на острове на протяжении десятилетий.

Это интересно: Разнообразие кишечной микрофлоры может быть секретом здоровой жизни в пожилом возрасте

Греческий остров Икария выглядит так

Как пишет USA Today, согласно ранее проведенным исследованиям, город Сеуло в Сардинии, в котором самое большое число и прирост долгожителей, удален от остального мира и обладает небольшим генофондом. Однако причина, по которой гены позволяют островитянам так долго жить остается неизвестной. Примечательно, что задокументированные и проверенные данные о долгожителях в Сеуло появились ещё в 19 веке.

К другим Голубым зонам планеты относят Японский остров Окинава, жители которого потребляют много овощей и мало мяса, а также ежедневно выполняют физические упражнения; остров Икари в Греции, на котором наблюдается самый большой процент жителей старше 90 лет; полуостров Никоя, Коста-Рика, секретом долголетия в котором местные жители считают потребление овощей и фруктов, особенно апельсинов; город Лома-Линда, штат Калифорния, США, в котором проживает большая община адвентистов седьмого дня. Они отказались от сигарет, алкоголя, кофе и жирной пищи. А как вы думаете, какие факторы способствуют долголетию? Ответ будем ждать здесь!

Подробнее..

Обезьяны тоже седеют, но не из-за старения

18.07.2020 20:04:43 | Автор: admin

Шимпанзе и люди очень близкие родственники по природе

Чтобы определить возраст человека, достаточно посмотреть на его лицо. Если кожа покрыта морщинами, а на волосах образовалась седина значит, возраст человека явно больше 30 лет. Ученые уже давно заметили, что шерсть на теле и голове обезьян шимпанзе тоже седеет. Они предполагали, что волосяной покров наших ближайших родственников тоже становится светлым из-за возраста, но этому не существовало научного подтверждения. Чтобы окончательно разобраться в этом вопросе, было решено изучить фотографии множества обезьян и выяснить, в каком возрасте они начинают седеть. Так как длительность жизни шимпанзе составляет около 40 лет, предполагалось, что они седеют где-то в 20-летнем возрасте. Но, как оказалось, ученые сильно ошибались.

Шимпанзе и человек

О проведенной научной работе и его результатах было написано на сайте Phys.org. Группа ученых из Университета Джорджа Вашингтона (США) изучили более сотни фотографий шимпанзе, которые обитают в разных регионах Африки. Их интересовало количество седых волос на телах животных и реальный возраст особей благо, исследователям заранее были известны даты их рождения. Оказалось, что прямой зависимостью между возрастом обезьян и интенсивностью седины на их теле не существует.

Больше всего шимпанзе обитает на территории африканской страны Танзания

Седые волосы на теле шимпанзе могут возникнуть когда угодно. По словам ученых, обезьяны могут покрыться сединой как в возрасте одного года, так и в 29 лет и более. В большинстве случаев, седые волосы наблюдались у особей возрастом от 30 до 35 лет. При этом на телах некоторых пожилых обезьян седины вообще не было. Стало ясно, что между возрастом шимпанзе и возникновением светлых волос на их телах нет никакой взаимосвязи. Но какие еще существуют причины появления седых волос?

Читайте также: Обнаружен новый способ общения шимпанзе с сородичами

Причины седины

Скорее всего, волосы обезьян седеют из-за пережитого стресса. Допустим, некоторые особи имели дело с хищными животными или браконьерами на их телах явно будет больше седины. А если обезьяна прожила беззаботную жизнь и большую часть времени только ела и была окружена заботой своих сородичей, то даже в пожилом возрасте ее шерсть наверняка будет блестеть чернотой. Все прямо как у людей вы же наверняка замечали, что некоторые из ваших родственников и друзей выглядят гораздо моложе своих лет? А все потому, что они умели сохранять спокойствие в любых ситуациях и не беспокоились по пустякам.

Сохраняйте спокойствие и будете здоровее

Стресс действительно может стать причиной обесцвечивания волос. Недавно это было доказано в ходе совершенно не гуманного на мой взгляд эксперимента. В рамках научной работы, ученые подвергали мышей стрессу они вкалывали вызывающие сильную боль в теле вещества и просто сотрясали их клетки. Грызуны, которым не посчастливилось участвовать в этом эксперименте, действительно покрылись белой шерстью. Об этой научной работе и его результатах я подробно писал в этом материале если интересно, обязательно почитайте.

Мыши до и после стрессового эксперимента

Помимо стресса, возникновению седых волос могут способствовать окружающие условия. Допустим, если обезьяны живут в особо жарких регионах Африки, их тела могут стать светлее, чтобы не притягивать теплые солнечные лучи. К тому же, седина может быть наследственным фактором если отец или мать обезьяны были седыми, эта особенность может передаться и ему. В общем, причин возникновения седых волос может быть много, но возраст тут явно не при чем. По крайней мере в примере с обезьянами, это действительно так.

Кажется, уже не первый раз рекомендую документальный фильм Шимпанзе 2012 года очень красивый и познавательный!

Ученые явно продолжат изучение седины у обезьян, потому что уже ясно, в каком направлении нужно двигаться. Взять, к примеру, предположение о росте седых волос в ответ на жаркие условиях окружающей среды. Ученые вполне могут изучить фотографии шимпанзе из разных областей нашей планеты если большинство особей из жарких мест покрыты сединой, значит, предположение верное. Если следовать этой логике, получается, что черные обезьяны живут в сравнительно прохладных местах.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш Telegram-канал. Там вы найдете анонсы свежих новостей нашего сайта!

Вообще, у шимпанзе и людей очень много общего мы и они считаемся самыми близкими родственниками. Но при этом ученые часто проводят над ними жестокие эксперименты, воздействуя на них радиацией и даже повреждая органы. В мире даже есть человек, который посвятил свою жизнь борьбе за права шимпанзе и других животных почитать о нем можно в этом материале.

