Удивительно, но иногда ужастики помогают избавиться от стресса
Фильмы ужасов можно считать одним из самых первых жанров кино. Первый фильм, который вызывал у зрителей чувство страха, был снят в 1896 году и назывался Замок дьявола. Он длился всего лишь 3 минуты, но в те времена казался удивительным, потому что в нем использовались спецэффекты. Современные фильмы ужасов могут длиться по 2-3 часа и искушенных зрителей одними спецэффектами уже не удивить. Многие из нас стараются не пропускать новинки, ведь среди них могут быть очень даже хорошие творения. Фильмы ужасов сильно влияют на наше эмоциональное состояние, вызывая стресс, страх и последующее облегчение. То есть, мы на них очень сильно реагируем, что может заметно сказаться на нашем здоровье. Ученые уверены, что иногда ужастики оказывают на нас полезное влияние. Но в чем же заключается польза и в каких случаях они могут нанести вред?
Ученые уже провели огромное количество исследований на тему влияния фильмов ужасов на человеческое здоровье. В ходе всех этих научных работ было выяснено, что во время просмотра ужастиков у людей происходят большие изменения в организме. Результаты некоторых исследований показывали, что испытываемый во время просмотра фильмов страх укрепляет иммунитет, сжигает калории и даже уменьшает уровень стресса. Все это происходит из-за того, что резкие звуки, смены кадров и напряженные сюжеты провоцируют выработку гормонов, которые влияют на работу наших внутренних органов.
Кадр из фильма Оно
Некоторые ученые уверены, что фильмы ужасов могут улучшить качество жизни людей. Бывает так, что в жизни человека не хватает интересных событий и она кажется ему слишком скучной. Из-за этого может произойти так называемый эмоциональный застой, который в конечном итоге может привести к возникновению депрессии. Чтобы испытать эмоциональную встряску, некоторым людям советуется время от времени смотреть фильмы ужасов. Как правило, после пережитого ужаса сидя на диване, эмоциональное состояние человека улучшается. Считается, именно из-за регулярного возникновения эмоционального застоя некоторые люди прыгают с парашютом и занимаются экстремальными видами спорта. А кто-то просто смотрит ужастики.
Эмоциональный застой явление, когда
человеку не хватает интересных событий в жизни. Людям с
эмоциональным застоем жизнь может показаться монотонной и
утомительной.
В психиатрической точки зрения фильмы ужасов можно использовать как инструмент для проведения экспозиционной терапии. Так называется метод, при котором людей с тревожными расстройствами в безопасной обстановке сталкивают с причинами их страхов. Например, если вы боитесь пауков, можете посмотреть фильмы ужасов с их участием. Навскидку можно вспомнить фильм Царство пауков 1977 года, где рассказывается про то, как жители одного из американских городов переживают нашествие тарантулов. А люди, которые боятся змей, могут посмотреть фильм Честная игра 1988 года, где женщина оказывается в помещении с опасным созданием.
Читайте также:
Любители фильмов ужасов боятся пандемии меньше
остальных
Но некоторым людям просмотр фильмов ужасов противопоказан. Испуг становится причиной частого сердцебиения, поэтому людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями стоит быть осторожнее при выборе фильмов. Да и использовать ужастики в качестве единственного способа борьбы с депрессией не стоит. Ученые уверены, что при частом просмотре ужасы могут лишь усугубить ситуацию. Обычно люди перестают испытывать страх примерно после 30 минут с момента окончания фильма. Но впечатлительные зрители могут начать бояться ситуаций, которые ранее не вызывали у них никакого напряжения. Обычно ужастики любят дети, но если им начинают сниться кошмары, просмотр ужастиков рекомендуется ограничить.
Если детям все же хочется посмотреть фильмы ужасов, один из хороших вариантов Гремлины 1984 года
В общем, однозначного ответа на вопрос безопасности фильмов ужасов не существует. В некоторых случаях они способны помочь в избавлении от психических расстройств. Но некоторым людям все же стоит смотреть ужастики с осторожностью. Если же вы любите фильмы ужасов и хотите пощекотать себе нервы, обратите внимание на список самых страшных ужастиков, который был создан на основе частоты сердцебиения зрителей. Считается, что чем чаще и сильнее бьется сердце человека во время просмотра фильма, тем он страшнее. Рейтинг был опубликован в музыкальном издании New Musical Express.
