Как киты доживают до 200 лет и что мешает человеку повторить их успех

Южный горбатый кит и фридайверы. Источник изображения: ornella.club

Киты настоящие титаны не только по размерам, но и по долголетию. Представьте себе существо, которое помнит, как на Земле ещё не было электричества! Некоторые гренландские киты доживают до двухсот и более лет, а внутри их тел учёные находят старые гарпуны XIX века. Как им это удаётся и можем ли мы когда-нибудь повторить их секрет долголетия?

В чём секрет долголетия китов

Главная загадка китов в том, что они почти не стареют. Их клетки будто умеют сопротивляться разрушению: не мутируют, не воспаляются и не запускают рак даже при огромных размерах тела. Учёные нашли в их ДНК особые ремонтные гены, которые постоянно чинят ошибки в клетках как внутренний биосервис.

Но дело не только в биологии. Жизнь кита это сплошная медитация: ровное дыхание, минимум стресса, стабильный ритм. Представьте, что вы дышите в пять раз медленнее, чем сейчас, и не переживаете из-за дедлайнов для организма это словно отпуск длиной в век.

Гренландский кит. Источник изображения: dzen.ru

Как киты побеждают старость

Гренландские киты, например, почти не страдают от возрастных болезней: у них не наблюдают ни инфарктов, ни деменции, ни ожирения. Их метаболизм медленный, а сердце делает меньше ударов в минуту, что снижает износ органов.

Интересно, что эти киты живут в холодных водах и холод тоже играет роль. Низкая температура замедляет химические реакции в организме, как будто время течёт медленнее.

Учёные уже пытаются подсмотреть у китов этот трюк: изучают их гены для разработки подходов, которые смогут продлевать жизнь человеку, замедляя клеточные повреждения.

Как киты побеждают старость. Гренландский (полярный) кит живёт более 200 лет, рекордная оценка ~211 лет; правые киты (южный/северный) до ~120130+ лет; синий кит до ~110 лет, а горбатый кит до ~90 лет. Источник изображения: ria.ru. Фото.

Гренландский (полярный) кит живёт более 200 лет, рекордная оценка ~211 лет; правые киты (южный/северный) до ~120130+ лет; синий кит до ~110 лет, а горбатый кит до ~90 лет. Источник изображения: ria.ru

Почему взрываются киты? Реальные случаи, от которых не по себе и чем это опасно

Что человек может взять на заметку у китов

Дышать глубже. Медленное диафрагмальное дыхание снижает уровень стресса и поддерживает сердце.
Избегать перегрева. Умеренно прохладная среда и терморежим помогают обмену веществ работать стабильнее.
Беречь нервы. Чем меньше хронического стресса, тем медленнее износ организма это подтверждают и исследования людей.

Так что, возможно, долголетие это не только про гены, но и про то, насколько спокойно мы умеем жить.

Еще больше свежих статей вы найдете в нашем Telegram-канале. Подпишитесь прямо сейчас!