Подробнее..

Правда ли, что человечество находится на пути к бессмертию?

06.10.2020 20:09:04 | Автор: admin

Возможно ли победить старение и стоит ли это делать?

Старейшая из когда-либо живших на Земле людей, француженка Жанна Луиза Кальман, чьи даты рождения и смерти документально подтверждены, прожила 122 года, 5 месяцев и 14 дней. Несмотря на то, что продолжительность жизни в последние десятилетия продолжает расти, существует четкая грань между продолжительностью жизни и ее качеством. Одно дело, сколько лет мы будем жить и совсем другое, сколько лет стоит прожить, пребывая в добром здравии и достатке. Сегодня многие исследователи озадачены поисками ответов на вопросы о том, имеет ли человеческая жизнь естественные границы, которые можно превысить в будущем и если да, то какие стратегии необходимо использовать для достижения этой цели? Ответ, как это ни странно, кроется в биологии старения животных в дикой природе.

Животные долгожители

Гренландский кит (Balaena mysticetus) является самым долгоживущим млекопитающим на Земле. В геноме этого гигантского китообразного, чей возраст составляет рекордные 211 лет, выявлены различные адаптации, которые помогают избежать развития заболеваний, связанных со старением, в частности, с развитием рака.

Нечто подобное происходит и с небольшим роющим грызуном голым землекопом (Heterocephalus glaber). Продолжительность жизни некоторых особей может превышать тридцать лет, что почти в восемь раз больше, чем обычно живут представители семейства землекоповых.

Голый землекоп обитает в сухих саваннах и полупустынях Кении, Эфиопии и Сомали. Питаются подземными частями растений, в том числе сочными клубнями и луковицами.

Голые землекопы также обладают сложными социальными навыками, нечувствительностью к некоторым формам боли, а также выносливостью к высоким концентрациям CO2. Кроме того, в тканях этих удивительных животных содержатся высокие концентрации варианта гиалуроновой кислоты с повышенной молекулярной массой, что позволяет коже быть эластичной (что необходимо при блуждании под землей), а в качестве побочного эффекта обеспечивает высокую устойчивость к раку и предотвращает саркопению (атрофию и потерю мышечной массы) с возрастом.

Третий пример летучая мышь Брандта (Myotis brandtii), которая, несмотря на свои крошечные размеры (ее вес составляет от 4 до 8 граммов), живет более сорока лет. В данном случае секрет заключается в спячке, которая приводит к низкой скорости метаболизма. При этом наличие мутации в генетической последовательности рецепторов гормона роста, которая приводит к карликовости и увеличивает продолжительность жизни, также играет важную роль в биологии старения этих животных.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Там вы найдете материалы, которые не были опубликованы на сайте!

Гренладндские полярные акулы самые северные и самые холодолюбивые из всех акул; широко распространены на севере Атлантического океана

Наконец, самым долгоживущим позвоночным является Гренландская полярная акула (Somniosus microcephalus). Этот вид превышает пять метров в длину, но растет со скоростью всего один сантиметр в год. Таким образом, продолжительность жизни у более крупных особей может превышать пять веков, как предполагают результаты углеродного анализа хрусталика глаза нескольких полярных акул.

Отметим, что различные виды беспозвоночных животных также имеют высокую продолжительность жизни и не развивают явных признаков старения. Поэтому их адаптация может служить примером не только для того, чтобы жить дольше, но и для того, чтобы замедлить сам процесс старения. Это относится к американскому омару или североатлантическому омару (Homarus americanus), которые живут более 100 лет. Их непрерывный рост связан с высоким производством теломеразы фермента, ответственного за восстановление ошибок в ДНК.

Исландский моллюск (Arctica islandica) еще один пример. Возраст наиболее известной особи составляет 507 лет. Ключом к столь долгой жизни является крайне низкая скорость метаболизма, а также высокая устойчивость их митохондрий к воздействию окислительного стресса. Кроме того, теломеры (концы) их хромосом, по-видимому, не сокращаются с возрастом.

Старение и долголетие

В настоящее время исследователи работают над различными инструментами для замедления и даже обращения старения вспять. Среди них методы редактирования генома, такие как CRISPR/Cas9, которые могут удалять нежелательные гены. Например, гены, ответственные за определенные виды рака или наследственные заболевания, вызванные небольшими мутациями, такими как муковисцидоз.

Читайте также: Старение организма происходит в три этапа: в 34, 60 и 78 лет

Возможно, в будущем мы будем выбирать что лучше приобретение наноботов или татуировки

Точно так же нанотехнологии могут помочь нам в разработке нанороботов клеточного масштаба, которые будут циркулировать через кровоток, удаляя зарождающиеся атеромы или опухоли (тромболизируя ближайшие кровеносные сосуды). Однако проблема заключается в том, что, даже если мы сможем победить рак, сердечно-сосудистые заболевания или заболевания, вызванные диабетом, наша жизнь продлится всего около 15 лет. Это связано с иммуносенсацией, которая определяет, что большинство смертей у пожилых людей происходят от вирусных и бактериальных инфекций, которые обычно не представляют риска для молодых людей.

Стремление к бессмертию

Как пишет испанская Muy Interesante, исходя из вышеизложенного, поиск стратегий радикального продления жизни человека должен идти в других направлениях. Одним из возможных путей было бы изучение механизмов, позволяющих при равных размерах и, несмотря на гораздо более высокий уровень метаболизма, летающим животным, таким как большинство птиц и летучих мышей, жить намного дольше, чем наземным (остальные млекопитающие и некоторые нелетающие птицы). А что вы думаете по этому поводу? Ответ будем ждать здесь!

Подробнее..

Что шимпанзе могут рассказать о дружбе между людьми?

