Секреты долголетия у каждого свои, однако факторы окружающей среды и социально-экономический статус имеют значение
Согласно результатам исследования международной команды ученых, основанного на данных о смертности, географическое место проживания оказывает значительное влияние на вероятность достижения вами столетнего возраста. Безусловно, хорошие гены играют в продолжительности жизни свою роль, но на их работу, как известно, влияет множество факторов окружающей среды. Полученные результаты предполагают, что жители штата Вашингтон (США), проживающие в удобных для прогулок районах, с большей вероятностью достигнут 100-летнего возраста. Авторы отмечают, что работа добавляет новые доказательства к растущему массиву данных о том, что социальные и экологические факторы вносят значительный вклад в долголетие.
Изучение ожидаемой продолжительности жизни по округам позволяет ученым отслеживать географические различия во времени и оценивать способствующие этому факторы. Эти различия в основном связывают с сочетанием социально-экономических, расово-этнических и поведенческих факторов, а также факторов здравоохранения. В ходе работы над новым исследованием были изучены предоставленные государством данные о смерти почти 145 000 жителей штата Вашингтон в возрасте 75 лет и старше в период 2011-2015 годов.
Данные включали информацию о возрасте, месте жительства на момент смерти, поле, расе, образовании и прохождении военной службы. Для того, чтобы присвоить балл различным переменным с учетом уровня бедности, доступа к медицинской помощи, качественным продуктам, чистому воздуху и пр., основываясь на данных о месте жительства, были также использованы результаты исследования Агентства по охране окружающей среды и других источников. На основании полученных данных было установлено, что комфортная окружающая среда, способность гулять рядом с домом, более высокий социально-экономический статус и высокий процент населения трудоспособного возраста в районе проживания положительно коррелируют с достижением 100-летнего возраста.
Это интересно:
Женщины живут дольше мужчин, но актуально ли это среди
животных?
Прогулки в парках делают людей счастливыми и помогают укрепить здоровье
Как пишет портал Science Daily, результаты исследования показали, что проживание в районах со смешанным возрастным населением полезно для всех. Комфортная окружающая среда, благоустроенные и удобные для прогулок районы делают физические упражнения более доступными для пожилых людей и облегчают им доступ к медицинской помощи и продуктовым магазинам. Авторы работы отмечают, что районы в которых проживают представители всех возрастных групп, как правило, способствуют меньшей изоляции и большей общественной поддержке пожилых людей.
Дополнительный анализ показал, что географические районы, в
которых вероятность достижения столетнего возраста высока,
расположены в районах мегаполисов и небольших городах с высоким
социально-экономическим статусом, включая Сиэтл и Пулмен.
Авторы исследования, опубликованного
в журнале International Journal of Environmental Research полагают,
что для более расширенных выводов потребуются дополнительные
исследования. В то же самое время ученые надеются, что в конечном
итоге их работа ляжет в основу создания более здоровых сообществ,
которые помогут повысить продолжительность и качество жизни пожилых
людей.
О других факторах, способствующих долгой и здоровой жизни,
читайте на нашем канале
в Яндекс.Дзен. Там вы найдете статьи, которых нет на
сайте!
Впервые географическое понятие «Голубая зона» (Blue zone) было описано американским путешественником Дэном Бюттнером в статье «Секреты долгой жизни» в 2005 году, для журнала National Geographic. Сегодня голубой зоной называют территории с самыми высокими показателями долголетия в мире. Всего в мире насчитывается пять таких зон и все они обладают рядом общих характеристик. Самая известная голубая зона на Земле расположена на острове Сардиния в Средиземном море, которая входит в состав Италии в качестве автономной области Сардиния. Там проживает больше 22 человек старше 100 лет. На острове преобладает сухой субтропический (средиземноморский) климат, средняя температура в январе составляет 710C, в июле 2426C. Ученые ищут научные обоснования феномена продолжительности жизни на острове на протяжении десятилетий.
Это интересно:
Разнообразие кишечной микрофлоры может быть секретом здоровой жизни
в пожилом возрасте
Греческий остров Икария выглядит так
Как пишет USA Today, согласно ранее проведенным исследованиям, город Сеуло в Сардинии, в котором самое большое число и прирост долгожителей, удален от остального мира и обладает небольшим генофондом. Однако причина, по которой гены позволяют островитянам так долго жить остается неизвестной. Примечательно, что задокументированные и проверенные данные о долгожителях в Сеуло появились ещё в 19 веке.
