Акрофобия, если говорить простыми словами, это боязнь высоты
Акрофобия довольно распространенное явление, которое заключается в паническом страхе высоты. Если верить статистике, от этой фобии страдает 2-5% населения нашей планеты и она часто мешает полноценно жить. Ведь страх дает о себе знать не только на вершинах гор паника может охватить человека даже на балконе или лестнице. Из-за своего страха люди лишаются возможности путешествовать и даже работать по профессии, которая могла бы им понравиться. Ученые уже достаточно хорошо изучили это явление и на данный момент существуют эффективные способы избавления от боязни высоты. В рамках этой статьи предлагаю разобраться, из-за чего возникает акрофобия, что чувствуют люди во время паники и как это лечится. Само собой разумеется,что в лечении могут помочь высокие технологии. Покупать дорогое оборудование при этом не нужно необходим телефон и аксессуар, который можно найти во многих магазинах.
Боязнь высоты, как и многие другие фобии, может возникнуть по разным причинам. В большинстве случаев боязнь связана с тем, что человек получил травмирующий опыт. Например, в детстве он мог упасть с большой высоты и получить травму или увидеть, как с высоты упал другой человек. Некоторые ученые считают что боязнь высоты является эволюционной фобией, то есть она передалась нам от предков. Когда человек оказывается на опасной высоте, у него автоматически срабатывает инстинкт самосохранения. Только вот у некоторых людей он активизируется сильнее, в то время как остальные могут трезво оценить ситуацию и понять, что опасности никакой нет.
Примерно так себя ведут акрофобы при виде высоты
Оказавшись на большой высоте, люди с акрофобией ощущают сильную тошноту и головокружение. У них буквально подкашиваются ноги и все, что им хочется аккуратно уползти в безопасное место. Из-за этого они не могут летать на самолетах, посещать горы и заниматься многими интересными вещами. Акрофобия также значительно сокращает перечень доступных ему профессий. Люди с боязнью высоты не могут подрабатывать мойщиками окон, работать на стройках и осваивать такие профессии как летчик, механик ветряных турбин и так далее.
Акрофобам некоторые профессии, по понятным причинам, недоступны
Читайте также:
Откуда взялась арахнофобия страх перед пауками?
Для преодоления страха высоты можно пройти курс психотерапевта, в ходе которого можно выявить причины фобии и узнав способы от избавления от нее. В ходе научных исследований было выяснено, что избавиться от страха можно, столкнувшись с ней в безопасной обстановке. Само собой разумеется, прогулка по крыше небоскреба не поможет человек будет осознавать, что опасность вроде сильного дуновения ветра все-таки есть. Но можно воспользоваться технологией виртуальной реальности.
Люди боятся не самой высоты, а возможности упасть с нее
Недавно швейцарские ученые разработали мобильное приложение Easy Heights. Его можно установить на смартфон, а само устройство закрепить на недорогом VR-шлеме. Они действительно стоят недорого в магазинах можно найти шлемы дешевле 1000 рублей. Можно выбрать что-то дешевое и сердитое и купить шлем виртуальной реальности из картона за 200 рублей с Aliexpress. Способ избавления от страха высоты прост: нужно вставить смартфон со включенным приложением в шлем и ощутить высоту, находясь в безопасности у себя дома.
Картонный шлем виртуальной реальности и смартфон
Чтобы доказать эффективность этого метода, ученые собрали группу добровольцев из 77 человек. У всех участников эксперимента была акрофобия с сопутствующими симптомами вроде тошноты и головокружении при поднятии на большую высоту. Группа была разделена на две части, где первая была экспериментальной, а вторая контрольной. Добровольцам раздали телефоны с предустановленным приложением Easy Heights и наушники с шумоподавлением. Внутри несложной игры внутри виртуальности людям нужно было подниматься на 14 площадок смотровой башни на горе Утлиберг (Швейцария). На каждой из площадок им нужно было на протяжении 10 секунд смотреть вниз. Каждый раз уровень их страха оценивали по 28-бальной шкале. Контрольная группа людей просто прогуливалась по виртуальным улицам городов.
Смотровая башня Утлиберг
К сожалению, исследователи пока не
выложили приложение Easy Heights в открытый доступ. Из аналогов для
Android я нашел только
VR Heights Phobia.
Эксперимент проводился несколько раз с перерывами на несколько дней и недель. В результате выяснилось, что периодическое пребывание на большой высоте внутри виртуальной реальности действительно помогает справиться с агорафобией. Выяснилось, что участники эксперимента из экспериментальной группы впоследствии стали меньше бояться высоты, чем люди из контрольной группы.
Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь
на наш
Telegram-канал. Там вы найдете анонсы свежих новостей нашего
сайта!
