Нейроны

Многие люди очень любят употреблять энергетические напитки, так как им кажется, что из-за этой сладкой водички они чувствуют себя лучше и могут долго не спать. На самом деле это не совсем так и организм сам возьмет свою порцию отдыха. Поэтому первый момент, который можно обсудить, разговаривая об энергетиках — их эффективность. Но то, что они не подействуют, это отдельный вопрос, который не имеет отношения к влиянию энергетических напитков на здоровье. Ведь хотелось бы, чтобы энергетики, как минимум, не вредили здоровью. Производители энергетиков, наоборот, всячески подчеркивают, что их продукция помогает вести здоровый образ жизни. Давайте сковырнем этот слой и посмотрим, чего нам стоит бояться при употреблении энергетиков.

Когда сделали первый энергетический напиток

Доподлинно выяснить, когда появились первые энергетические напитки, невозможно. Вероятно, это произошло тогда, когда они еще смешивались шаманами в огромных котлах. Проще говоря, всякие стимулирующие напитки и еда существовали почти всегда.

Если не брать в расчет кофе, то первым энергетиком, который один человек продал другому за деньги, можно считать Coca-Cola. Именно так позиционировался этот напиток, когда его начали продавать в аптеке в конце позапрошлого века. У нас была отдельная статья на эту тему и, если интересно, можете найти ее по этой ссылке. В этой статье я рассказал очень много интересных фактов о самом известном напитке в мире, в том числе, как его делают.

Из чего состоят энергетические напитки

Логично, что в энергетическом напитке должно содержаться что-то, что стимулирует и возбуждает человека. За это отвечает в первую очередь кофеин.

Кроме кофеина, в маленькие баночки разливают жидкость, в состав которой входят углеводы, таурин, гуарана, ниацин, пантотеновая кислота, пиридоксин, фолиевая кислота и аскорбиновая кислота.

Энергетических напитков в магазинах бесчисленное множество.

Что-то из этого является абсолютно безопасным и даже полезным, а что-то, наоборот, в больших количествах вызывает привыкание и негативно воздействует на организм. Одним из примеров такого воздействия является сильное привыкание к кофеину, которое заставляет все больше и больше пить напитков с ним.

В чем опасность энергетиков

Для того, чтобы понять, насколько опасны энергетики для организма, надо сначала разобраться, как они вообще на него воздействуют и как они дают энергию организму.

Сразу после приема энергетика человек действительно начинает чувствовать себя бодрее и ему кажется, что у него появилось больше энергии. На самом деле, энергия просто высвобождается из запасов, которые в обычных условиях должны постепенно расходоваться в течение всего дня. Поэтому через 3-4 часа после приема человек начинает чувствовать себя уставшим и ему становится намного хуже, чем до приема напитка.

Я сам ощутил на себе такое воздействие, когда однажды выпил 0,5 литра энергетика. Сначала я чувствовал себя очень бодрым, а потом меня просто убило. Даже идти было тяжело. Спас только большой кусок мяса с каким-то гарниром. Только после него у меня снова появились силы

Как и все остальные стимуляторы, энергетики действуют по простой схеме. Они заставляют организм отдать много энергии сразу и им вообще не важно, что будет дальше. Главное, сейчас насытить организм глюкозой, которая сразу поступает в мозг и мышцы, а заодно встряхнуть нервную систему кофеином.

Кофеин вызывает сильную зависимость. Даже ежедневная чашка кофе это не желание, а потребность.

Теперь о количествах. Только представьте, что вы за пару минут выпили три чашки кофе, в каждой из которых было по пять ложек сахара. Именно столько кофеина и глюкозы содержится в одной баночке напитка. Из-за этого при частом употреблении таких ударных доз стимуляторов возможно появление следующих хронических симптомов, которые со временем только усиливаются:

• головные боли, мигрени
• бессонница
• повышение кровяного давления
• повышенная тревожность
• повышение уровня сахара в крови
• появление зависимости от кофеина
• нарушение работы сердечно-сосудистой системы
• рвота и диарея

Не самые приятные симптомы, согласитесь. Но они проявляются со временем при регулярном употреблении. Кто-то говорит о том, что безопасная доза составляет 250 мл в сутки, но это не значит, что столько можно пить каждый день годами. В мире есть даже случаи, когда люди умирали от разового применения энергетических напитков. Самым известным из них считается тот, который произошел в США в 2017 году.