29.10.2020 18:01:09 | Автор: admin

На фото знаменитая исследовательница шимпанзе Джейн Гудолл, 1960 год

На протяжении более чем двух десятилетий ученые внимательно наблюдали за тем, как шимпанзе формируют и поддерживают свои самые тесные социальные связи. Беспрецедентное проникновение в социальную жизнь наших ближайших родственников проистекает из 78 000 часов видеоматериалов, собранных в течение 21 года. Примечательно, что выводы, полученные благодаря наблюдениям имеют важное значение для всех нас. Так, согласно результатам работы, опубликованной в журнале Science, наши социальные связи не так уж сильно отличаются от тех, что строят между собой шимпанзе. Оказалось, что по сравнению с подростками, социальные группы пожилых людей, как правило, тесно связаны, а с возрастом мы, как и шимпанзе, теряем аппетит к ссорам и драмам, предпочитая позитивные отношения. Но почему?

Шимпанзе и Homo Sapiens

На самом деле шимпанзе более тесно связаны с людьми, чем с гориллами и другими приматами. Но сходство, которое мы разделяем, выходит далеко за рамки нашей генетической структуры. Прямо как и мы, первые пять лет жизни шимпанзе проводят в играх, общении и развитии сильной связи между ребенком и матерью. А еще шимпанзе также делятся друг с другом пищей и инструментами.

Несмотря на то, что человеческий мозг больше, он структурно идентичен мозгу шимпанзе. Это означает, что шимпанзе способны к рациональному мышлению, абстракции и обобщению. Их зрение, обоняние, слух и осязание тоже очень похожи на наши. К тому же, они могут узнать себя в зеркале а на это большинство животных не способны.

Примечательно, что даже тело шимпанзе очень похоже на человеческое у нас одинаковые кости, мышцы, нервная система и одинаковое количество пальцев рук и ног. И все же, между шимпанзе и человеком много различий мы ходим на двух ногах, наш мозг больше и мы не такие волосатые. Но по мере того, как мы все больше и больше узнаем о наших умных и игривых родственниках в животном мире, невозможно не задуматься о поразительном количестве общих черт, а не о различиях, которые нас разделяют.

При всех заментых отличиях между двумя видами, люди и шимпанзе невероятно похожи

Это интересно: Обнаружен новый способ общения шимпанзе с сородичами

Социальные связи в животном мире

Британский приматолог, этолог и антрополог Джейн Гудолл является одним из лучших в мире специалистов по нашим ближайшим сородичам. Больше 45 лет Гудолл проводит исследования социальной жизни и интеллектуальных способностей шимпанзе. Именно благодаря Джейн мы знаем, что эти удивительные животные, как говорит она сама, «целуются и обнимаются, приветствуя друг друга, хлопают по плечу, выражая поддержку и одобрение. Они жмут руки. Они прикасаются друг к другу, когда хотят снять нервозность и стресс. Они так похожи на нас!»

Но в то время как социальные взаимодействия между шимпанзе были задокументированы ранее, исследователям было интересно почему динамика дружеских отношений с течением времени снижается и что это говорит о социально-эмоциональной избирательности шимпанзе.

Как пишут авторы нового исследования, «у людей старость характеризуется возрастающей избирательностью к позитивным, значимым социальным взаимодействиям. Согласно преобладающей теории, центральным процессом, порождающим сдвиги продолжительности жизни в социуме, является явное ощущение будущего личного времени и смертности».

Первые пять лет жизни шимпанзе, как и люди, проводят рядом с матерью

По сути, по мере того как мы, люди, стареем, нас все больше заботит максимальное использование оставшегося времени. Для этого мы культивируем только те социальные взаимодействия, которые имеют для нас наибольшее значение. Наблюдая за дружбой шимпанзе на протяжении десятилетий, ученые надеялись обнаружить ключи к эволюционной истории этого человеческого феномена.

Что происходит с возрастом?

В ходе исследования ученые просмотрели 78 000 часов видеозаписи 21 самца шимпанзе в возрасте от 15 до 58 лет, живущего в Национальном парке Кибале в Уганде. Для шимпанзе в дикой природе 58 лет это очень почтенный возраст. В среднем исследователи проанализировали данные за 10,6 лет на одного шимпанзе. В ходе анализа исследователи хотели выяснить, изменились ли социальные связи шимпанзе с близкими друзьями с возрастом, а также какому общению наши ближайшие родственники отдавали наибольшее предпочтение.

Вам будет интересно: Старение организма происходит в три этапа: в 34, 60 и 78 лет

Поскольку шимпанзе не выражают дружбу так же, как люди, исследователи полагались на аналогичные действия, такие как нахождение рядом с одной и той же особью несколько раз в день (в пределах 5 метров) или выбор где сидеть рядом с определенными особями. Позитивное поведение выражалось в груминге, в то время как негативное поведение включало акты агрессии, например, удары или погоня.

Примечательно, что авторы работы не учитывали родственные отношения между шимпанзе. Причина, как это ни странно, заключалась в том, что у взрослых самцов было очень мало братьев по материнской линии, если таковые вообще имелись. Ученые также исключили самок шимпанзе, потому что они, как правило, менее общительны, чем самцы. Шимпанзе в возрасте демонстрировали предпочтение позитивным действиям (груминг), а не агрессивным (укусы, погоня). Когда исследователи сравнили, как эти социальные действия выполнялись как младшими, так и старшими шимпанзе, то увидели поразительное сходство с тем, что ученые уже наблюдали у людей.

Так, число общих друзей (знакомых) у шимпанзе с возрастом увеличивается, в то время как односторонние отношения уменьшаются. Например, у шимпанзе-подростков в возрасте 15 лет было в среднем 2,1 друга и 0,9 общих друзей, в то время как у 40-летних шимпанзе было в среднем 0,6 односторонних связей и 3,0 общих друзей.