К другим Голубым зонам планеты относят Японский остров Окинава, жители которого потребляют много овощей и мало мяса, а также ежедневно выполняют физические упражнения; остров Икари в Греции, на котором наблюдается самый большой процент жителей старше 90 лет; полуостров Никоя, Коста-Рика, секретом долголетия в котором местные жители считают потребление овощей и фруктов, особенно апельсинов; город Лома-Линда, штат Калифорния, США, в котором проживает большая община адвентистов седьмого дня. Они отказались от сигарет, алкоголя, кофе и жирной пищи. А как вы думаете, какие факторы способствуют долголетию? Ответ будем ждать здесь!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ученые обнаружили второе жидкое состояние воды, которое возникает при температуре -60 градусов
Все мы еще со школьной скамьи знаем, что вода бывает в трех состояниях жидком, твердом и газообразном, то есть существует непосредственн
Джордж Коулинг — ведущий самого первого выпуска прогноза погоды по телевидению 11 января 1954 года
Узнать прогноз погоды сегодня очень просто, нужно только взять в руки смартфон. Только время от времени синоптики нас сильно подводя
Кадр из фильма Сияние
В истории человечества есть огромное количество случаев, когда люди выживали в экстремально холодных условиях. Например, зимой 1980 года 19-летняя жительница американского штата Миннесота Джин Хиллиард (Jea
На фотографии показаны пятнистые фонарницы, о которых пойдет речь в этой статье
По территории США начали распространяться очень опасные для местных растений насекомые. Речь идет о пятнистой фонарнице (Lycorma delicatula),
Кожа один из важнейших и самых крупных органов нашего тела
Человеческая кожа это один из важнейших органов. Во многом от него зависит наша внешность насколько мы выглядим молодыми или старыми, здоровыми или больными. Но что мы знаем о нашей коже?
Российский многофункциональный модуль Наука поставил под угрозу международную космическую станцию
За состыковкой российского многофункционального модуля «Наука» с международной станцией МКС с содроганием сердца наблюдал весь цивилизованн
Немецкие ученые придумали доступное и эффективное средство нейтрализации коронавируса
С появлением COVID-19 ученые во всем мире приложили максимум усилий для создания вакцин, и в сжатые сроки добились определенных результа
Кажется, ученые открыли самый простой способ похудеть
По данным Всемирной организации здравоохранения, в период с 1980 по 2008 год количество людей с ожирением увеличилось почти вдвое. Чрезмерное количество жира может стать причиной
Кожа один из важнейших и самых крупных органов нашего тела
Человеческая кожа это один из важнейших органов. Во многом от него зависит наша внешность насколько мы выглядим молодыми или старыми, здоровыми или больными. Но что мы знаем о нашей коже?
Согласно последним исследованиям, рыбий жир способен вызвать смертельное заболевание.
Многие наши читатели, которые застали советские времена, наверняка помнят, как врачи всем детям прописывали рыбий жир прозрачные к
Самая подробная компьютерная симуляция коронавируса SARS-CoV-2. Данные получены исследователями из Университета штата Юта
Нынешнее лето прямо-таки богато на научные исследования и особенно это касается COVID-19. За полтора года пандемии са
Искусственное сердце от французской компании Carmat
Медицинские технологии достигли настолько высокого уровня, что сегодня хирурги умеют проводить даже операции по пересадке сердца. Только вот донорских органов очень мало, из-за
Ученые обнаружили второе жидкое состояние воды, которое возникает при температуре -60 градусов
Все мы еще со школьной скамьи знаем, что вода бывает в трех состояниях жидком, твердом и газообразном, то есть существует непосредственн
Дельта вариант коронавируса заразнее ОРВИ, гриппа и Эболы к такому выводу пришли американские исследователи.
В конце 2019 года мир впервые узнал о существовании коронавируса SARS-CoV-2, вызывающем COVID-19. Уже тогда вирус обладал способ
Без насекомых наш мир погрузиться в хаос, а человеческая цивилизация исчезнет с лица Земли.
Признаюсь честно я не люблю насекомых. Особенно пауков, да и других не особо жалую, меня даже бабочки временами пугают (вы видели их усики?) Н
Согласно последним исследованиям, рыбий жир способен вызвать смертельное заболевание.
Многие наши читатели, которые застали советские времена, наверняка помнят, как врачи всем детям прописывали рыбий жир прозрачные к
Хроническая боль буквально может свести человека с ума. Рассказываем, как это происходит
Знаете ли вы, что боль бывает разная? Первая разновидность боли называется острой, имеет строго определенный очаг и относител
Самая подробная компьютерная симуляция коронавируса SARS-CoV-2. Данные получены исследователями из Университета штата Юта
Нынешнее лето прямо-таки богато на научные исследования и особенно это касается COVID-19. За полтора года пандемии са
Результаты исследования показывают, что люди не могут замедлить темпы старения из-за биологических ограничений. Но, возможно, это и не плохо.
Эта новость, определенно, расстроит всех любителей инъекций красоты и подтяжек лица резуль
Саркопения возрастное ослабление мышц
Практически все люди, за редкими исключениями, с возрастом начинают слабеть. Если верить статистике, в США около 40% женщин в возрасте 55-64 лет не могут поднять на вытянутой руке даже 4,5-килогр
Многие люди с возрастом начинают любить оливки, но с чем это связано?
В детстве многие из нас терпеть не могли овощи, оливки и другие продукты со странным вкусом. Но с возрастом многие из этих них стали если и не самыми любимыми, но
Некоторые исследователи рассматривают стремление к внешней красоте как способ повышения своего социального статуса.
Не знаю, заметили ли вы, но современное общество буквально помешалось на идее быть не только красивым, но и вечно молоды
Сегодня ученые смотрят на старение, как на обратимый процесс.
В масштабах Вселенной время, отведенное на человеческую жизнь, ничтожно. И это при условии, что вам повезет и вы сможете дожить до старости. Так уж заведено, что все живые ор
С возрастом характер людей действительно меняется, но это происходит медленно
Как вы думаете, есть ли разница между одним и тем же человеком в подростковом и пожилом возрасте? Внешность может быть совершенно другой, да и жизнен