Если не успеваешь следить за миром высоких технологий, подписывайся на нас в Telegram. Лично принесем тебе все самое интересно.

Можно ли умереть от энергетических напитков

Произошло это в апреле 2017 года. Тогда скончался 16 летний американский подросток, которого звали Дэвис Крип. Молодой человек умер во время занятий. Он просто потерял сознание и больше в него не приходил. Позже выяснилось, что причиной смерти стала сердечная аритмия, а привело к ней употребление стимулирующих напитков. За некоторое время до происшествия Крип выпил кофе из Макдональдса, большую бутылку напитка Mountain Dew и какой-то энергетик.

Эксперты уверены, что к смерти подростка привело употребление напитков в этом сочетании и то, что сделал он это в течение двух часов.

Возможно, у него были какие-то из заболеваний, при которых нельзя пить энергетики. Даже их производители указывают, что есть противопоказания. Например, к таким противопоказаниям относится гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы, глаукома, нарушения сна, повышеная возбудимость и чувствительность к кофеину. Но и это еще не все. Энергетики нельзя пить детям, беременным и кормящим женщинам, а также людям со многими хроническими заболеваниями.

Вреда в этих баночках больше, чем пользы.

Именно поэтому в мире встречаются страны и их отдельные территории, на которых запрещена или ограничена продажа энергетиков. К ним относятся США, некоторые страны Европы, часть стран Азии и даже несколько российских регионов. Это касается безалкогольных энергетических напитков. Алкогольные энергетики запрещены еще в большем числе мест и этому есть логическое объяснение.

Многие думают, что энергетики вкусные. На самом деле они просто сладкие. Мозгу этого достаточно, чтобы потребовать еще.

Почему нельзя пить энергетики с алкоголем

Пить алкогольные энергетики, конечно, можно, но только в том случае, если вы враг своему здоровью. Дело в том, что алкоголь угнетающе действует на нервную систему. Такую реакцию можно считать чем-то вроде защитного механизма — выпить много не получится. В свою очередь энергетики, наоборот, возбуждают нервную систему. В итоге человек не так сильно чувствует, что пьянеет, и может выпить опасную дозу алкоголя.

Кроме этого, молодые люди, которые только начинают пробовать алкоголь, смешивают его с энергетическими напитками и воспринимают его не таким, какой он есть на самом деле. Это повышает риск детского и подросткового алкоголизма.

Как видите, прямой вред небольших доз энергетических напитков не доказан. Но если пить их каждый день или хотя бы просто очень часто, можно получить серьезные проблемы со здоровьем. А может быть и того хуже, если такие проблемы у вас уже были. В следующий раз просто подумайте, стоят ли три-четыре часа относительной бодрости того, чтобы по прошествии этого времени получить упадок сил и нанести вред своему здоровью.

Когда известные гонщики пьют этот напиток, многим тоже хочется его купить. Рекламная политика выбрана правильно.

Тортик, конечно, очень соблазнительно выглядит

Результаты исследования, проведенного в Институте мозга университета Вирджинии, связали центр удовольствия в мозге с работой циркадных ритмов встроенных биологических часов всех живых организмов на Земле. Вкусная пища, как известно, способствует выработке нейромедиатора дофамина химического вещества в мозге, связанного с чувством удовольствия. В свою очередь, доступность вкусной и высококалорийной пищи а также ее избыток приводят к росту ожирения и количества пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом второго типа по всему миру. Как выяснили авторы нового исследования, прерывистое голодание может оказаться эффективным способом борьбы с ожирением. Но почему?

Когда ожирение стало проблемой?

В течение первых 350 тысяч лет существования Homo Sapiens, наши предки и не подозревали об ожирении. В те далекие времена было мало возможностей для длительного хранения пищи. Достижения в области консервирования и хранения продуктов стали самой настоящей революцией. Но прогресс не всегда бывает со знаком плюс, у всего есть своя цена, которую мы заплатили «болезнями изобилия» (сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2). Биологически мы не приспособлены к тому, чтобы постоянно получать пищу, тем более высококалорийную.