С возрастом количество односторонних дружеских связей у шимпанзе уменьшается. А вот пожилые мужчины более склонны к одиночеству, но также больше общаются с важными социальными партнерами.

Полученные данные также свидетельствуют о том, что пожилые шимпанзе более избирательно относятся к своим друзьям, предпочитая общаться с самцами шимпанзе своего возраста, а не с молодыми шимпанзе или самками.

Интересно, что исследователи не наблюдали общего увеличения активности груминга между друзьями с течением времени, но наблюдали снижение агрессивного поведения. По их словам, старшие шимпанзе предпочитали более спокойные и взаимовыгодные занятия. Ученые полагают, что старшие шимпанзе продолжают социализироваться в более старшем возрасте, потому что их связи основаны не только на родстве.

Как полагают авторы исследования, шимпанзе демонстрируют сходные тенденции в социально-эмоциональной избирательности по отношению к людям. Но причины этого могут быть совершенно разными. Так, прочно установленные отношения могут быть более надежными для более старых шимпанзе, чем для других приматов.

Джейн Гудолл сегодня 86 лет

Предыдущие исследования показали, что другие приматы проявляют большую социальную замкнутость в пожилом возрасте. Причина может заключаться в том, что, в отличие от людей, шимпанзе строят свои самые близкие отношения в значительной степени на родстве. После смерти членов семьи этим видам может быть трудно установить новые социальные связи. Но как насчет нас с вами?

Если вам интересны новости из мира науки и высоких технологий, подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Там регулярно выходят статьи, которых нет на сайте.

Известно, что люди также отдают приоритет близким, позитивным отношениям по мере старения, а теория социально-эмоциональной избирательности предполагает, что этот сдвиг зависит от способности думать о собственном будущем. Так что если с возрастом у вас стало меньше друзей, удивляться не стоит, так как те, кто рядом с вами, являются самыми близкими и надежными людьми.

Подробнее..

Правда ли, что старение это болезнь, которую можно вылечить?

26.12.2020 00:12:58 | Автор: admin

Сегодня ученые смотрят на старение, как на обратимый процесс.

В масштабах Вселенной время, отведенное на человеческую жизнь, ничтожно. И это при условии, что вам повезет и вы сможете дожить до старости. Так уж заведено, что все живые организмы на нашей планете со временем теряют силы, здоровье и молодость. Испокон веков представители рода человеческого не оставляли попыток отыскать источник вечной молодости, а фольклор разных стран буквально кишит историями о фонтанах, способных вернуть старикам их молодые тела. Сегодня, благодаря научно-техническому прогрессу, наше понимание старения продвинулось далеко вперед: ученые рассматривают старение как процесс, в ходе которого наблюдается стойкое снижение возрастной приспособленности компонентов организма, вследствие их внутреннего физиологического ухудшения. В общем и целом старение ни что иное, как тысячи и тысячи «индивидуальных симптомов», появляющихся одновременно. Но если ученые понимают, какие процессы ответственны за старение, могут ли они, в теории, изобрести лекарство от старости?

Что такое старение с точки зрения биологии?

На самом деле дать точное определение такому сложному процессу как старение не просто. Наиболее распространенная в научной среде идея заключается в том, что старение это всего лишь часть жизненного цикла. Мы рождаемся, проходим через детство, юность, зрелость и в какой-то момент времени начинаем стареть. Но процесс старения не начинается одновременно для всех, более того, не все органы у одного и того же человека стареют с одинаковой скоростью.

Сегодня исследователи говорят о старении как о широком феномене: это и физический процесс, и психологический, и социальный, и так далее. С возрастом мы приобретаем положительные ценности, такие как знания и опыт, а вот с чисто биологической точки зрения с возрастом наши органы начинают терять свою способность функционировать. Некоторые люди стареют быстрее, а другие медленнее. Но в каком возрасте мы начинаем стареть, и когда симптомы становятся очевидными?

Старение определить трудно; этот процесс влечет за собой потерю способностей, но может принести и пользу жизненный опыт и знания.

Согласно статье, опубликованной на сайте Университета Барселоны, примерно к 30 годам наша костная масса перестает увеличиваться. Исследователи также отмечают, что после достижения определенного возраста мозг не обладает такой же пластичностью, как в молодости, что негативно сказывается на нашей способности узнавать новое. В свою очередь, множество процессов, включающих в себя накопление ошибок в ДНК, в конечном итоге приводят к развитию возрастных заболеваний и смерти.

Хотите всегда быть в курсе последних открытий из мира популярной науки и высоких технологий? Подписывайтесь на наш канал в Google News, чтобы не пропустить ничего интересного!

Отмечу, что существует множество теорий старения, но наиболее популярной на сегодняшний день является теория о «признаках старения», описанная в статье 2013 года. В ней старение определяется как девять различных категорий (признаков), взаимодействующих друг с другом, чтобы стимулировать развитие возрастных заболеваний. Эта структура дает исследователям представление о том, можно ли вмешиваться в процессы старения, для предотвращения возрастных заболеваний.

Таблетка от старости миф или реальность?

Итак, если заболевания, сопутствующие старению, в теории можно предотвратить, означает ли это, что в будущем мы просто будем глотать «таблетку от старости»? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо понять как происходит старение на клеточном уровне. Исследователи отмечают, что старение приводит к потере способности клеток человеческого тела делиться и расти. С течением времени в процесс вовлекается все большее количество клеток, что подавляет способность организма восстанавливать ткани, контролировать воспаление и защищать от возрастных заболеваний.

Чем больше стареющих клеток накапливается в организме человека, тем быстрее тикают его биологические часы.

