Секреты долголетия у каждого свои, однако факторы окружающей среды и социально-экономический статус имеют значение
Согласно результатам исследования международной команды ученых, основанного на данных о смертности, географическое место проживания оказывает значительное влияние на вероятность достижения вами столетнего возраста. Безусловно, хорошие гены играют в продолжительности жизни свою роль, но на их работу, как известно, влияет множество факторов окружающей среды. Полученные результаты предполагают, что жители штата Вашингтон (США), проживающие в удобных для прогулок районах, с большей вероятностью достигнут 100-летнего возраста. Авторы отмечают, что работа добавляет новые доказательства к растущему массиву данных о том, что социальные и экологические факторы вносят значительный вклад в долголетие.
Изучение ожидаемой продолжительности жизни по округам позволяет ученым отслеживать географические различия во времени и оценивать способствующие этому факторы. Эти различия в основном связывают с сочетанием социально-экономических, расово-этнических и поведенческих факторов, а также факторов здравоохранения. В ходе работы над новым исследованием были изучены предоставленные государством данные о смерти почти 145 000 жителей штата Вашингтон в возрасте 75 лет и старше в период 2011-2015 годов.
Данные включали информацию о возрасте, месте жительства на момент смерти, поле, расе, образовании и прохождении военной службы. Для того, чтобы присвоить балл различным переменным с учетом уровня бедности, доступа к медицинской помощи, качественным продуктам, чистому воздуху и пр., основываясь на данных о месте жительства, были также использованы результаты исследования Агентства по охране окружающей среды и других источников. На основании полученных данных было установлено, что комфортная окружающая среда, способность гулять рядом с домом, более высокий социально-экономический статус и высокий процент населения трудоспособного возраста в районе проживания положительно коррелируют с достижением 100-летнего возраста.
Это интересно:
Женщины живут дольше мужчин, но актуально ли это среди
животных?
Прогулки в парках делают людей счастливыми и помогают укрепить здоровье
Как пишет портал Science Daily, результаты исследования показали, что проживание в районах со смешанным возрастным населением полезно для всех. Комфортная окружающая среда, благоустроенные и удобные для прогулок районы делают физические упражнения более доступными для пожилых людей и облегчают им доступ к медицинской помощи и продуктовым магазинам. Авторы работы отмечают, что районы в которых проживают представители всех возрастных групп, как правило, способствуют меньшей изоляции и большей общественной поддержке пожилых людей.
Дополнительный анализ показал, что географические районы, в
которых вероятность достижения столетнего возраста высока,
расположены в районах мегаполисов и небольших городах с высоким
социально-экономическим статусом, включая Сиэтл и Пулмен.
Авторы исследования, опубликованного
в журнале International Journal of Environmental Research полагают,
что для более расширенных выводов потребуются дополнительные
исследования. В то же самое время ученые надеются, что в конечном
итоге их работа ляжет в основу создания более здоровых сообществ,
которые помогут повысить продолжительность и качество жизни пожилых
людей.
О других факторах, способствующих долгой и здоровой жизни,
читайте на нашем канале
в Яндекс.Дзен. Там вы найдете статьи, которых нет на
сайте!
Впервые географическое понятие «Голубая зона» (Blue zone) было описано американским путешественником Дэном Бюттнером в статье «Секреты долгой жизни» в 2005 году, для журнала National Geographic. Сегодня голубой зоной называют территории с самыми высокими показателями долголетия в мире. Всего в мире насчитывается пять таких зон и все они обладают рядом общих характеристик. Самая известная голубая зона на Земле расположена на острове Сардиния в Средиземном море, которая входит в состав Италии в качестве автономной области Сардиния. Там проживает больше 22 человек старше 100 лет. На острове преобладает сухой субтропический (средиземноморский) климат, средняя температура в январе составляет 710C, в июле 2426C. Ученые ищут научные обоснования феномена продолжительности жизни на острове на протяжении десятилетий.
Это интересно:
Разнообразие кишечной микрофлоры может быть секретом здоровой жизни
в пожилом возрасте
Греческий остров Икария выглядит так
Как пишет USA Today, согласно ранее проведенным исследованиям, город Сеуло в Сардинии, в котором самое большое число и прирост долгожителей, удален от остального мира и обладает небольшим генофондом. Однако причина, по которой гены позволяют островитянам так долго жить остается неизвестной. Примечательно, что задокументированные и проверенные данные о долгожителях в Сеуло появились ещё в 19 веке.
К другим Голубым зонам планеты относят Японский остров Окинава, жители которого потребляют много овощей и мало мяса, а также ежедневно выполняют физические упражнения; остров Икари в Греции, на котором наблюдается самый большой процент жителей старше 90 лет; полуостров Никоя, Коста-Рика, секретом долголетия в котором местные жители считают потребление овощей и фруктов, особенно апельсинов; город Лома-Линда, штат Калифорния, США, в котором проживает большая община адвентистов седьмого дня. Они отказались от сигарет, алкоголя, кофе и жирной пищи. А как вы думаете, какие факторы способствуют долголетию? Ответ будем ждать здесь!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Люди уже давно вредят природе, причем помог им в этом огонь
Экологи очень обеспокоены тем, что человечество губит природу, выбрасывая пластиковый мусор. Но это далеко не единственное пагубное влияние людей на окружающую среду. Мн
Климатические модели проецируют глобальные температуры 21 века.