Если вы хотите узнать больше о человеческих фобиях, рекомендую перейти по этой ссылке и почитать материал моей коллеги Любви Соковиковой. В статье она рассказала, откуда они берутся и что можно сделать, чтобы остановить развитие страхов.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Как некоторым людям удается избежать слабоумия в старости? Ученые знают ответ
Каждый человек в возрасте 60 лет рискует пострадать от деменции синдрома, при ко
Количество угроз, которые стоят перед человечеством быстро растет и
это большая проблема
В первой «Матрице» конец ХХ века не случайно является пиком челове
Кажется, ученые скоро создадут самое эффективное лекарство против алопеции
Что объединяет Брюса Уиллиса, Джейсона Стэйтема и Вина Дизеля кроме того, что о
У норвежского сыра ярлсберг обнаружено неожиданное полезное свойство
В мире существует от 500 до 2000 видов сыра их настолько много, что точное число их видо
Ученые нашли очень неожиданный фактор ухудшения здоровья легких
Каждый день в мире умирают сотни тысяч людей в основном это происходит из-за болезней сердечно-сос
В США созданы контактные линзы будущего с самым крошечным дисплеем
На протяжении многих лет люди с проблемами со зрением были вынуждены носить очки, которые неуд
Акрофобия, если говорить простыми словами, это боязнь высоты
Акрофобия довольно распространенное явление, которое заключается в паническом страхе высоты. Если верить статистике, от этой фобии страдает 2-5% населения нашей планеты и о
Профессор Колумбийского университета считает, что существует 50% шанс, что мы живем в симуляции.
В статье 2003 года философ из Оксфордского университета Ник Бостром изложил вероятность того, что наша реальность это компьютерная симуля
Прототип очков Command Sight
Некоторые собаки больше, чем просто друзья человека. Благодаря своему уму и острому нюху они становятся незаменимыми помощниками военных и спасателей. У даже есть собственная экипировка. Например, армия США
Чем новый Oculus Quest 2 лучше старой модели? Давайте разбираться вместе
Примерно десять лет назад крупные производители техники представили первые шлемы виртуальной реальности, которые были доступны для обычных пользователей. О
Что вы знаете про Фарерские острова? Я до сегодняшнего дня не знал ничего. Если вы тоже, докладываю: это группа из 18 островов (17 из которых обитаемы), которые находятся в северной части Атлантического океана между Шотландией и Исландией, входят в состав Королевства Дании, но при этом с 1948 года самостоятельно решают практически все вопросы, за исключением обороны, юстиции, полиции, общей валюты и внешней политики. И вот буквально на днях директор по туризму Фарерских островов Гудрид Хейгаа
Как некоторым людям удается избежать слабоумия в старости? Ученые знают ответ
Каждый человек в возрасте 60 лет рискует пострадать от деменции синдрома, при ко
Ученые доказали, что кола плохо влияет на умственные способности мышей
Безалкогольный напиток Кока-кола был изобретен в конце XIX века и изначально позициони
А вы уверены, что пьете таблетки правильно?
Каждый человек время от времени пьет лекарства. Многие мужчины и женщины часто употребляют обезболивающие, потому что
Риск съесть таракана во время еды или разговора есть всегда, рассказываем, к чему это может привести
На сегодняшний день ученым известно о существовании 5000 ви
Простуда зачастую омрачает отдых даже на берегу моря под палящим солнцем
Многие люди воспринимают летнюю поездку на море или в теплые страны как способ оздоровиться и
У норвежского сыра ярлсберг обнаружено неожиданное полезное свойство
В мире существует от 500 до 2000 видов сыра их настолько много, что точное число их видо
А вы уверены, что пьете таблетки правильно?
Каждый человек время от времени пьет лекарства. Многие мужчины и женщины часто употребляют обезболивающие, потому что
Кажется, ученые скоро создадут самое эффективное лекарство против алопеции
Что объединяет Брюса Уиллиса, Джейсона Стэйтема и Вина Дизеля кроме того, что о
Напечатанный на 3D-принтере череп спас жизнь новорожденной девочки
Любая хирургическая операция требует от врачей предельной осторожности одно неверное движение мо
Простуда зачастую омрачает отдых даже на берегу моря под палящим солнцем
Многие люди воспринимают летнюю поездку на море или в теплые страны как способ оздоровиться и
Ученые нашли очень неожиданный фактор ухудшения здоровья легких
Каждый день в мире умирают сотни тысяч людей в основном это происходит из-за болезней сердечно-сос
Переливание крови ключ к вечной молодости?
Человечество с древних времен пытается изобрести эликсир молодости так принято называть волшебное вещество, которое спо
Правда ли, что все люди хотят стать такими же богатыми, как Илон Маск и другие миллиардеры? Кажется, нет
Практически каждый человек в этом мире стремится к
Депрессия болезнь двадцать первого века? Как бы не так!
Среди множества опасных болезней депрессия занимает особое место. Разрушительное состояние, с которым
Дружба изучается в социологии, социальной психологии, антропологии и философии.
Дружба уникальный вид отношений, но дать ей точное определение непросто. Две тысяч
Ученые выяснили, почему подростки перестают слушать своих родителей начиная с 13 лет
Многие родители знают, насколько тяжело бывает находить общ