Сегодня огромное количество ученых всего мира добились многообещающих успехов в исследовании того, можно ли замедлить процесс старения или даже полностью его оставить. Поскольку средний возраст больных раком, болезнью Альцгеймера, Паркинсона и другими возрастными заболеваниями составляет 60+, изучение клеточной патологии может подарить исследователям новое понимание того, какие механизмы вызывают старение. Например, нейродегенеративные заболевания имеют общие клеточные и молекулярные механизмы, обычно наблюдаемые в стареющих клетках (такие как воспаление, митохондриальная дисфункция и окислительный стресс).

Сегодня все больше ученых говорят о том, что многие заболевания, сопровождающие старение, можно предотвратить.

Это интересно: Старение организма происходит в три этапа: в 34, 60 и 78 лет

Первое испытание лекарств против старения так называемых «сенолитиков» состоялось на людях совсем недавно. Как и у мышей, эти препараты успешно удаляли стареющие клетки. В частности, введение сенолитиков улучшало физическую функцию у пациентов с легочным фиброзом, смертельным заболеванием, связанным со старением, при котором легкие покрываются рубцами, что приводит к трудностям с дыханием. Подробнее ознакомиться с результатами по-настоящему прорывного исследования можно здесь.

На самом деле индустрия долголетия очень сложна. По сути, это пространство, в котором пересекаются многие отрасли, включая фармацевтику, технологии, финансы, здравоохранение, социальную помощь и даже правительственные ведомства и организации. Учитывая количество задействованных областей, достижение взаимопонимания может оказаться непростой задачей. В настоящее время также существует острая нехватка гериатров специалистов, занимающихся вопросами старения человека. И это при том, что население Земли активно стареет сегодня число людей старше 65 лет больше, чем когда-либо за всю историю человечества.

Сенолитики группа противовозрастных препаратов, отличительной особенностью которых является способность избирательно инициировать гибель постаревших клеток.

Так или иначе, до тех пор, пока специалисты по старению человека, имеющие опыт проведения клинических исследований и органы, регулирующие распространение лекарственных средств, не объединят свои усилия, эффективность сенотерапии остается под вопросом. Более того, на данный момент нет точных данных относительно потенциальных побочных эффектов сенолитических препаратов. Также неизвестно, являются ли наблюдаемые изменения на клеточном уровне постоянными. Как говорится, время покажет.

Подробнее..

Пропаганда красоты что ученые думают о желании изменить свое тело?

05.01.2021 16:16:18 | Автор: admin

Некоторые исследователи рассматривают стремление к внешней красоте как способ повышения своего социального статуса.

Не знаю, заметили ли вы, но современное общество буквально помешалось на идее быть не только красивым, но и вечно молодым. Сегодня разного рода косметологи и пластические хирурги зарабатывают немалые деньги, одаривая своих клиентов пухлыми губами, тонкими носами и пышными формами. Но что на самом деле стоит за желанием сделать свою внешность более привлекательной, а иногда и вовсе изменить ее до неузнаваемости? Многие исследователи считают, что привлекательность слишком тесно связана с ценностью личности в обществе, что может привести к появлению предрассудков и таких психологических состояний, как расстройство пищевого поведения и депрессия. Более того, согласно результатам некоторых научных исследований, стремление переделать себя нередко свидетельствует о серьезных проблемах с душевным здоровьем. В этой статье попробуем разобраться откуда в современном обществе взялась одержимость внешней красотой и вечной молодостью.

В чем смысл красоты?

На самом деле стремление к внешней привлекательности естественно для представителей нашего вида. Хотя сегодня желание иметь «губы как у Джоли и попу как у Ким» (речь о голливудской актрисе Анджелине Джоли и светской львице Ким Кардашьян), кажется бессмысленным и даже разрушительным, для наших далеких предков красота была очередным способом передать свои гены следующим поколениям. Все потому, что некоторые черты, которые люди находят красивыми, могут коррелировать со здоровьем и репродуктивной жизнеспособностью, а вот предпочтение иметь определенные черты лица и тела могло развиться как побочный продукт обработки информации нашим мозгом.

Авторы исследования, опубликованного в журнале Behavioral Sciences отмечают, что «физические характеристики человека и их восприятие мозгом находятся под давлением естественного отбора для оптимизации репродуктивного успеха». Несмотря на то, что мужчины и женщины имеют разные стратегии, чтобы казаться привлекательными, представители обоих полов во всех культурах сходятся во мнении о том, кто привлекателен, а кто нет. Более того, во всем мире у привлекательных людей больше ресурсов и больше детей, чем у их менее привлекательных сверстников.

Оказывается, наши тела сформированы не только для того, чтобы функционировать, но и для того, чтобы соответствовать образу привлекательности в глазах окружающих.

Стремление изменить свою внешность нередко связано с глубокими психологическими проблемами.

Интересно и то, что сегодня мы тратим огромное количество времени и денег чтобы стать привлекательными в глазах окружающих. Все потому, что мы чувствуем себя лучше, когда думаем, что кому-то нравимся. Часть нашего мозга постоянна занята оценкой привлекательности, которая сегодня удивительно похожа в разных культурах спасибо, глобализация.

Между тем, простое и наиболее очевидное стремление к красоте сегодня нельзя объяснить исключительно стремлением обрести партнера и продолжить свой род. Такой ресурс как внешняя привлекательность в современном мире тесно связан с карьерным ростом и является частью нашего статусного рейтинга среди представителей одного и того же пола. Вот только на деле мы очень часто обманываем других и самих себя относительно своей внешности.

Как пишет в своей книге «Тело, еда секс и тревога» клинический психолог Юлия Лапина, «люди теперь производят тела так же, как вещи. Они всеми силами пытаются доказать, что могут контролировать свои тела, сделать их любыми, а успехи на этом поприще поднимают их социальный статус».

По ту сторону индустрии красоты

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Plastic and Reconstructive Surgery, телесное дисморфическое расстройство или дисморфофобия, появляется примерно у трети пациентов, перенесших ринопластику пластическую операцию по изменению формы носа.