Сегодня люди по всему миру все чаще говорят об экстремальных погодных явлениях, например о волнах жары, которые накрывают Европу последние несколько лет, лесных пожарах, оползня
Самая тяжелая бабочка в мире выглядит так
Многие люди боятся Австралии, потому что там обитают огромные пауки, змеи и другие жуткие существа. Вот вам еще одно внушающее страх животное самая тяжелая бабочка в мире Endoxyla
Археолог раскапывает сокровищницу бронзового века
Шведский картограф, который в апреле 2021 года обновлял схему одного из местных лесов, совершенно случайно обнаружил сокровищницу бронзового века. Ему не пришлось
Открытие гигантской радиоокружности во
внегалактическом пространстве приближает ученых к пониманию того,
что представляют собой эти загадочные структуры.
Несмотря на массив имеющихся данных о наблюдаемой Вселенной, в космическом простран
Озеро Лох-Торридон, в водах которого были найдены останки первого многоклеточного существа
На территории шотландского озера Лох-Торридон ученые нашли окаменелость древнего существа, которое состояло всего лишь из двух клеток разного
У астронавтов некоторое время дергаются глаза. Недавно ученые выяснили, из-за чего это происходит
Находящиеся на Международной космической станции люди постоянно пребывают в состоянии невесомости. Оно очень непривычно для земных
У части пациентов, перенесших ковид, развивается аносмия потеря способности чувствовать запахи. К счастью, ученые, похоже, обнаружили лекарство против этого состояния.
Пока коронавирус бушует в Индии, превращая страну в сотни погребальных
Многие люди пьют омега-3, но что это такое и чем полезно? Сейчас разберемся
Употребление омега-3 кислот снижает риск смерти на 18%. К такому выводу пришли ученые, которые на протяжении многих лет следили за состоянием здоровья более 4
Это может показаться удивительным, но ученые до сих пор не могут с уверенностью сказать, почему пальцы хрустят если их сжать в кулак или потянуть.
Примерно 13 000 лет назад, после вымирания Homo floresiensis, единственным видом человека н
В общественном туалете можно заразиться опасными болезнями, но ученые знают, как этого избежать
Общественные туалеты считаются очень грязными местами, где очень легко можно заразиться страшной болезнью. Ведь ежедневно их посещают
Ученые разработали новый анализ крови, с помощью которого можно диагностировать уровень депрессии.
Недавно разработанная система мониторинга биомаркеров крови, связанных с расстройствами настроения, может привести к новым способам диагностики
Климатические модели проецируют глобальные температуры 21 века.
Сегодня люди по всему миру все чаще говорят об экстремальных погодных явлениях, например о волнах жары, которые накрывают Европу последние несколько лет, лесных пожарах, оползня
Открытие гигантской радиоокружности во
внегалактическом пространстве приближает ученых к пониманию того,
что представляют собой эти загадочные структуры.
Несмотря на массив имеющихся данных о наблюдаемой Вселенной, в космическом простран
У части пациентов, перенесших ковид, развивается аносмия потеря способности чувствовать запахи. К счастью, ученые, похоже, обнаружили лекарство против этого состояния.
Пока коронавирус бушует в Индии, превращая страну в сотни погребальных
Ух! Переда вами бозонный аналог перехода от конденсата Бозе-Эйнштейна к сверхтекучей жидкости Бардина-Купера-Шриффера в газе Ферми.
Автором нового исследования, опубликованное в журнале Nature, похоже удалось решить одну из самых важных задач
Млечный Путь, галактика, в которой мы живем, является одной из сотен миллиардов галактик, разбросанных по всей Вселенной. Их разнообразие ошеломляет: спиральные, кольцевые галактики в форме усыпанных звездами петель и древние галактики, которые затмев
Эксперты говорят, что человечество стоит перед мрачным и «ужасным будущим» состояние планеты намного хуже, чем считалось ранее.
Будущее человечества, как это водится, принято рассматривать в позитивном ключе, тем более, нам есть чему р
Саркопения возрастное ослабление мышц
Практически все люди, за редкими исключениями, с возрастом начинают слабеть. Если верить статистике, в США около 40% женщин в возрасте 55-64 лет не могут поднять на вытянутой руке даже 4,5-килогр
Многие люди с возрастом начинают любить оливки, но с чем это связано?
В детстве многие из нас терпеть не могли овощи, оливки и другие продукты со странным вкусом. Но с возрастом многие из этих них стали если и не самыми любимыми, но
Некоторые исследователи рассматривают стремление к внешней красоте как способ повышения своего социального статуса.
Не знаю, заметили ли вы, но современное общество буквально помешалось на идее быть не только красивым, но и вечно молоды
Сегодня ученые смотрят на старение, как на обратимый процесс.
В масштабах Вселенной время, отведенное на человеческую жизнь, ничтожно. И это при условии, что вам повезет и вы сможете дожить до старости. Так уж заведено, что все живые ор
С возрастом характер людей действительно меняется, но это происходит медленно
Как вы думаете, есть ли разница между одним и тем же человеком в подростковом и пожилом возрасте? Внешность может быть совершенно другой, да и жизнен
На фото знаменитая исследовательница шимпанзе Джейн Гудолл, 1960 год
На протяжении более чем двух десятилетий ученые внимательно наблюдали за тем, как шимпанзе формируют и поддерживают свои самые тесные социальные связи. Беспрецедентное пр
