Ученые уже давно знают, почему поход в туалет приносит нам такое облегчение. Кадр из фильма Грязь.
Каждый знает это чувство: выпил кружку крепкого кофе, и через какое-то время организм недвусмысленно намекает, что пора в туалет. После всего процесса накатывает удивительное ощущение облегчения и даже легкой эйфории. Кажется, будто с плеч (или скорее, с живота) сняли тяжесть. Но почему поход в туалет приносит такое удовольствие, и что именно происходит с нашим телом в этот момент?
По данным Live Science, когда кишечник начинает заполняться, нервные окончания подают мозгу сигнал: Эй, тут становится тесновато!. Это растяжение вызывает легкое напряжение и внутренний сфинктер открывается сам по себе, но, к счастью, внешний сфинктер держит оборону.
Внутренний и внешний сфинктер это мышцы
вокруг анального отверстия. Внутренний сфинктер работает
автоматически и держит кишку закрытой без нашего контроля. Внешний
сфинктер это мышца воли: мы можем сжимать или расслаблять ее сами,
чтобы задерживать или выпускать содержимое кишечника.
Чтобы не наложить в штаны, мы можем сжать мышцы таза, напрячь ягодицы, даже поджать бедра организм умеет терпеть. Но чем дольше мы игнорируем этот сигнал, тем настойчивее тело требует внимания.
Как только мы наконец садимся на унитаз и расслабляемся, происходит долгожданное освобождение. Давление исчезает, и мозг получает четкий сигнал: Все в порядке. Исследования с МРТ показывают, что в этот момент активируются зоны, отвечающие за ощущение удовольствия и снятие боли. То есть мозг воспринимает процесс как маленькую победу и щедро вознаграждает нас чувством облегчения.
Однако в определенный момент мы можем и не выдержать всю эту тяжесть. Кадр из фильма Криминальное чтиво
Кроме того, во время опорожнения кишечника активно работает блуждающий нерв важный канал связи между мозгом и животом. Его стимуляция снижает давление, замедляет сердцебиение и дарит то самое чувство расслабления, когда хочется просто посидеть и никуда не спешить. По сути, организм сам вводит нас в легкое состояние покоя, почти как после массажа.
Читайте также:
7 пугающих вещей, которые могут произойти с вами в
туалете
Есть и другой участник этого процесса срамной нерв. Он управляет мышцами тазового дна. Когда мы терпим, эти мышцы напрягаются, и это вызывает неприятное чувство тяжести или даже боли. А когда наконец позволяем им расслабиться, тело воспринимает это как приятное освобождение.
Хотите еще больше статей на неожиданные темы? Тогда
подпишитесь на наш Telegram-канал!
Так что удовольствие от похода в туалет это вполне объяснимая реакция тела и мозга. Мы снимаем физическое давление, активируем нервные центры удовольствия и возвращаем внутреннее равновесие. Вот почему после удачного визита в туалет жизнь действительно кажется чуть легче.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