Дисморфофобия это чрезмерная забота о воспринимаемом или незначительном дефекте своей внешности, которая может развиться до такой степени, что нарушает привычный ход жизни. По сути, это психическое состояние, при котором люди смотрят в зеркало и видят нечто совершенно отличное от того, что видят все остальные.

Даниэлу Версаче можно смело назвать жертвой пластической хирургии. Тот самый случай, когда деньги следовало отнести в кабинет психиатра, а не пластического хирурга.

В ходе исследования бельгийские пластические хирурги опросили 266 пациентов, которые обратились к ним для проведения хирургической операции на носу. Среди тех, у кого были функциональные проблемы с носом, например затруднение дыхания, только у 2% наблюдались симптомы, связанные с дисморфофобией. А вот среди тех, кто намеренно хотел изменить форму своего носа, 33% пациентов страдали умеренной или тяжелой формой телесного дисморфического расстройства.

«Такие пациенты, к сожалению, подвергаются многократным пластическим операциям, чтобы исправить предполагаемый дефект, которого на самом деле никогда не было. Это может привести к тому, что почти 30-50% из них в будущем попытаются покончить с собой», — пишут авторы научной работы.

Исследователи также отмечают, что существуют потенциальные неврологические причины дисморфофобии, однако основополагающими факторами являются социальные явления.

Хотите всегда быть в курсе последних новостей из мира высоких технологий и популярной науки? Подписывайтесь на наш новостной канал в Telegram чтобы не пропустить ничего интересного!

Одержимость молодостью

Еще одним фактором, заставляющим и мужчин и женщин отдавать свои деньги пластическим хирургам является какая-то невиданная доселе одержимость молодостью. Посмотрите на голливудских актрис, например Рене Зельвегер или Николь Кидман в первом случае Зельвегер попросту лишилась своей уникальной внешности, а во втором талантливая актриса из-за бесконечных подтяжек и филеров потеряла способность использовать мимику. Все сцены с участием Кидман теперь сводятся к открытому рту и попыткам наморщить лоб. Более того, большинство современных фильмов и телешоу показывают 20-летних героев, а средства массовой информации просто обожают концентрироваться на достижениях молодых людей.

Сегодня страной с самым высоким уровнем пластических операций на душу населения является Южная Корея.

Одержимость молодостью также отражает и увековечивает широко распространенный в обществе страх старения. По мнению психоаналитика Эрика Эриксона «без культурного идеала старости (и даже среднего возраста) наша цивилизация на самом деле не имеет концепции всей жизни». Между тем, целая череда научных исследований свидетельствует о том, что с возрастом жизнь становится счастливее.

Это интересно: Правда ли, что старение это болезнь, которую можно вылечить?

Важно понимать, что жизнь не заканчивается в 30, 40, 50 или 60 лет. Результаты многочисленных научных исследований показали, что по мере того, как мы становимся старше, у нас снижается общий уровень стресса и в целом мы чувствуем себя счастливее. Так, согласно результатам недавнего исследования, в то время как молодые люди склонны искать необычные или захватывающие переживания, пожилые люди способны извлекать больше пользы и удовольствия из обычных, повседневных вещей.

Наш страх старения, вероятно, пропорционален страху смерти, а современное общество буквально одержимо идеями вечной молодости и стандартизированной красоты. Сегодня чем ты моложе и красивее тем ты востребованнее, причем абсолютно неважно какой ценой. Быть может, пришла пора пересмотреть социальные нормы и поставить на первое место здоровье и научное знание? В конце-концов, как бы мы ни старались повернуть время вспять с помощью пластических хирургов или сделать свои лица похожими на пресловутое Instagram face, мы все равно столкнемся с неизбежным ходом времени и естественными биологическими процессами старения. Так стоит ли игра свеч?

Подробнее..

Почему с возрастом люди начинают любить оливки и другие продукты со странным вкусом?

12.01.2021 16:11:00 | Автор: admin

Многие люди с возрастом начинают любить оливки, но с чем это связано?

В детстве многие из нас терпеть не могли овощи, оливки и другие продукты со странным вкусом. Но с возрастом многие из этих них стали если и не самыми любимыми, но хотя бы приемлемыми продуктами. Это очень распространенное явление и у миллионов людей наверняка возникал вопрос почему так происходит? Недавно раскрытием этой тайны занялась британская компания Butterkist, которая уже более 100 лет производит попкорн. Сотрудники фирмы объяснили причину возрастного изменения вкусов и составили список взрослой еды, которую мы начинаем ценить примерно с 20-летнего возраста. Может показаться, что мы начинаем интересоваться разнообразной едой и становимся гурманами из-за развития вкусовых рецепторов, но это ошибочное предположение. Секрет действительно кроется во вкусовых рецепторах, но с возрастом они наоборот, теряют свою чувствительность.

Возрастные изменения во вкусе

О причине возрастного изменения вкуса было рассказано в издании Telegraph. Сообщается, что большинство детей рождается примерно с 30000 вкусовых рецепторов во рту. Причем практически все дети обожают сладкое и эта любовь заложена в них самой природой. Дело в том, что грудное молоко богато сахарами и жирами, так что детям важно полюбить его для получения всех необходимых для развития питательных веществ.

Детям доступен больший спектр вкусов, чем взрослым

Благодаря обилию вкусовых рецепторов, дети могут с удовольствием есть даже пищу со слабо выраженным вкусом. К ним можно отнести пюре из различных овощей, кабачки на пару и так далее. Это не сладкая и не особо привлекательная для взрослых пища. Но дети способны ощутить всю прелесть этих лакомств. А вот острые блюда и продукты с пряными овощами дети не любят, а большинство взрослых обожают. А все потому, что с возрастом вкусовые рецепторы становятся менее чувствительными и для получения удовольствия от еды, людям нужны блюда с очень выразительными вкусами.

