Всем известен этот феномен, когда с возрастом время бежит быстрее и быстрее. Но почему так происходии и как это остановить?
В детстве неделя до дня рождения тянется бесконечно, а лето кажется вечным. А вот во взрослом возрасте оглянуться не успел, а уже следующий Новый год. Такое ощущение знакомо каждому, и это не просто метафора. Учёные подтверждают: с возрастом восприятие времени действительно ускоряется, и у этого есть вполне конкретные причины. Понимание этих механизмов не только удовлетворит любопытство, оно поможет понять, как замедлить время и снова почувствовать насыщенность жизни.
Наш мозг не считает время по часам он ориентируется на количество и новизну событий, которые мы проживаем. В детстве всё происходит впервые: новые маршруты, эмоции, открытия. Каждый день создаёт множество воспоминаний, и в памяти он кажется длинным. С возрастом жизнь становится предсказуемее, события повторяющимися, а впечатления менее яркими. В результате мозг просто сжимает такие дни, и время начинает казаться ускользающим.
Физик и инженер Адриан Бежан из Университета Дьюка предложил ещё одно объяснение. В своей научной работе он утверждает: наше восприятие времени зависит от частоты, с которой мозг обрабатывает зрительные образы так называемые ментальные кадры. Дети воспринимают больше зрительных образов за единицу времени, потому что их зрительная и нейронная активность выше. Это значит, что для них одна и та же секунда содержит больше жизни, чем для взрослого. Взрослые же обрабатывают меньше визуальных снимков и время как будто убыстряется.
У детей мозг воспринимает больше ментальных кадров в секунду, а значит воспринимает больше информации за тот же отрезок времени. Соответственно, течение времени ощущается по-разному.
Почему это происходит? Установлено, что с возрастом снижается скорость нейронной обработки, замедляется глазодвигательная активность, ухудшается кровоснабжение мозга. Всё это влияет на то, сколько информации мозг способен схватить за единицу времени. Чем меньше таких сигналов тем короче и менее насыщенным кажется день.
Уже подписались на наши каналы в Telegram и Дзен!?
Как вы понимаете, на тему быстрого течения времени с возрастом проведено уже не мало исследований в разных научных областях. И точно можно сказать, что скорость восприятия времени зависит не только от нейрофизиологии, но и от психологических факторов.
Новизна главный союзник в борьбе с ощущением ускоряющейся жизни. Когда мы сталкиваемся с новым опытом, в мозге активизируется гиппокамп отдел, связанный с формированием памяти. Именно он помогает записать день в деталях. А чем подробнее день запоминается, тем длиннее он кажется в ретроспективе.
Это подтверждают данные когнитивных исследований: в памяти насыщенные события кажутся дольше, чем монотонные. Именно поэтому отпуск кажется длиннее, чем пара недель в офисе.
Читайте также:
Почему на природе время идет дольше, чем в городе
Хорошая новость: восприятие времени можно изменить. Вот несколько способов замедлить его течение:
О ещё одном местечке, где время идёт иначе:
Ученые назвали место на Земле, где время течет
медленнее
Каждое отклонение от рутины даёт мозгу больше кадров и событий а значит, делает время ощутимее. Даже взрослая жизнь может снова казаться длинной, если наполнить её смыслом и разнообразием. Главное решиться и начать!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