Авторы недавнего исследования, финансируемого Национальным институтом общемедицинских наук и Институтом мозга университета Вирджинии пишут, что «повсеместная доступность энергонасыщенных, полезных продуктов питания коррелирует с ростом заболеваемости ожирением во всем мире.» Команда, возглавляемая профессором биологии университета Вирджинии Али Гюлером, обнаружила связь между циркадными ритмами и центром удовольствия в мозге именно эта связь является движущей силой ожирения. Подробнее о том, что такое биологические часы, как они работают и почему это важно, можно прочитать здесь.

Еще больше увлекательных статей о теле человека и нашей Вселенной читайте на нашем канале в Яндекс.Дзен. Там регулярно выходят статьи, которых нет на сайте!

В прошлом люди не знали, когда им удастся поесть в следующий раз, но сегодня все изменилось. Высококалорийная пища, насыщенная сахарами и углеводами, активизирует центр удовольствия нашего мозга; хорошее самочувствие биологический сигнал к насыщению. Мы чувствуем удовлетворение, а затем становимся зависимыми от этого чувства. Как пишет Big Think, пищевые компании уже давно эксплуатируют этот факт. Возможность хранить пищу в течение длительного периода времени относительно новая и гарантирует, что наши следующие два десятка блюд просто ждут на кухне.

Вы тоже почувствовали себя Гомером Симпсоном?

Электричество привело к появлению холодильников, освещения и, в конечном итоге, смартфонов, которые также играют определенную роль в этой сложной головоломке. Большую часть времени Солнце выступало в роли естественного будильника, люди вставали и ложились вместе с ним. Но все изменилось и работа наших биологических ритмов меняется, что отрицательно сказывается на здоровье. Постоянное использование телефонов также негативно влияет на работу циркадных ритмов, а недосып способствует ожирению.

Циркадные ритмы биологические ритмы с периодом работы около 24 часов, которым ежедневно следуют все живые существа на Земле. Циркадные ритмы или биоритмы напрямую связаны с миллионами лет эволюции.

Ситуация такова, что полноценный дневной рацион калорий может быть упакован в небольшой объем, например пирожное или сладкий газированный напиток. Употребить слишком много калорий невероятно легко, а переедание часто приводит к ожирению и связанным с ним проблемам со здоровьем на всю жизнь, пишут авторы научной работы, опубликованной в журнале Current Biology.

Что такое прерывистое голодание?

Легкодоступные высококалорийные продукты запускают работу центра удовольствия, заставляя нас не только переедать во время обеда, но и перекусывать весь день. Это один из самых верных способов набрать вес, отмечается в исследовании. К сожалению, наши тела в виде жира хранят больше калорий, съеденных во время перекуса, чем во время обычного приема пищи. Но как бороться с ожирением?

Ученые полагают, что разнообразное питание с большими временными интервалами полезно для здоровья и естественно для нашего вида

Читайте также: Как периодическое голодание влияет на продолжительность жизни

Одним из важных способов борьбы с избыточным весом, как показали ранее проведенные исследования, является прерывистое голодание, которое способствует снижению веса. В то время как существуют споры относительно точной продолжительности голодания, кажется, что перерыв в 10 часов между приемами пищи полезен для организма. Некоторые исследователи даже предположили, что перерыв в 12 часов поможет сбросить лишний вес. Авторы исследования отмечают, что «люди эволюционировали находясь в постоянном поиске пищи, но этого больше нет.

В целом, исследование показало, что потребление пищи часть нашей генетической наследственности: если есть еда, то мы ее съедим. Соблюдение перерыва в 10 часов между приемами пищи наравне с потреблением меньшего количества углеводов может помочь миллионам людей сохранить крепкое здоровье. Необходимо отметить, что выводы настоящего исследования не стоит примерять на всю популяцию, так как у каждого организма свои особенности работы, прежде чем переходить на новый тип питания, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Особенно внимательно к режиму питания должны относится люди, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Изучение работы мозга нередко оставляет ученых в недоумении

Человеческий мозг настоящий венец эволюции. Этот орган весом несколько килограммов каждую секунду создает вашу личность. Миллиарды крошечных нейронов искрят электричеством, а наша психика ничто иное как продукт работы головного мозга. Стоит ли говорить, что именно мозг является самым не изученным органом человеческого тела и регулярно оставляет ученых в недоумении. По сути, мозг мощнейший двигатель, благодаря которому мы остаемся на плаву даже в самых экстремальных ситуациях. Мы способны адаптироваться к самым суровым условиям наш мозг обладает нейропластичностью. Ученые определяют нейропластичность (или пластичность мозга) как способность нервной системы изменять свою активность в ответ на внутренние или внешние стимулы путем реорганизации ее структуры. Исследования, проведенные в прошлом столетии, показали, что нейронная пластичность является фундаментальным свойством нервной системы у всех видов от насекомых до людей. Однако, несмотря на интенсивные исследования механизмов, управляющих пластичностью, до сих пор не ясно, как именно пластичность формирует морфологию и физиологию мозга. А результаты недавнего исследования и вовсе оставили ученых обескураженными и неспособными понять, как работает мозг.