Читайте также: Что такое усилители вкуса и зачем они нужны?

Еда для взрослых

Исследователи из компании Butterkist провели опрос среди 1950 взрослых людей и составили список продуктов, которые начали им нравиться только после 20-летнего возраста. Список получился довольно длинным, но если сгруппировать пункты, получится следующее:

  • чеснок и лук начинают нравиться людям с 20-летнего возраста;
  • шпинат, перцы и баклажаны люди по-настоящему оценивают в 21 год;
  • пармезан и другие элитные сорта сыра приходятся по вкусу с 22-летнего возраста;
  • спаржа и авокадо становятся любимчиками с 23 лет;
  • устрицы входят в рацион людей примерно в 24 года.

Дальше вкусы людей становятся все изысканнее. Козий сыр, оливки, мидии, фасоль, корнишоны и прочие продукты, от которых многих детей так и воротит, начинают нравиться людям примерно с 25-летнего возраста. Можно считать, что в это время у людей наконец-то формируются предпочтения, которые сохраняются на протяжении всей жизни. Впрочем, никогда не поздно расширить список любимых блюд, изучая новые рецепты и кухни других народов. Ведь практически каждый народ гордится своей любовью вкусно поесть и у всех есть свои фирменные блюда.

Многим детям не нравится козий сыр, но большинство взрослых его обожают

Читайте также: В чем разница между оливками и маслинами?

Также опрос показал, что люди обычно пробуют новые для себя в кругу друзей. Так им легче отказаться от своих предрассудков и полюбить что-то новое. А с экзотическими блюдами многие люди знакомятся во время путешествий и это вполне логично. Но при этом исследователи отметили, что у каждого человека есть как минимум два нелюбимых продукта, которые они наотрез отказываются пробовать снова.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Там вы найдете материалы, которые не были опубликованы на сайте!

Но важно понимать, что поедать все что вздумается ни в коем случае нельзя. Однажды в Китае мужчина съел летучую мышь и все мы прекрасно знаем, к чему это привело. Оценить разные вкусы можно и без таких экстремальных выходок. В мире существует много различных диет и одной из самых лучших считается средиземноморская. Для нее характерно высокое содержание свежих плодов овощей, бобов и семян. Также в эту диету входят хлеб, макароны и другие изделия из зерновых культур. В качестве десерта используются фрукты, а источником жира является оливковое масло. Животное мясо употребляется в малых количествах, потому что его заменяют рыба и птица. Подробнее об этой диете, которая считается самой полезной, можно почитать в этом материале.

Подробнее..

Почему у людей с возрастом слабеют мышцы?

28.02.2021 20:20:22 | Автор: admin

Саркопения возрастное ослабление мышц

Практически все люди, за редкими исключениями, с возрастом начинают слабеть. Если верить статистике, в США около 40% женщин в возрасте 55-64 лет не могут поднять на вытянутой руке даже 4,5-килограммовый предмет. А со временем люди вовсе не могут самостоятельно встать и сходить в соседнюю комнату. На научном языке это явление называется саркопенией. По сути, это комплекс процессов, который приводит к ослаблению мускулатуры всего тела. Считается, что саркопения является одной из пяти факторов риска возникновения заболеваний и смерти среди людей старше 65 лет. Проблема очень серьезная, поэтому в рамках данной статьи предлагаю разобраться, из-за чего именно люди слабеют и можно ли оставаться силачом даже в 70-летнем возрасте. Заранее скажу что да, можно.

Потеря мышечной массы

Вы уже наверняка догадались, что причина ослабления мышц у людей заключается в недостаточной физической активности. Если не заниматься спортом, после 30-летнего возраста каждые 10 лет мышечная масса человека уменьшается на 3-10%. В среднем, к 50 годам человек теряет около 10% мышечной массы, поэтому и становится слабым. Быстрее всего слабеют ноги, поэтому пожилым людям порой очень тяжело ходить.

Слабость связана с отсутствием физической активности. В любом возрасте

На фотографии ниже можно посмотреть фотографии среза ноги двух людей, которые были сделаны при помощи МРТ-аппарата. Первому человеку 74 года и он почти не занимался спортом. Второму человеку 70 лет и на протяжении своей жизни он активно занимался триатлоном. Можно заметить, что у первого человека много жира (показан белым цветом) и мало мышц (показаны черным цветом). У спортсмена же минимум жира и максимум мышц. И это в 70-летнем возрасте!

Срез ног обычного пожилого человека и бывшего спортсмена

Причины слабости пожилых людей

Первая причина, из-за которой пожилые люди слабеют, это гормональные изменения. У мужчин с возрастом снижается уровень тестостерона, который сильно влияет на рост мышц. А у пожилых женщин наблюдается снижение гормонов, вырабатываемых яичниками. Они тоже играют очень важную роль в росте мышечных тканей. Ученые пытались восстановить силу пожилых людей при помощи лекарств, которые приводят уровень необходимых для роста мышц гормонов. В ходе эксперимента выяснилось, что такой метод действительно восстанавливает мышечную массу, но люди от этого сильнее не становятся. Важна физическая активность.

Ричард Люпкес один из самых сильных пожилых людей в мире

Вторая причина физической слабости пожилых людей заключается в снижении потребления белка. По статистике, большинство людей старше 50 лет получают на 75% меньше суточной нормы белка. Ослабление связано с тем, что организму нужны аминокислоты, которые содержатся в белках. Так как в рационе человека мало белка, аминокислоты начинают извлекаться из мышечных тканей. В результате человек слабеет из-за неправильного питания.

Еда, богатая белками

Ну и в-третьих, люди слабеют из-за недостатка физической активности. С возрастом люди перестают ходить на работу и дольше сидят на одном месте. Конечно, есть исключения, но в большинстве случаев люди действительно меньше активничают.

