Хороший плохой стресс

Мы привыкли воспринимать стресс как нечто однозначно негативное как тяжелую ношу, которая отравляет нам жизнь. Но стресс естественная реакция организма на все, что выходит за пределы его адаптивной нормы. И это необязательно что-то плохое: от страха и от предвкушения удовольствия, от плохих и от хороших новостей одинаково часто бьется сердце, вырабатываются адреналин и кортизол, напрягаются мышцы. В этом гиде мы разберемся, как устроена физиология стресса. Чем плохой стресс отличается от хорошего. И можно ли сделать так, чтобы плохой стресс меньше вредил, а хороший случался чаще. Гид будет дополняться, так что сохраняйте его в личном кабинете, чтобы не потерять!

Источник: postnauka.ru

К списку статей

admin

Опубликовано: 10.06.2020 16:16:51

Сейчас читают

Как 160 лет назад морг в Париже превратился в музей смерти с трупами в качестве экспонатов

Комментариев (0)

Имя

Электронная почта

Жить долго

Редактирование генома на стадии зиготы

Орфанные заболевания возникают у ребенка вследствие генетического нарушения, когда у родителей совпадает мутация по конкретному гену, обе поломанные копии которого достаются ребенку по одной от отца и матери. Сами родители при этом здоровы, поскольку у них сломана лишь одна копия гена и работает вторая. Однако у ребенка один ген фактически отсутствует, и функци
Историческая наука в годы Второй мировой войны

В довоенные годы советская историческая наука была достаточно хорошо развита. Но что происходило с ней в годы войны, как в это время работали научные институты и чему посвящали свои труды историки?Историческая наука в довоенные годыК началу Великой Отечественной войны советская историческая наука была достаточно хорошо развита. В 1936 году был учрежден Институт
5 книг о нейрофизиологии

Связь мозга и сознания одна из самых сложных нерешенных проблем современной нейронауки. Как устроена работа мозга, что такое когнитивная карта и как связаны психические и физиологические процессы в пяти книгах о нейрофизиологии по рекомендации Ольги Сварник.Нейрофизиологи изучают работу нервной системы, уделяя основное внимание происходящим в мозге процессам. Выбор предложенных книг продиктован прежде всего тем, что все они написаны именно нейрофизиологами теми, кто занимался или занимается эксп
Неинвазивная пренатальная диагностика

Преимплантационная генетическая диагностика, которая проводится при экстракорпоральном оплодотворении, дает возможность проверять генетику эмбриона еще до его переноса в организм матери. Но поскольку ЭКО технически сложная и дорогостоящая процедура, прибегают к альтернативному методу неинвазивной пренатальной диагностике.Секвенирование нового поколенияНа ранней
Как творчество помогает улучшить здоровье?

На протяжении многих столетий люди спорили, имеет ли искусство автономную ценность. Утверждалось, что искусство создается ради искусства и существует исключительно для наслаждения и эстетических переживаний. Однако сейчас авторы многих исследований начинают приходить к выводу о том, что оно полезно для нашего здоровья и благополучия.С проведенными за последние
Сновидения виды, функции, смыслы Ольга Сварник в Рубке ПостНауки

Гость Рубки ПостНауки нейрофизиолог Ольга Сварник. Вместе с издателем ПостНауки Иваром Максутовым будем говорить о том, что известно науке о сновидениях.Ольга Сварник кандидат психологических наук, старший научный сотрудник лаборатории психофизиологии им. В. Б. Швыркова Института психологии РАН.Узнать больше острессможно изнашего курсаНаука сна.Впредыдущих выпу

Хороший плохой стресс

Сейчас читают

Жить долго

Редактирование генома на стадии зиготы

Историческая наука в годы Второй мировой войны

5 книг о нейрофизиологии

Неинвазивная пренатальная диагностика

Как творчество помогает улучшить здоровье?

Сновидения виды, функции, смыслы Ольга Сварник в Рубке ПостНауки

Категории

Последние комментарии

	Русский
	English