Что такое нейропластичность?

Наш мозг известен своей гибкостью или «пластичностью», потому что нейроны могут создавать новые или более прочные связи друг с другом. Но если некоторые связи укрепляются, нейроны должны компенсировать это, чтобы не перегружаться входными данными. В работе 2019 года исследователи впервые продемонстрировали, как достигается этот баланс: когда укрепляется одно соединение, называемое синапсом, соседние синапсы сразу же ослабевают из-за действия важнейшего белка, под названием Arc.

В ходе работы команда обнаружила простое фундаментальное правило, лежащее в основе такой сложной системы, как мозг, где 100 миллиардов нейронов каждый имеют тысячи постоянно меняющихся синапсов. Это открытие, по мнению его авторов, дает объяснение тому, как синаптическое усиление и ослабление сочетаются в нейронах для создания пластичности.

Наша способность перепрограммировать отдельные нейроны в неповрежденном мозге и наблюдать в живой ткани разнообразие молекулярных механизмов, которые позволяют этим клеткам интегрировать новые функции благодаря синаптической пластичности, поражает пишут авторы исследования.

Кстати, гиппокамп, например, помогает животным ориентироваться в окружающей обстановке.

Увидев новое правило в действии, исследователи все еще стремились понять, как нейроны ему подчиняются. Работа, проведенная в лаборатории Sur сочетает в себе передовые методы визуализации и генетические инструменты для прекрасного мониторинга функции отдельных синапсов внутри мозга. Таким образом полученная исследователями информация позволяет понять как развиваются и реконструируются нейронные связи.

Еще больше увлекательных статей читайте на нашем канале в ЯндексДзен. Там регулярно выходят посты, которых нет на сайте

Нейробиологи в замешательстве

Итак, если мы хотим наконец понять как работает мозг, то должны направить свои усилия на изучение синаптической пластичности. Интересно, что до девятнадцатого века мозг в основном рассматривался философами, и, следовательно, только в конце 1800-х и начале 1900-х годов были заложены основы современной нейробиологии. В последнее десятилетие этого столетия несколько ученых внесли ключевой вклад в наше современное понимание синаптической пластичности.

Но вопросов, увы, меньше не становится. Дело в том, что мозг должен быть гибким, но не слишком. Он постоянно перестраивается благодаря новому опыту, но как? Относительно простое объяснение можно получить, например, у неврологов. Так, в статье для The Atlantic говорится, что определенные группы нейронов надежно срабатывают, когда их владелец чувствует запах розы, видит закат или слышит звонок.

Перед учеными стоит очень непростая задача, как ни крути

Эти паттерны паттерны нейронной реакции предположительно остаются неизменными от одного момента к другому. Но, как обнаружили авторы нового исследования и другие специалисты, иногда это не так.

В ходе работы команда исследователей их Колумбийского университета позволяла мышам нюхать одни и те же запахи в течение нескольких дней и недель и регистрировали активность нейронов в пириформной коре головного мозга грызунов области мозга, участвующей в распознавании запахов. В определенный момент каждый запах вызывал срабатывание определенной группы нейронов в этой области.

Вам будет интересно: В мозге здорового человека могут жить черви-паразиты и вызывать припадки

Таинственные нейроны

С течением времени, однако, стало происходить нечто странное некоторые нейроны перестали реагировать на запахи, а другие начали. Нейроны, которые представляли запах яблока в мае, и те, которые представляли один и тот же запах в июне, так же отличались друг от друга, как и те, которые представляют запахи яблок и травы в любой момент времени.

Необходимо отметить, что это новое и единственное исследование в этой области. Однако другие ученые ранее показали, что одно и то же явление, называемое репрезентативным дрейфом, происходит в различных областях мозга, помимо пириформной коры. Его существование ясно; все остальное загадка.

