-
Спорт без границ как правильно рассчитать нагрузку и тренироваться при ограничениях
По данным ВОЗ, почти треть взрослого населения Земли недостаточно
активна физически [1]. Даже у молодых и здоровых людей
малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению скелетных и
сердечной мышц, снижению иммунитета, а также нарушениям обмена
веществ,аесли у человека уже есть какие-либо проблемы со здоровьем,
то отсутствие движения еще больше их усугубляет. Пассивные
упражнения рекомендованы даже парализованным пациентам, а правильно
подобранные физические нагрузки помогают сдерживать хроническ
-
Как начать бегать и не навредить себе?
Что такое эйфория бегуна? Как открыть второе дыхание? Какие
кроссовки выбрать, если вы собираетесь начать заниматься бегом?
Обсудим в Рубке ПостНауки.Участники беседы:Евгений Калинин,кандидат
педагогических наук, старший научный сотрудник
научно-исследовательского института спорта.Алина Адырхаева,
продюсер ПостНауки
-
Дело техники как правильно тренироваться и не попасть к реабилитологу
В 2020 году 45,5% россиян систематически занимались спортом, а к
2030 году министерство спорта планирует поднять этот показатель до
70% [1]. Все больше и больше людей включаются в спорт для
поддержания здоровья, друзья и знакомые выкладывают в социальные
сети фотографии с тренировок и зовут на соревнования и челленджи, а
спортивные школы и фитнес-центры заваливают спортсменов рекламой с
обещаниями за месяц подготовить новичков к марафону или посадить на
шпагат. С учетом того, что речь идет о здо
-
Иногда кажется, что ученый-математик во многом несчастный человек
Некоторые открытия в математике находят свое применение спустя
десятки и даже сотни лет. Так произошло с нейросетями:теория
машинного обучения возникла еще в 1970-х, но заинтересовались ею
совсем недавно. О доказательстве теоремы Ферма, гипотезе Пуанкаре и
том, какие проблемы математика решает сейчас, ПостНауке рассказала
Елена Бунина. Отличается ли современная математика от той, чтобыла
20 лет назад? Что изменилось? Математика очень разная, поэтому так
сразу не скажешь.Во-первых, за последние 2
-
Как формируется мода и зачем она нужна?
Как мода влияет на нас, а мы на моду? Можно ли воспринимать одежду
как отражение социального статуса? Кто формирует представление о
модном.Обсудим в Рубке ПостНауки.Участники беседы:Людмила
Алябьева,кандидат филологических наук РГГУ, шеф-редактор журнала
Теория моды: одежда, тело, культура, академический директор
Аспирантской школы по искусству и дизайну НИУ ВШ
-
Бывает, что открытие было сделано 200 лет назад, лежало на полке, а потом раз и сыграло
Некоторые открытия в математике находят свое применение спустя
десятки и даже сотни лет. Так произошло с нейросетями:теория
машинного обучения возникла еще в 1970-х, но заинтересовались ею
совсем недавно. О доказательстве теоремы Ферма, гипотезе Пуанкаре и
том, какие проблемы математика решает сейчас, ПостНауке рассказала
Елена Бунина. Отличается ли современная математика от той, чтобыла
20 лет назад? Что изменилось? Математика очень разная, поэтому так
сразу не скажешь.Во-первых, за последние 2
