Что этоСхема нейроэндокринных осей, которые контролируют первую и
вторую фазы общего адаптационного синдрома.Первой
запускаетсясимпато-адреналовая ось.В гипоталамусеактивизируются
центры симпатической нервной системы (нервный механизм) ицентры
контроля эндокринной системы (гуморальный механизм).
Нервныймеханизм срабатывает быстрее: понервным волокнам (1) сигнал
поступаетвмозговое вещество надпочечников, которое начинает
вырабатыватьадреналин (2). Адреналин совместно снорадреналином
готовит организмкреакции бей или беги: заставляет лёгкие дышать
глубже, сердце битьсячаще, скелетные мышцы подготовиться к активной
работе.Вмомент запуска этой оси симпато-адреналовой произведена
только аффективная оценкастрессора, поэтому реакции организма
чрезмерные, какбы сзапасом.Воздействуя нагипоталамус, адреналин
дополнительно стимулируетцентры гуморальной регуляции: резко
возрастает активностьгипоталамо-гипофизарно-кортикальной оси.Под
воздействием адреналина вгипоталамусе резко возрастает выработка
кортикотропин-рилизинг-гормона(КРГ, онже кортиколиберин) (3). КРГ
воздействует напереднюю долюгипофиза, стимулируя выработку
аденокортикотропного гормона (АКТГ) (4). АКТГвоздействует накору
надпочечников, которая начинает активнее вырабатыватькортизол.
Кортизол поддерживает стрессовую реакцию втечение болеедлительного
времени, чем адреналин.Вмомент запуска этой осиуже осуществлена
когнитивная оценкастрессора ивыбрана программа адаптивного
поведения. Кортизол как разипомогает перестроить функционирование
организма таким образом, чтобыэто поведение было максимально
эффективным.Чем это интересно для науки?Врожденные нейрогуморальные
механизмы стресс-реакции обеспечивают центры вегетативной нервной
системы и эндокринные железы, которые вовлекаются в процесс в
строго определенной последовательности. Зная, как работают эти
механизмы, мы можем понять, какие последствия вызывает
кратковременный или долговременный стресс, вплоть до соматических
заболеваний.Зачем это знать?Описанные здесь процессы автономные, то
есть они не связаны со сферой сознания, не могут управляться
осознанно. Если нервные процессыпри помощи определенных приемов еще
можно поставить под произвольный контроль, то гуморальные уже
никакому контролю не подчиняются: один блок химических веществ
активирует структуры, вызывающие запуск другого блока химических
вещесв.Понимать это важно для того, чтобы адекватно оценивать свои
возможности контроля стресса.