Вот что сами авторы исследования рассказали журналистам: Ученые должны знать, что происходит, но в данном конкретном случае мы в глубоком замешательстве. Мы ожидаем, что на то, чтобы все уладить, уйдет много лет.

Мозг способен изменяться на протяжении всей нашей жизни

Не пропустите: Как сердце заставляет мозг отключаться и делает нас глупее

Если нейроны в пириформной коре реагируют на определенный запах, то вероятность того, что он будет реагировать на него и через месяц, составляет всего один к 15! В любой момент времени в ответ на каждый запах срабатывает одинаковое количество нейронов, но их идентичность меняется. Но как мозг узнает, что чувствует нос или что видят глаза, если нейронные реакции на запахи и зрение постоянно меняются?

В конечном итоге дрейф, о котором говорят специалисты, может быть просто ошибкой нервной системы проблемой, которую нужно решать. «Связи во многих частях мозга постоянно формируются и разрушаются, и каждый нейрон сам по себе постоянно перерабатывает клеточный материал» объясняют ученые. И все же, их работу некоторые называют некорректной основная нейронаука опирается на очень конкретные методы и результаты и преобразует их в облако туманной концепции.

Где была бы современная наука без этих грызунов?

Во многих областях нейронауки предпосылки остаются неисследованными, но все остальное безупречно, объясняют ученые. В этой области существует настоящий спрос на новые идеи, считают исследователи.

И неспроста, ибо мы нуждаемся в новых теориях и идеях. Нейронаука сегодня настолько незрела и концептуальна, что ученые, по сути, находятся на этапе сбора информации и фактов. Однако, мне думается, что в ближайшие десятилетия мы все-таки сможем наконец сказать: «мы понимаем как работает мозг, слава науке».

В конечном итоге, последние исследования в области развития мозга по мере взросления, внушают оптимизм и делают нашу жизнь лучше. А вот о том, чем мозг подростков отличается от мозга взрослого человека, я рассказывала в этой статье, рекомендую к прочтению!

Мозг окружен множеством мифов

Сегодня правду узнать непросто. Цифровая эпоха подарила нам доступ к любой информации но это палка о двух концах. С одной стороны мы можем учиться и работать не выходя из дома, общаться с разными людьми и всегда оставаться на связи. С другой социальные сети помогают распространяться фейковым новостям и лженауке. К тому же мы стараемся окружать себя информацией, которая нам нравится, а проверять факты мало кто привык. Так, огромное количество людей уверены, что мозг работает всего на 10%, а о его способностях обманывать нас слагают легенды. Самый сложный орган человеческого тела контролирует все функции организма обмениваясь информацией между нейронами электрически возбудимыми клетками, сплетенными между собой 100 триллионами синапсов (или соединений). Можно сказать, что все наши мысли, чувства и действия являются результатом общения сотен и тысяч нейронов между собой. Но как понять что миф, а что нет?

Как работает мозг?

Мозг можно назвать системой с многоуровневой организацией, соединяющей его с остальным телом и контролирующим все от частоты сердечных сокращений до настроения, эмоций и движений. Ученые и философы веками были очарованы мозгом, считая его практически непостижимым. Но за последние 10 лет ситуация изменилась сегодня мы знаем о мозге больше, чем за все предыдущие столетия.

Немалую роль в исследованиях сыграло появление суперкомпьютеров, способных обрабатывать информацию почти также быстро, как это делает мозг. Компьютерные модели, наряду с ускорением темпов исследований и разработке новых методов, помогают ученым понять что именно заставляет мозг работать, меняться и расти на протяжении всей жизни.

Работа мозга все больше удивляет ученых

Эту особенность ученые называют нейропластичностью способностью мозга создавать новые связи, в чем ему помогают жизненный опыт, окружающая среда и гены. И хотя отделить то, что унаследовано от того, чему мы научились, непросто, многие виды поведения, по-видимому, являются комбинацией как генетических факторов, так и факторов окружающей среды.

Хотите узнать какие оптические иллюзии могут сломать вам мозг? Вам сюда!

Миф о болезни Альцгеймера

Пока ученые продолжают работу, сосредоточимся на уже известной (и подтвержденной) информации: как показали результаты исследований, плохая память не означает 100% развитие болезни Альцгеймера в старости, ведь мозг можно тренировать. В этом поможет регулярная физическая активность, разгадывание кроссвордов, изучение иностранных языков и стремление постоянно узнавать что-то новое.

