Знакомое ощущение: мороженое вкусное, но слишком холодное
Стоит откусить слишком большой кусок мороженого или сделать жадный глоток ледяного напитка и лоб простреливает короткая, не самая сильная боль, но очень неприятная. Это явление знакомо большинству людей, и у него есть официальное медицинское название, которое сложно произнести и запомнить: сфенопалатинская ганглионейропатия. Проще говоря заморозка мозга. Но за этим комичным названием стоит серьёзный механизм, который интересует нейрологов по всему миру.
Заморозка мозга это кратковременная, но интенсивная головная боль, которая возникает при резком охлаждении нёба(верхней стенки рта). Научное название sphenopalatine ganglioneuralgia описывает краткую, но сильную головную боль, вызванную быстрым охлаждением и повторным нагреванием нёба.
Боль при заморозке мозга резкая и острая иногда даже интенсивнее мигрени. Люди описывают её как пульсирующую или колющую, и ощущается она в области лба, висков, за глазами или в районе переносицы. При этом в отличие от других видов головной боли, заморозка мозга приходит и уходит быстро обычно длится от нескольких секунд до двух минут.
Важный момент: заморозка мозга это не то же самое, что чувствительность зубов к холоду, хотя оба состояния могут возникать при похожих обстоятельствах. Заморозка мозга это именно головная боль, а не зубная.
Еще больше познавательных материалов вы найдете в нашем
Telegram-канале.
Обязательно подпишитесь!
Чтобы понять, откуда берётся эта боль, нужно вспомнить одну важную вещь: мозг очень не любит, когда что-то меняется, тем более слишком быстро, и заморозка мозга это механизм, который не даёт вам это делать. Так объяснил нейроучёный Двейн Годвин из медицинского центра Уэйк-Форест.
Вот что происходит по шагам:
Схема: холод воздействует на нёбо, сосуды реагируют, а тройничный нерв передаёт сигнал боли
По сути, вы чувствуете боль не в самом мозге мозг не может ощущать боль, несмотря на свои миллиарды нейронов, но боль при заморозке мозга воспринимается рецепторами в оболочках мозга (менингах), где встречаются две артерии.
Есть ещё один любопытный эффект так называемая отражённая боль. Болевые сигналы от нёба передаются через верхнечелюстную ветвь тройничного нерва, но поскольку от того же тройничного нерва отходят ветви, иннервирующие лоб и остальную часть лица, сигнал размазывается и вы чувствуете боль в голове, а не во рту. Именно поэтому холод во рту отдаётся болью во лбу.
Самое интересное в заморозке мозга это не сама боль, а то, что она может рассказать о мигрени. Исследования показывают, что, вероятно, в основе заморозки мозга и появления мигрени лежат одни и те же сосудистые механизмы и тот же нерв тройничный.
Одно исследование показало, что женщины, страдающие мигренями, вдвое чаще испытывали заморозку мозга по сравнению с теми, у кого мигреней не бывает. В крупном тайваньском исследовании с участием почти 9 тысяч подростков 40% участников испытывали мороженую головную боль, а те, кто уже страдал от мигреней, сталкивались с ней значительно чаще.
Почему это важно? По словам нейроучёных, изучение заморозки мозга полезно для понимания других типов головной боли. Нельзя так просто вызвать у людей мигрень или кластерную головную боль, но можно легко вызвать заморозку мозга без долгосрочных последствий, и использовать эти данные для разработки лучших методов лечения.
Исследователи изучают изменения кровотока в мозге, чтобы лучше понять природу головной боли
В небольшом исследовании, опубликованном в журнале FASEB, 17 участников пили ледяную воду через соломинку, направленную на нёбо, а исследователи отслеживали изменения кровотока в их мозге с помощью ультразвука. Оказалось, что боль появлялась, когда передняя мозговая артерия резко расширялась и кровь приливала к мозгу, а исчезала когда артерия сужалась обратно. Это прямое указание на то, что резкие изменения мозгового кровотока могут вызывать боль возможно, тот же принцип работает и при мигрени.
Впрочем, тут есть нюанс. Некоторые эксперты указывают, что изменение кровотока может быть не причиной, а следствием боли холод раздражает нерв, появляется боль, а уже потом меняется кровоток. Вопрос о причинно-следственной связи до конца не решён.
Хорошая новость: заморозка мозга штука абсолютно безвредная. Это нормальная физиологическая реакция на резкое изменение температуры во рту, и она не указывает на какие-либо заболевания. У 98% людей боль проходит менее чем за пять минут, обычно всего 30-60 секунд. Но зачем терпеть, если можно помочь себе быстрее?
Вот проверенные способы:
Принимать аспирин или парацетамол при заморозке мозга практически бессмысленно: у большинства людей боль настолько кратковременна, что проходит раньше, чем успеет подействовать таблетка.
Простейший способ снять заморозку мозга прижать язык к нёбу
А ещё лучше просто не торопиться. Исследование Майи Качоровски показало, что у тех, кто съедал порцию мороженого менее чем за 5 секунд, заморозка мозга возникала более чем вдвое чаще (27%), чем у тех, кто ел медленнее 30 секунд (12%). Маленькие порции, паузы между глотками и проблема просто не появится.
Может показаться странным, что мозг наказывает вас за мороженое. Но у этого рефлекса, скорее всего, есть эволюционный смысл. Быстрое расширение сосудов в мозге может быть защитным механизмом: резкая боль заставляет вас замедлиться, и тело успевает адаптироваться к холоду это потенциально предотвращает повреждение мозговых тканей от переохлаждения.
Это как если бы в квартире сработала пожарная сигнализация да, оглушительно и неприятно, но именно поэтому вы обращаете внимание. Заморозка мозга это способ организма нажать на тормоза и сказать вам: Притормози, не торопись.
Если хотите обсудить новость с другими читателями,
заходите в наш Telegram-чат!
Впрочем, это пока гипотеза окончательно установить эволюционное назначение заморозки мозга учёным ещё предстоит. Любопытно, что похожую реакцию наблюдали и у кошек, и у других животных при контакте с холодной пищей. Есть и более странные ситуации когда люди вообще не чувствуют боль.
В конечном счёте заморозка мозга это не просто досадная мелочь, а окно в то, как мозг управляет кровоснабжением и реагирует на угрозы. Учёные надеются, что, научившись вызывать и контролировать эту короткую боль, они смогут лучше понять механизмы мигрени и других хронических головных болей и когда-нибудь предложить более эффективное лечение миллионам людей, которые от них страдают.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