Читайте также: Правда ли, что старение это болезнь, которую можно вылечить?

Лечение слабости пожилых людей

Чтобы устранить последствия саркопении первое, что нужно делать это увеличить физическую нагрузку. В ходе исследований ученые выяснили, что даже занятия 2-3 раза в неделю приводят к хорошим результатам. Помимо увеличения мышечной массы, тренировки могут нормализовать артериальное давление и уменьшают болевые ощущения. Само собой, благодаря сильным мышцам, уменьшается риск падения и переломов.

Важно отметить, что заниматься тренировками можно только после консультации с врачом. Дело в том, что у некоторых пожилых людей могут иметься заболевания, при которых физические нагрузки строго противопоказаны.

Также для крепкого здоровья в пожилом возрасте, важно потреблять достаточное количество белков. Было замечено, что польза от физической активности повышалась, если человек одновременно соблюдал правильное питание.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш Telegram-канал. Там вы найдете анонсы свежих новостей нашего сайта!

На нашем сайте есть много статей, посвященных старению человека. Например, в 2019 году моя коллега Любовь Соковикова рассказывала о том, что старение организма происходит в этапа: в 34, 60 и 78 лет. Об этом сообщили американские ученые, которые тщательно изучили состав плазмы крови 4200 человек в возрасте от 18 до 95 лет. Выводы были сделаны исходя из изменений в составе. Подробнее об этом открытии можно почитать в этом материале.

Подробнее..

Меняется ли с возрастом характер человека?

01.12.2020 00:03:27 | Автор: admin

С возрастом характер людей действительно меняется, но это происходит медленно

Как вы думаете, есть ли разница между одним и тем же человеком в подростковом и пожилом возрасте? Внешность может быть совершенно другой, да и жизненного опыта в взрослого человека гораздо больше. Но в плане характера это один и тот же человек. Так, по крайней мере, очень долгое время считали ученые. Когда они проводили исследования, в которых следили за изменением характера людей по мере их взросления, получалось, что темперамент людей практически не менялся. Если человек в подростковом возрасте был агрессивным, эта черта сохранялась у него даже в 30-летнем возрасте. Но недавно ученые выяснили, что к более пожилому возрасту люди меняются очень сильно. Допустим, если в 60-летнем возрасте вы сядете в машину времени и встретите себя в молодости, вы его даже не узнаете. Но с чего ученые вообще пришли к такому выводу?

Влияет ли возраст на характер?

В 1950 году ученые провели опрос среди 1208 подростков в возрасте 14 лет. Им было предложено заполнить несколько анкет, при помощи которых можно выявить особенности характера человека. Исследователей интересовали такие черты, как уверенность в себе, настойчивость, стабильность настроения, доброта, оригинальность и любознательность. Спустя 63 года после этого исследования авторы нового исследования, результатами которого поделилось издание Quartz, нашли 635 участников этого опроса. Они попросили их заполнить те же анкеты снова и 174 человека согласились на это.

Возможно, в старости вы будете совершенно другим человеком

Так как в ходе предыдущих научных работ было выяснено, что с возрастом характер людей не меняется, ученые ожидали примерно таких же результатов. Но, к их удивлению, спустя 63 года после первого прохождения опроса, люди ответили на вопросы в анкетах совершенно по-другому. Если в подростковом возрасте кто-то из них был настойчивым и в какой-то мере даже агрессивным, то с наступлением старости они стали очень спокойными. Получается, что с возрастом характер людей все-таки меняется, причем очень сильно.

Читайте также: Насколько улучшилась жизнь пожилых людей за последние 30 лет?

Из-за чего меняется характер?

Авторы научной работы пришли к выводу, что чем больше интервал между прохождением двух опросов на выявление характера, тем сильнее будут отличаться их результаты. Если этот интервал окажется больше 63 лет, то между ответами не окажется практически ничего общего. Возникает вопрос если характер человека за несколько десятилетий так сильно меняется, можно ли считать условных подростка и старика одним и тем же человеком? Скорее всего, это уже совершенно разные люди, чьи характеры изменились в ответ на различные жизненные ситуации.

Со временем люди меняются не только внешне, но и характером

Впрочем, изменение характера человека можно заметить даже на своем опыте. Если вы встретите своего школьного друга спустя несколько лет после окончания школы, вы можете его даже не узнать. Наверное, у каждого человека среди знакомых есть люди, которые сильно изменились в плане характера. С большой долей вероятности с возрастом меняетесь и вы сами, просто не можете этого заметить, потому что это происходит постепенно. Зато ваши давние знакомые наверняка это заметят.

Как вы думаете, узнают ли вас друзья детства?

На самом деле, в сильном изменении характера в пожилом возрасте тоже нет ничего удивительного. С возрастом силы людей иссякают и некогда энергичные мужчины и женщины превращаются в любящих тишину и покой пенсионеров. Должно быть, именно такими людьми стали и участники упомянутого выше исследования. С течением времени люди вообще очень сильно меняются, потому что серьезные изменения происходят внутри их организмов. Многие органы начинают работать совсем не так, как раньше и у этого явления есть свои последствия. Например, пожилые люди начинают плохо спать по ночам. Об этом в 2019 году писала моя коллега Любовь Соковикова. Рекомендую к прочтению!

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш Telegram-канал. Там вы найдете анонсы свежих новостей нашего сайта!

Ну и напоследок хотелось бы поинтересоваться у вас как вы считаете, сильно ли меняется ваш характер с возрастом? На своем опыте могу лишь сказать, изменения в себе я замечаю каждый раз, когда в жизни происходит что-то новое. Если вы замечали у себя что-то подобное или у вас есть целая история на эту тему, было бы интересно прочитать об этом.

Подробнее..

Категории

Последние комментарии

© 2006-2021, umnikizdes.ru