Наибольшим фактором риска развития слабоумия считается старение, хотя само по себе оно не вызывает деменцию. Сегодня существует все больше доказательств того, что активный образ жизни, здоровое питание и общение снижают риск развития болезни Альцгеймера.

Болезнь Альцгеймера разрушает мозг

Напомним, что к нейродегенеративным заболеваниям относится большая группа болезней, которые чаще всего развиваются у пожилых людей. Среди причин исследователи выделяют гибель нейронов и нарастающую атрофию разных отделов головного или спинного мозга.

Как показали результаты исследования, опубликованного в 2020 году в научном журнале The Lancet Commission, 40% всех случаев деменции можно отнести к таким факторам риска как употребление алкоголя, социальной изоляции, отсутствию физической активности и гипертонии. Словом, деменция не приговор.

Миф о 10%

Самым популярным мифом о мозге является миф о 10%, вероятное происхождение которого можно проследить до конца 1800-х годов, когда психологи Уильям Джеймс и Борис Сидис предположили, что человек использует лишь часть своих умственных способностей. И хотя гипотеза оказалось ошибочной, она многим понравилось из-за своей лаконичности и простоты.

На самом деле мы постоянно используем 100 процентов нашего мозга, а для его нормальной работы требуется много энергии. К тому же, если бы мозг действительно работал на 10%, то отвечал бы только за несколько функций, а мы с вами были бы похожи на зомби из голливудских блокбастеров.

Мозг всегда работает на 100% и потребляет огромное количество энергии

С помощью МРТ исследователи доказали, что человек использует все области своего мозга, выполняя определенные действия. Даже во сне мозг продолжает свою работу, активируя больше участков, чем во время бодрствования. И, как я рассказывала ранее, мозг способен создавать иллюзии и постоянно обманывать нас.

Подробнее о том, как именно это происходит можно узнать здесь.

Миф о четырех часах сна

Даже если вы спите не более четырех часов в сутки и чувствуете себя хорошо, мозг считает иначе взрослому человеку необходимо не менее семи часов сна каждую ночь. Все потому, что во сне организм отдыхает, а мозг занят формированием новых воспоминаний и объединением старых.

Во сне мозг выглядит и ведет себя по-разному

К тому же во сне мозг избавляется от накопления токсичных белков, появившихся за время бодрствования. Результаты нескольких научных исследований показали, что во сне мозгу легче избавляться от отходов жизнедеятельности, значительно снижая риск развития болезни Альцгеймера. Так что если вы страдаете от бессонницы и других проблем со сном, стоит обратиться к врачу.

Еще больше интересных статей ловите на нашем канале в Яндекс.Дзен там постоянно выходят статьи, которых нет на сайте!

Миф о двух полушариях

Скорее всего вы слышали утверждения о том, что люди используют одно полушарие мозга больше, чем другое, и то, какое именно вы используете, определяет ваши черты характера. Проще говоря, люди использующие правое полушарие мозга склонны к творчеству, а люди, предпочитающие левое к аналитике. Звучит здорово, вот только мозг так не работает.

Правое и левое полушария работают совсем не так, как может показаться

Как показывают результаты сканирование мозга с помощью МРТ, очаги активности наблюдаются либо с левой, либо с правой стороны, в зависимости от того, что делает человек. Например, когда вы пишите правой рукой, в мозге активируется область в левом полушарии. Дело в том, что именно эта область мозга отвечает за действия правой руки. То же самое происходит когда человек говорит часть левого полушария становится активной, потому что именно там находится зона Брока, ответственная за речь.

Больше по теме: Может ли сканирование мозга объяснить поведение человека?

Миф об «Эффекте Моцарта»

Время от времени можно услышать, что прослушивание классической музыки делает детей умнее. Однако результаты исследований 1993 года показали, что
эффект от прослушивания Моцарта временно способствует развитию пространственного мышления. И, как это часто бывает, полученный в ходе работы результат был сильно преувеличен.

Игра на музыкальных итнструментах положительно влияет на мозг и здоровье

И хотя прослушивание симфонии Моцарта, Баха и Рахманинова не превращает детей в вундеркиндов, игра на музыкальных инструментах определённо точно способствует здоровой работе мозга. Кстати, а вы знали, что тихая музыка успокаивает и уменьшает боль? Ответ здесь, не пропустите!

Последние комментарии