ТОП самых страшных фильмов ужасов:
Скорее всего, вы уже смотрели все фильмы из этого списка. На самом деле, на первое место я бы поставил ужастик Изгоняющий дьявола 1973 года. А какие фильмы ужасов больше всего нравятся вам? Поделитесь в комментариях или в нашем Telegram-чате. Лично буду очень благодарен!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Об атмосфере существует много малоизвестных фактов, которые вызывают удивление
Атмосфера это газовая оболочка, которая окружает нашу Землю. Она простирается от поверхности планеты и до самого космоса, но что самое интересное, она вращается с Зе
Кошки штата Вайоминг стали распространителями чумы
В июне 1894 года француз Александр Йерсен и японец Китасато Сибасабуро узнали о существовании чумной палочки (Yersinia pestis), которая является возбудителем чумы. Самыми ра
Массовое выращивание кукурузы приводит к уничтожению лугов во всем мире
Когда речь заходит о луге, перед глазами возникает бескрайний зеленый ковер, густой аромат душистых трав, бабочки, порхающие над цветами и щебетание луговых птиц. Возникает
Мы можем оставить после себя нечто большое, чем просто ДНК
Представьте, что через месяц наступит конец света. Причиной тому послужит неизбежное падение астероида, подобного тому, что погубил динозавров. Что вы будете делать? Как прове
След ДНК способен ввести криминалистов в заблуждение, так как может появиться из воздуха
Метод идентификации личности п
Ученые ни разу не находили одежду древних людей, потому что она уже давно разложилась
Одним из главных достижений человечества, наравне с созданием орудий труда, является изобретение одежды. Благодаря ей наши далекие предки смо
Ученые придумали способ, как заставить иммунную систему уничтожать раковые опухоли
Иммунитет человека устроен так, что замечает неправильные молекулы, которые не должны быть в организме, и уничтожает их. К таким молекулам относятся вирусы, а так
В ходе научной работы ученые создали червей-мутантов, которые живут дольше остальных
Люди с самых древних времен пытаются изобрести эликсир долголетия и жить больше 100 лет. Ученые пытаются увеличить длительность жизни человека д
Прогноз развития шизофрении по анализу ДНК оказался неэффективным
Шизофрения тяжелое психическое заболевание, которое сопровождается раздвоением интеллектуальной и эмоциональной-волевой функции. Люди с этим заболеванием неспособны адекватно
Глобальное потепление может представлять для человечества гораздо большую опасность, чем коронавирус
Еще лет 5-10 назад активно шли споры на счет глобального потепления даже в научной среде, но теперь в опасности этого процесса никто н
Носовой хрящ способен заменить хрящ в суставах при дегенеративных заболеваниях
Остеоартроз наиболее распространенная болезнь суставов, при которой в первую очередь истончается суставной хрящ вплоть до полного разрушения. Чаще всего болезнь возн
Рак легких возникает не только у курильщиков, но и тех, кто никогда не курил
Рак легких является одним из самых распространенных во всем мире. Ежегодно заболевание диагностируется более чем у двух миллионов человек во вс
Чтобы избежать деградации мозга, взрослые должны учиться в течение всей жизни
Знакомая всем фраза век живи век учись в последнее время приобретает иной смысл. И дело здесь вовсе не в том, что старая добрая схема школа-институт-раб
Может показаться удивительным, но
наличие большого количества свободного времени не делает людей
счастливыми.
Новое исследование, опубликованное Американской психологической ассоциацией (APA), показало, что чувство благополучия человека
Чувство удовольствиявызывают определенные центры мозга, которые объединены в систему вознаграждения
Чтобы у нас была мотивация что-то делать, нам нужна награда. Совсем не обязательно, чтобы это была награда от другого человека, к примеру,
Ученые обнаружили важный фактор, влияющий на восприятие себя
Люди по-разному относятся к себе и своему телу. Кто-то имеет высокую самооценку гордится собой и всем доволен, даже несмотря на какие-либо изъяны внешности. Кто-то, наоборот, всег
Ученые пришли к выводу, что сердце косвенно способно управлять работой мозга
Когда мы нервничаем, злимся, тревожимся или волнуемся, у нас учащается дыхание и сердцебиение. При этом мы становимся более рассеянными, к примеру, можем
