Русский
Русский
English
Статистика
Реклама

Хороший плохой стресс

Мы привыкли воспринимать стресс как нечто однозначно негативное как тяжелую ношу, которая отравляет нам жизнь. Но стресс естественная реакция организма на все, что выходит за пределы его адаптивной нормы. И это необязательно что-то плохое: от страха и от предвкушения удовольствия, от плохих и от хороших новостей одинаково часто бьется сердце, вырабатываются адреналин и кортизол, напрягаются мышцы. В этом гиде мы разберемся, как устроена физиология стресса. Чем плохой стресс отличается от хорошего. И можно ли сделать так, чтобы плохой стресс меньше вредил, а хороший случался чаще. Гид будет дополняться, так что сохраняйте его в личном кабинете, чтобы не потерять!
Источник: postnauka.ru
К списку статей
Опубликовано: 10.06.2020 16:16:51
0

Сейчас читают

Комментариев (0)
Имя
Электронная почта

Жить долго

Последние комментарии

© 2006-2020, umnikizdes.ru